三阴交的准确位置图
三阴交的准确位置图
取穴方法
内踝尖上直上3寸,约4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
穴位解剖
三阴交穴在胫骨后缘和比目鱼肌之间,深层有屈趾长肌;有大隐静脉,胫后动、静脉;有小腿内侧皮神经,深层后方有胫神经。
功能主治
脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不行,遗精,阳痿,阴茎中痛,水肿,小便不利,遗尿,膝脚痹痛,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,高血压病等。
穴位配伍
三阴交穴配足三里治肠鸣泄泻;配中极穴治月经不调;配子宫治疗阴挺;配大敦穴治疝气;配内关穴、神门穴治失眠。
操作方法
直刺1~1.5寸,孕妇禁针。
临床运用
生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦(增肥减肥)、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。此外,对胃酸、食欲不振也有效。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,常用于治疗不孕症、治疗月经痛、治疗妊娠恶阻等。
穴位养生
按摩三阴交,首先要正坐,抬起一只脚,放置在另一条腿上:然后一只手的大拇指除外,其余 四指轻轻握住内踝尖;大拇指弯曲,用指尖垂直按压胫骨后缘,会有强烈的酸痛感;每天早晚各按1 次,每次大约揉按1~3分钟。
1、女人常揉三阴交,可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。
2、三阴交是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一,因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
3、三阴交穴是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低,每天中午11点~13点,心经当令之时,用力按揉两条腿的三阴交穴各20分钟,坚持两三个月,能把血压调理至正常值。
阴郄准确位置和作用 阴郄的准确位置图
定位:在前臂掌侧,当尺侧腕区肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸。
简易取穴:位于前臂掌侧,先找到神门穴,垂直向上量取1横指处即是。
璇玑穴的准确位置是哪里
璇玑准确位置图
科学定位:在胸部,前正中线上,天突下1寸的位置。
快速取穴法:
1.仰卧位,在胸部,取胸骨角中点与胸骨上窝中央连线的中点处,按压有酸胀感。
2.仰卧位,在胸部,前正中线上,胸骨柄的中央处,按压有酸胀感。
璇玑穴的作用
璇玑穴,又名旋机,为任脉之腧穴,本穴具有宣发上焦气机,通滞去瘀,消肿止痛,润燥滋枯,下气平喘的作用,主要用于治疗喉痹,咽肿,胸胁满痛,咳逆上气,咳嗽,气喘,肺痈,水浆不下等症。
三关的准确位置图片 三关的准确位置
位置:在前臂桡侧缘,自腕横纹至肘横纹成一直线。
三关,也叫推三关,取穴操作时将患者的掌侧位,掌心向内,操作者左手托住患者的尺侧腕关节,食、中二指并拢直托患者前臂,以右手拇指或并拢的食、中二指指面在前臂桡侧,由腕横纹起推至肘横纹,称推三关,进行100—300次即可。
阴市的准确位置图和作用 阴市的准确位置图
精确定位:在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上3寸。
简易取穴:仰卧屈股,髂骨最前点与髂骨底外侧端的连线,从髂骨底垂直向下曲3寸即是。
胆囊穴位的准确位置图
胆囊穴位的准确位置图
类属:中医腧穴。
类别:经外奇穴。
定位取穴:在小腿外侧上部,当腓骨小头前下方凹陷处,胆经阳陵泉穴直下1~2寸;压痛取穴。
局部解剖:在腓骨长肌与趾长伸肌处;浅层布有腓肠外侧皮神经;深层有腓浅神经,深神经和胫前动、静脉。
功效:利胆通络。
主治病症:胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、胆绞痛等胆道疾病;腰腿痛,下肢痿痹;胸胁痛,慢性胃炎;口眼歪斜。
操作:直刺1~2寸;可灸。
胆囊穴的临床应用
治急性胆囊炎∶独取胆囊穴。
治胆石症胆绞痛∶胆囊穴,内庭,公孙,三阴交。
治胆道蛔虫症∶胆囊穴透阳陵泉,迎香透四白,巨阙,内关,合谷。
治慢性胃窦炎∶胆囊穴,足三里。
治肩周炎∶胆囊穴,肩禺(骨旁)。
阴市准确位置图
阴市穴的位置位于人体大腿前面,当髂前上棘与髌骨外缘的连线上,髌底上3寸。
三阴交的准确位置图 三阴交的功效与作用
三阴交是是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血,而女性只要气血足,就能预防预防疾病。而三阴交在临床上也常用来治疗各种妇科疾病,例如月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不尽等等。
三阴交能帮助巩固肾气,对于肾气不足所引起的遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹、腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣等症状都有很好的改善作用。
另外三阴交对消化系统疾病也有很好的疗效,例如临床上常见的脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻等病症。
阴谷的准确位置图片 阴谷的准确位置图
精确定位:在腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌腱与半膜肌肌腱之间。
简易取穴:站立,微微屈膝,位于膝后腘横纹处,在其内侧端可以摸到腘窝处的一条明显肌腱,肌腱内侧即是。