养生健康

橘子跟冰糖煮熟有什么功效 开胃助消化

橘子跟冰糖煮熟有什么功效 开胃助消化

橘子富含果酸等有机酸成分,将其和冰糖一起煮着食用的话,能够促进胃酸的分泌,从而能够增加食欲起到开胃的作用。且橘子果肉中的有机酸以及膳食纤维成分还能够促进肠胃的蠕动,帮助食物在体内进行更好的消化,从而能帮助改善食欲不振、消化不良等症状。

薄荷炒鸡蛋有害吗 薄荷炒鸡蛋

食材:薄荷叶、鸡蛋、盐、糖。

做法

1、清洗干净新鲜的薄荷叶,沥干水分,切成碎末备用。

2、鸡蛋打成蛋液,加入薄荷碎叶,加盐和少许糖打匀,再加入适量水。

3、油锅烧热,倒入蛋液。

4、迅速翻炒至凝固即可。

功效:开胃助消化、补充蛋白质。

橘子跟冰糖煮熟有什么功效 润肺止咳

冰糖具有养阴生津、润肺止咳的作用,而橘子清肺止咳,橘子皮当中含有一些陈皮油成分,橘子跟冰糖煮熟能起到止咳化痰的作用,能起到一定缓解咳嗽的作用,轻微咳嗽的时候可以用这个方法来止咳。

​孕妇咳嗽吃什么好的快

1.冰糖蜂蜜炖梨

梨能够生津止咳,可以有效帮助治疗孕妇咳嗽。蜂蜜也有润滑止咳的作用,对孕妇咳嗽也有功效。

操作方法:将梨洗干净后去皮去核;把冰糖放入梨中;将梨放入蒸锅中隔水蒸熟;梨变软后取出冷却,加入蜂蜜直接食用。

2.烘烤橘子

橘皮能够顺气化痰,含有丰富的维生素C,能够提高免疫力,缓解孕妇咳嗽症状。

操作方法:将橘子洗干净后在底部戳一个孔;在孔内塞些盐;用锡箔纸将橘子包好后,放入烤箱中烤;大约20分钟后,就可以将橘子皮剥掉,直接食用了。

3.糖煮金桔

金桔能够止痰化咳、消食解渴,对缓解孕妇咳嗽具有较好的效果。

操作方法:将金桔洗干净后,在桔子上戳3个小孔;将其放入沸水中煮熟;在锅中加入少许冰糖;小火继续熬煮,直到金桔变烂。

4.白萝卜饴

白萝卜具有生津去痰、润肺止咳的功效,还有助于孕妇消化、开胃。

操作方法:将萝卜洗干净后切成小丁;将萝卜放入干净干燥的罐子中,并加入蜂蜜;3天后可以将罐子解封,每日泡饮,对治疗咳嗽效果较好。

冰糖蒸橙子的功效与作用 开胃助消化

橙子当中含有丰富的有机酸成分,将其和冰糖一起蒸着食用的话,就能够促进胃酸的分泌,从而能够增加食欲起到开胃的作用。且其中的有机酸以及膳食纤维成分还能够促进肠胃的蠕动,帮助食物在体内进行更好的消化,从而能帮助改善食欲不振、消化不良等症状。

冰糖银耳汤的功效有哪些

冰糖银耳汤的功效—增强机体

冰糖银耳汤的功效一,具有增强机体的作用,银耳能够提高肝脏解毒的能力,从而起到保肝的作用;因为银耳富含的维生素D和硒元素,可以有效的防止钙的流失,对生长发育十分有益,还可以增强机体抗肿瘤的免疫能力。所以建议大家多食用冰糖银耳汤,对增强机体有非常大的帮助。

冰糖银耳汤的功效—润肺化痰

冰糖银耳汤还有润肺化痰的功效。在生活中,有的人只要有点小感冒就是吃药或者是输液,我们都知道是药三分毒这一说法,因此小编建议大家一些小感冒可以通过食疗方法治愈的就尽量少吃药。我们可以制作冰糖银耳汤来食用,它不仅好吃,而且还充分发挥了冰糖银耳汤的功效。

冰糖银耳汤的功效—开胃助消化

冰糖银耳汤的功效还有哪些呢,你知道吗,它还有开胃助消化的作用哦。还在为孩子挑食所困扰的父母们,可以经常给孩子熬冰糖银耳汤给他喝,这样有助于开胃,帮助消化。冰糖银耳汤非常有助于我们人体吸收,是老少皆宜的最佳食品。

一直咳嗽吃什么好的快 盐蒸橙子

做法:橙子洗净之后,切成炖盅状,在上层的切面上涂极少量食盐,用筷子或牙签扎几下,再隔水蒸10分钟左右。食用时去皮食用。

功效:咳嗽有痰,寒性或风热咳嗽都可以食用。可起到消食、去油腻、清肠胃、开胃助消化。

此外,如果是风寒咳嗽,还可以加入生姜一同蒸熟,有驱寒、化湿作用。

石榴汁的功效 开胃助消化

石榴汁气味清甜,味道可口,在石榴汁中富含有机酸、糖类物质,饮用石榴汁后能促进胃酸的分泌,帮助食物消化,适宜食欲不振的人群饮用,尤其是恶心、呕吐、不想吃饭的人,饭前来杯石榴汁,可很好的缓解呕吐不适,打开食欲。

