我怀孕五个多月了，老公两天前喝了点补肾的药酒
我怀孕五个多月了，老公两天前喝了点补肾的药酒
你好，在怀孕的4到6个月这段时间是可以过正常性生活的，你老公服用药酒对性生活不会造成不良的影响，但你们要注意性生活前后各自外阴的清洁，这样才可以避免交叉感染。
月经周期长如何备孕
在没有怀二胎之前就想过，如果我成功怀孕了，一定也要像很多姐妹一样，写下升级论文，一来，还愿，感谢疯狂造人带给我许多闻所未闻的知识(在疯狂造人还是以播种网的形式出现的时候，我就认识她了)。二来，给很多仍旧奋斗在备孕路上的姐妹们，提供一点借鉴。
我说说我的情况。月经自小不太正常，表现为周期长，间隔四五十天是常事，经期长，十来天也有，就是持续褐色分泌物，去医院，医生让吃黄体酮之类西药，中药也没用。
2008年8月结婚，之后一直没有避孕。在播种网上学到了用排卵试纸，但是那时候用得不多，因为结婚后用西医方法调经，停药后没多久，后来在2009年7月稀里糊涂发现怀孕，2010年3月产下第一胎，女儿。2011年底，那时候身体好，三个月月经很准地隔40天一次，然后就是因为一次没有做好避孕措施便中招了。2012年2月初，刚过年，发现意外怀孕，政策没有放开，无奈流掉。其实那时候要的话，二胎与一胎差两周岁半，我觉得也挺好的，可惜至极。
2014年1月，单独二孩放开，我们是符合条件的。不过那时候，我工作在外地，路上要开近一个小时，所以知道2014年8月份工作单位换了才准备要孩子。很不利的是，那时候突发炎症，间断性地痛，影响了同房，加上2012年的那次流产后，月经也重新乱起来，怀疑是盆腔炎，断断续续吃药。2015年2月，测出过杂牌双杠，很快来月经，诈和一场，很伤心。
2016年，是我最焦虑的一年，邻居、小姐妹，哪怕是路上的陌生人，都怀孕了，一个个的怀孕消息接踵而至，仿佛全世界都怀孕了，就我没有。身边的人都知道我们家是准备要二胎的，我们压力之大可想而知。可是，月经周期依旧很长，在接近两年的时间内中药喝过很多，换过好些中医，效果很不明显。西药呢，我有些抵触，没怎么试。老公一直相信西医，一直劝我去大医院看，可我就想着，能不用西药，自扰怀上宝宝是最好的。所以，我就用排卵试纸和测体温。周期长的人，用排卵试纸真的好麻烦，虽然我能测到强阳，可是，往往要在周期的第30天之后，别人都要开始下一个周期了。测体温也要麻烦，一直低温很久，高温14天倒是很准，而且来月经之前必定降温。
到了2016年7月，我在老公的建议下，决定去上海第一妇婴试试。医生问了情况，我说未避孕2年，但是月经一年至多来6、7次。她要我做输卵管造影。我固执地认为没有必要，而且很害怕做这个检查。老公希望我做，但最后也拿我没办法。
2016年10月，在嘉兴，医生也是说促排卵之前一定要先做造影，我同样拒绝。当天回来的路上，和老公吵了一架，孩子也在车里，哎，可是我情绪很不好。后来到了11月初，因为在吃地屈孕酮片时来了姨妈，觉得不能在小地方看了。于是，11月4日，月经第四天，我们又到了上海第一妇婴。这回是个40来岁的女医生，给我们印象很好，至少比较舒服。她到没有让我做造影，说说试试促排卵。我早就听说很多姐妹尝试此法成功怀孕，便欣然同意。
第一次促排。月经是11月1日开始的。她开了一盒10片的来曲唑，月经第5天起，每日两颗，用5天。11日再去，发现卵泡14*19mm，内膜只有5mm，医生让吃补佳乐，每日1颗，一直吃。11月14日测卵泡24.1*15.3mm，内膜5.7，当时是没空，在本地做的b超，医生觉得这内膜不理想，建议别打绒促了。以上为第一次促排情况，当月迎来月经。
第二次促排，月经是12月1日开始的。这回她让我吃来曲唑减量，月经第五天开始每次一颗，每天一颗，仍旧连吃5天。这回在第10天去检查，卵泡没长起来。于是她给我开75单位的尿促3天，打了还是没长起来，她又开150单位的，两天后去，还是没长，我很绝望。非常辛苦地请假，来回开车4小时，什么收获都没有。这回市周六，值班医生说，还是回去等下次月经吧，你这情况不一定什么时候来下次月经，要么回去吃黄体酮胶囊，吃十天后自然会来，下个周期在促排卵。我为了少跑一趟，问他赔了下周期的来曲唑，打算自己吃起来。
按理，第三次促排应当在1月份。可是还没等我吃黄体酮(家里的不够，我想着晚吃几天吧)，12月22日，我开始出血，从来没有提早过，不会是排卵期出血吧?不过我可没有过这种情况。于是，12月25日，我去当地医院做了个b超，结果发现内膜只有4mm，应该是月经紊乱提早了，哎。我纠结着要不要吃之前配的促排药，想想这回内膜一点点，月经量也不多，觉得强行促排太伤身体，于是决定不吃了，让卵巢休息下吧，人家不都是促排三个月要休息下的吗。老公居然还有点想让我吃，这令我很不满，觉得他不关心我的身体，不过想想他一个男人也不太懂这用药规律，也就不怪他，反正吃不吃的决定权在我。
说说这个月怀孕的经过吧。我觉得要说经验，周期长的姐妹可以试试，观察白带情况真的很有效。我应该算白带拉丝非常不明显的，以前从来不留意，也没觉得有人家说的果冻状白带。自从认真备孕以后，我才开始仔细在意这个，后来发现，每个周期，还是有些不一样的、有些透明的白带的，虽然很少，拉丝很短。我每次估摸着月经过去很久了，总快排卵了吧，上厕所必定看看厕纸上白带颜色。虽然这样真的很奇怪，每次在厕所研究这个，但是这样可比天天测排卵试纸方便太多了。每天每次看着，基本不会错过，所以我很少用排卵试纸了，一旦发现“可疑”白带，我才会用排卵试纸，这个时候往往神奇地发现，排卵试纸两条线一样深了，慢慢变强阳。
