性爱后男性不宜马上排尿

性爱后男性不宜马上排尿

专家提示，性爱结束后一定不要急于排尿，以免对身体不利。因为性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎症。

专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。需要提醒的是，如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统受感染，应及时到医院就诊。

性生活之后男人绝不能做的六件事

1、不宜马上入睡或分开就寝

夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适，认为这样睡觉不会被对方打扰。但性爱后，应该“破例”和伴侣分享一张床，或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。

2、不宜直奔洗手间

你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性爱，不给对方“再来一次”的机会;或者是你认为性爱“肮脏”，甚至对方留在你身上的体液也不干净。

3、不宜马上吹风

性生活后很可能会满身大汗，男性喜欢直接光着身子对着空调吹，这也是不对的，这样很容易让病菌有机可乘。性生活后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被。

4、不宜马上睡觉

通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。

5、不宜马上吃凉的东西

性生活，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。

但是，由于在性生活中，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤。严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议，性生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水，尽量别喝冰水或冰的饮料。

6、男性不宜马上排尿

男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。

专家建议，男性射精后最好能休息5～10分钟，在充血状态消失后再排尿。

房事之后男人不能马上排尿

性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

房事之后男人不能马上排尿，性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。

专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。

房事之后男人不能马上排尿，需要提醒的是，如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统受感染，应及时到医院就诊。

爱爱后不能马上做什么

1、不要直奔洗手间

你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性爱，不给对方“再来一次”的机会;

或者是你认为性爱“肮脏”，甚至对方留在你身上的体液也不干净。这一情况在女性身上更多见。

其实，性爱前后做好基本的清洁即可，身体有“自我防御系统”，不会因为性爱后几分钟的缠绵，就给细菌开了便捷通道。

2、不要马上入睡或分开就寝

夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适，认为这样睡觉不会被对方打扰。但性爱后，应该“破例”和伴侣分享一张床，或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。

同时，无论是一方还是两人，激情后立刻酣然睡去，都会让性爱的魅力打折扣。因为这样一来，彼此就没有时间去体会性爱后的满足感，也无法再次回味性爱中的激情。分床睡的话，还会让伴侣误以为，对方之前的所有热情只是为了“性”。

3、不要着急查看手机 或立即投入工作

这会让伴侣联想到：你刚才激情时，一定也是心不在焉，所以才会如此快结束战斗;

难道两情相悦的性爱，还比不上一条短信重要?

在专家看来，这么做，久而久之会削弱伴侣对性的渴望，甚至怀疑你们的感情是否比得上工作等外在条件。

4、男性不要马上排尿

性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

行房后立即排尿易患尿道炎

可能有些男人在性爱刚刚结束时，有尿急的感觉，故此会立即排尿。这种做法明显是错误的，性生活结束立即排尿对男人生理系统的健康有影响，更容易引发炎症，如尿道炎。

性爱后男人不要马上排尿

性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。

专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。

需要提醒的是，如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统受感染，应及时到医院就诊。

膀胱炎护理

1、勤换内裤，常清洗。注意会阴部清洁，注意性交卫生。

2、每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。

3、注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。

4、多饮水是治疗膀胱炎的秘诀。

5、慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗4～6周。

酒后性爱禁忌多千万不要太猛

人们参加聚会、应酬的机会增多，都少不了喝上几杯。虽然我们不提倡酒后性爱，但很多人还是会借酒助性，趁着酒后的兴奋，来次酣畅淋漓的性爱。但酒后性爱容易伤身，尤其要注意以下一些禁忌。

一忌忽视避孕

近些年，西方国家出现的“星期六婴儿”引起越来越多人关注，指的是夫妻在周末娱乐饮酒后同房并生下的孩子。这些孩子致畸、致残高，是酒后不避孕带来的后果。因此，节假日一定要做好避孕措施，身边放好安全套或避孕药，以备不时之需。

二忌过于急躁

酒后性爱男性可能会表现得比较急躁，甚至跳过前戏直奔主题。太急会让女性产生不适，而且容易造成早泄，可能对身体造成伤害。所以酒后性爱一定要放慢速度。不妨先拥抱、亲吻、聊聊天，喝点水，然后再慢慢进入状态。

三忌动作太猛

一些男性平时被压抑的情绪，在酒后会被释放出来，可能会在性生活时讲一些粗鲁的话;性爱动作也可能不如平常协调，动作幅度过大，或者力度过大。这样很可能出现“事故”，造成包皮系带撕裂、阴茎折断等外伤，也可能让女性感到疼痛。当男性表现粗鲁时，女性千万不要沉默忍让，要巧妙地提醒和安抚。

