橙子加蜂蜜蒸治咳嗽吗 橙子加蜂蜜吃多久有效

橙子加蜂蜜蒸治咳嗽吗 橙子加蜂蜜吃多久有效

橙子蜂蜜水可以有效的缓解肺燥、干咳的症状，所以对于肺热干咳患者来说，按照早晚各一次，连续服用3-4天左右可见成效。

不过，如果说咳嗽的厉害，那么建议尽快去医院检查为好，以免引起咳嗽的并发症。

宝宝咳嗽吃什么好的快

小孩子咳嗽可以试试吃这些食物来止咳：

大蒜：味辛性温，有强大杀菌作用。有助于感冒或呼吸道感染引发的咳嗽的痊愈。

梨：具有清热解毒，化痰润肺的功效。如患有风热咳嗽，燥热咳嗽等，可以用与冰糖共蒸后食用。注意，风寒咳嗽禁用此法，否则病势加重。

枇杷：化痰利肺之佳品，一般剥皮后直接食用。

萝卜：清热化痰，止咳平喘，解毒利尿。食用的方法也很多，如萝卜汁，萝卜汤，糖腌萝卜等，都可以用来治疗儿童咳嗽。

橘子：味道酸甜，儿童容易接受。可以直接吃，也可以烤火炒着吃，疗效更佳。

白菜：可以预防和治疗由于感冒或燥热引发的咳嗽，尤其适合干咳的小朋友。

番茄：含有大量番茄素，有消炎抑菌的功效，此外它还能帮助小朋友补血，具有调节胃口，止渴等功效。

给你推荐两道比较实用的止咳方子：

材料：鲜橙(1个)

做法：1.橙子洗的彻底干净，放在盐水中浸泡20分钟，目的是去除橙子表面的果蜡。

2.把橙子切出个盖子，也可以戳几个洞，便于蒸煮。

3.然后下锅蒸煮15-25分钟左右后出锅，把蒸出来的橙子汁和橙子肉吃掉。

功效：对肺燥引发的咳嗽有一定的效果，橙子蒸过以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来，能够达到化痰润肺的效果，蒸橙子的时候，并没有必要加盐，因为不管是什么类型的咳嗽，盐并没有止咳的作用，盐吃多了反倒容易引起支气管不适导致咳嗽加剧。

萝卜蜂蜜饮

材料：白萝卜切(5片)、生姜(3片)、大枣(3枚)

做法：加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。

功效：不是所有的萝卜都可以。白萝卜性甘平辛，归肺脾经，具有除疾润肺、解毒生津的功效。因此宝宝咳嗽只能选用白萝卜。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作为调和气血使用。蜂蜜润燥止咳，可起到祛风止咳的作用。

冬季咳嗽频发的护理良方

1、金桔酱：止咳润肺小良方

食材：金桔半斤、白糖和冰糖适量、蜂蜜适量。

做法：将金桔洗干净，然后用温水浸泡30分钟，去掉身上残余的农药;然后捞出来沥干，切成小块(金桔的核不能丢，它祛痰的功效非常好。);将切好的金桔块放到大盆中，散上白糖搅拌均匀后放入冰箱冷藏1天。将腌制好的金桔倒入锅中，加入适量清水和冰糖，开火将冰糖熬化(煮的过程中要不停的搅拌)，直到金桔变成熟黄色就可以关火了;放凉后将金桔倒入罐子中，加入适量蜂蜜然后封盖冷藏。吃的时候舀一点出来泡水喝，每天喝一次，咳嗽很快就能好。

功效：金桔本身就有化痰止咳以及开胃消食的功效，虽然味道有一些酸苦，但是对付咳嗽是非常有效的。别看金桔小小个，它可是浑身是宝，针对慢性咳嗽，痰多的功效非常好。特别是它的核，简直是治疗咳嗽的一剂良药。

2、盐蒸橙子：最适合儿童孕妇

食材：橙子一个、盐适量、纯净水一瓶。

做法：将橙子洗干净，放到碗里，加入纯净水和少量盐巴，浸泡20分钟取出表面的果蜡;将橙子的顶部削掉一块，用筷子在上面戳几个洞，均匀的撒上盐巴，不用太多哦，少许就好;把切开的橙子盖盖好，插上一个牙签固定;接着放入锅中，开火蒸熟。吃的时候记得把果皮去掉，吃果肉和汤汁。两天一次，直到症状好转。