这不，1月7日，我发现白带有点变透明了，我立马一测排卵试纸，果然阳了，8日上午，老公说，要不去医院做个b超吧。做出来是18*16mm，内膜9mm，很久没这么好的泡泡和内膜了。可惜的是，不知道哪天会排，我9号又要出差，去两天。我们6号不知情的情况下安排了，7号那天老公知道试纸阳了就要求安排了。8号是最后一个机会了，他晚上还去值班了，10点才回来。我想着，跳跳绳，让卵泡早点破吧，不管三七二十一了，跳了500下绳。老公说大不了晚点，我们到了11点安排了，状态还不错，之后我就直接睡了，什么也没垫。出差就是奔波，到了10号早上发现小腹有些轻微痛，想着完了，才刚排完吧，估计是到了9号晚才排的，这月没机会了，连着安排三次，老公的小蝌蚪肯定没能活那么久，之前他查出来a+b的镜子不到30%，被我督促各种生活习惯，他很认真地吃了些医生开的生精片，不过这东西我觉得暂时也起不了啥作用。
之后15号起，我每天下班很疲劳很怕冷，不过我觉得我经常疲劳，冬天的确冷，于是总觉得自己这身体怎么能怀上孕啊。到了20号早上，我刷牙时突然想，测一个早早孕吧，测了么死心了。然后，奇迹般地出现灰印了。真是激动，可是又怕假的，没敢叫醒老公，之前诈和过的那次，不是害他白激动吗。第二天，又测，有加深。他问我怎么样，还说，其实昨天他早就看见了，发现垃圾桶里有尿杯，想，哟，已经在测了，然后在卫生间找到了我测的试纸，不过没和我说。
怀孕五个多月的孕妇能吃海参吗
孕妇是可以吃海参的，海参的营养价值很高，含有18种人体所需的氨基酸，蛋白质的含量十分丰富。妊娠期胎儿对蛋白质的需求量会明显增加，母体进食适量的海参，对宝宝的生长发育有好处。
但是吃海参要注意以下几点：
（1）孕妇吃海参每天不超过1只
（2）海参吃了容易上火，本身就上火的孕妇不宜食用。
（3）不宜与鞣酸含量丰富的水果一同食用
（4）孕妇吃海参要清蒸或者水煮，不能红烧、油炸。
盘点女人怀孕前必须做的10件事
一，要好好和老公过一段时间二人世界女人怀孕前最好和老公过一段温馨的二人世界，不要急着要宝宝，甜甜妈感觉还是二人世界比较好，能过多久，就过多久，一是磨合一下两个人的生活，老公还能围着自己转，想干什么还能干点什么，二人世界到三口之家的转变，自己真的适应了好久，第一地位上明显降低，大家都围着孩子转，宝宝从出生以后，完全没有了自己的空间，天天围着孩子转，小的时候喂奶，大的时候要陪着她玩，把所有的精力和时间都给孩子，现在我家甜甜快4岁了，还是操不完的心，写过文章《盘点当妈后最奢望的五件事》就是我当妈后的感触和烦恼
二，最好和老公一起去旅行女人结婚前肯定会和老公一起蜜月旅行，甜甜妈觉得怀孕前最好和老公再出去旅行一次，回来再准备要孩子，因为从怀孕到生孩子最少4年时间不能出去玩，怀孕的时候肯定不能去，生了宝宝也一样不能去，孩子小的时候要喝奶，三岁之前抵抗力弱，走路不行，还得抱着，所以旅游是想也不敢想的!带着宝贝出去玩也得等孩子3岁以后。所以女人怀孕前，最好和老公一起出去玩玩，好好享受在一起的美好旅行，现在不去真的要等好几年，孩子大了才能去玩，这是过来人的经验呀，哈哈
三，和老公想一想为什么现在要孩子?女人怀孕前最好想一想现在为什么要生孩子，一定要好好想想这个问题，是为了传宗接代?还是年龄到了需要生宝宝了，还要考虑自己的身体情况，家庭情况，现在生孩子和养孩子都要很多金钱和精力，还有将来没有人看孩子?对于现在的80后，90后本来我们本来还像个孩子，需要别人照顾，精神上还没有断奶，突然间起来多了个宝贝，自己能不能适应?能否接受自己地位的改变?大家围着孩子转，自己的地位转变下降，心理落差能否接受，这些都要考虑好。
四，学习一些孕期和育儿知识 女人怀孕一定要学习一些孕期和育儿知识 ，从女人到妈妈这个转变，对于女人是一个不小的挑战，所以女人怀孕前一定看一些有关孕期和育儿方面的书，怀孕只是万里长征的第一步，接下来就是怀孕生产了，由于孕期身体变化，和一些孕期反应的不适，还有加上生孩子的恐惧，很容易叫孕期的女人得上抑郁症，要是提前对孕期的症状和生孩子的情况有了解，不当孕痴，产前抑郁就不会出现。最好再学一些育儿方面的知识，宝贝生下来，养育过程中出现的情况也能轻松应对，这样就能轻松杜绝产后抑郁的出现。
五，督促自己和老公一起锻炼身体现在都是一个孩子，谁不想要个健康的宝贝，怀孕也不是一个人事情，只有一个强健的体魄，才能生一个健康的宝宝来，所以最好和老公一起锻炼身体，补充营养，身体健康了，未来宝宝也一定很健康!
六，督促老公戒烟戒酒
怀孕是一家人的大事，都想要个健康的孩子，为了这一点，女人们要提前半年督促老公戒烟戒酒，为了宝贝的健康没有什么不可以!我当时怀孕的时候，周围好多朋友准备要孩子，老公都是提前半年或者一年戒烟戒酒，可我家老公在我怀孕前烟酒就一点没避讳，简直就是又吸又喝，自己怀孕了，又不舍得为了这个放弃BB，为了这件事孕期我老担心宝宝的健康， 还好每次产检胎儿都很健康，叫自己欣慰不少。
七，提前三月补充叶酸为了孩子的健康，女人们最少一定要提前3个月吃叶酸，补充叶酸能有效的预防胎儿神经管畸形，怀孕过后还得坚持吃3个月，这样能预防孩子畸形，千万不要忘记哈!
