静电强或是肾虚

静电强或是肾虚

人体静电过强是肾虚的先兆 易诱发心脑血管的疾病

案例 早上梳头却越梳越乱

李先生最近有点儿烦，因为他近来出门，总被金属的房门、窗框、车门等“电击”，虽然电流量不大，但总被刺痛和声响吓着，吓得他根本不敢碰任何金属的东西。

他烦恼地说，每到大冬天，天气一干燥，“遭遇”静电就成了他的烦心事，怎么才能赶跑它呢?也许不少人都有和李先生相同的经历，早上梳头却越梳越乱，坐公交车上班，人挤人的只要是两件羽绒服一摩擦就会和陌生人“来电”，晚上睡觉脱衣时更是电光四射，劈啪作响，让人难以忍受，其实这样的小问题如果不注意也会伤身。专家表示，只要采取一些措施就能避免静电“骚扰”。

诊断 静电太强是肾虚的先兆

冬季多风、少雨雪，空气湿度长期低于40%，在这样干燥的环境里，因摩擦而产生的静电瞬间电压可高达几千伏至上万伏。当人们相互握手、拉门把手、开水龙头甚至脱衣服都会“触电”。而且，静电比过去的危害更为突出，其原因是随着我国生活水平的提高，电脑、电冰箱、电视机等各种电器的普及，纯毛、羊绒、化纤服饰的广泛使用，高楼大厦的林立，所有这些都可产生强大的静电，使我们生活在越来越强的静电包围之中。

有专家认为，冬季天气干燥，容易产生静电。而静电对人体又有不小的危害。体内静电可能干扰以至于改变人体内所固有的电位差，影响各脏器，特别是心脏的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。对心功能比较脆弱的群体，这种危害尤其严重。在冬季，大约三分之一的心血管疾病都与静电有关。体内静电会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，从而导致人的血液酸碱度和肌体氧特性的改变，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛，严重者可能导致精神病变。从中医角度来说，人体静电太强是体内隐藏某种病症的先兆?押静电过强说明人体内津液不足，表现为肾虚症状。专家提醒说，静电对人的健康其实是有负面影响的，因此有必要适当防范。

诊治 静电易诱发心脑血管疾病

专家介绍说，根据个体身体状况与感受能力的差异，静电还会对特定的人群产生影响。神经衰弱、高血压、心脏病、精神病等患者，尤其是心脑血管疾病患者尤其要适当防范静电。中老年人心血管系统老化，抗干扰能力减弱，这种外来的静电干扰常可导致心律失常、心动过速，诱发早搏甚至房颤。有研究显示，静电对老弱病孕人群的危害更大。它可干扰红细胞的膜电位，造成血管内红细胞的聚集，使中老年人容易发生心肌梗死或脑血栓;可致孕妇体内孕激素水平下降，继而引发流产或早产;抑制中老年男性的性激素生成，引起早衰及男性性功能减退。静电还可导致皮肤干燥、过敏、瘙痒、红斑和色素沉着等。

处方 多吃酸性食物可防静电

有何办法可以尽量避免静电惹病伤身呢?

1.化纤织物最易出现静电，因此居室内应尽量避免使用化纤地毯、饰物和塑料质地的饰物，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。

2.避免长时间待在室内和电脑云集的工作间内，要适当到户外活动。看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。

3.卧室内尽量少摆放电器。房间要经常通风换气，增加室内湿度，保持空气湿度在50%左右为宜，干燥季节可启用加湿器或放一盆冷水，也可种些盆栽花草。

4.对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉，如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，在触摸门把手、水龙头等电导体时，先用指甲接触导体或两手先搓一搓，也可以先触摸湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。

5.适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取。如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡。

多吃啥食物静电不伤身

早上梳头却越梳越乱，坐公交车上班，只要是两件羽绒服一摩擦就会和陌生人“来电”，晚上睡觉脱衣时更是“电光四射”，劈啪作响，这些静电问题让人难以忍受。

如何饮食调节远离静电

适当增加含维生素A、C、E和酸性食物的摄取。如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡。

有关专家指出下面的办法也可以尽量避免静电惹病伤身。

●化纤织物最易出现静电，因此居室内应尽量避免使用

化纤地毯和塑料质地的饰物，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。

●避免长时间待在室内和电脑较多的工作间内，要适当到户外活动。

看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。

●卧室内尽量少摆放电器。

房间要经常通风换气，增加室内湿度，保持空气湿度在50%左右为宜，干燥季节可打开加湿器或放一盆冷水，也可种些盆栽花草。

●对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉。

如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，在触摸门把手、水龙头等电导体时，先用指甲接触导体或两手先搓一搓，也可以先触摸湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。

静电对人体的伤害：

体内静电可能干扰以至于改变人体内所固有的电位差，影响各脏器，特别是心脏的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。对心功能比较脆弱的群体，这种危害尤其严重。在冬季，大约三分之一的心血管疾病都与静电有关。体内静电会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，从而导致人的血液酸碱度和肌体氧特性的改变，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛，严重者可能导致精神病变。从中医角度来说，人体静电太强是体内隐藏某种病症的先兆。静电过强说明人体内津液不足，表现为肾虚症状。专家提醒说，静电对人的健康其实是有负面影响的，因此有必要适当防范。

