肉苁蓉和玛卡一块泡效果怎么样肉苁蓉吃起来是不是很苦

养生健康

肉苁蓉和玛卡一块泡效果怎么样肉苁蓉吃起来是不是很苦

不是很苦。

肉苁蓉主要在春秋采收，春季的肉苁蓉，多糖物质含量比较低，所以吃起来会带有一定的苦味，但这种苦味并不严重，在大多数人可接受的范围之内。

而秋季的肉苁蓉，多糖物质的含量比较高，吃起来不仅不苦，甚至还会有些甜味，因此肉苁蓉要是有明显苦味时，建议查看肉苁蓉的品质，以免服用到劣质、变质的药材。

肉苁蓉和玛卡哪个功效好一点

各有好处。

肉苁蓉是一种药材，玛卡只是一种食物，因此从医疗的效果来说，肉苁蓉的效果更好一些，比较适合机体出现疾病的时候使用。

但药材中的营养价值很低，而且药理作用很强，要是随意服用的话，反而会对健康造成危害，因此从营养保健的角度来说，玛卡的价值会更好一些。

肉苁蓉可以炖肉吃吗肉苁蓉怎么吃效果最佳

肉苁蓉吃法是比较多的，可以泡水、煮水以及煲汤，以煮水为例，主要做法如下：

肉苁蓉煮水喝，可以使其药物价值更好的被人体吸收，首先需要将肉苁蓉准备好，新鲜或者干制的都可以，然后用清水将其冲洗干净，之后将其置于砂锅中，加适量的水，然后将其煮开即可。

肉苁蓉和玛卡能一起泡酒吗

可以的。

肉苁蓉性味甘、咸、酸、温，入肾、大肠经，具有补肾益精，润燥滑肠等多种功效，常用于治疗阳痿、早泄、遗精、男子不育、女子不孕等症；玛卡是一种纯天然食品，有促进性激素分泌的功效，可以改善性功能障碍；两者均无明显的毒副作用，所以两者是可以一起泡酒的。

喝肉苁蓉玛卡泡酒有什么好处

肉苁蓉入肾、大肠经，有温肾阳，益精血的功效；玛卡所含有的玛卡烯、玛卡酰胺、芥子油等成分可以调节人体的下丘脑垂体，促进性荷尔蒙的分泌，增加精子数量，提高精子活力，肉苁蓉玛卡酒对于男性阳痿、早泄、不育等症具有较好辅助治疗效果。

肉苁蓉中含有肉苁蓉多糖，可以帮助提高淋巴细胞的活性、促进淋巴细胞的增殖，提高免疫细胞的免疫功能；玛卡中含有较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质等物质，可帮助维护免疫系统的功能，提升机体抗病力。所以肉苁蓉玛卡酒可以提高人体抵御病菌的能力，提高机体免疫力。

肉苁蓉中含有维生素、无机盐、氨基酸、钠、钙等多种人体所需的营养物质；玛卡是一种天然食品，其中含有蛋白质、碳水化合物、锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、多种维生素等营养物质，肉苁蓉玛卡酒可以帮助补充人体营养，维护人体健康。

肉苁蓉能打粉吗

可以。

肉苁蓉是一种中药材，中药材的吸收不是很好，如果提前将肉苁蓉打成粉，然后用沸水冲泡或者将肉苁蓉进行炖煮的话，可以更好的吸收肉苁蓉中的有效成分，所以，肉苁蓉可以打成粉，在效果上来说，肉苁蓉打成粉会比整株的肉苁蓉更好消化和吸收，如果是治疗用的话，比较推荐打粉后食用。

肉苁蓉和玛卡能一起泡酒吗哪些人不适合喝肉苁蓉玛卡泡酒

1、肾阴虚者。如：手足心热、腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗等，肉苁蓉玛卡酒具有温补肾阳的功效，肾阴虚者喝肉苁蓉玛卡酒可能会加重原本不适。