八，和老公一起做孕前检查
每个准备要孩子的夫妻都要做好孕前检查，通过孕前检查，可以及时发现男女双方是否有健康隐患，有问题可以做到及早发现及早进行治疗，为生一个健康的宝宝打好坚实的基础，为了孩子的健康，还是查查更放心!
九，孕前一定要去洗牙齿为了降低孕妇妊娠期患牙周病外，牙龈炎，和龋齿的风险，怀孕前应先做口腔检查，最好提前洗牙，如何牙齿有问题，该治的牙治好，该拔的牙拔掉，该镶的牙镶好，千万不要等怀孕后牙疼才想起到医院就医。如果在老天再给我一次机会怀孕的话，孕前一定先去医院洗牙，这样我孕期就不会得恼人妊娠牙龈炎，妊娠牙龈炎的折磨是从孕中期开始一直延续到我生孩子之前，牙龈个个肿的像小馒头一样，吃硬的东西和刷牙的时候牙龈特别容易出血，因为怀孕了害怕影响胎儿的健康而不敢治疗牙齿，只能忍着，真的十分痛苦。
十，选择好生孩子的季节女人怀孕之前一定和老公商量好怀孕的季节，女性最佳的受孕月份是7-8月份，这样宝宝会在来年春天4-5月份出生，那时候的天气不冷不热，大人孩子都不受罪，最重要的是孩子生到上半年，也不会耽误孩子上学。千万不要和我一样，10月底怀孕，7月底的预产期，大夏天坐月子，热还不敢开空调，不敢洗澡，天天挥汗如雨，每时每刻都像是中暑，简直就是活受罪。要是生二胎的话，我一定要选择季节怀孕生宝宝!
孕妇可以吃中药类补品吗
孕妇由于免疫力下降，可能稍不注意就罹患感冒，原则上是多喝水，注意穿著保暖，此外，均衡的营养及充足的睡眠也能提高免疫力，当症状严重时，服用适当的药物，当然会有所助益，以免引起脑膜炎、支气管炎或肺炎等并发症，每位妇产科医师应该都了解用药的安全性，所以可以安心服用。
此外，在怀孕五个多月时，胎儿的各个器官大致已经形成，只是尚未发育成熟，而脑部的发展也正在开始，因此孕妇摄食均衡的营养是相当的重要，如果你没有严重贫血或营养不良的情形，中药的补品似乎没有必要，以免胎儿成长快速过大，造成生产困难，不过添加适量的维他命及钙、铁质，倒是相当好的建议。
此外，如果怀孕中没有流产或早产的症状，当然就不必去吃安胎药，除非是你家中的长辈坚持你一定要遵循古老传统的方式，这又另当别论。
女性怀孕五个多月不想要怎么办
女性怀孕到了第5个月，是可以进行引产手术的，但由于引产的风险较大，如果选择的医院技术不过关，甚至是非正规的人流医院，自己的人身安全就无法很好地保障。
怀胎儿进入第五个月后，骨骼就会变硬，胎儿也长大了很多，也形成了胎盘，这样一来，娩出的时候就会因此造成子宫颈扩张。同时，因为子宫增大的缘故让子宫壁充血变软，女性进行引产手术时难度就会增大，也容易损伤子宫壁，术后的并发症相应增多。所以，引产手术宜尽早进行。
女性怀孕五个月后还能做人流手术吗?
无痛人流一般是指24周以内的妊娠，因计划生育、疾病、防止先天性畸形、遗传病及非法妊娠等原因，采取人工方法进行流产。做无痛人流的最佳时间，一般是在停经后两个半月之内，因为这时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎儿也小，容易吸净，手术时间短，出血少。妊娠小于49天可口服药物流产，但要留院观察妊娠组织是否排干净。否则流产不当会导致大出血。
人流不能太晚：需要注意的是，女性若是在怀孕时间10周以上时，胎儿已经逐渐长大，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术，而需要采用钳刮人工流产。此时手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影响。齐齐哈尔玛丽亚妇产医院专家介绍妊娠超过了14周就不能作上述两种人工流产，而需要住院作引产手术，这样更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。
怀孕五个多月胎儿是怎样的
如果你怀的是男宝宝：
如果你怀的是男宝宝的话，那么怀孕初期你可能没有晨吐的现象，同时，胎宝宝的心跳大概在每分钟140下以内。同时，你的肚子可能是圆圆的，就像篮球。另外，你身体的前部分会增重很多的。
怀孕五个月的时候你的乳晕颜色会加深，这个时候你可能会喜欢吃咸或者酸的食物，同时喜欢高蛋白的食物。你的腿会很容易发冷，在怀孕期间腿毛也会长得比较快。手上的皮肤会比较干。一般你的尿液颜色会呈浅黄色，有流鼻涕和头疼的现象。
如果你怀的是女宝宝：
如果你怀的是女宝宝的话，那么怀孕早期你会有晨吐的现象，胎宝宝的心跳每分钟起码140下，而你的身体主要是臀部和背部增加的重量比较多。往往左侧的乳房比右侧的乳房大。这个时候腹部会隆起，有点像西瓜，孕妈妈往往会喜欢吃甜的食物，尤其喜欢吃甜的水果，还喜欢喝橙汁类甜的饮料。
怀孕五个月的时候，你的情绪可能会比较不稳定。乳房急速增大，尿液颜色呈较深的黄色。
其实，不同的月份，胎儿发育的状况和成长的现象也是不一样的。因此产妇们需要定时去医院进行体检和化验，当然如果发现自己的胎儿并没有按照预期的轨道正常发育和变化，那么就需要及时的去妇产科，进行专业整的诊治。
怀孕五个多月腰酸怎么办
1、 避免长时间保持同一站姿或坐姿。如果必须一直坐着，也不要一直坐着不动，可以上下摆动脚，或做一些简单的腿部运动。必要时，每1~2小时起来活动一下。
