宝宝头型怎么矫正五点建议帮助宝宝整出好看头型

养生健康

宝宝头型怎么矫正五点建议帮助宝宝整出好看头型

由于产道的挤压，大多数宝宝出生时的头型都是不对称的，大约6-8周时，很多宝宝的头上都会有一些平的部位。到8个月左右时，在健康的婴儿中，斜头畸形的发生率仍然为20%左右，而到24个月时，下降到3%。看来宝宝的头型受后天影响更多，要想宝宝头型漂亮，爸妈们有功课要做啦！

刚出生的小宝宝颅骨的钙化不完全，骨缝尚未闭合，所以颅骨容易变形。宝爸宝妈们可以尝试一下以下5个建议，帮宝宝睡出一个漂亮的头型：

1、宝宝睡姿

以仰卧的姿势将宝宝放在床上，这样的姿势可有效避免宝宝窒息；宝宝睡着后自己翻身变为侧卧或者俯卧，不要马上翻过来或摆正，宝宝虽小也是独立的个体，知道怎么睡比较舒服；有专家表示，家长每两小时替孩子翻动一次睡姿，避免维持同一姿势过久，可有效帮助雕塑孩子的头型。

2、抱宝宝时

抱宝宝可以竖抱，或让宝宝趴在肩上抱；勤换左右手，或左右肩来抱；喂奶时换左右手抱。

3、宝宝玩耍时

宝宝醒着时，在大人看护下，让宝宝多趴着玩。趴着玩可以让宝宝的脖子、肩、背肌肉更强壮；可以促进运动能力发展；可以让宝宝以不同视角看世界，可以预防和纠正现有的平头、斜头。

4、3个月前，宝宝不需要小枕头

由于新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，无需枕头。当宝宝长到3-4月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时可枕1cm高的枕头。长到7-8个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时可枕3厘米高左右的枕头。

5、注意呵护宝宝的小耳朵

刚出生的宝宝耳朵非常软，即使挤压成与脸垂直、甚至更贴近的角度，宝宝也不会觉得难受。宝爸宝妈们要时常帮助宝宝把小耳朵往脑后捋一捋，以免长成小招风耳哦。一句话，让宝宝有一个完美的头型是可以通过细小的护理做到，但不要强力而为，这样会破坏宝宝正常的发育。

婴儿头睡偏了怎么办变换睡觉姿势

宝宝头型睡偏后，家长应立即调整婴儿睡觉姿势。每隔2天，让宝宝由左侧卧改为右侧卧，然后再改为仰卧位。如果发现婴儿头部左侧偏平，则应尽量使其睡眠时脸部朝右侧卧；反之亦然。有的婴儿已经习惯脸朝同一个方向睡觉，那父母每隔2小时就应给孩子调个头。此外，还可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物，纠正偏头型。矫正宝宝偏头型要尽早，一般6个月内为最佳时间，否则，等宝宝头骨发育完全后，就不能自行恢复了。

睡姿可以调整宝宝的头型

一、睡姿可以调整宝宝的头型

(一)睡姿如何影响宝宝头型?

你可能会发现宝宝头顶有两处较软的地方，这也是宝宝头骨没有生长好的地方。这些地方也叫囟门是专为宝宝脑部通过狭窄的产道而设的，同时也是为了适应宝宝脑部的迅速发育。但由于这些骨头具有可延展性，所以可以利用宝宝的睡姿来矫正宝宝刚出生时不对称的头型。

头骨畸形最好的观察角度是从上往下看(从头顶往下)，从这样的角度可以看到后脑有半边会比较平坦。平坦的那半边，颧骨有可能会前突，耳朵也有可能看起来像是被推到了前面。

(二)家长该怎么办?