功效：橘子性寒，其果肉能生热化痰，橘皮又是治疗咳嗽的一等良药;而我们所加的盐巴，可以起到一定的消炎作用。所以在咳嗽的时候吃还是非常有效的。

注意事项：这款偏方只适合风热引起的咳嗽，如果是风寒引起的咳嗽千万别尝试。如果是给小朋友做，注意盐的放入量，只要少量就可以了，切忌放的太多，对孩子的身体不好。

宝宝咳嗽有痰能吃橙子吗 什么情况下宝宝咳嗽有痰吃橙子有效果

宝宝有咽喉肿痛、舌苔红、痰液呈黄色的风热感冒咳嗽有痰症状，此时用盐蒸橙子做辅助调理，可以加快宝宝病情恢复。

宝宝有干咳痰少甚至无痰的，但口干口渴的燥热咳痰症状时，仅用冰糖或蜂蜜蒸橙子，即可调理治愈。

备注

如果宝宝有咳嗽、痰液白色、稠粘、打喷嚏、流清或白色鼻涕、伴有鼻塞、畏寒怕冷、舌苔发白等病症，此时宝宝吃些橙子反而会加重病情。

成年人咳嗽吃什么好的快呢

一、生姜加蜂蜜治咳嗽。方法：将生姜捣烂取汁，放入碗中，加入少量的水，再加入一勺蜂蜜，用大火蒸，一直蒸到蜂蜜化了为止，冷一下，趁热的时候喝，记住要慢慢的喝，舌头可以搅动一下，让药停留在喉咙那一回再吞下去。

二、盐蒸橙子治疗咳嗽。方法：将橙子洗净，最好是用盐水洗，把橙子的顶部削五分之一，注意别随手把顶扔掉，待会还需要用哦。然后用小筷子在剩下的五分之四的橙子的果肉戳几个洞，再将盐洒进去，然后盖上刚削掉的顶部，开始蒸。蒸熟后吃掉果肉和汤汁。

三、枇杷冰糖水。方法：把枇杷洗净，然后剥皮去核，还要把包核的那层膜给去掉，然后放在碗中，加入适量的水，在加入两颗冰糖，煮，知道冰糖融化完全，趁热喝，也需要慢慢吞。

四、大蒜治疗咳嗽。方法：把打算拍碎，捣烂，然后在放锅里加水煮，多煮一会，煮到水剩得不多，有点发白的时候盛起来，不要凉太久，感觉不算很烫的时候喝掉。

上面这几种方法都是很多人实验成功的方法。可以更好的帮助我们治疗咳嗽。咳嗽的朋友们可以自己做来试试效果。咳嗽刚开始就要抓紧治疗，以免带来更严重的后果。平常要多注意不要感冒咳嗽。身体健康才是最重要的。希望上面这几种方法对大家有所帮助。

一岁宝宝咳嗽吃什么水果好

小孩咳嗽宜吃草莓、葡萄、梨、苹果和橙子等富含维生素C和维生素A的水果。及时补充维生素C，对治疗感冒有较好的效果。酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜搭配在一起食用，对治疗感冒咳嗽引起的咽喉肿痛十分有效。

小孩咳嗽多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘等含有某些化学活性成分，对感冒病毒有一定抑制作用，能提高人体的免疫力，平时适当食用对预防感冒咳嗽也有一定作用。

除了进食对治疗咳嗽有益的水果蔬菜外，家长还需调整好孩子的饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒咳嗽，能起到更好的效果。

水果治疗小儿咳嗽可以尝试以下食疗方：

蒸白梨蜂蜜治久咳咽干：大白梨1个、蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟;每日早晚各吃1个，连吃数日，生津润燥，止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。

罗汉果柿饼汤清肺热：罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半。再下冰糖，去渣，1天分3次饮完;清肺热、、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

咳嗽吃什么好的快

咳嗽吃什么好的快

红糖姜汤

材料：红糖、姜。

做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。

适用于：偶感风寒。

鸡蛋羹

材料：鸡蛋两个。

做法：将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

适用于：伤风感冒导致的咳嗽。

豆浆

材料：黄豆若干。

做法：提前将黄豆泡软，泡的时间大概为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣，然后放入锅内煮沸，放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉，早晨空腹饮用即可。