胃痛可以喝什么茶 醋茶

配料:绿茶10克、米酷20毫升。

制法:茶用沸水冲泡5分钟后,将将茶汁倒出,加醋和匀,即可服用。

功效:开胃,助消化,止痛。适用:年久性胃病。

百合和什么一起煮可以治咳嗽

材料:雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖

做法

1.将雪梨洗净,去皮除核,切块;将百合、莲子分别洗净,用水泡发,莲子去心;枸杞子洗净,待用。

2.锅置于火上,放适量水烧沸,放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖,水开后再改小火煲约1小时即可。

好处 :雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。雪梨百合莲子汤具有滋阴润肺、化痰平喘的功效,适用于肺热、咳嗽痰多的人。

材料:百合15克,香蕉2个,冰糖适量。

做法

1.百合用清水洗干净,去皮香蕉切成小块。

2.锅中放入500毫升清水,煮开水后加入百合与香蕉块,煮沸后小火慢炖30分钟。

3.炖好后加入冰糖,关火,盛入碗中晾凉即可。

功效:百合具有补中益气、止咳、润肺和养心安神的功效。香蕉具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的功效。百合炖香蕉具有清热去火、润肺止咳、生津润燥、润肠通便、益气安神的功效,还可以润肺止咳。

材料:荸荠、百合、糯米、枸杞子、冰糖、水。

做法

百合洗净泡水备用;荸荠去皮,洗净后切片备用;糯米洗净后用清水浸泡2小时备用。锅置火上,倒入适量清水,放入糯米用大火煮沸。转小火熬煮40分钟后放入荸荠煮熟,加入百合和枸杞子熬煮5分钟,用冰糖调味即可。

功效:此粥具有润肺止咳的功效,主治肺燥或肺热咳嗽等症,秋燥袭人或者雾霾天气时可食之清肺;热邪袭人之时食用此粥能除热生津,开胃消食,夏季或者心火重时食之非常有效。

洋葱煮水加蜂蜜水的作用与功效 开胃助消化

洋葱含有葱辣蒜素,食用后能够不断的刺激胃酸进行分泌,对于增进食欲,提高胃肠道的张力很有效,不断的促进胃肠蠕动,起到了开胃的作用;蜂蜜含有果糖和葡萄糖,吃后同样有助于胃酸分泌,促进食物消化。

胃胀气吃什么食物排气

吃完橘子后,将橘子皮留下,放约2到3碗水后加入橘子皮煮滚用小火再煮约10分钟后,依个人喜好放入冰糖,滤渣喝,可以助消化帮助消除胀气。橘子可以有促进食欲和消化的作用,对于缓解肠胃胀气是有好处的。

金橘具有止咳润喉,理气解郁、化痰除胀、醒酒的作用,还具有非常有效的促消化以及缓解胃胀气的功效,不管是气滞型腹胀或是食滞型腹胀,金橘都可以有效促进消化,缓解各种不适。

菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。菠萝可以解油腻,促进食欲助消化,对于缓解胃胀气有好处。

胃胀消化不良喝什么茶 山楂茶

配料:山楂片25克、绿茶2克。

制法:山楂片、绿茶混合后加水煎沸5分钟后即成。每日1剂,分3次服饮。

功效:开胃,助消化,降脂。

适用:消化不良、冠心病、高血脂症。

莲子一天吃几个为好 银杏莲子木瓜羹

材料:银杏8个,干银耳1朵,干百合20克,干莲子30克,木瓜半个,冰糖适量。

1、干百合、干莲子提前4个小时用清水泡发后洗净。

2、干银耳用温水泡发半小时后洗净,然后撕成小朵。

3、银杏剥壳后去掉上面的一层薄膜。

4、将泡发洗净后的银耳、百合、莲子还有银杏一起放入电饭煲,加入清水,用粥汤键煲2个小时。

5、木瓜去皮去籽后切成小块。

6、粥汤键煲2个小时后,倒入木瓜、冰糖,再用煮稀饭键煮20分钟即可。

功效:银杏又叫白果,其白果味甘、苦、涩,性平,归肺经,有敛肺平喘,收涩止带的功效;木瓜味甘酸,性温,归肝、脾经,有润肠通便、化湿和胃、助消化等功效,搭配莲子炖煮食用可清热生津,开胃助消化,宁心安神等。

相关推荐

酸角的功效与作用 开胃助消化

酸角的果肉中含糖类,酒石酸,柠檬酸等成分,味道酸酸甜甜,具开胃助消化功效,用酸角煎汤服用可以用来调理食积不消,呃逆少食的现象,食欲不振人群或是妊娠反应严重的准妈妈吃酸角助于改善症状。

6种热着吃效果更好的水果

①、川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺 蒸熟了的梨具清热润肺、止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。 做法: 取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下,并把梨吃掉,每日1次,很好的止咳作用。 需要特别提醒的是,川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。 ②、苹果蒸着吃——止泻易消化 水果虽然营养丰富,但寒凉的特性并不适合所人。些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不