4招解决秀发的冬季烦恼

1.发丝干枯——深层滋润

当头发遭遇极端环境，首先要做的就是进行深层的滋润，发膜的效果要优于护发素，可以直接在洗完头发后使用，戴上浴帽，用热毛巾包裹住头发蒸15分钟左右在冲洗掉，滋养发丝的效果会特别出色。

2.静电——使用离子吹风机吹头发

老式的热吹风会对头发造成一定的损伤，但是加入了离子成分之后，你就不用担心头发会被吹干了，从吹风机中散出来负离子会附着在发丝上，帮助发丝保持水分，让头发表面的正负电荷均衡，这样也可以解决你的静电困扰。

3.静电——丝绸围巾保护头发

到了冬天我们都喜欢戴围巾来保暖，不过毛线织的围巾虽然保暖性高但是却容易引起静电，换上条丝绸围巾效果就会好很多了，所以下次出门前，记得试试用丝绸围巾包裹住头发来御寒吧。

4.打结——头发湿不出门

如果你的头发还没被完全吹干，就千万不能出门，半湿的头发可能会出现打结的现象，想疏通开可就要花费大量时间了。

巴旦木有什么功效 健肾强肾

巴旦木具有健肾强肾的功效，可以用于肾虚、肾气不足、腰膝酸软、阳痿尿频等病症。

治疗神经衰弱的药

一、精神治疗：

在认真听取患者的陈述和详细查体之后，要其它治疗的配全下，向患者讲解发病原因、临床特点、演变规律、防治措施，使患者认识到疾病的本质，消除对疾病的恐惧心理，主动配合医生的治疗，调整自己的生活规律、注意劳逸结合、坚持身体锻炼，增强体质和中枢神经系统功能活动的稳定性。

二、药物治疗：

主要是对症治疗。对焦虑症状和兴奋、易激惹者可先用安定、佳静安定、舒乐安定;失眠严重者可予以氟安定，氯羟安定或催眠药;抑郁症状可选用小剂量三环类抗抑郁药。亦可在辩证论治的基础上选用中药方剂或中成药治疗。

三、胰岛素低血糖治疗：

只适用于个别体质虚弱、焦虑不安、食欲减退与消瘦的患者。

四、物理治疗：

温泉疗法、水疗，头部共鸣火花、电兴奋、直流电离导入等。

五、中医治疗：

中医把神经衰弱主要分为肝肾阴虚、心肾不交、心脾两虚、阴虚阳亢、肝气郁结、肾阴虚、肾阳虚七大类型，根据不同体质症状，辩证施治。

秋季科学补肾的生活方法

秋冬护肾

护肾指通过药物补充，保护肾机能。通过服用补益类的药品，激发自身肾机能的活化，调整体虚、疲惫的状态，从而提高生活质量，增强人体的免疫，达到预防疾病、改善症状的目的。

秋冬补肾

补肾，指补充元素，提升能力。市场上补肾产品很多，许多人通过泡药酒、保健提升、药膳的方法进行补肾。但是，当出现白发增多，体力下降，体弱多病等症状时，必须考虑补益与治疗结合，快速缓解症状，主动治疗。

秋冬强肾

强肾，指通过药物治疗的手段，强化肾机能，从病理、药理、临床治疗的角度对待肾虚。虽然补肾是中老年必要的养生保健，但是肾虚是病，患者必须治疗。现代医学开发出许多结合补益和治疗的药品，适合中老年患者朋友，补、治、养结合;护肾、补肾、强肾结合。

补肾、护肾的选药

中医认为，不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗，决不能将各种类型的肾虚混为一谈。患者可先通过一些基本的常识检验出自己肾虚的类别，再有针对性地进补或治疗。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地通过是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补阳药多是热性药，如：鹿茸、人参、动物外肾;补阴药多是甘寒药，如：枸杞子、女贞子。

人为什么有静电 静电是静止的电吗

静电并不是大家理解的静止的点，而是电荷聚集在某个物体或表面时形成的电压。当带有静电的物体接触了零电位物体时或与其它电位差的物体接触就会产生电荷转移，这就是我们生活中遇到的静电现象。

肾虚眩晕怎么办？肾虚了赶紧强肾健身！

强肾健身操一、端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。

强肾健身操二、端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。

强肾健身操三、端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。

强肾健身操四、双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。

强肾健身操五、端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

跑步跑了5年肾虚好了

跑步虽然对肾虚者有补充肾气，加强肾功能的作用，但是跑步并没有治疗疾病的效果，并不能完全治好肾虚，因此跑步5年治好肾虚是不可能的，要想完全治好肾虚，需要定期去医院检查，在医生的指导下使用合理的治疗方案。

跑步对肾虚有好处吗

跑步对肾虚是有一定好处的。跑步是大部分用下半身的力量，体质较虚弱的人适合跑步，而且腿部和跨步的活动有助于运气到腰腹部，有助于补充肾气；跑步还能给足底的穴位较多刺激，能促进血液循环，提高机体免疫力，强身补气，能在一定程度上加强肾脏功能。肾虚者适合慢跑。