适用于：肺病导致的咳嗽。

姜末鸡蛋

材料：姜一块，鸡蛋四个。

做法：姜捣碎，放入鸡蛋搅拌均匀，不要放任何调料，放调料就不管用了。将锅烧热，然后滴入几滴香油，用香油炒鸡蛋，鸡蛋7分熟即可出锅。

适用于：滋阴清热。

冰糖雪梨

材料：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味)。

做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。

适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用。

萝卜姜片汤

材料：萝卜一个，姜一块，冰糖一两。

萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用。

适用于：咳嗽痰多。

含生姜片

材料：姜片。

做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。

适用于：痰多咳嗽。

治疗咳嗽的最快方法

1、鱼腥草水冲鸡蛋

鱼腥草30克，鸡蛋1个。

将鱼腥草浓煎取汁，用滚沸的药汁冲鸡蛋1个，1次服下，1日1次。

有清热、养阴、解毒之功效，可以不可以治疗胸疼和肺热咳嗽。

2、蜂蜜鸡蛋水

蜂蜜35克，鸡蛋1个。

将蜂蜜加水300毫升煮沸，打入鸡蛋。1次服下，早晚空腹服。

有润肺止咳之功效，可以不可以治疗肺燥干咳、久咳。

3、油炸姜片

将适量生姜切片放入锅中，用少量油把姜片炸黄续上半碗水，煮十几分钟，放上糖，一次喝完。再多喝点温白开水。

油炸姜片功效为治疗肺热。

4、醋鸭蛋

鸭蛋2个，陈醋30毫升。先将鸭蛋打碎并搅匀，放入加水的锅中煮2分钟，然后将醋(陈年米醋有些佳)放入锅中同煮，蛋熟后，分2次温服，连服数日。

适用于久治不愈的顽咳。

5、百合

百合150克，掐去苦尖，剥去瓣上丝光，用冷水浸泡5—10个小时，洗去黄水，下锅入油炒煮，食时加入白糖，以早晨空腹食之为佳。

百合滋阴补肺，止咳化痰，退虚热，止咯血。

6、柿饼

柿饼2个(去蒂)、川贝末9克(纳入柿饼中)，蒸熟后一次服完，每日2次。

适用于干咳无痰者。柿饼3个，水煎，加蜂蜜冲服，每日2次。

适用于久咳不愈者。

7、芦荟鸡蛋

芦荟20克，切碎放入一个容器中，打入一个鸡蛋，搅匀后，放锅内加香油炒熟，每天早饭前服用，连吃3天即可。

如果效果不错，可在以后每周吃一次巩固疗效，直至痊愈，效果显著。

8、生姜加蜂蜜

方法：将生姜捣烂取汁，放入碗中，加入少量的水，再加入一勺蜂蜜，用大火蒸，一直蒸到蜂蜜化了为止，冷一下，趁热的时候喝，记住要慢慢的喝，舌头可以搅动一下，让药停留在喉咙那一回再吞下去。

9、盐蒸橙子

方法：将橙子洗净，最好是用盐水洗，把橙子的顶部削五分之一，注意别随手把顶扔掉，待会还需要用哦。然后用小筷子在剩下的五分之四的橙子的果肉戳几个洞，再将盐洒进去，然后盖上刚削掉的顶部，开始蒸。蒸熟后吃掉果肉和汤汁。

10、枇杷冰糖水

方法：把枇杷洗净，然后剥皮去核，还要把包核的那层膜给去掉，然后放在碗中，加入适量的水，在加入两颗冰糖，煮，知道冰糖融化完全，趁热喝，也需要慢慢吞。

止咳的偏方

一、晨起咳嗽

1、鸡蛋花蜂蜜

蜂蜜水有止咳功效，若再加上鸡蛋，或许会有更好的效果。用滚烫开水把1个鸡蛋冲成蛋花，等有点凉后倒入1勺蜂蜜，滴入少量香油，每日早晨空腹饮服，10~15天左右即可见效。

二、风寒咳嗽

1、白萝卜蜂蜜

白萝卜和蜂蜜同用，治疗咳嗽效果更好。白萝卜1个洗净去皮切成丁，半瓶蜂蜜，把切好的萝卜粒放入蜂蜜中。等2个小时，倒出一大汤匙这种萝卜蜂蜜汁，用温水稀释，一天服4~5次，第二天起就可停止咳嗽，还有助于治疗气喘。

2、烤橘子

小编建议橘肉和橘皮一起吃，有止咳的功效。用火烤橘皮，使短时间内鲜橘皮在火的作用下变成陈皮。因鲜橘子有较多的水分，火烤橘子相当于单味陈皮水煎，橘皮有化痰、健脾和胃、止咳、利湿、理气、除燥等功效，橘肉富含维C，能增强抗炎功效，抵抗支气管的炎性反应。

三、体虚咳嗽

1、糖水冲鸡蛋

鸡蛋打入碗里，搅匀，用白糖50g加1/2碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，后用适量鲜姜榨汁，放进冲好的蛋汤里，每日早晚各服一次。适宜由寒凉引发的咳嗽、久咳不愈等。