什么水果可以热着吃

梨是性质偏寒凉的水果,天冷时吃生梨会更感体寒,所以冬天吃梨最好热吃,蒸熟了的梨具清热润肺、止咳化痰的作用,“冰糖雪梨”则是雪梨煮食最常见的一种方式。其做法也简单,将雪梨去核切块,与适量的凉开水和冰糖一起,慢火煮半个小时就可以了。冬天也可以喝点雪耳梨子汤,可以润颜补水,赶走冬日干燥。 苹果中含的果胶具很好的排毒作用,和膳食纤维一起作用可以清理肠道,而果胶经过加热之后会变得更加稳定,还具了吸收肠内细菌和毒素的功效。经研究发现,苹果加热后所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,多酚不仅能够降血糖、血脂

老年人喝什么茶好 降脂茶

材料: 新鲜山楂30克,槐花6克,茯苓10克,冰糖适量。 做法: 1、山楂洗净,去核捣烂,与茯苓一同放入砂锅中,加入适量的水,用文火煎约10分钟,去渣取汁。 2、再用此汁冲泡槐花,最后加入冰糖调味即可。 功效:这款茶饮酸甜可口,具开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。

湿热体质可以吃红枣吗 湿热体质吃什么好

材料:玉米、赤豆、金橘饼按2:1:1的比例分配,一般取玉米100克,冰糖适量。 做法:1、把玉米、赤豆去杂并洗净;金橘饼切细丁待用。 2、清水入锅,加赤豆、玉米,以大火烧开,并搅动(以免烧糊),改用小火煮半小时,待米粒呈开花状,加入金橘饼、冰糖稍煮一会即可。 功效:玉米可健脾益胃、利水渗湿,赤小豆能利湿消肿、清热解毒,该食疗方对湿热所致的尿黄、尿急,脾胃运化功能受困皆帮助。 材料:甘草3克,绿豆、赤小豆、黑豆各15克。 做法:三种豆如果后,加清水适量大火熬煮(搅拌),至豆烂熟,豆、汤同用,分2次即可。

适合秋季宝宝吃的4种水果

橘子——预防感冒。 橘子丰富的维生素,具开胃助消化、预防感冒、促进生长发育的功效。清香的橘子拌豆腐,是10个月以上宝宝的优选。 柚子、芒果——健胃消食。 柚子和芒果都具健胃、消食、解渴的功效,用于防止秋季宝宝积食。家长可以为10个月以上的宝宝准备这一道美味的柚子芒果西米露。 鲜梨——润肺防咳。 梨,是秋季最常见的水果,具清热生津、润燥化痰之功效。在干燥的秋季吃些梨,助于消化、调治烦热、口干、预防咳嗽。美味的梨粥,特别适合6个月以上的宝宝。 苹果——通便止泻。 苹果具生津、润肺、除烦、开胃

六种水果蒸熟吃堪比服药

①川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺 蒸熟了的梨具清热润肺、止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。 做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下,并把梨吃掉,每日1次,很好的止咳作用。 需要特别提醒的是,川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。 ②苹果蒸着吃——止泻易消化 水果虽然营养丰富,但寒凉的特性并不适合所人。些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容

冬至吃什么好 爆两样

材料:猪肝、熟猪肠各100克、黄瓜、胡萝卜各30克,水发木耳30克,香菜适量,鸡蛋清1个,酱油25克,醋15克,料酒20克,葱花、姜末、蒜片各2克。 调料:盐、水淀粉各适量,味精、香油各少许。 做法:1.猪肠洗净斜切成段,猪肝洗净切片,用鸡蛋清、部分水淀粉挂糊。2.黄瓜、胡萝卜洗净切片;水发木耳洗净撕成小块;香菜洗净切碎放入碗中,碗中放入酱油、醋、料酒、盐、味精、葱花、姜末、蒜片、水淀粉兑成调味汁。3.锅置火上,放油烧热,将猪肝片倒入滑散.放入熟猪肠段、黄瓜片、胡萝卜片、木耳块妙匀,烹入调味汁,翻炒至热,

孕妇食欲不振吃什么开胃 橘皮-促进胃肠蠕动

酸酸甜甜的橘子能给准妈妈营养,而橘皮则可以帮助准妈妈开胃助消化哦!因为橘皮中含的挥发油对消化道刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动,孕妈妈可将橘皮晒干后,泡水喝。

这9种水果居然可以热着吃

1.柚子 要煮的不是柚子瓤,而是柚子皮。柚子皮含柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具抗氧化的作用,可以降低血液的粘稠度,瘦身减肥,抗衰老,加热后进入体内时会更加活跃,发挥出最大功效。将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片,用温水煮10分钟,然后和蜂蜜一起冲茶喝,其营养素就会在体内开始发挥作用。 2.苹果 含的果胶具很好的排毒作用,可以和膳食纤维一起合作清理肠道,经过加热的果胶会变得更加稳定,而且还多出了“吸收肠内细菌和毒素”这一项功效。研究发现,苹果加热后所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降