胡萝卜鸡丁的做法;胡萝卜鸡丁怎么做 做法步骤

胡萝卜鸡丁的做法;胡萝卜鸡丁怎么做 做法步骤

1、夹肉切成小块，用料酒、酱油、鸡精煨上十分钟；

2、黄瓜切成小块，胡萝卜切成小丁，花生米放入油锅中翻炒至熟；

3、肌肉腌制好后将锅中油烧开，鸡肉倒入油锅中翻炒，泛白后放入胡萝卜；

4、几分钟后反固然黄瓜翻炒，再放入花生米搅拌；

5、加入食盐等调味后盛出即可。

注意事项：因为宫保鸡丁中有花生，花生过敏人群慎吃，以免发生过敏症状。

糯米饭煮烂了可以做烧麦吗 烧麦用的糯米在电饭煲里可以煮吗

可以煮。

糯米不用蒸，放电饭锅里当饭煮，原本最少要一个小时才能吃到的烧麦，照这个做法，连包带蒸吃到嘴仅花20分钟，非常简单，详细做法可参考以下步骤：

用料：猪肉丁，烧麦皮子，干香菇，葱，木耳，胡萝卜，白胡椒粉，酱油，盐，鸡精，油。

做法：

1、烧麦皮子小编用的是比饺子皮大一点的皮子。

2、干香菇先用水泡发。胡萝卜切丁，小葱切末儿，木耳切末儿。

3、糯米用水洗净，倒入电饭锅，加适量清水，按煮饭键将糯米煮熟。

4、糯米饭煮熟后盛出。

5、锅内倒油，下肉丁翻炒。

6、肉丁断生后，倒入胡萝卜丁，翻炒均匀。

7、倒入香菇丁翻炒均匀，加酱油上色，加盐、一点白胡椒粉，鸡精调味。

8、把煮好的米饭倒入锅内，翻炒均匀。

9、最后倒入切好的木耳、小葱末儿翻炒均匀，出锅。

10、烧麦皮摊手上，放入馅料。

11、将烧麦皮的周边拎起来，烧麦就做好了。

12、上锅蒸10分钟，烧麦皮熟了就可以开吃。

胡萝卜汁喝多了有什么副作用 胡萝卜汁怎么做

食材准备：胡萝卜、清水

制作步骤：

1、准备两根胡萝卜，将胡萝卜洗干净，切除底部；

2、把胡萝卜切成片后再切成丁；

3、萝卜丁放入豆浆机中，再往豆浆机内加入适量温水；

4、接通电源，按下果汁键，等时间到了打开，看到做好的果汁就加一勺糖即可。

食材准备：胡萝卜、苹果、清水

1、将胡萝卜洗净，切成小块，将苹果洗净切小块备用；

2、往搅拌机里面加入适量水，再把切好的胡萝卜块和苹果块倒入，打开旋转扭开始搅拌；

3、搅拌结束或，过滤掉搅拌机里的胡萝卜渣，把胡萝卜汁倒出来即可。

食材准备：胡萝卜、鸡蛋、蜂蜜、香油

制作步骤：

1、将胡萝卜搅碎取汁，随后烧开水；

2、将鸡蛋打碎，倒入沸水中；

3、在鸡蛋液中加入胡萝卜汁、蜂蜜以及香油，搅拌即可。

一款苦瓜减肥食谱美味又消脂

苦瓜胡萝卜煎蛋

主料：苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个

辅料：葱花少量、盐料酒少许

做法步骤：

1、苦瓜对半剖开，去瓤，切成条，再切小丁;

2、胡萝卜切小丁、葱切末;

3、鸡蛋打散，放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许;

4、锅中放少许油，转动锅，使油平铺锅面。倒入蛋液，转动平底锅，使蛋能液均匀铺到锅上;小火加热，表面凝固后翻面，再煎一分钟即可。

点评：

胡萝卜含有非常丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质以及食物纤维等等，几乎还可以比美综合维他命药丸，多吃胡萝卜汁，能够提高新陈代谢自然地降低体重。

此外它还可以有效治疗便秘，预防感冒，巩固视力，带有一箩筐的附加效果呢。即使是懒散的想减肥者，也可以轻轻松松举地进行;一面调整身材，一面维持健康。再者，胡萝卜汁还可以有效抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人基质不限制饮食，也能利用胡萝卜汁在八个月的时间内就甩掉10公斤。

