安全避孕知识有哪些
安全避孕知识有哪些
女人如何避孕最好最安全?推荐常见的避孕方法
1、甲羟孕酮避孕针
给药一次可避孕3个月。于月经第2~7天注射1次150mg，每3个月1次。
2、节育环
这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环，说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，成功率高达99%，也可以说几乎没有怀孕的可能。但是放置节育环前后的注意事项有很多，女人们要牢记：
(1)、宫颈裂伤不影响子宫底部的上节育环与此没有太大的关系，但是需要注意的是复查，防止环脱落的可能。
(2)、急性盆腔炎、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、月经过多或不规则出血、子宫肌瘤、子宫颈口过窄;患有严重全身性疾病的妇女也不宜放环，否则会导致炎症加重、月经量增多等。
(3)、放环的操作虽然简单安全，但它毕竟是一种手术操作，为了避免感染，手术前3天及手术后两周内要严禁房事，注意阴道卫生，放环后不要洗盆浴，以免造成宫腔感染。术后应注意休息l～2天，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动，因为刚放环后宫口较松，环易脱落。
(4)、子宫口松、月经量多的妇女，在经期节育环有可能脱落，因此在经期上厕所时应注意环有没有随血掉出。一般放环后第一个月，在月经干净后到医院检查一次，3个月后再复查一次。以后可1～2年复查一次。在放环后3个月内，特别是经期，更要注意环是否脱落，如发现脱落，要及时采取其它避孕措施，等下次月经后到医院再次放环。
3、避孕阴道环
避孕阴道环是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入阴道，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。
4、女用避孕贴片
避孕贴片约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素，透过皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个，但不能贴在胸部。
在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来，成功率同样高达92%。
5、女性避孕套
女性避孕套由聚亚安酯制成，上面涂有润滑剂，在外观上与男性避孕套相似。将它放入阴道，封闭端覆盖在宫颈上。和男用避孕套一样，它也只能用一次。其中使用避孕套有以下优点：
(1)、女用避孕套的使用操作简便且易于掌握。
(2)、通用一种型号，不必考虑是否合适的问题，适用于任何年龄段，孕妇也可使用。
(3)、女用避孕套是自女性自己掌握和使用的，更能够体现女性的意愿，也就便于女性更好地保护自己。
(4)、女用避孕套体积大，覆盖面积也大，房事时不易滑脱和破裂。因而可更好地发挥避孕套的屏障作用，能更有效地避免受孕和预防性传播疾病，特别是为预防艾滋病提供极为有效的屏障。
6、食物避孕
(1)、咖啡
喝咖啡具有避孕功效，一项研究发现，日常饮食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的话，就会降低受孕的几率，从而在暗地里起到避孕的作用。
(2)、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素和其它营养素，是一种十分健康的蔬果类食物。但妇科专家在经过一系列的研究后，发现过量摄入胡萝卜素后，会导致女性出现闭经的可能，失去怀孕的机会。
(3)、木瓜
提到木瓜，它的丰胸和减肥作用很多人都知道。但至于避孕方面，就很少人会了解了。木瓜中含有一种叫木瓜蛋白酶的物质，这种木瓜蛋白酶在人体内能与孕酮相互相发生作用，起到降低受孕几率的效果。
(4)、酒精
酒精中的主要成分是乙醇。据科学家研究发现，如果男性摄入酒精过多的话，就会导致身体内的儿茶酚胺浓度上升，从而影响睾丸发育，降低男性制造精子的能力。而女性摄入酒精过多，也会导致月经异常或闭经，影响生育。