2、 做一些孕妇适宜做的运动，如孕妇操、散步等，来适度地锻炼腰、腹以及背部等处肌肉。但是要切忌，孕晚期之后的任何运动，都不要长时间采取卧姿，以避免压迫腹部，造成血液循环受阻。
3、 尽量坐有靠背的椅子，坐时后腰要舒服地靠在椅背上，上半身挺直，可以在椅背上放一个柔软舒适的靠垫。
4、 走路时不要再穿高跟鞋了，尽量穿透气性强的棉布平跟鞋，要全身放松。
5、 睡觉时，采取蜷曲侧卧式睡姿，仰卧时拿一个枕头垫在膝关节下面。
6、 避免久站，如必须久站工作时，可使用脚凳，让脚休息，相对腰部也减轻了负担。
7、 站立时抬起上半身，尽量使骨盆稍微向后倾，肩膀向后落下。对于每天须站着超过4 小时的职场孕妈妈来说，最好使用托腹带。
8、 多出去走走晒晒太阳，以保证钙的摄入，如有必要，可以在医生的指导下服用一些钙剂。
9、 睡觉前洗澡时，可以用稍热一点的水冲洗腰背部，以减缓腰部不适。
10、 由站立改为行走时，应先迈脚，然后才移动身体。
只要准妈妈根据小编所提供的这些资料，来做一些相关的运动和保养，相信一定能够缓解自己的腰酸背痛。另外，请准妈妈们一定要减轻自己的心理负担，保持轻松愉悦的心情，这样才有利于自己的身体健康，有利于胎儿的健康，也有利于自己的顺利分娩。
备孕成功经验喝黑豆浆
备孕成功经验喝黑豆浆篇1
其实我自己就是一名医务人员。
去年8月底结婚的，开始一直不打算要，之前没有过流产史，正是因为职业的关系，我很重视自己身体。
备孕喝豆浆 备孕喝豆浆好吗 备孕成功经验喝黑豆浆
直到去年11月份突然想着还是要个鸡宝宝，开始备孕一个月很紧张觉得一次就会中，搞得我老公也是很激动结果炸胡，二个月，之后第三个月我就没那么心急，这是第四个月。
这几天我晚上夜起次数比较多，然后总是口渴感觉喝了水也渴，特别怕冷，晚上睡觉鼻塞，就清鼻涕。昨天晚上起夜了2.3次，今天一早我就说测测吧，但是也不抱希望，毕竟最早一般同房7到10天才测得出来，结果测了就丢一边了，一会一看居然有灰印，不敢相信，晚上又测了一遍更深了。看看明天早上会不会加深，末次月经2月15号。
分享：
1.不要往身上套症状。
第一个月备孕时老是看妈妈帮往身上套症状这样结果月经每一次来了。
2.放松心情。
这个真的很重要，备孕的姐妹们不要担心，有的人一怀就中，有的人真的会慢一点，别着急，一年以内不避孕都是有希望的，超过一年双方就要去检查下了。
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3.最重要的来了
不要听任何方，每个人的身体机能内分泌都是不一样的，之前听一个好姐妹说喝黑豆浆促进排卵，帮助子宫内膜增厚，我就从备孕第一个月开始，结果第二个月和第三个月排卵期就出血了。
我是护士嘛，开始以为生理排卵期出血也是正常又或者是着床出血，后来持续了2天间接性的出血，我就觉得不对劲，赶紧去医院做个b超，子宫内膜1.7mm，太厚了，一般有常识的应该知道正常子宫内膜受孕最好状态是0.8到1mm，医生怀疑是不是长了小息肉。
开始说的我怕但是我没有喝黑豆浆前从来没出现这个状况，就说下个月复查，把豆浆停了，再去复查子宫内膜0.8正常，医生说可能这个豆浆具体能不能增厚子宫内膜有待考察，但是黑豆是天然植物雌激素是很高的，可能适合之前有流产史或者子宫内膜偏薄的，正常的子宫如果喝过多黑豆浆，反而适得其反，结果上个月停了后，这个月就怀孕了，说这个故事给大家就是要让大家知道不对觉得适合别人的一定是适合自己的。
最后希望我和老公的爱情结晶，小芒果健康顺利长大!
备孕成功经验喝黑豆浆篇2
备孕的方法和注意事项：
1，心情。我认为怀孕，心情很重要，我备孕那么久，每个月都高度的精神紧张，直到怀孕前一个月，感到心力憔悴，不想再到全国各地奔名医了，不想上网了解怀孕的知道了，想彻底放弃了，一个人嚎啕大哭，把睡梦中的老公都给吓醒了，后来老公说不要孩子了，我们一样生活到老，要不去抱个也行。于是我扔掉药罐，药瓶，决定不要吃药，不再上医院，自己好好食疗加艾灸，人放松了，下个月就真的怀上了，有时候宝宝就是调皮，和我们捉迷藏，我们要有好的心态迎接宝宝，宝宝才愿意来到我们家庭里
2.运动。生命在于运动。这个道理谁都懂，但是有几个人能够坚持呢?真正坚持的人，才会有收获。现代人的运动量是越来越少了，几乎没什么运动，也没有什么劳动，所以各种疾病就来了，运动能够给人放松的心情，让全身的细胞活跃起来，促进血液的循环，当身体微微出汗的时候，全身的毒素也随之排出来，每天做运动，增强抵抗力。我在怀孕前一个月开始，除了工作需要的运动外，我还每天快走一小时，跳绳每天4000个，听说在pl期跳绳，能够增加输卵管的蠕动性，让受精卵能够顺利的进入到子宫着床，但是着床以后就不要跳绳了。坚持每天至少做半小时的有氧运动，我认为这是提高身体素质所必须的，不要把所有的希望都寄托在医药上，有时候医生还不如自己了解自己，自己主动的去掌握自己的身体。
3.艾灸。我想我是很适合艾灸的，有巧囊，有肌瘤，还有顽固的支原体感染，似乎这些都是吃药非常难以解决的问题，手术又会有更多问题产生，会导致子宫内膜薄，盆腔有积液更容易形成输卵管粘连，如果术后半年未怀，问题更复杂，加上我宫寒痛经，我想艾灸至少能解决我宫寒的问题，也是出于对治疗的无奈才选择艾灸的，我想应该更早的开始艾灸的，另外艾灸可以促使卵泡生长，我在艾灸前做过数不清的卵泡监测，最大是长到20*17，而在艾灸后，没有到pl的那天就能测到卵泡涨到22*17了，于是给我增强了信心坚持艾灸。
