冬天为什么被子上面总是湿的 盖湿被子会有什么危害
冬天为什么被子上面总是湿的 盖湿被子会有什么危害
如果经常盖湿被子，睡觉时会难以发热，还会出现寒冷的额感觉，时间一长，对人体寒气有所增加，可能会出现手心冒虚汗、手脚冰凉等不适情况，严重者还会出现关节炎、风湿病等，对自身健康不利。
湿被子中含有较多的细菌等微生物，适合细菌、真菌的繁殖，若是长期盖湿被子，有可能会对人体肌肤有所伤害，出现皮肤瘙痒、红疹等皮肤病的不适情况。
盖湿被子会有什么危害
1、容易寒气入侵
如果长期盖着湿被子，便不觉得暖和，身体抵抗力会下降，容易被寒气入侵，导致身体受凉，出现感冒，同时一些关节部位也会遭受侵袭，诱发关节炎症等。
2、诱发皮肤病
湿被子容易成为螨虫等细菌、真菌的繁殖场所，如果长期盖着这样的被子，则会导致肌肤感染，出现皮肤瘙痒等皮肤病的不适症状。
盖湿被子会有什么危害 被子湿说明自己湿气重吗
并不是。
冬天起床后感觉被子是湿的现象，是因为冬天气温低，人在被窝里产生的温度较高，从而形温差，导致冷热聚合出现水汽的现象，加上冬天外面风大又冷，大部分人都是关窗睡觉，房间里空气不流通，这些水汽就停留在被子上了，这是一种正常现象，并非是自己湿气的判断依据。
湿气重的表现：大便长期不成形或长期便秘、舌苔厚腻、食欲不振、头晕体乏起不来等。
冬天为什么被子上面总是湿的
冬天被子上湿湿的有以下几种原因：
1、冬天温度较低，被子外的温度和被子内的温度有一定的相差值，早上起来后，冷热相遇会凝结水汽，因此冬天被子会有湿的情况，这是一种正常现象。
2、冬天温度较低，大部分时间门窗是封住的，时间一长，室内空气并不流通，从而增加室内湿气，被子就会出现受潮的情况。
3、也有可能是因为个人原因，比如：肾虚的人群，半夜会出现盗汗情况，这样被子就会出现潮湿情况。
冬天被子上面为什么是湿的 冬天被子是垫厚好还是盖厚好
垫厚一点。
冬天睡觉的时候尽量垫厚一点，而盖的被子不宜太厚，讲究三分盖七分垫，这样舒适感最强，同时保暖效果也最好。如果盖得比较厚的话，被子压在身上容易喘不过气来，这样会影响睡眠。且盖太厚的棉被，被窝热度必然升高，而被窝里太热会使人的机体代谢旺盛，能量消耗大大增加，汗液排泄增多，从而使人烦躁不安，醒后会感到疲劳、困倦、头昏脑涨。
冬天被子湿是什么原因
冬天气温低，而被子中温度比较高，这样会形成一个温度差，从而导致冷热空气在被子表面相遇形成水汽，就会使得被子摸起来有潮湿感。
冬天睡觉时门窗一般都处在紧闭状态，而人体一直都在呼吸状态，此时室内空气不流通就会增加室内空气的湿度，从而就会导致被子出现潮湿情况。
冬天盖的杯子往往比较厚，在不是很冷的情况下盖过厚的被子睡觉就会容易出汗，这样也会使得被子潮湿，尤其是身体虚的人在睡觉的时候跟容易出汗。
感冒裸睡好还是穿着衣服睡好 冬天要不要穿衣服睡觉
冬天睡觉建议穿衣服。
冬天天气寒冷，并且冬天被子的清洁频率相对没有其他季节高，所以被子会更容易沾有细菌、螨虫、灰尘等等，穿衣睡觉可以保护肌肤健康，并且还能防止踢打被子而导致受凉，所以冬天穿衣睡觉会比较好。
但是穿衣也不要穿过于厚实的衣服，不然容易影响睡眠，建议选择舒适轻便的棉衣穿着睡觉，质地舒适柔软，而且透气，在被子里不会觉得闷。
如何避免盖湿被子
1、打开门窗通风
屋内湿气较高时，可打开门窗通风，让房间的湿度降低，水汽消散，冬天的话温度较低，可适当的打开些许缝隙就好，但不用打太开，以免着凉感冒。
2、卧室内放除湿物品
卧室内湿度较高，水汽较大的情况下，可放置除湿机、除湿袋、生石灰、活性炭等除湿物品，来吸附房间内部的湿气，达到除湿的目的，避免被子潮湿。
3、勤晒被子
被子盖久了，也容易出现潮湿的现象，建议每隔1周就晒一次被子，这样不仅能让被子保持干燥，起到较好的保暖效果，还能杀死螨虫和真菌等微生物，避免皮肤生病。
4、选择蚕丝被
被子的材质有很多种，像是羽绒被、蚕丝被、羊毛被、棉被、化纤被等，其中蚕丝和羊毛材质的被子透气性较好，不容易出现有被子潮湿的现象，而且蚕丝被还有保暖、贴身、抗菌、抗静电的效果，只是价格较贵，建议有条件的话，选择蚕丝被盖着，能很好的避免被子经常潮湿的现象。