紧急避孕药的副作用
作为一种补救措施，人们通常在没有采取避孕手段、避孕套破裂、安全期计算错误等情况下用紧急避孕药，但现在很多女性缺乏避孕知识，将紧急避孕药作为常规的避孕方法使用，或者多次使用紧急避孕药。殊不知，这样做是极其有害的。
由于紧急避孕药用药剂量高(一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量)，如超量或频繁服用，会引起月经紊乱，并影响身体健康。
此外，紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法。常规避孕药的避孕成功率在90%以上，而紧急避孕药只有70%—80%。专家在接受《生命时报》记者采访时表示：“紧急避孕药不可以乱用，通常应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。而且，现在有的女性一个月就会吃三四次，甚至七八次，把自己的月经也吃乱了。”
哪些妇女不能上避孕环
一般育龄妇女均可使用阴道避孕环;但患有严重贫血、阴道壁松弛、膀胱膨出、直肠膨出，子宫脱垂以及可疑或确诊为生殖器肿瘤者不宜使用。有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎及重度宫颈慢性炎症者，待治愈后再使用。
阴道避孕环避孕简单，方便避孕率较高，可以说是女性避孕的一种比较好的方法。想要采用这种避孕方法避孕的女性要了解阴道避孕环怎么用及避孕环的相关知识，这样才能做好安全避孕。
游泳安全知识
1、游泳需要经过体格检查。
2、慎重选择游泳场所。
3、下水前要做准备运动。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助。
非司酮紧急避孕药的注意事项
1、米非司酮片紧急避孕药可以用水送服，只是用药前后两个小时都不能进食和大量喝水。
2、紧急避孕药是事后避孕，仅对上一次未防护的性生活有保护作用，下次性生活时，仍要做好必需的防范措施，否则仍有怀孕危险。
3、紧急避孕药的注意事项三就是避孕药并非百分之百有效。相对而言，有规律地服用长效或短效避孕药、使用安全套、放节育环等避孕措施，都比吃紧急避孕药效果好。
4、米非司酮片不能频繁服用，在一个月内，服用紧急避孕药不能超过1次，过量服用会带来明显的副作用。1年内一般不能超过3次。
米非司酮紧急避孕药的相关知识暂时介绍到这里，通过了解我们知道米非司酮紧急避孕药的使用方法和米非司酮紧急避孕药的注意事项。建议女性朋友们了解更多避孕知识，健康避孕。
女性避孕知识知多少
避孕药的种类很多，有短效避孕药、长效避孕药、探亲避孕药、皮下埋植避孕药、外用避孕药等，其中应用最多的为短效避孕药，如能正确服用，避孕效果几乎达百分之百。长效避孕药每月只使用1次，有的可2-3个月使用1次;可以减少天天服药的麻烦，避孕效果略逊于短效避孕药。
皮下埋植避孕药一次埋植可避孕5年左右，由于国内尚未生产，目前靠进口。故还不能广泛使用。探亲避孕药为速效避孕药，主要适用于探亲夫妇，也适用于新婚夫妇。外避孕药主要作用是杀死精子其中以避孕药膜效果最好，避孕药膏效果较差。
节育环是目前应用最广泛的一种长效避孕工具。常用的为不锈钢圆形环，这种节育环一次放入可以避孕20年左右，缺点是脱落率和带环怀孕率较高。带铜节育环的避孕效果较好，脱落率和带环怀孕率均较低，目前已在各地推广使用。
阴道避孕药环使用方法简便，避孕效果也不错，有些地区已在推广使用。
阴道隔膜使用时比较麻烦，如不能正确掌握放置技术，容易导致失败，所以不能广泛使用。
输卵管绝育手术为一种永久性避孕措施，一次手术可以终避孕，特别适用于不再生育或因病不能生育的妇女。
安全期和哺乳期避孕方法不易正确掌握。容易导致失败，所以不宜推广使用。
女性哪种避孕措施最好
专业医生为育龄女性介绍各种避孕方法，并且针对个人情况和个性化需求，指导其正确使用。本文将充当女性的“避孕知识指南”，为女性朋友讲解目前比较普遍的避孕方法，从而帮育龄女性做出最佳的避孕选择。
“套外”避孕法问题多女人慎选择