睡姿矫正可以通过宝宝平趟在婴儿床等实施，虽然这是最安全的睡姿，但你仍然可以采取很多措施预防孩子的头型变形。

1、改变方向。让宝宝采取仰面的睡姿，但是你需要不断改变他脸部的朝向。或者你也可以在宝宝睡着的时候利用一些工具，例如一些专门设计的u型或凹陷型的垫子。千万不要让孩子的头部枕在枕头或者其他的软的被褥上。

2、抱着宝宝。在宝宝醒着的时候抱他，以减少来自于婴儿床或婴儿摇篮的压力。

3、让宝宝尝试一下俯身。在密切的监护之下，可以让宝宝俯卧玩耍，但一定要确保俯卧的地方结实稳固。

4、尽量吸引他的注意力，让他四处观看，时常变换婴儿车的位置给他一个不同的视野。

(三)头盔与头型

虽然不同的睡姿一般都能够改变宝宝的头型，但如果宝宝的头型在在几个月都没有改进的话，医生可能会建议你使用婴儿头盔，帮助宝宝矫正脑部的形状。这些头盔能够为头部提供平均的承受力，从而让囟门正常地生长。

通常头盔治疗是从宝宝大约3-6个月开始，这也是头骨仍具有延展性，并且脑部发育最快的时候。宝宝需要不时地佩戴头盔，除了清洗的时候。每隔一周就需要对头盔进行调整。宝宝需要佩戴大约一年左右的时间，但如果是年龄比较大的宝宝佩戴的话，可能需要的时间更长。

宝宝漂亮头型该如何睡出来

出生六个月之内矫正

宝宝出生时经过产道挤压，头变得又尖又长，不过这个样子维持过几天之后会变成圆的，在这之后，头型就跟睡觉的姿势有关系了，刚出生的宝宝头颅骨没有完全骨化，有很强的塑形性，如果一直仰卧，后脑勺就会变得扁扁的，如果不变换姿势，宝宝自己还不会翻身，柔软的头颅骨某一个部位一直长期受到整个头部重量的压力，正常的弧度就会被压扁，随着宝宝长大，骨骼钙化的时候就成了扁头，这个时候想要矫正已经来不及了，所以要在宝宝6个月内进行矫正，这段时间宝宝的头是最柔软的，塑形性是最强的。

勤翻身，塑造好头型

宝宝小时候每天的睡眠时间很长，月子里能达到20小时一天，赶快抓紧这段黄金时间帮助宝宝塑造一个好的头型。由于宝宝比较小，不会翻身，需要家人帮忙给宝宝交替翻身，最好后面垫一个棉被固定姿势，以防变回平躺姿势，这样交替侧卧睡觉，头型的弧线和轮廓会变的非常优美。

如果发现宝宝一侧偏的比较明显，可能是因为宝宝习惯性的往一边看，有可能是看玩具，也有可能是看窗外的风景，所以多观察宝宝的习惯，适当的改变一下睡觉的位置和装饰的位置，让宝宝可以换着方向睡。

影响宝宝头型的因素是什么影响宝宝头型的因素

例如横位或头部在上，那么出生当天即可发现头部受子宫的压力造成一种特殊头型。羊水少、臀位产、滞产也可引发头型的变化。

双胞胎或多胞胎因互相争取空间或头部互相挤压而造成头型变化。

引产时使用真空吸引、产钳，有时会形成血肿。出生后，宝宝不愿侧向血肿处睡，也会形成歪斜头。

睡宝宝出生后总是以同一个体位仰卧或侧卧不适当的睡姿造成头型不正。

营孕期营养不足或胎儿宫内感染，可致小儿先天性脑发育不良而引起小头畸形或脑积水；准妈妈怀孕后期或新生儿出生后未及时补充维生素D和多晒太阳，可能导致宝宝患维生素D缺乏性佝偻病，引起方颅等头颅畸形。因此，如果是因营养或疾病造成宝宝头型变异，必须先对症治疗再进行头型矫正。

早产儿特别是小早产住院抢救静脉输液头偏向一侧固定时间较长、或长时间放置暖箱中未能经常变换体位。

新生儿头长是怎么纠正的

1，仰睡

刚刚出生的小于三个月大的宝宝，如果是趴着睡的话容易造成宝宝吐出物呛着宝宝，这样是很危险的，侧睡呢，则颈部的骨骼没有这么大的支撑力，也会影响宝宝的发育，所以，最好还是采用仰睡的这种睡姿~建议爸爸妈咪可挑选中间有凹槽的婴儿专用枕头，即可避免宝宝头型因仰睡而过扁。