好吃苦瓜的做法步骤

苦瓜胡萝卜鸡蛋饼

用料

苦瓜一根，胡萝卜一根，鸡蛋四个，油和盐少许。

苦瓜胡萝卜鸡蛋鸡蛋饼的做法

1、把苦瓜从中间切开，去掉里面的白色芯，在后在把它放在冷水中浸泡三个小时。

2、把胡萝卜冼净后切成丁状，然后再用向炒锅中加油，等油热后把胡萝卜丁炒熟后取出备用，熟透的胡萝卜丁营养更方便人体吸收。

3、把鸡蛋磕开到碗中，用筷子打散，把泡好的苦瓜取出，切成碎末，把有胡萝卜丁和苦瓜丁都放入到打好的蛋液中。

4、取少量的盐加入到制好的蛋液中，然后用筷子把蛋液和苦瓜丁以及胡萝卜枯丁全部调匀。

5、把电饼铛插上电进么预热，再放入少量的油，然后把调好的苦瓜胡萝卜鸡蛋液倒在电饼铛上，并且摊平，再把电饼铛盖上盖子，等四外冒出热气，并且香味发出时，就可以取出来了。

胡萝卜苦瓜煎蛋如何做

食材

苦瓜小半根、胡萝卜1根、草鸡蛋三个

步骤

苦瓜对半剖开去瓤切成条，再切小丁。胡萝卜切小丁，鸡蛋打散。

分别将胡萝卜丁、苦瓜丁焯一遍水。

打散的鸡蛋中放入苦瓜丁、胡萝卜丁、盐、料酒少许。

锅中放入橄榄油，转动锅，使油平铺锅面。倒入蛋液，转动平底锅，使蛋液均匀铺到锅上;小火加热，表面凝固后翻面，再煎一分钟即可。

油菜的五大最佳搭配 油菜鸡肉粥

材料：油菜、大米、胡萝卜、鸡胸肉、姜、料酒、盐、生抽、香油。

步骤：

1、将大米淘洗两遍后添入适量清水，滴几滴香油浸泡一个小时。

2、把鸡胸肉切成小丁，胡萝卜、姜和油菜洗净切丝备用。

3、将鸡胸肉和姜丝放入容器中，调入生抽、料酒和少许盐抓拌均匀腌制半个小时。

4、然后腌制好的鸡肉和胡萝卜一起倒入侵泡好的大米中开始煮粥。

5、粥煮好后倒入油菜，调适量的食用盐搅拌均匀即可。

关于胡萝卜的几种不同做法

胡萝卜(Daucus carrot)，又称甘荀，是伞形科胡萝卜，属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。下面跟小编一起来学习一下胡萝卜的几种不同的做法吧，欢迎大家阅读!

做法一、胡萝卜牛肉丝

原料：胡萝卜、牛肉。

调味料：酱油、盐、干淀粉、葱花、姜末、料酒。

制作过程

1. 牛肉洗净切丝，用葱花、姜末、干淀粉酱油和料酒调味，腌10分钟。

2. 胡萝卜洗净去皮，切丝。

3. 炒锅中入油，将腌好的牛肉丝入油锅迅速拨炒，呈熟色后将牛肉丝拨在炒锅的一角，滗出油来炒胡萝卜丝。

4. 胡萝卜丝变熟后调入盐和牛肉丝一起拌炒均匀即可。

做法二、双色萝卜丝

原料：胡萝卜、白萝卜、红椒。

调味料：盐、大蒜、姜、冰糖、白醋。

制作过程

1. 胡萝卜、白萝卜洗净、去皮、切丝，放入碗中加盐腌泡出水，捞出。再用冷开水冲去咸味。

2. 大蒜拍碎切末，姜、红辣椒切末。

3. 锅中倒入2杯水煮开，加入冰糖溶解，再加入白醋1大勺及红辣椒末，熄火、待凉，倒入容器中，加入胡萝卜丝、白萝卜丝及蒜末和姜末浸泡，放入冰箱约1天即可食用。

做法三、炒胡萝卜酱

原料：胡萝卜100克，瘦猪肉200克，豆腐干50克。海米25克。花生油500克，猪油50克，香油25克，酱油5克，黄酱10克，料酒5克，味精2克，葱姜末各3克，水淀粉20克。

制法

1.肉切成0.5见方的小丁，胡萝卜也切0.5厘米小丁放油锅中炸一下。

2.豆腐干切与萝卜同样方丁，海米用开水泡好待用。

3.炒锅放火烧热加油，将肉丁放入锅内煸炒，视肉丁内水分炒出，放葱，姜末及黄酱炒2～3分钟，待酱到肉中出酱味，加入海米，豆腐干，胡萝卜丁，料酒，酱油，味精等原料，锅内汁干时，加入少许高汤或清水，勾芡，淋入香油，搅均匀即成。