目前避孕方法有很多，除了避孕套这种主流的方法外，还有节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法。然而它们都有一些难以克服的问题，甚至会影响到使用者的健康和安全，节育环在某些特殊情况下，如剧烈运动、医生操作不当等都可能造成子宫穿孔，并且这种避孕方式不适用于患有某些妇科疾病的女性。
再比如避孕药，是药三分毒，避孕药也不例外。长期服用会引起月经变化、阴道出血、白带增多、类早孕反应等。它对适用人群有很高的要求，如患有高血压、糖尿病、血管栓塞等多种疾病的女性都不能服用。
此外，像安全期避孕存在避孕率不高的缺点，皮下埋置避孕法约有20%的女性在使用初期会产生多种副作用，并且此类方法也对适用人群有很高要求。
因此专家建议：健康安全避孕，首选避孕套。
少女期避孕知识详解
经常可见到在公共场所肆无忌惮拥吻的中学生。从他们亲热的模样，很难让人相信他们不懂性爱和避孕。但中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主任张建平教授指出，即使在中心城市，青少年对避孕知识的了解仍大多停留在“只知其一不知其二”的基础上。
常见的误区之一就是认为“安全期能避孕”。但安全期并非真的就安全。有些女孩月经不准，或者在性高潮刺激下额外排卵，即使是在月经刚干净或月经要来之前做爱，也可能不幸“中招”。
有些人则寄望于紧急避孕药救急，但用药不规范，还是有意外怀孕的可能。最糟糕的是男孩责任心不强，在性冲动下顾不上避孕，女孩又懵懵懂懂，不拒绝，甚至盲目迁就对方，最后只能自己咽下苦果。
“我见过最小的人流患者是小学四年级的女孩，发育都不健全就来刮宫，对身体的伤害非常大。还有一个女孩连续两个月都来做人流，像这样频繁刮宫的，很可能导致感染、习惯性流产和不孕。如果有滥交的行为，也增加了感染炎症和性病的概率。
女人增加避孕减少流产
避孕知识不足导致人流率上升
据资料显示，我国人工流产比例较高，据统计，在我国已婚育龄女性中，约27%的人曾经做过人工流产，可见，人工流产已经影响到中国女性的生殖健康。我国人工流产近年来具有三大趋势：首次性行为的平均年龄提前，为19.32岁，从而导致未婚人流明显上升。2000年未婚人流率高达62%。16岁-25岁青少年占未婚人流中的76.8%。据广州对2006名女性性行为调查发现，未婚性行为者有61.3.%有人流史。未婚人流中未采取避孕措施的高达93.9%。当被问及“未婚先孕如何处理”时，96%的人选择人工流产，其中76%的人选择在小诊所做人工流产术，主要的原因是不想让别人知道、收费低等。未婚者往往缺乏正确的生殖健康和避孕知识，在数次性生活后即怀孕而做人流的不在少数。报道的人流次数一般在2-12次之间。人工流产多数采用负压吸宫和刮宫等方法，手术对于子宫内膜是一种机械性的损伤，甚至损伤到内膜深层。10%出现术后感染、大出血、人工流产不全等近期并发症，18.9%出现月经不调、附件炎、宫腔粘连和不孕症及宫外阴孕等远期并发症，甚至产生远期心理影响。据调查，宫外孕患者中，60.3%的人有人工流产史，11.2%的产后出血患者有2次以上人工流产史。反复流产损害了女性健康。
滥用紧急避孕药后果严重
据避孕联盟的专家透露，目前由于在避孕问题上还存在盲区，致使意外怀孕、人工流产率一直居高不下。有的未婚少女不了解“紧急避孕药”的使用方法，更把它当作“性爱的救星”，以为反正有“紧急避孕药”作“大后方”，便有恃无恐，每次事后都服用，把其当作“事后片”，有的一个月便使用五六次。这样的后果不仅达不到避孕效果，造成意外妊娠，进而重复流产，还会扰乱内分泌，严重者会引发内分泌失调甚至不孕。服用“紧急避孕药”的人中30%会月经紊乱，为以后安全期避孕埋下隐患。“紧急避孕药”只是补救措施，仅能偶而使用，一个月最多用一次，之后应采取常规、现代的避孕方法才是正确的。据悉，由于使用不当，避孕套避孕的失败率远远高于口服药，因此，避孕联盟提出，避孕知识教育应从中学生开始。
与西方私人医生不同，中国医生“看病”，但医院很少有健康人群来进行“医学咨询”，育龄人群不会专门去医院咨询如何科学避孕;中国公众的避孕知识也需要加强，还存在一些比如口服避孕药含激素会影响未来生育这样的三十年前的错误观念。“因此，中国避孕联盟的成立，将通过针对医务工作者的教育培训项目、针对大众的健康促进项目，帮助公众树立‘主动避孕’的观念，继而落实安全、有效的避孕方法，最终提高生殖健康水平。”