四、夜里咳嗽

1、芝麻冰糖水

夜晚咳嗽变重，几乎影响整晚睡眠。不妨试试芝麻冰糖水，可生津、润肺。把15g生芝麻、10g冰糖一起放入碗里，开水冲服。有效缓解夜咳，主要适宜干咳无痰者。

2、含蜂蜜

若时常感冒咳嗽，总会不停地咳，尤其是在夜晚，咳得难以入睡。此时可在临睡前饮用1勺蜂蜜，缓慢含着，使蜂蜜慢慢咽下去。就能有效减轻入睡后的咳嗽症状。

橙子加蜂蜜蒸治咳嗽吗

橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。

中医认为，橙子归肺经，有生津止渴、理气化痰的作用；蜂蜜有补中、润肺润燥的作用。

另外，从食物的成分上来看，橙子中含有橙皮油、那可汀，这两种成分具有止咳的作用，所以橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。

咳嗽比药还管用的止咳小偏方

1、盐蒸橙子

【功效】

橙子入肺经，主要有生津、止渴、健脾胃的功效，对于阴虚干咳的咳嗽患者，适量吃些有一定的缓解症状的作用，而盐本身有一定的杀菌消炎作用，盐蒸之后温热效果增强，对于寒性咳嗽效果更好。

【做法】

首先，彻底洗净橙子，放一小撮盐双手抱橙搓橙皮二到三分钟。再将橙子顶开一个四分三的口，留个连接的，后面就可以不用牙签固定了。用筷子戳几下，将少许盐均匀抹在橙肉上。装入碗，上锅蒸，水开后再蒸大约十到二十分左右。最后取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

2、白糖蒸蛋

【功效】

此方适用于感冒引起的咳嗽、咽喉疼痛、嗓子干燥、鼻子干燥、有黄痰等症状。

【做法】

准备鸡蛋1个、白糖5克、香油5克。将鸡蛋打入碗中，不要摇动，也不要打散，然后在鸡蛋表面撒上白糖，在滴入几滴香油(可以去除鸡蛋的腥味)。然后就可以把鸡蛋放入锅中蒸十几分钟，等熟后稍微晾一下，趁热吃掉。

3、冰糖炖梨

【功效】

冰糖雪梨能清热止咳，适用于外感湿热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

【做法】

将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

4、萝卜蜂蜜汤

【功效】

具有润肺、止咳、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的发烧、咳嗽。

【做法】

白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。

5、萝卜葱白

【功效】

萝卜葱白宣肺解表,化痰止咳、治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒身倦酸痛等。

【做法】

萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服。

感冒引起的咳嗽确实很恼火，一直反复，晚上咳不停，根本就没法睡觉。除了试试以上的小妙招外，大家还要注意要饮食清淡，多喝水，休息好，平时多进行锻炼增加抵抗力，这样感冒就不会找上你!

感冒咳嗽有痰食疗

感冒咳嗽有痰吃什么水果好?

1、橙子：橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

2、梨子：梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰，清热、解毒。梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

3、萝卜：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

食疗方法有哪些?

1、萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽) 用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。 功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可使用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

2、百合蜜(专治:咳嗽) 用料：百合60克、蜂蜜30克。制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。 功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

宝宝咳嗽的食疗方

1、蒸鲜橙汁

材料：鲜橙(1个)

做法：1.橙子洗的彻底干净，放在盐水中浸泡20分钟，目的是去除橙子表面的果蜡。把橙子切出个盖子，也可以戳几个洞，便于蒸煮。然后下锅蒸煮15-25分钟左右后出锅，把蒸出来的橙子汁和橙子肉吃掉。

功效：对肺燥引发的咳嗽有一定的效果，橙子蒸过以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来，能够达到化痰润肺的效果，蒸橙子的时候，并没有必要加盐，因为不管是什么类型的咳嗽，盐并没有止咳的作用，盐吃多了反倒容易引起支气管不适导致咳嗽加剧。

2、萝卜蜂蜜饮

材料：白萝卜切(5片)、生姜(3片)、大枣(3枚)

做法：加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。

功效：不是所有的萝卜都可以。白萝卜性甘平辛，归肺脾经，具有除疾润肺、解毒生津的功效。因此宝宝咳嗽只能选用白萝卜。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作为调和气血使用。蜂蜜润燥止咳，可起到祛风止咳的作用。

3.枇杷银耳汤

材料：枇杷、银耳、冰糖 (适量)

做饭：银耳泡发撕小块，枇杷果去皮将果肉切小粒。锅内煮开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷果再煨15分钟即可，最后盛上一碗即可。