早晨起床灸大椎，天突治我的咽炎，然后趴在床上，用单眼的灸命门穴半小时，四眼盒灸八髎穴一小时，如果有时间就反过来灸中脘单眼盒半小时，小腹四眼盒一小时，晚上灸足三里，三阴交，单眼盒各半小时到40分钟，有时候还用四罐艾灸罐灸两个膝盖，感觉膝盖很僵硬，经常酸痛，晚上泡脚
4.泡脚。泡脚是中国自古的养身之道，促进血液循环，现代女性很多不孕主要是气血不足，受寒太多，多多泡脚，疏通经络，结合艾灸，有很好的促进血液循环的效果，血液流动快了，当然就能把更多的赃物和毒素排出，更能净化血液，泡脚一定要坚持，注意温度，不要太烫，温度比我们人体高5到6度就可以了，泡到额头，发际微微出汗就可以，不要泡到满身大汗直流，因为艾灸本身也是一个泄的过程，如果泡脚大量出汗，更是在泄，容易形成虚脱，疲惫。
5.寄托。我自小生来就是一个没有任何信仰的人，可能是受父母的影响，从来不相信神仙佛祖，可是，两年的备战经历，和心理巨大的压力，我开始相信命运了，但是，对于佛教，还是一无所知，当听说普陀山的菩萨很灵后，在绝望中的我，决定去拜一拜佛，当时是这么想的：为了孩子，一切能做的我都尽力做到，如果所有的努力我都做过了，还是没有孩子，我只能认命。因此，拜佛我也是费了心思，在网上查好路线，和老公一起奔赴普陀山求子，当时老公也是极度不信佛的，为了满足我的心愿，他也陪我去了，他说：我是不信佛的，如果这次拜佛真的怀上了，我从此对菩萨深信不疑，我一定来磕头还原!我说，这个月肯定是没有希望了，pl期刚好来拜佛，拜佛期间，不要同房的，他说如果下个月有了，我一样信!没想到，真的在下个月就有了!我们是瞒着父母偷偷去拜佛的，后来怀上了，跟爸妈说了，爸妈都自己跑到附近的庙里谢恩去了，我想可能是我的诚心打动了菩萨吧，在送子观音面前，我的眼泪是止不住的流。如果要去拜佛的话，就一定要心诚!也许我们把希望寄托在普度众生的菩萨身上，自己心里，就没有那么大的压力了。
6.饮食。饮食一定要均衡营养，在这里，我总结几点，男女饮食应注意的问题：
(1)一定要吃早餐。早餐要营养均衡丰富。最好不要吃夜宵，长期吃夜宵容易使人体质变呈酸性，酸性的体质更容易生各种疾病，jz在碱性的坏境中更容易存活。这点对我来说做到还真有点难的。为了宝宝，坚决不吃垃圾食品。
(2)女人要多喝豆浆，因为它含有黄豆苷原，黄豆苷原是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素。许多女性由于雌激素不足而引起种种不适，其实，在日常生活中就能够解决!女性常喝豆浆，可以调节内分泌系统的功能，特别是体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常。长期饮用，还能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生呢!千万不要去喝可乐咖啡和那些碳酸饮料，我备孕期间除了喝自制的豆浆就是喝买的矿泉水或者鲜奶，不过为了生宝宝，还是豆浆代替牛奶好。
(3)多吃黑豆。黑豆能够增强白带拉丝，让你能够准确的找到pl日，还能促进卵泡生长，我每天都是打黑豆豆浆喝两碗，早上都是用黑豆，黑米，红豆，薏米之类的煮粥吃，另外还煮黑豆吃，看到一些文章说每天吃47颗吧，我都是吃很多的，没数。黑豆是补肾的佳品，备孕灸多吃点吧
(4)叶酸一定要补充。备孕时就开始吃叶酸。
(5)天然维生素E。在yj期，天然VE增加了FSH(卵泡刺激素)的分泌，启动卵泡发育;在卵泡期，天然VE存在于卵泡液中，改善了卵泡质量，促使卵泡正常发育;黄体期，天然VE增加黄体细胞数量，提高孕激素水平，改善了黄体功能，增强受孕几率。另外，怀孕后，天然VE又又防止流产的功能，因此，天然VE的作用不可忽略。天然VE能够提高jz的质量，提高jz活性，和老公一起吃天然VE.
(6)男人多喝蜂蜜。我老公就特别喜欢喝蜂蜜，蜂蜜是蜜蜂采集了大量花粉酿造的产物，而花粉就是植物的雄性器官，花粉经过蜜蜂的酶作用后，里面含有大量的植物雄性激素，这种激素和人的垂体激素相仿，有明显的活跃性腺的生物特征。而男人的jz就是在垂体激素的控制下产生的。而且蜂蜜的糖极易被血液吸收，对jing液的形成十分有益。如果再同时补充维生素E。(维生素E能够刺激男性jz的产生)。那么，你的老公就会更有力地与你配合了。
(7)多吃山药。和老公备孕前一个月，天天炒山药吃，山药也是很好的补肾益气的食物。
(8)女人补充大豆异黄酮。大豆异黄酮作为一种植物雌激素，有明显的弱雌激素作用。能改善黄体功能不足，让卵泡良好发育起来;多囊卵巢，补充大豆异黄酮能帮助治疗;能改善白带拉丝现象;缩短卵泡期，改善yj周期太长等问题
以上的食品，我从10月份开始每天补充叶酸，天然VE，大豆异黄酮，另外就是每天喝黑豆和黄豆豆浆，吃黑豆类的粥，吃煮黑豆，吃水果，炒菜多吃山药乌鸡和番茄炒蛋等。我老公每天补充天然VE，蜂蜜，水果，吃菜和我一样。
另外有几个小秘方也试过，不知道是否也起了作用?