四忌抱怨对方

如果男女双方事先已经决定性爱，一方饮酒后另一方不要抱怨，以免破坏气氛。特别是不要抱怨男人的性能力，过量的酒精可能抑制中枢神经兴奋性，降低性兴奋度，也会影响勃起功能。女性不要因为男性偶尔“表现不好”就说他不行，这会严重伤害男人的自尊心，打击他的性自信。况且人在酒精作用下脾气暴躁、具有攻击性，容易发生争吵。

五忌性爱贪凉

酒精会使人热血沸腾，几番云雨过后甚至会出汗。这时候毛孔是扩张的，如果贪图凉快不注意保暖，很容易受凉生病。所以男女在冬季酒后性爱，就算感觉很热，也要注意保暖。

假如性指的是生孩子，那么，性差不多是性交的同义词。但是今天，大多数男人的性经验是为了乐趣，而不是生育。因此，大多数男人认为，正常的性与他使伴侣得到乐趣有密切的关系，假如他的伴侣对性不满，他便认为性不正常。男性有这种误解，必须找专家咨询。

性生活中女人忍不住呻吟的原因

性反应是让人着迷的，每一个人在性生活中的表现是不同的，但呻吟却是很多女性都有的反应。在性生活中，女热之所以会忍不住发出呻吟声，原因有很多。

首先，呻吟是一种快乐和满足的表达方式，一些女性不仅在性爱时发出呻吟，在接吻、被爱抚或者搂抱时，也会发出温柔的喃呢声，说明"我很满足、很惬意"。

其次，呻吟还是一种交流方式，通过特有的"语言"，女性在向男性传达一种信号，这能让他性欲高涨，受到鼓励，继续"前行"。

最后，呻吟也是完美性爱的重要因素，同"静止"或"无声"的配偶性爱，男性自尊心会受到伤害，而适当的反应也是对对方的尊重。

在性学家的研究中，有一些女性标志，在性爱中，呻吟可能会"失控"，同时会让自己觉得在配偶前变得十分脆弱。当性爱进行到激烈的程度时，快感还可能让一些人由呻吟变为喊叫，甚至哭泣。对男性来说，伴侣的呻吟让他觉得受到鼓舞，少数男性在射精的那一刻也会发出低沉的呻吟声。

总而言之，女人发出呻吟声，就像其他任何一种性活动，在性生活中拥有它自己的角色与作用。我们不必刻意控制，也无需假装喊叫，自然而然地接受和享受它就好了。

性生活后不能做的六件事 男性不要马上排尿

男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。

建议:男性射精后最好能休息5～10分钟，在充血状态消失后再排尿。

得了急性膀胱炎应该注意什么

膀胱炎因细菌感染引起。最典型的症状是膀胱刺激症即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和脓尿。多发于女性、男性如有尿路梗阻如前列腺肥大或膀胱结石、异物等也易患膀胱炎、积极治疗和预防复发是处理膀胱炎的关键。

1.膀胱炎是妇女常见疾病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。

2.勤换内裤，常清洗。注意会阴部清洁，注意***卫生。

3.每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。

4.注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。

5.多饮水是治疗膀胱炎的秘诀。

6.慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗4～6周。

膀胱炎的常见护理措施主要是怎样的

作为膀胱炎疾病的患者来说，在平时的生活中，一定要重视卫生上的问题，这点是非常关键的，另外，也要注意的是，膀胱炎疾病很是常见，在平时的生活中，最好是能做到科学的预防，下面就膀胱炎的护理措施进行介绍：

1、膀胱炎不仅是妇女常见病，男性也会出现膀胱炎，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。

2、勤换内裤，常清洗。注意会阴部清洁，注意性交卫生。

3、每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿 膀胱炎一次。

4、多饮水是治疗膀胱炎的秘诀。

5、慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗4～6周。

要对膀胱炎这种疾病有足够的重视以及了解，毕竟膀胱炎疾病很是常见，并且，膀胱炎疾病对患者的身体伤害性也是非常大的，尤其是长期不愈的膀胱炎，一定要正规的治疗，并且避免复发的可能。

男人憋精伤害有多大

1、导致不射精

倘若习惯于“忍精不射”，习惯成自然，久而久之会诱发不射精。适度的性生活，尤其是要遵循自己生理规律的性生活，会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮，不会存在大伤元气的现象。因此，“忍精不射”的做法应该摒弃。

2、导致局部的不适症状

射精之前中止性爱，整个生殖系统和盆腔的充血状态都不能迅速消失，大脑皮质和脊髓仍长久地处于紧张状态，精囊、前列腺都不能排空，事后下半身会有坠胀、沉重的感觉，最终还会诱发非细菌性前列腺炎和精囊炎，产生尿频、排尿不净、会阴不适甚至血精等症状。

3、不完全性爱有害健康

男子在性爱过程中，如果尚未到射精阶段就中止性爱，医学上称为不完全性爱。男子一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活动的进展过程，又要有强忍不射的精神控制，这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能，对健康更不利。