做法四、胡萝卜毛豆鸡丁

原料：胡萝卜、鸡肉、毛豆。

调味料：胡椒粉、淀粉、盐、葱段。

制作过程

1. 胡萝卜洗净、去皮，切丁。毛豆放入滚水中烫去外膜，捞出，浸入冷水中泡凉。

2. 鸡肉切丁，放入盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌15分钟备用。

3. 锅中倒入一大勺油烧热，爆香葱段，放入鸡丁快炒数下，盛出备用。

4. 锅中余油继续加热，放入胡萝卜、毛豆及两勺水，翻炒3分钟至熟，加入炒好的鸡丁及盐、胡椒粉混合炒匀，即可盛出。

西兰花和胡萝卜怎么做

一、西兰花胡萝卜粥

食材：大米50克，西兰花、胡萝卜、水、食盐适量。

做法步骤：

1.西兰花，胡萝卜分别切丁。

2.将大米洗净放入电饭煲中，添加适量的水，按键煮粥开始。

3.大米煮烂后放入放入胡萝卜丁，再放入西兰花煮至软烂。

4.盛入碗中，根据个人口味可以加入少许盐即可。

二、水煮西兰花胡萝卜

食材：胡萝卜半根，西兰花100克，食盐、芝麻油、黑胡椒粉适量。

做法步骤：

1.西兰花、胡萝卜分别成拇指大小的块状。

2.锅内加水，烧开后放西兰花，焯水2分钟左右捞出，盛在碗内。

3.继续在沸水中加入胡萝卜，盖上锅盖，煮10分钟左右捞出。

4.将两种蔬菜混在一起，撒上少量的盐、黑胡椒粉和芝麻油，拌匀即可。

三、西兰花炒胡萝卜

食材：胡萝卜1根，西兰花1颗，盐、鸡精、大蒜、食用油适量。

做法步骤：

1.将西兰花撕成小朵，放锅里焯水。

2.胡萝卜削皮洗净，切成粒和五角星。

3.放锅里煮两分钟断生，捞出沥水。

4.大蒜切末。

5.锅里热油，爆香蒜末。

6.放胡萝卜翻炒。

7.放西兰花继续翻炒。

8.放适量清水，煮一会。

9.最后加入适量盐、鸡精调味，即可出锅。

四、宝宝辅食西兰花胡萝卜泥

食材：西兰花60克，胡萝卜40克，盐适量。

做法步骤：

1.西兰花加入盐水里泡一个小时。

2.胡萝卜去皮切片，蒸熟。

3.西兰花焯水2分钟捞出。

4.将二者放在一起打成泥，即可。

5.一岁以内不宜加盐，一岁以上宝宝可以加盐。

挂面怎么做好吃

一、韩式炸酱面

材料：韩式春酱1袋 糖适量 水半杯 拉面4人份 鸡胸肉150克 料酒1勺 生粉1勺 土豆1个 胡萝卜、黄瓜适量。

温馨提示

做好以后的酱料可以做很多份面条，可以保存1天。

做法步骤

1)鸡肉洗净切丁，用料酒和生粉抓匀，我觉得用猪五花肉更好吃，只不过家里只有鸡胸肉。

2)黄瓜、土豆、胡萝卜分别切成小丁。

3)锅里倒油，油热后倒入鸡肉翻炒变色，再倒入蔬菜翻炒。

4)加半杯水。5)加入韩式春酱翻炒，加糖。

6)小火翻炒至酱汁粘稠即可。

7)开水锅下面条至断生。

8)过凉水捞起沥干，放到碗里，拌上炒好的炸酱即可食用。

二、茄子肉丁面

主料：挂面 300克，胡萝卜1根， 猪肉 200克， 茄子1个。

辅料：油适量，料酒适量，豆瓣酱适量，盐适量，蚝油适量。

制作步骤

1、原料：茄子，胡萝卜。

2、茄子切小块后放入淡盐水中浸泡。

3、胡萝卜切成小丁。

4、猪肉肥瘦分开切小丁。

5、锅烧热，放入肥瘦肉。

6、将肥肉的油煸炒出来。

7、放入瘦肉煸炒。

8、放入姜蒜末炒香。

温馨提示

1. 茄子切好后可以加水浸泡，就不会变黑。

2. 炒配料的时候可以多放点水，这样子汤汁更多再加入面条里更加好吃。

挂面的做法有很多，大家可以根据自己的需求去做，挂面中不含防腐剂，不含添加剂，是安全的饮食。

宫保鸡丁的酱汁怎么调 宫保鸡丁怎么做最好吃

宫保鸡丁

1、将鸡胸肉清洗干净，切成丁，放入胡椒粉、盐、料酒腌制10-15分钟。

2、黄瓜、胡萝卜清洗干净切丁备用。

3、在锅中倒入油适量，放入鸡丁翻炒均匀，至没有血色后倒入胡萝卜、黄瓜一起翻炒后捞出。

4、然后在锅中放少量的油，加入豆瓣酱和少量的水，粘稠后倒入鸡丁、胡萝卜、黄瓜、花生翻炒均匀。

5、最后加入适量的盐、鸡精调味即可装盘食用。