2，侧睡

侧睡对出生后3个月的婴儿是较好的睡姿，不仅可兼顾头型，也较容易观察宝宝脸部表情，若宝宝刚喝完奶，可采右侧睡，有利于防止溢奶和帮助胃的排空。采取侧睡睡姿，家长仍需常帮宝宝变换左右侧，才能睡出漂亮头型。

3，使用定型枕头

还是建议大家最好还是采用仰睡的这种睡姿~ 建议爸爸妈妈们可挑选中间有凹槽的婴儿专用枕头，即可避免宝宝头型因仰睡而过扁，也可以作为矫正宝宝头型的一个很有效的方法。

婴儿睡觉头偏一边怎么办

方法1：根据宝宝的长相选择合适的睡姿

如：有的宝宝颧骨较高，如果俯卧，以后颧骨会更高，脸型反而变得不好看了，这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适。如果宝宝的颧骨不太高，可让宝宝多采取俯卧的方式，这样就会使颧骨高一点，变得好看些。

方法2：根据宝宝的天性调整睡姿

一般宝宝习惯面向妈妈睡觉，也喜欢对着灯睡。如果你不注意的话，久而久之，宝宝面向妈妈或灯的一侧头枕部就会睡扁。根据这个特性，你要时常调换宝宝的睡觉位置，包括醒的时候，不要每天都睡同一侧，还可以移动灯的位置，你也可以经常和宝宝互换位置睡。

方法3：使用塑型头盔

如果宝宝的头偏得非常严重，可以选择塑型头盔。这种头盔类似安全帽的构造，材质极轻，依宝宝理想头型测量制作，让凸出部分不再生长，而让扁平处有较大生长空间，借由头盔施予头骨各部分不同的压力，造成头骨不同的生长速率，宝宝就会依此塑型头盔自然矫正头型。不过量制头盔，必须由医师指导，量头订制。

总之，只要爸爸妈妈在营养和疾病方面多加注意，在宝宝出生后即让他以各种姿势睡，宝宝的头型一定会很好看。即使因各种原因造成头型异常，也可在18个月内有针对性地进行调整，效果也会不错。

专家提醒：宝宝出生4个月内，囟门骨缝还没完全闭合，骨头尚软，因此这段时间都有机会改变头型，只要注意改变睡姿就可能扭转歪斜程度，建议你抓住这个最佳时机。4个月到两岁前，这是最后的矫正机会，一旦头骨钙化完成头型就再无法改变，两岁后即使每天侧睡都无法改变头型。

对以上宝宝睡觉头偏一边有什么办法矫正?了解了吧。平时只要宝宝头往一头偏，就随时给他矫正就行，用一些玩具吸引他。父母平时要多观察宝宝，为了以后孩子各方面都健康，所以不管孩子睡觉的姿势，还有身体各方面都要关注。保证孩子营养充足。一般就没什么问题了。

婴儿的头型是怎么样的

第一、宝宝头型

很多刚出生的宝宝头骨比较软，睡眠时间又比较长，若长时间保持同一个姿势，头骨容易被压迫，很可能发生变形。宝宝的头型虽与智商发育没有直接联系，但严重的头型变形会影响头围大小、骨缝闭合以及前后囟门闭合，进而影响宝宝的智商。

宝宝正常发育的头型多为圆头，当然也有的宝宝天生呈扁头型。在宝宝头骨还未发育成熟前，有必要及时调整宝宝的睡姿，矫正头骨发育，让宝宝的头型按正常状态发育，从而长出漂亮头型。

第二、宝宝头型怎么睡好看

宝宝睡觉时，妈妈要时刻关注宝宝的一举一动，尤其是宝宝出生后的前3个月，因为这3个月是宝宝塑头型的关键时期，若宝宝睡姿不正确，很容易出现偏头歪头的情况。要想宝宝有个漂亮的头型，妈妈需注意这3个要点。