2、脾虚泄泻者。肉苁蓉玛卡酒中的肉苁蓉有一定的润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者饮用可能会加重原本腹泻、便溏等症状。

3、未成年人。肉苁蓉玛卡泡酒有较强的补肾壮阳功效，未成年人身心发育尚未完善，饮用肉苁蓉枸杞酒可能会影响其自身发育。

新鲜玛卡泡酒配方大全

第一、玛卡干果或者玛卡干片不加任何配料泡酒，这种方法也不失为一种好方法。

第二、玛卡干果或者玛卡干片加枸杞子泡酒，这是一种非常常见的玛卡酒泡法，枸杞子的功效有：降血糖、提高免疫力、保肝明目、抗脂肪肝、抗疲劳、延缓衰老的作用，玛卡枸杞酒也是目前国内最常见的玛卡酒泡法，效果非常不错。

第三、玛卡干果或者玛卡干片加黑松露泡酒。黑松露含有丰富的蛋白质，而且还含有18种氨基酸，其中有8种人体不可能合成的氨基酸(玛卡中含有20种氨基酸)，而且还含有不饱和脂肪酸、维生素、各种矿物质元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。

第四、玛卡干果或者玛卡干片加人参。人参的价值是非常高的，玛卡加人参将具有非常好的保健效果，是目前国内泡酒爱好者最喜欢的一种玛卡酒配料方式。

第五、玛卡干果或者玛卡干片加苁蓉。苁蓉甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚;补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点，玛卡苁蓉酒的效果非常不错，苁蓉可以配合玛卡来增强人体xing欲、改善xing能力。

女人可以吃肉苁蓉吗

肉苁蓉为纯天然滋补佳品，可直接食用。但对于肉苁蓉大多数人有误解，认为“肉苁蓉=补肾壮阳”，肉苁蓉是男性食品。其实并不是这样的，肉苁蓉对于女性来说也是很好的滋补品，肉苁蓉可以调理女性精神疲劳、月经不调、不孕、便秘、四肢不温、腰膝酸痛方面;肉苁蓉还有降低血压、抗动脉粥样硬化作用;有一定抗衰老作用。常服能稳补益气，滋润强壮，抗衰延年益寿，增强抵抗力，尤宜老年人。

肉苁蓉中所含的麦角膦活性成分能充分体现雄性激素的作用，从而为治疗女性性冷谈提供了新的方法。肉苁蓉具有其他补肾药所没有的润肠排毒作用。排毒养颜，让女性魅力又活力。

另外，《本草汇言》论肉苁蓉﹕养命门、滋肾气、补精血之药。治男子丹元虚冷而阳道久沉，治妇女冲任失调而阴气不兴;《本经》论肉苁蓉﹕主五劳七伤、补中、除茎中寒热疼、养五脏、益精气、多子、妇人症瘕;《药性论》论肉苁蓉﹕大补壮阳、治女人血崩;《日华子本草》论肉苁蓉﹕主男人绝阳不兴、女人绝阴不产。诸多药书提示，肉苁蓉是女人可以吃之药品。

虽然肉苁蓉对于男人的功效比较的大，但是女人同样也可以吃肉苁蓉，吃了对身体也是非常有帮助的，平常如果有条件，可以多吃一些。那么食用肉苁蓉又有哪些禁忌呢?肉苁蓉的食用禁忌，一起来看看。

肉苁蓉的食用禁忌

1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。

肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。

2、肉苁蓉忌金属类物品。

肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

3、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。

肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。

肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

秋天吃肉苁蓉上火吗秋天吃肉苁蓉的注意事项

1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为，阴虚火旺属虚火，肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。

2、肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

3、经常大便溏薄着不能吃肉苁蓉，因为肉苁蓉有润肠通便的功效，大便溏薄着吃肉苁蓉的话会加重症状，因此需要忌吃。

4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。