蓝莓怎么洗

蓝莓怎么洗

由于蓝莓鲜果不同于其它水果，自身要求生态条件极为严格。鲜食蓝莓鲜果时，是不宜像其他常规鲜水果那样用劲费力清洗的。那么，怎么洗蓝莓是一个问题，小编就带你了解一下吧。

1、野生蓝莓清水轻轻冲洗：蓝莓表面的果粉、果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质，所以清洗蓝莓最佳方式是最大限度地不要破坏果皮上的白粉，野生蓝莓只需少许清水轻轻冲洗一下，清除掉表面上的粉尘洗即可。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉。

2、市场上购买的蓝莓可用盐水泡：为了防止市场家庭种植的蓝莓有农药残留，所以市场买回来的蓝莓最好用盐水浸泡冲洗。新鲜蓝莓放在演水里泡十分钟，泡的过程中,用手多搅动几次，再用清水冲一下即可。或者可用盐水泡，然后冲洗，最后用净水泡。

蓝莓榨汁搭配什么水果 蓝莓苹果汁

原料

蓝莓、苹果、蜂蜜、水。

做法

1、苹果洗净，去皮去核，切块备用；

2、蓝莓洗净，沥干水分；

3、将蓝莓、苹果放入榨汁机中，倒适量水；

4、放入蜂蜜，搅拌成汁，倒入杯中即可。

蓝莓表面的白霜是什么 蓝莓要如何保存

低温保存。

蓝莓适合在1-3度左右存放，一般建议将蓝莓用有孔的塑料盒装好后，放入冰箱中冷藏即可，可以存放一周左右的时间。

另外，建议蓝莓现吃现洗，不要将蓝莓洗好后，放冰箱保存，以免使蓝莓腐败变质，缩短蓝莓的存放时间。

护眼喝什么茶 蓝莓茶

材料：50克蓝莓。

做法：将蓝莓洗干净，放入榨汁机中，加适量水，榨成汁来饮用。

功效：蓝莓中有丰富的花青素，能促进视网膜细胞中的视紫质再生，喝蓝莓茶能预防近视，保护视力，同时还能减轻辐射伤害，对抗衰老和防癌等也有益处。

蓝莓洗过之后怎么保存 蓝莓洗了之后放冰箱好吗

蓝莓放冰箱最好不要清洗。

一般情况下，蓝莓洗了之后是可以放冰箱的，但是，一定要将水渍擦干，因为水份很容易使蓝莓腐烂，最好是蓝莓不清洗直接放冰箱保存。建议清洗后的蓝莓最好直接吃完，能吃多少洗多少，不要洗的的过多这样不宜变坏

蓝莓冰激凌的做法自制 步骤一

蓝莓洗净备用。

更年期女性吃什么好 豆浆蓝莓果汁

材料：蓝莓克、豆浆毫升；

做法：1. 蓝莓洗净，切小块。2. 将豆浆和蓝莓放入果汁机中搅打均匀，果汁倒出后即可食用。

功效：豆浆+蓝莓=调节女性内分泌系统，减轻并改善更年期症状，增强免疫力。

蓝莓榨汁搭配什么水果 蓝莓橙汁

原料

蓝莓、橙子、水、糖。

做法

1、将蓝莓洗净，放入碗中，备用；

2、橙子洗净，切成块状，放入榨汁机中；

3、放入蓝莓，倒适量水，放入糖榨汁；

4、倒入杯中，即可饮用。