1、不宜长时间仰卧

仰卧是宝宝经常采用的一种睡姿，有助于宝宝胃内气排出，还能使宝宝肌肉放松，但仰卧也会使宝宝放松的舌头后坠，阻塞呼吸道，从而影响呼吸，若宝宝长时间采取仰卧睡姿，枕骨会被压平，以致后脑勺扁平，形成扁平头。所以，妈妈不要让宝宝仰卧睡太长时间，每2-3个小时应给宝宝调整一次睡姿。

2、不宜长时间俯卧

俯卧睡不仅可以避免宝宝呛奶，还能增加宝宝头部、颈部及四肢的活动，对促进宝宝肺部发育也有帮助，但俯卧睡存在一定风险，因为3个月内的宝宝转动头部的能力有限，长时间俯卧睡异物容易堵塞口鼻，引发窒息，并且，长时间俯卧睡会压迫脸部，引起血流不畅甚至头部变形。

宝宝睡偏头了怎么办

·正确选择和使用枕头

枕头的作用大家都清楚，但刚出生的宝宝可不需要枕头，更不需要什么定型枕，不然非但不能矫正头型，而且很容易造成宝宝脖颈弯曲，引起呼吸困难。3个月以后，可以选择高低大小合适的枕头，帮助宝宝睡出一个好头型，也让宝宝睡得更香甜。现在市场上有各种婴儿枕出售，关键是爸爸妈妈要结合宝宝的头型和睡觉的习惯综合判断，选择适合宝宝的枕头。

矫正头型的3种方法

由于前述的各种原因，加之许多新手爸妈缺乏经验，很多宝宝的头型并不理想，这样，只有通过各种矫正方法还原宝宝的头型。

方法1：根据宝宝的长相选择合适的睡姿

方法2：根据宝宝的天性调整睡姿

方法3：使用塑型头盔

新生儿头型怎么调整

【宝宝头型容易睡偏的原因】

婴儿在出生时头骨是柔软的，尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性。而且，宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。

【宝宝头型调整的最佳时期】

当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头型就不大会改变了。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。

如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好看了，在第3个月赶快调整还来得及。3个月以上的宝宝头型就基本固定了。宝宝在一周岁至一周岁半时，囟门会闭合，宝宝的头形就定型了，很难再有所改变。

【如何使宝宝睡出理想的好头型】

以往中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿，因此中国人的脸型大多比较扁平，立体感不强。而且，仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称，形成偏头。而西方人习惯于让宝宝趴着睡，两侧脸颊长期受到压迫，使脸型变得轮廓鲜明。

不过，父母还应根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿，例如：有的宝宝颧骨较高，如果再让他趴着睡的话，以后颧骨会更高，脸型反而变得不好看了，这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适，这样不会造成颅骨扁平，不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压，可使头型轮廓优美。

如果宝宝的颧骨不太高，父母又属于那种比较扁平的脸型，若采取趴睡方式，就会使颧骨凸出来变得好看许多，但这也会让宝宝的脸型变窄变长。所以，只有颧骨不高的圆脸宝宝更适合这种方式。

宝宝正确的头型是怎样的

宝宝正常的头型是怎样的呢?

一般来说，宝宝正常的头型是，头比较圆，而且圆得比较均匀，头型也是比较对称的，整个看起来也比较自然。而舟状头(椭圆形)、斜头(从后面看偏向一边)、短头等的头型都是不正常的。就拿斜头来说，头骨形状已经扭曲了。刚出生的宝宝头颅骨尚未完全骨化，在出生后的前几个月内，如果头部的某一部位长期承受整个头部重量的压力时，比如一直仰卧，娇嫩的枕骨就会长期受压，正常的弧度会逐渐被压平，而且，随着月龄的增加，骨骼钙化成形，就会形成扁头。

而如果宝宝的头型偏了，一般是跟他的睡眠习惯有着很大的关系。老是平躺着睡，又或者老是侧向某一边睡，都可能导致宝宝头型的不正常。所以说，妈妈在这个时候就要多多注意宝宝的睡姿，避免让他一直固定使用一个睡姿睡觉，可以帮他翻身或是换个姿势。如果头型偏得比较严重的话，应该及时矫正，但是需要注意最佳的头型矫正时间，错过了的话头型固定了，也矫正不了了。

宝宝头型怎么睡好看

其实，在宝宝出生之后，头型还是可以改变的。睡姿就是其中一种方式。那么，宝宝头型怎么睡好看呢?