身上静电太大说明什么 怎么去除被子的静电
被子之所以有静电的一个原因是空气太过干燥，因此只要在室内使用一下空气加湿器就能够帮助减少静电的情况了。
冬天被子有静电的话还可以在被子下面垫上一层电热毯，这样对被子适当进行加热也能减少静电的情况，因为引起静电的还有一个条件就是温度较低。
当被子出现静电的情况时，可以将搬到室外晒一晒太阳，这样就能够减少被子静电的情况。
冬天起床被子上面湿的怎么办 如何避免盖湿被子
屋内湿气较高时，可打开门窗通风，让房间的湿度降低，水汽消散，冬天的话温度较低，可适当的打开些许缝隙就好，但不用打太开，以免着凉感冒。
卧室内湿度较高，水汽较大的情况下，可放置除湿机、除湿袋、生石灰、活性炭等除湿物品，来吸附房间内部的湿气，达到除湿的目的，避免被子潮湿。
被子盖久了，也容易出现潮湿的现象，建议每隔1周就晒一次被子，这样不仅能让被子保持干燥，起到较好的保暖效果，还能杀死螨虫和真菌等微生物，避免皮肤生病。
被子的材质有很多种，像是羽绒被、蚕丝被、羊毛被、棉被、化纤被等，其中蚕丝和羊毛材质的被子透气性较好，不容易出现有被子潮湿的现象，而且蚕丝被还有保暖、贴身、抗菌、抗静电的效果，只是价格较贵，建议有条件的话，选择蚕丝被盖着，能很好的避免被子经常潮湿的现象。
怎么预防被子发霉
1.开窗通风
家里的温度、湿度过高是会导致被子长霉的，经常开窗通风透气，保持室内外温度相适宜，空气湿度合适，可以很好的预防被子发霉。
2.空调除湿 被子发霉也有可能是空气太潮湿的缘故，建议把被子放到空调房里，启动除湿模式，除湿一段时间后，空气会相对干燥些，被子生霉的风险会小些。
3.烘干 冬天阳光热量少、气温低，很难将被子拿到室外曝晒，如果担心被子冬天会生霉斑的话，可以在家里用烘干机将被子烘干，这样也能降低被子生霉的几率。
冬天盖被子也有讲究
棉被虽便宜但压迫呼吸。棉被是最传统、应用最广的被子，它价格实惠、蓬松而且保暖性极佳，很多老人喜欢棉被盖在身上那种踏实温暖的感觉。但它笨重、不透气，会压迫胸部，导致肺活量减少，不适合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不畅的人。此外，笨重的体积还会影响翻身，降低睡眠的舒适度。
睡觉不老实，盖羊毛被。羊毛纤维弹性卷曲，可以吸除相当于本身重量1/3的湿气，舒适保暖。羊毛还具有很好的悬垂性，因此贴身性较好，特别适合那些睡觉不老实的人，如爱蹬被子的小孩，防止一觉醒来着凉感冒。
过敏体质，盖蚕丝被。蚕在生长过程中不能接触农药等化学物品，制作过程受污染小，因此蚕丝被算是最绿色环保、最天然的被子，适合皮肤比较敏感及容易过敏的人。蚕丝被轻薄，睡觉的时候不会压得人喘不上气，对于呼吸道疾病患者是个福音。此外，蚕丝被中的“亲水侧链氨基酸”，能迅速有效地吸收湿气，保持干燥，达到预防风湿、关节炎的功效。
爱出汗，盖羽绒被。羽绒被比较轻盈，同样体积的被子，羽绒被的重量仅为棉被的1/3，羊毛被的1/2。它还具有良好的保暖性、吸湿性、透汗性。一般的被子在使用不久后便会积累过多的水分，成为病菌滋生的温床，而羽绒纤维中具有千万个会呼吸的三角形气孔，并且表层含有防水油脂，可随外界气温和湿度的变化自动收缩或膨胀，迅速吸收人体的汗液及湿气并快速挥发，保持被子的洁净和人体干爽。因此，羽绒被尤其适合生活在潮湿的南方和睡觉爱出汗的人。
盖湿被子会有什么危害
如果长期盖着湿被子，便不觉得暖和，身体抵抗力会下降，容易被寒气入侵，导致身体受凉，出现感冒，同时一些关节部位也会遭受侵袭，诱发关节炎症等。
湿被子容易成为螨虫等细菌、真菌的繁殖场所，如果长期盖着这样的被子，则会导致肌肤感染，出现皮肤瘙痒等皮肤病的不适症状。
怎么去除被子的静电
使用加湿器
被子之所以有静电的一个原因是空气太过干燥，因此只要在室内使用一下空气加湿器就能够帮助减少静电的情况了。
使用电热毯
冬天被子有静电的话还可以在被子下面垫上一层电热毯，这样对被子适当进行加热也能减少静电的情况，因为引起静电的还有一个条件就是温度较低。
晒太阳
当被子出现静电的情况时，可以将搬到室外晒一晒太阳，这样就能够减少被子静电的情况。