睾丸保健按摩方法
睾丸保健按摩方法
1、欲减退的按摩方法
睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊,按压放松,重复25次,每天均施行这种按摩。
按压会阴。会阴是性机能的刺激中心,对男性和女性都很重要,可按、揉配合。
按压“长强”穴。即腰骶部,长强穴亦是性刺激重点,指压5次,动作要轻。
揉腰眼。仰卧,两手握拳,屈肘,将拳置于床与腰背之中,拳心贴床,以指掌关节突起处抵在腰脊两侧进行按揉。
按腰骶。坐位,身微向前倾。屈肘,两掌尽量上置于两侧腰背部,以两手掌(尤以小鱼际)着力,向下至尾骶部快速擦动,以热为度,此法可激发肾中阳气。
2、增强性功能的按摩方法
一手把阴茎靠拢一旁,另一手放在腿根部内侧,上下斜着摩擦腿根36次,然后换手,做同样的摩擦36次,再由下向上提升阴茎,另一手摩擦下腹部36次。
3、男性强身按摩方法
两腿自然伸直，分开,搓热双手,一手按于小腹(丹田穴)处,另一手拇、食指将阴茎托握于虎口,两指并拢,固定阴茎,另三指轻轻揉捏睾丸,默数81次,然后左右换手,同样默数81次。手法需轻、柔、缓、匀,要有舒适感。
4、金冷法按摩睾丸
这是自古以来流传下来,并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气,同时用手按摩睾丸,促进其血液循环。然后在性交前,用冷水浸睾丸五到十分钟左右,就可以使睾丸得到锻炼,提高性的机能。
男性怎么按摩睾丸进行保健
1、睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩。
2、按压会阴。会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按、揉配合。
3、按压“长强”穴。即腰骶部，长强穴亦是性刺激重点，指压5次，动作要轻。
4、揉腰眼。仰卧，两手握拳，屈肘，将拳置于床与腰背之中，拳心贴床，以指掌关节突起处抵在腰脊两侧进行按揉。
5、按腰骶。坐位，身微向前倾。屈肘，两掌尽量上置于两侧腰背部，以两手掌(尤以小鱼际)着力，向下至尾骶部快速擦动，以热为度，此法可激发肾中阳气。
6、拿阴股。①坐位，先以右手拇指与四指分开，从左侧大腿内侧上端起，边拿揉股内侧肌肉边向下移，直至膝部，操作10次，然后换手操作。②以右手掌面推擦左大腿内侧至膝，以热为度，再换手操作。
男性要怎么做好睾丸炎的护理呢
1.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。
2.如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
3.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏，甚至睾丸萎缩，可导致男子不育症。
4.应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
5.避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过度性生活、频繁自慰等。
6、男性要注重自己的睾丸保养，睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
睾丸炎的护理的注意事项是患者都要去恪守做到的的，虽然睾丸炎治疗起来比较难，但是只要治疗方法选择的对，睾丸炎护理方法得当，睾丸炎疾病是完全可以去治疗的。所以睾丸炎患者不要给自己太多的心理压力在睾丸炎的治疗上。
早晚按摩睾丸男人变得更强
其实对于男人来说，很多见到那的方法都可以帮助保持男性生理健康，但是我们往往忽略了这些简单易行的保健运动。比如说按摩睾丸，晚上睡前以及早上起床前，都可以做一小段按摩睾丸的练习，一定能够让男人更加强壮。
睡前和早晨起床前在床上或被窝里，两腿自然伸直，稍分开，搓热双手，一手按住小腹(丹田处)，另一手拇指、食指将睾丸托握于虎口，并固定阴茎，用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。然后左右换手，重复一次。按摩时思想要专一，神不外驰，若阴茎勃起，务求克制。收功时，一手托阴囊，一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。
在古书中，便有按摩睾丸可“还精补脑”的记载，当今的各种相关书籍中仍有此说法。按摩睾丸是中老年男性的强身法之一，还可以作为治疗阳痿的一种方法。由于睾丸的功能一为生精，二为产生雄性激素，故合理地、良性地刺激，可能增强体质。常练此功，可以起到健肾、醒脑，延缓衰老的作用。