首先，假如宝宝长时间脸朝一个方向睡，头部的重量会对接触床面的部分头骨产生压力，致使那部分头骨渐渐下陷，最后构成扁平头。所以，宝宝睡觉的时候长期采用仰卧的姿势的话，后脑勺易变扁。仰卧看似安全，但我们都知道，宝宝非常容易回奶，而在睡梦中一旦发生回奶，仰卧这个姿势就很容易使回奶出来的奶堵住宝宝的口鼻，引起窒息。还有，长期采用仰卧也最容易造成后脑勺扁平，形成小扁头。

如果宝宝睡觉的时候采用侧卧的姿势的话，就不会使枕骨(后脑勺)受到挤压，较少出现正扁头。但是，如果长期固定一侧方向睡觉，也容易出现“歪扁头”。所以说，宝宝理想的睡姿是两侧适时交替的侧卧，而且这样子做会使头型轮廓优美。同时，针对宝宝好动的特点，可以正确选择和使用枕头，借此来固定宝宝睡眠过程中的身体和头部。

无论是什么睡姿，都需要注意，一定不能够让宝宝长期固定使用同一个睡姿，这样对宝宝的头部发育是不好的。

宝宝正确的头型是怎样的

如何给宝宝睡出好看头型

1.换侧边睡

一般来说，宝宝在3-4个月就会自己翻身，他们在睡觉时也可以自由翻身，尤其喜欢侧卧睡。但是，如果宝宝养成长期按一个方向侧卧睡就可能引起偏头。所以，妈妈要引导孩子调整睡姿，让宝宝每隔一段时间就变换侧卧睡的方向，能够避免偏头。

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2.可以翻身的宝宝可以试试趴着睡

很多医生都强调说宝宝不能趴睡，家长一定要了解，这个警告只是针对那些还不会自己翻身的宝宝。如果宝宝已经可以自主翻身了，他在睡觉时想保持哪种睡姿都行，趴着睡也无妨。所以，家长不要过分担心宝宝趴着睡，趴着睡反而能够避免睡出扁头。

3.白天可以让宝宝俯趴

由于新生宝宝几乎白天黑夜都是躺着的，大半时间都在睡觉，加上宝宝的骨头还比较软，这么睡下来，宝宝的头型自然会变扁。家长可以每天都让宝宝俯趴一会，刚开始可能比较困难，但是通过每天的练习，宝宝俯趴能坚持更长时间。值得注意的是，宝宝吃奶后的15-30分钟要避免俯趴，容易导致溢奶。俯趴不仅能预防扁头，还能锻炼宝宝。经常俯趴的宝宝会养成不需要大人抱的习惯，稍大点后就可以自己趴在垫子上玩耍，给家长减轻很多负担。

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宝宝的俯趴也需要正确的姿势。在趴的时候，尽量双脚要着地，双手也要尽量打开，与肩同宽，保持一种写字的姿势。家长千万要注意，避免宝宝飞机趴，如果趴成飞机状，可能会影响宝宝后续的爬行和行走。

所谓的飞机状俯趴是指双脚高高翘起，宝宝的头也高高扬起，两只手向后伸直，这其实是一种迷路反射。宝宝长期表现出迷路反射，他的平衡感、空间感、时间感、顺序感、视觉感都会受到影响，后续再进行爬行、站立和行走训练会更加困难，对宝宝极其不利。所以，家长如果发现宝宝有迷路反射，要尽早通过按摩等方式，帮助宝宝改正俯趴姿势。

让宝宝睡出“明星脸”的秘诀

■睡相决定头形

当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头型就不大会改变了。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。

■睡出好头型

宝宝头型怎么矫正五点建议帮助宝宝整出好看头型