功效：中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。非常适合春夏实用。

4.甘蔗马蹄水

材料：甘蔗300克、枣(鲜)6颗、桂圆(干)6个、冰糖适量

做饭：甘蔗去皮，切成小截。马蹄去皮洗净备用。红枣、桂圆洗干净。将除冰糖外所有材料放入锅中，加适量清水，一起煲30分钟左右。出锅前放冰糖即可。

功效：甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，有止渴消痰、清热下气、助脾健胃之功效。

5.西瓜雪梨汁

材料：西瓜、雪梨(适量)

做饭：西瓜、梨，去皮切小块。一起把这两样水果块放入搅拌机榨汁，榨好即可饮用。如果宝宝喜欢甜一点的话可以放入适量冰糖。

功效：雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

盐蒸橙止咳疗效方法

【偏方一】盐蒸橙子，疗效秒杀一切止咳药?

“盐蒸橙子治疗咳嗽”是目前微博上流传最热的一个偏方，发帖者表示该偏方对小儿咳嗽疗效立竿见影，号称“放倒一切止咳药消炎药”。

“盐蒸橙子”具体做法为：1、洗净;2、切开;3、在橙肉上撒少许盐;4 、用筷子插几下，使盐更容易渗透;5、盖上“橙盖”;6、放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟(水沸开始计时);7、去皮，吃肉喝汁(包括碗里的精华)，婴儿和大人均可。

【偏方二】白萝卜加蜂蜜，风寒咳嗽的克星?

白萝卜因其润肺功效，长久以来被人们引为治疗咳嗽的重要偏方组成部分。好几个在市民中较流行的治咳嗽偏方都和白萝卜有关。例如，有个偏方做法为 “大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克;将萝卜洗净、切片、放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热顿服、卧床见汗即愈”，称可发汗散寒、止咳化痰，是风寒咳嗽的克星。

【偏方三】林妹妹的冰糖燕窝粥，可治久咳?

读过《红楼梦》的读者想必对林黛玉的燕窝粥印象深刻。有一年秋天，林妹妹咳得比往常更重，薛宝钗前来探望，向她推荐了一个药方：“依我说，每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，熬出粥来喝，比药还强，最是滋阴补气的。 ”

据传，“冰糖燕窝粥”滋阴润肺、止咳化痰，可治肺虚久咳及咳喘伤阴。其具体做法是：准备燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗,旺火烧开，改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1 小时，加入冰糖溶化后即成。

黑胡椒蜂蜜茶可以止咳

咳嗽了，我们通常会想到冰糖梨水、煎陈皮水、吃枇杷;国外也有类似的“天然止咳法”，不妨一试。

1.杏仁粉+橙汁。杏仁可缓解包括咳嗽在内的支气管疾病。可以在橙汁中加入几勺杏仁粉，搅匀饮用。

2.热牛奶+蜂蜜。喝1杯加蜂蜜的热牛奶，也可以治咳嗽。

3.黑胡椒蜂蜜茶。黑胡椒可刺激循环，增加黏液流动;蜂蜜能止咳抗菌。杯在中加1勺黑胡椒粉和2勺蜂蜜，注入开水，加盖泡15分钟后过滤饮用。此方适合多痰咳嗽者用，不宜治干咳。

橙子蜂蜜止咳的做法 橙子加蜂蜜蒸治什么咳嗽

橙子加蜂蜜适合肺热干咳。

1.首先，从食物的性味归经上来看，橙子性寒、归肺经，适合肺热引起的咳嗽。

2.其次，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖及果糖，食用口感较甜，属于比较甜的食物，而从中医的角度看，甜食有生湿助痰的作用，会使体内的痰液增多，引起身体的不适，所以综合这两个方面来看，橙子加蜂蜜适合肺热干咳。

肺热干咳的症状有：咳嗽、口干、咽痛、便秘、尿赤、身热等。

橙子加蜂蜜蒸治咳嗽吗 橙子蜂蜜止咳的注意事项

1.不宜多吃。虽然橙子蜂蜜有一定的止咳作用，但是橙子性寒，吃多了容易增加体内的寒气，造成脾胃虚寒的情况。

2.畏寒畏冷、体寒、经常腹泻者不宜食用橙子蜂蜜水。这几类人群食用橙子后会加重身体的不适，所以不宜食用。

3.橙子一定要清洗干净。现在很多橙子上会带有一层蜡，这些蜡质对人体会产生危害作用，而且橙子表皮可能还会有农药残留，所以一定要将橙子清洗干净！