男人射精后就睡为何更疲劳

1.男性不宜马上排尿

对于女性来说，性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。桂林市男科学会主任委员李学德表示，女性的尿道比较短且较直，性生活时外阴的细菌可能会进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等，因此性爱后马上排尿，对女性来说是一种预防尿路感染的简单有效手段。

但是，男性在性爱后不宜急于排尿。如果是忍无可忍倒问题不大，但如果形成一种长期的习惯，则可能会对前列腺造成损害。因为男性的尿道较长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

2.倒头就睡更疲累

男性在性生活后，普遍会感觉疲劳。因此，很多人亲热完就倒头大睡，以为这样能够消除疲劳感。其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

李学德表示，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋到性高潮结束，一般持续时间大约是5～20分钟，甚至更久。男性在射精时，神经高度兴奋、紧张，射精后，神经和脊髓反射神经就会在一段时间内松弛下来，所以男性普遍会觉得疲惫。“年轻人神经比较灵敏活跃，所以恢复得很快。年纪大的人，神经反应会稍微迟钝，恢复时间相对较长。所以如果射精后马上睡觉，就会导致引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就难以消失。”

雨天性爱男性易阳痿

首先，连绵的阴雨天气里，因缺乏光照，会导致湿气较重。金代著名医家刘完素在《宣明方论》中指出：“湿气先伤人之阳气。”因此，雨天性爱容易损伤男性肾阳气。尤其一些原本体质较弱，平时有腰疼、黑眼圈问题的男性，在雨天性爱可能损耗肾气，导致腰膝酸软、脸色苍白、头晕等问题。

其次，夏季闷热的阴雨天让人更易出汗，如果性欲高涨，过度兴奋，可能性爱还没开始，就大汗淋漓。中医认为“气随汗脱”，出汗太多，也会损伤肾气，此时行房，对双方健康都不利。有些夫妻为了降温会将空调调低，殊不知，性爱时皮肤表面的毛孔会张开，凉气侵入，也会伤身。尤其当腰腹部暴露在外时，凉气会侵入肾脏，损害肾气。还可能导致感冒、肌肉酸痛等问题。

最后，阴雨天常伴有雷声，中医认为“大恐伤肾”。同房时，突然到来的雷声可能使男性受到惊吓，甚至出现阳痿等问题。对女性来说，夏季阴雨天细菌活跃，侵袭力增强，此时性爱容易出现泌尿系统疾病。

不过，阴雨天也并非绝对不可有性生活，需要做好一些准备：最好开启空调除湿功能，注意私处卫生，多补水，注意给腰腹部保温。夫妻还可以相互按摩腰部，具体做法是，两手对搓发热，紧按腰部，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位的长强穴。每次做50～100遍，搓完后两手轻握拳，用拳眼旋转按摩腰部，每次5分钟左右。这种按摩方式不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

定期性生活对男人的八大好处

一、让你更“男人”

性爱除了能消耗热量，还能帮助男人强化骨骼和肌肉。同时，性爱时产生的雄性激素，有助于男人保持健康的能量水平、情绪状态、所需营养以及正常的性欲。总之，通过性爱，男人会变得更“男人”。

二、预防癌症，减少疾病

规律的性爱，有助于清理前列腺，大量研究表明，定期射精的男性患前列腺癌的几率会降低30%。同时，性爱还能帮助男人减少感冒、慢性疲劳综合症的发生。

三、有利心血管，稳定血压

性爱是最好的锻炼方式，对心脏健康有着积极作用。最新一项研究表明，每周性爱的男性患心脏病和中风的几率降低一半，性爱还能帮助稳定血压。

四、忘记烦恼，减轻压力

对男性来说，性爱能有效帮助他们释放压力，缓解精神紧张。研究发现，在同等压力下，有规律性爱的人抗压能力更强。此外，性爱能释放出让人愉悦的激素，带来快乐心情。

五、增加亲密，化解矛盾

有人说夫妻间是“越做越爱”，这其实很有道理。男性高潮时，会产生大量的后叶催产素，也被称为“爱情激素”，其水平是正常水平的5倍。这种激素能让他更爱对方，还会变得更宽容，帮助情侣间建立信任，化解矛盾。

六、减轻痛苦，增加免疫力

研究显示，男性性爱后，头痛、关节痛等疼痛会得到缓解，止痛药用量明显减少。性爱还能提高免疫球蛋白的水平，进而增强免疫系统的能力。

七、改善睡眠，保持体重

性爱后男人会很快进入深度睡眠，一夜安睡益处多多，不但能保持健康的体重，还能降低血压。

八、保持生殖器官的健康

定期锻炼能帮助男人保持体形，定期性爱则能帮助阴茎、睾丸保持健康。经常锻炼，阴茎才能不出现勃起功能障碍。