微微两性保健专家提示：需要注意的是，按摩睾丸时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则，以按后不引起疼痛，且感到舒适为度。
睾丸炎保健从日常细节做起
睾丸炎保健可以从日常生活中做起。下面我们就列举了几种常见的睾丸炎保健方法，希望对您有所帮助。
睾丸炎保健饮食
1.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。
2.应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
中年男性要注重你的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
睾丸炎药物保健
1.细菌性睾丸炎治疗：通常采用普鲁卡因青霉素，每次80万单位，每日2次，肌肉注射。或庆大霉素，每次8万单位，每日2次，肌肉注射，连用5-7日。待炎症有所控制后，改用口服抗菌药物，例如先锋霉素、复方新诺明或氟嗪酸等。
2.中药保健：治疗原则为清热解毒和消肝平火，药物有龙胆草、柴胡、黄柏、黄芩、车前子、泽泻等。如为病毒性睾丸炎，可用中药银花、连翘、板蓝根、玄参、蒲公英、青黛等。或用中药制剂板蓝根注射液每次2毫升，每日1-2次，肌肉注射。
3.外用药物：赤小豆粉合鸭蛋清外敷阴囊，或采用黄如意散用醋调匀后外敷阴囊，每日1-2次，可减轻疼痛和帮助睾丸消肿。
生殖器保健按摩的做法介绍
男生殖保健按摩（冠以前列腺保养、性功能调理、男性保养、直肠疗法、强根固本 等等名目繁多）其实质还是涉及男子生殖器按摸，用以提高男子性兴奋阈值而耐受外界给予生殖器的性刺激，提高自我控制到达性高潮节奏与速度的能力，即自我控制射精来到早晚的能力；并促进局部血液循环，保持生殖器健康，使阴茎外观健壮美观。你可以直立位，斜靠着靠背以及坐位时进行你的生殖器自检。最好在洗了一个热水澡以后进行，因为热可以使阴囊皮肤松弛，睾丸下降。这种放松，以及睾丸的易触摸状态可以使你更容易地发现任何不正常情况。睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本。肾为先天之本，主藏精、司生殖、生长、发育和衰老。睾丸谓之外肾，是男性的重要器官，也是男性活力的源泉，如果经常按摩它，可增加雄性激素的分泌，提高人体免疫功能，祛病强身，延缓衰老过程、使人精力更加充沛，达到健康、各谐、幸福之目的。睾丸保养主要是对睾丸进行按摩，同时也对会阴、生殖器部位按摩，即对男性生殖器的按摩及护理。
上述文章详细的为大家介绍了男性生殖器的保健按摩做法，相信大家都了解了吧。相信为广大的男性朋友有带来了重要的影响。生殖器疾病不再是困扰广大男性朋友了。如果更好地对生殖器做保健按摩，相信生殖器疾病也会大幅度减少的。
性功能保健按摩这些方法你都明白吗
男性性功能保健按摩法一：按摩睾丸
男性在每晚睡觉前和每天早上起床前，在床上平躺，两腿自然伸直，用拇指和食指圈住睾丸放在虎口位置，然后用五指轻轻捏睾丸，另外一只手按住肚子，按摩一定的次数之后左右手互换。需要注意的是，按摩前要先搓热双手，以免手的温度过低对睾丸造成不好的影响;按摩时力道要注意轻、柔、缓，不宜过重，过重会引起睾丸疼痛。
男性性功能保健按摩法二：搓揉按摩大腿根部
大腿根部与男性生殖器官非常接近，适当地按摩该部位可以增强性功能。具体操作方法是，平躺在床上把大腿张开，双手掌连续搓揉按摩大腿根部，直到大腿根部感觉到热为止。力道要适中，以防搓伤腿部皮肤。
男性性功能保健按摩法三：按摩小腹
按摩小腹可以增强男性性功能，具体部位是男性外生殖器官到肚脐之间的位置。按摩时平躺在床上，双手相叠，紧压腹部，慢慢按摩至腹部感觉到热为止。
男性性功能保健按摩法四：搓摩阴茎
平躺，用拇指和食指从阴茎根部拿捏至龟头，再从龟头到阴茎根部，反复拿捏两分钟，之后双手掌相对，轻轻搓摩阴茎，力道要柔和缓慢。
睾丸炎的护理方法
1、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
2、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。
男性怎么按摩睾丸进行保健
一、性欲减退的按摩方法
1、睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩。
2、按压会阴。会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按、揉配合。
男性怎么按摩睾丸进行保健