目前我国育龄女性对主动避孕问题还未能有足够的重视，与全球高达30%-50%的口服避孕药使用率相比，中国只有约2%的妇女主动使用口服避孕药保护自我。中国避孕联盟将开展“关爱女性健康科学指导避孕”的全国性大型医生和公众教育。
误解一：口服避孕药会导致女性肥胖。各种临床观察资料显示新一代口服避孕药不会引起肥胖问题。
误解二：口服避孕药会增加心血管疾病的发生风险。
在健康非吸烟人群中，口服避孕药不会增加静脉栓塞、心肌梗死和卒中发生的危险性。
误解三：口服避孕药增加妇科肿瘤的发生风险。口服避孕药可以降低子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤的发生率。
误解四：女性一生服用避孕药不要超过5年，且持续使用时间不应超过3~6个月。
长期服用口服避孕药对身体无害，可以长期不间断服用。
误解五：紧急避孕药可用于常规避孕。不能应用紧急避孕药作为常规避孕措施。
如何正确使用避孕套
1、从安全套内包装边缘小心撕开以免扯裂安全套。
2、在阴茎勃起时带上安全套，谨记在阴茎插入对方身体前戴上安全套。
3、安全套内残留的空气会导致安全套破裂，为避免破裂的可能性，用拇指及食指轻轻挤出安全套前端小袋内的空气，然后将安全套戴在勃起的阴茎上。
4、在挤压住安全套前端的同时，以另一只手将安全套轻轻伸展包覆整个阴茎。确定安全套于性交过程中紧套于阴茎上;如果安全套部分滑脱，立即将其套回原位。
5、射精后，在阴茎仍勃起时应立即以手按住安全套底部，在阴茎完全抽离后再将安全套脱下。
可见，并不是所有男性都适合使用避孕套的，男性朋友需要注意哪些人不适合使用避孕套，并避免使用不适合自己的避孕套，影响性生活。此外，还要注意如何正确使用避孕套，掌握相关的避孕知识。
男人避孕知识大盘点
使用避孕药膜
避孕药膜是一种男女都是可以使用，男性使用的方法在性生活前只要把避孕药膜放在生殖器官阴茎的头部即可。女性使用的方法则是性生活前把避孕药膜防止在阴道里即可。
避孕药膜本身是一种白色或者微黄色透明状的薄膜，遇水就会溶解，也不会妨碍男女性生活的进行。当避孕药接触到男性的精液或者阴道的分泌物后的一至两分钟就会彻底溶解，具有杀精的作用，所以可以起到避孕的目的。
使用避孕套
当男性在性生活中，想让阴茎器官进入女性的阴道中前，为阴茎戴上避孕套就可以达到避孕的目的。戴上避孕套之所以能达到避孕的目的，这是因为当男性射精时，精液会被排到避孕套内而没有进入到女性的阴道当中，这种方法也是最简单有效，也是属于最普遍的避孕方法。
女人避孕知识有哪些
几种安全有效的避孕措施
1、避孕药
避孕药的种类有短效避孕药、长效避孕药、探亲避孕药、皮下埋植避孕药、外用避孕药等，其中应用最多的是短效避孕药，如能正确地服用，避孕效果几乎达百分之百。长效避孕药每月只使用1次,有的可2-3个月使用1次，可以减少天天服药的麻烦，避孕效果略逊于短效避孕药。探亲避孕药为速效避孕药，主要适用于探亲夫妇，也适用于新婚夫妇。皮下埋植避孕药一次埋植可避孕5年左右，由于国内尚未生产，目前靠进口，故还不能广泛使用。外用避孕药主要作用是杀死精子，其中以避孕药膜效果最好，避孕药膏效果较差。
2、节育环
节育环是目前应用最广泛的一种长效避孕工具。常用的为不锈钢圆形环，这种节育环一次放入可以避孕20年左右，缺点是脱落率和带环怀孕率较高。带铜节育环的避孕效果较好，脱落率和带环怀孕率均较低，目前已在各地推广使用。
3、阴道避孕药环
阴道避孕药环使用方法简便，避孕效果也不错，有些地区已在推广使用。
4、阴道隔膜
阴道隔膜使用时比较麻烦，如不能正确掌握放置技术，容易导致失败，所以不能广泛使用。
5、输卵管绝育手术
输卵管绝育手术为一种永久性避孕措施，一次手术可以终身避孕，特别适用于不再生育或因病不能生育的女性。
总之，女人在追求性生活刺激的同时，对自己要有一定的保护措施，房事前后做好安全避孕，懂得一定的紧急避孕常识，防止留下终生遗憾。愿广大女性朋友，关爱身体健康，享受美好生活。