1.漉胎膏，漉鞭膏。我也是从10月开始，yj过后就开始吃漉胎膏(白山人家的)，吃到pl就不吃了，我给LG买了漉鞭膏吃，10月吃的LG说非常有效，这个不说，你懂得。看了很多篇子说漉胎膏有很好的助孕效果，特别是针对宫寒的女性效果很好，只要我认为适合自己的，我都采取了。漉鞭膏就不用说了，给LG吃就是希望提高jz质量啊
2.艾叶红糖鸡蛋。听说艾叶红糖鸡蛋能起到很好的活血化瘀的功效，对助孕很有帮助，特别是对痛经宫寒的女性，于是我在药店买了干的艾叶，用纱布抱起来熬水，熬好水后再把鸡蛋和红糖放进去熬，从yj干净后连吃7天，那叫一个味苦啊!我不记得是吃了一个月的还是两个月的，总是最少也吃了一个月7天的量了，估计多少都有些作用吧?
另外很重要的就是关于掌握受孕的方法：
1.坚持测基础体温。早晨醒来不说话不能做任何动作，把体温计放在嘴里量基础体温，一般测量三个月后就可以找到自己的pl规律了，基础体温程双向落差在0.3度以上的，一般黄体比较好，有明显的pl降温的，更能让自己准确掌握最佳同房时间，如果你的体温在来yj之后还没有迅速降到低温区，那么很有可能是黄体不足，黄体功能萎缩不全，影响受精卵着床。我每天的体温，自己要作好记录，最好在同一时间测体温，这样比较准确，比如都是早上7点，相差不远没有关系，不要相差很长时间，我从备孕到怀孕三个月后都有坚持每天量体温，怀孕后坚持测体温，前三个月可以知道自己的激素情况，如果体温一直稳定在高温区，灸表示胎儿安全，发育好，如果体温突然下降0.3度以上，表示孕激素下降，有流产的可能，如果伴有yin道流血，应立即到医院保胎，因此，测量体温，对于我们随时了解自己的身体状况是非常好的，你在做检查的时候，也可以把自己的体温记录给医生看，这样对你更有帮助。
2.检测pl。都是用两种以上的试纸检测pl的，大卫的慢一些，秀儿又比较敏感，容易提早测到pl，因此两种结合，取两者都是阳的时候安排同房比较好，还可以加两一种比较中性的试试，我当时还加了pl测试笔，到医院B超检测室最准确的，问题是要经常来回往医院跑，对于上班者来说，请假也麻烦，最重要的还是自己能够很好的安排时间，掌握pl时机最好了
3.观察白带。当白带出现蛋清样拉丝的时候，一般就表示快要pl了，我当时是没什么拉丝的，吃了黑豆后，好像有些，但是，我没经验，没怎么在意拉丝
4.关于同房。我想这个应该也是很关键的。jz在女性生殖道内，能生存和保持活力大约2--3天。卵巢排出的卵，受精能力大约保持12--24小时，但jz与卵子结合的受精能力则仅为1--2天，也就是在卵子存活的24小时里，jz一定要与卵子相遇才能够受精，一旦错过这个时间，就只能等下个月了，因此，同房时间一定要安排好，在pl前，最好让老公养精蓄锐，储存jz，在pl时再奉献jz，如果在pl前就过于提早同房，到了真正pl，jz又来不及及时生成，形成jz稀少，减少受孕几率。当你在pl期测到基础体温有一天突然下降0.3度或更多，那么就提示，这天很快要pl了，再结合pl试纸，或者B超检测，准确安排同房时间，我之前都是等到pl的那天才同房但是都没有成功，最后那个月，老公一定要提前同房，但是我检测大概就是在pl前一天，我们还是同房了，第二天，体温下降，试纸强阳在转弱时，我知道这天要pl了，于是我在第三天的早晨又及时安排同房，隔一天后又补一次功课，这样就在pl前，jz就在输卵管等卵子了，pl后同房，以防万一。
另外，同房的方法也要注意，我之前一直不知道自己的子宫是后位，不知道子宫后位同房要用后进式，从未用过后进式，我后悔自己浪费了两年多的时间，子宫后位的比较难怀孕，因为宫颈口是朝下的，就算jz进入yin道，也很难爬到宫颈口，进入子宫，受孕就很难，我后来就采取了后进式的同房方式，并且用了非妈助孕法，备孕成功经验喝黑豆浆完后，PP翘起来，让老公把手指头洗干净，伸入yin道，将宫颈周围的jz都涂在宫颈口，一旦把jz涂在宫颈口，jz自动会知道往哪个方向跑的，这样帮助很多jz节省了艰难游动的时间，也帮助那些宫颈口小，jz难进入的姐妹提高受孕率。不过在平时要让老公摸清楚，你的宫颈口是偏向哪边的，如果你是子宫前位，备孕成功经验喝黑豆浆完后仰卧拿个枕头把PP垫起来，让jz顺利流到子宫，后位就趴着，腹部下放个枕头。子宫的位置是会变化的，后位的多趴着睡，子宫会慢慢回到平位的。
姐妹们，一定要相信自己，记得我曾在一位著名中西医哪里就诊半年，没有任何一样有好转迹象，那位著名权威专家说：“你的情况太复杂了，内异导致内环境改变，又是支原体感染，盆腔有积液，整个盆腔环境改变，使输卵管发生炎症，非常的麻烦，加上巧囊，肌瘤，内膜薄，太难了!是神仙也帮不了你了，如果能怀孕，那就是奇迹啊!”这些话对于我和老公来说，是一生多大的打击啊!我永远也忘不了老公绝望的瘫软在医院等候医上的样子!我心疼到了极点，马上想到了离婚!还好老公后来又慢慢开导我，没有孩子我们还是要在一起。结果，我们真的创造奇迹了!姐妹们，一定要相信自己，相信上天不会辜负我们这些愿做好爸爸好妈妈的人!努力找到适合自己的方式!