3、按压“长强”穴。即腰骶部，长强穴亦是性刺激重点，指压5次，动作要轻。
4、揉腰眼。仰卧，两手握拳，屈肘，将拳置于床与腰背之中，拳心贴床，以指掌关节突起处抵在腰脊两侧进行按揉。
5、按腰骶。坐位，身微向前倾。屈肘，两掌尽量上置于两侧腰背部，以两手掌(尤以小鱼际)着力，向下至尾骶部快速擦动，以热为度，此法可激发肾中阳气。
6、拿阴股。①坐位，先以右手拇指与四指分开，从左侧大腿内侧上端起，边拿揉股内侧肌肉边向下移，直至膝部，操作10次，然后换手操作。②以右手掌面推擦左大腿内侧至膝，以热为度，再换手操作。
对睾丸很有好处的药物王
睾丸酮是雄性激素的主要成分，在人体内的生物效应极为重要，主要有以下几方面：
(1)新生儿时期，睾丸酮水平为一高峰，到青春期前下降至最低水平。
(2)青春期，睾丸酮水平升高。睾丸酮在血中浓度升高的年龄为12～17岁，此时也标志着男子的性功能已基本成熟，具备产生精子的能力和性欲的萌动。
(3)男子在20～30岁时，睾丸酮水平高达600μg/dl，同时显示为有节律的波动。即在一年中有周期性变化和每天中的节律性变化，成年男性睾丸酮水平在秋季时最高，春季时最低，每天的周期性节律性变化是清晨最高，晚间最低。
(4)男子在40岁以后则开始下降，一般为400～200μg/dl。目前认为，睾丸酮水平随年龄增长而逐渐下降的原因，有研究表明可能与人体的日常损耗和生活压力过大而导致睾丸系统机能老化相关。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现暴躁、抑郁、易疲倦、性欲减退等症状，这便意味着进入了男性更年期。
睾丸是男性生殖系统重要而常被忽略的器官，中年男性要注重你的睾丸保养。
睾丸保养的方法有多种，常见的为按摩保健和口服睾丸保养药物。
睾丸保健按摩
1、睾丸保健按摩
建议你时常摸摸睾丸,顺时针、逆时针各按摩十分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,应及时到医院检查。得到医生确诊并及时治疗,这样治愈的几率较高。切记:时间就是生命。另外,原发性急性睾丸炎经医生治疗无效者,应考虑癌变的可能。睾丸富弹性,热胀冷缩,检查时间最好是热水浴以后,因为这时阴囊松弛。
2、为什么要睾丸保健
睾丸必须在低于体温的情况,才可以产生正常的精子。睾丸是先形成胚胎体内,在胚胎发育过程中,睾丸才逐渐开始下移,直到最后的位置。有些婴儿发育如果不正常,生出来以后,睾丸还没有下降到应该的地方,就需要手术。如果不进行手术,就有可能产生睾丸癌。而且一定要早,如果超过一定年龄,睾丸因为体温太高,该男性有可能就失去生育能力。同样,如果男性经常穿紧身内裤,睾丸被内裤包紧,温度和体温一样,会影响精子的质量和数量,因而影响生殖能力。
睾丸炎保健要从何做起
保健是现在人们最关心的事情，但是如果做好保健并不是每个人都知道的。对于睾丸炎的保健那就更没人知道了，今天我们就来谈谈睾丸炎保健要从何做起?
睾丸炎通常由细菌和病毒引起。睾丸本身很少发生细菌性感染，由于睾丸有丰富的血液和淋巴液供应，对细菌感染的抵抗力较强。那么睾丸炎如何治疗?来看看治疗睾丸炎的食疗小妙方。
睾丸炎保健可以从日常生活中做起。下面我们就列举了几种常见的睾丸炎保健方法，希望对您有所帮助。
睾丸炎保健饮食
1.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。
2.应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
中年男性要注重你的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
男性怎么按摩睾丸进行保健
1、腹部按摩。沿着腹壁由剑突部向耻骨联合部推动，由浅到深，由轻到重，循序渐进，每次100下。其次，用两手掌由两胁部向脐部推动每次50下。
2、阴囊精索部按摩。用两手大拇指、食指、中指做揉搓样按摩阴囊精索，每次100下，三指做揉搓泥球样按摩睾丸，由轻至重，循序渐进，每次100下。
男性怎么按摩睾丸进行保健
3、在睾丸上方以弹击样冲击睾丸3～5次(用力不可过重)，50岁以上者可经常进行此法操作，时间愈长，效果愈好。
4、按摩尾闾。用摩法和按法在尾骶骨部位操作，古人称为“摩按鱼尾”。姿势取坐位，双手掌同时或交替在此部位操作，手法要深透，以深层微热为度，每次3～5分钟。
5、搓阴茎。双手抚住阴茎，相互用力进行揉搓，搓数次后，用手抓住阴茎头部向外提拉数次，然后再搓揉，反复3次。
6、合阴囊。双掌夹住阴囊，相对合掌而拍击阴囊，开始时用力要轻，以后逐渐加力，每次50下。