备孕成功经验喝黑豆浆篇3
结婚快一年了。从刚开始的避孕五个月到后来什么也不懂的浪费了四个月，总算是成功了。从计划怀孕，就去医院领了叶酸，喝了三个月，没动静，索性不喝了，第四个月，就开始怀疑自己是不是不正常，不能怀孕，不过想想月经什么都比较正常，怎么可能怀不下小孩，但是第四个月还是比较消极，就没有怀上。
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第五个月，排卵期每两天爱爱一次，估计错过真正的排卵日了吧!直到第六个月开始使用排卵试纸，那个月，整体比较紧张，一直到测到强阳才爱爱第一次，但是我强阳持续两天多，那两天爱爱次数估计多了点，转弱的时候继续爱爱，估计精子质量不高，就又没有成功。
第七个月的时候，本来说买点排卵试纸继续测吧，但是想起上个月也没有成功，就有点灰心，就没有买，只是每天早上测基础体温，月经过后一星期打黑豆豆浆喝，黑豆豆浆真的不错的，我这个月排卵是最正常的，也没有推迟。运动的话就做了简单瑜伽动作，在排卵拉丝的时候爱爱一次，持续了几乎三天，在拉丝最长的那天晚上和老公吵架，气的我晚上一直没有睡着，半夜捣腾醒他，也没有吵架，但是抱在一起自然而然的在一起了。随后隔两天爱爱一次，估计有两次差不多吧。
值得一说的是，基础体温这次很明显的，最低温的那天就是白带拉丝最长的那天，排卵后第九天着床降温到36.5，第十天温度升到36.9。第十一天又降36.7。第十二天温度在36.9，就是第十二天测的早早孕，双杠就已经很明显了。今天是第十三天，早早孕有加深，计划等四十几天的时候再去医院检查。
早孕感觉暂时还没有，就是排卵日第二天胸就开始涨了，左右小腹偶尔刺痛，老觉得头晕，睡不够但又睡不多，就这些了。
所以，备孕路上大家一定不要紧张，只有放松，好孕才会降临，而且不要急着去医院检查，总感觉越检查越糟糕，每个女人都会怀孕，就是早晚而已，放松自己，不要给自己太大包袱，都会成功的。
女性怀孕五个多月引产痛吗
1.体位、消毒同常规妇科手术。
2.切口切口上缘于宫底下2cm处取下腹左旁正中切口，逐层开腹止血，盐水大纱布垫保护肠管及子宫切口。
3.探查子宫有无右旋，拨正后于子宫前壁纵切口约4～6cm。切开宫壁后用艾利斯夹住子宫切口边缘止血勿破膜。
4.娩出胎儿及胎盘术者以右手食指伸入胎囊与宫壁之间，分离胎囊，直到胎盘全部剥离，完整托出。如不能完整托出，可将胎囊刺破，吸净羊水以臀牵引娩出胎儿，如出头困难，可从胎儿枕骨大孔刺入吸出脑浆再娩出胎头，此时，向子宫壁注入催产素20U促使子宫收缩，依次娩出盈盘、胎膜。
5.清理宫腔同足月剖宫产术。
6.缝合子宫切口用1号铬制肠线间断缝合肌层，注意不要穿透内膜，第2层连续缝合肌层及浆肌层。
7.探查双侧卵巢输卵管有无异常，要求结扎者行双侧输卵管绝育术。
8.关腹清理腹腔及器械纱布，逐层关腹。
注意事项
1.注意保护腹壁切口，避免羊水和蜕膜等流入腹腔，发生子宫内膜异位症。
2.预防羊水栓塞，切子宫时，勿破膜，钳夹子宫切口后再破膜，娩出胎儿后再注射催产素。
怀孕5个多月的女性，如果通过引产的话，相对来说是有疼痛的，因为这样的一种引产手术，几乎相当于一次剖宫产手术，所以相对来说对于女性的身体伤害是比较严重的，所以在通过临床以后，一定要注意休息，注意饮食，才能保障身体尽快的恢复。
为什么怀孕头3个月不能说
一、怀孕前三月，不能说的秘密
首先，小编本着八卦的心态，带领大家看看都有那些怀孕初期不能说的明星孕妈咪吧!
NO1.杨幂刘恺威结婚后公布“怀孕已仨月”
2014年1月18日刘恺威微博公布杨幂怀孕喜讯，“为了孩子平安健康，我们一直遵守着长辈们最看重的传统习俗，怀孕过后三个月才能公布”。早在去年11月，坊间便流出杨幂怀孕的消息，奈何当事人始终笑而不答。
NO2.范玮琪怀双胞胎，喜讯传出怀胎已三月
“黑人”陈建州和“范范”范玮琪结婚3年终于正式升格当准爸妈了!范范24日一早就在微博证实已经怀孕，是机率只有8%的双胞胎，小名则是取叫“大小熊猫”。全面停工养胎的范玮琪，14日出席台男篮选手杨敬敏的婚礼，怀胎3月的凸肚反而成为焦点。
NO3.刘若英微博传喜讯，怀孕至少已三月
女星刘若英9日下午2点多在微博上传了和老公钟石的合照，亲自宣布夫妻俩即将学习进入人生另一个重要的阶段，迎接新生命的到来。稍后她也够过工作室发声明，表示“因为遵循礼俗，现在才与各位分享。”推测至少怀孕3个月，但她维持一贯低调，表示不会再透露更多讯息。
······
在娱乐圈，怀孕头三月不说，是一直以来的惯例，不仅明星，平常生活中也是这个样子，到底是为什么呢?我们接着往下看。
二、五大理由 怀孕成不能说的秘密
【理由一：胎神动怒牵动胎儿】
老一辈人认为怀孕有胎神，保佑胎儿健康地长大，但怀孕的事情若讲得太早，会惹得胎神不高兴，反而伤害孩子，让孩子不能够留下来。
【理由二：胎儿不稳定处在关键期】
怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，因为80%的意外事件就发生在前3个月。有的人认为怀孕前三个月还未稳定，加上现代人身体条件不是很好，担心宝宝在这三个月内出什么，意外空欢喜一场。
【理由三：对自己的工作有影响】
女性都会担心因为怀孕、生孩子而被单位边缘化。在中小企业、民营企业老板本来就是员工工作一天，付一天钱，一旦女性怀孕、生孩子，这些老板很容易认为他们增加了企业成本。
【理由四：没有做好心理准备】
怀孕和分娩是女性一生中最重大的事情。当这件事摆到面前，脑子里却会蹦出一连串的问题，无数怀孕过程中老公怀孕的电视剧场景浮现在脑海里，自己的体重从90斤蹦到了140斤，精神彻底崩溃。
【理由五：过度曝光，隐私无底线】
明星的私生活总是被挖个底朝天，明明没事也要被娱记写出点儿什么事儿，更别提怀孕如此大事，若是闻风恐怕日日看守明星门口求得明星肚皮照。“围追堵截”各种偷拍对明星来说总是造成很大的心理负担，若是不小心没有保住更是会大肆渲染，所以很多明星不公开也是情有可原，还不如等到一切尘埃落定在和大家公布喜讯。
三、又想保密又要安胎?这都不是事
怀孕是件高兴事，但有的孕妈咪想要宝宝稳定后再来跟大家分享喜悦，那在此之前孕妈咪该如何隐藏怀孕的一些症状呢?
No1：运动慢节奏，不要早上运动
怀孕头3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产。尽量选择慢一些的运动，像跳跃、扭曲或快速旋转这样的运动千万不能做。
怀孕的早期症状如疲劳、晨吐是很明显的，这就使晨练成了不可能的事。但是，如果你感觉可以在稍微晚一点的时间进行运动，可以尝试提前计划好运动时间。如果你已经在下午预约了时间运动，那么同事可能就不会在早上邀请你去跳减肥操了。如果呕吐得厉害，可以以过敏或是胃疼为由不去运动。
另外，运动的环境和时间很重要花草茂盛、绿树成荫的地方，空气清新、氧气浓度高，尘土和噪音都较少，对孕妈咪和胎宝宝的身心健康大有裨益。城市中下午四点到七点之间空气污染相对会比较严重，孕妇要注意避开这段时间锻炼和外出，以利于母亲和胎儿的身体健康。
No2：上班防孕吐，止呕食品不可少
如果上班时想要呕吐，可以在抽屉里储备一些姜糖、小饼干、酸梅，或者任何可以缓解呕吐的东西。此外白天多注意喝姜水以补充体内的水分，因为缺水会使得晨吐更加严重。
其实孕早期胎宝宝生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
另外，上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使孕妈咪狼狈不堪。因此孕妈咪需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。
No3：喝咖啡习惯要停止，合理拒绝咖啡
不少上班族都有每天早餐一杯咖啡的习惯，久而久之就成了每天必喝的饮料。但科学家调查显示，怀孕期间喝咖啡会增加婴儿唇裂或腭裂的机率。
咖啡中的咖啡因是一种神经兴奋剂，它刺激交感神经，还可作用于胚胎，与细胞中脱氧核糖核酸结合引起突变。因此，孕妇喝咖啡可能导致畸形儿产生，与自然流产和低体重儿也有关。孕妈咪在怀孕早期尤其不宜喝咖啡。
不去买咖啡是自己可以注意的，但如果上班时间同事给你端来一杯咖啡，你该怎么办呢?
这时你可以说：“最近我晚上很难入睡，医生建议我不要喝咖啡。”;你也可以吓唬对方说，最近偶然看到一篇文章说，咖啡易引起痤疮，对牙齿有损害等。如果这些理由太牵强附会，可以随身携带一个杯子，然后告诉同事，你已经冲过咖啡了，没有人会无聊到打开杯子看里面到底是水还是咖啡。
No4：远离酒精 友善回绝饭局
我们常说酒是穿肠毒药，没有人确切地知道，即便是一点点的酒精，会对你发育中的宝宝造成什么样的伤害。
在整个孕期饮酒都是不安全的，怀孕后1.5—3个月期间对胎儿构成的危险最大。怀孕期间，无论饮用啤酒、葡萄酒、烈酒或其他含有酒精的饮料，都会导致酒精通过胎盘进入胎儿体内，影响其正常发育及日后健康。因此，为了下一代的健康，准妈妈最好在孕期远离酒精饮料。
那么上个月还在酒吧痛快畅饮的你，现在该如何拒绝朋友的邀请呢?
可能很难以什么理由来拒绝朋友的热情。但是，你可以做一些小动作。如果你的老公也在酒吧，可以和他点一样的酒，当他的酒喝下去一部分时，暗中和他换杯子，没有人会刻意地留心两个一样的杯子。
早孕流血先顾啥
小何怀孕两个月后，阴道有少量流血，还觉得腹胀。婆母得知后找来一位当地郎中为她按脉开方，内服中药十多付来保胎，不料阴道流血如前，才到市内医院求诊。
经B超扫描检查确诊，行吸宫术，吸出大量成串大小不等的葡萄状组织。术后医生吩咐说：“这是与怀孕有关的一种肿瘤，在两年内你必须坚持避孕并定期到医院来复查，以防发生恶变。”小何点头，怏怏离去，悔不该盲目保胎，而没及时到医院检查。
“医生，我怀孕五个月了，为啥肚子不见长大，反而只见阴道不时流出暗红色的血液呢?”原来，这位农妇在一个多月前不小心摔了一跤后，便出现腹痛及阴道流血，当时卫生院医生用黄体酮注射保胎见效。阴道检查“子宫增大如两个多月妊娠大小，即子宫增大程度明显小于停经时间”，遂考虑“死胎”的可能性大，经B超扫描检查支持死胎的诊断。行清宫术，刮出大量腐败的胚胎组织和血凝块。
此外，有少数早孕妇女的阴道流血具有以下特点：
1.按孕前月经时间发生流血;
2.出血量比原来月经量明显减少，而且逐月减少;
3.持续时间大为缩短。
这些妇女往往为此而忧心忡忡，来医院要求保胎。据观察，这并非流产。这是由于妊娠早期孕卵未能充分占据整个子宫腔，子宫腔的其余内膜部分仍然按时充血、破裂和脱落而发生类似月经样出血的缘故。
总之，早孕期阴道流血原因很多，阴道流血是许多妊娠并发症的首要症状之一。妇科大夫对待要求保胎的妇女，坚持谨慎态度，强调必要的检查是正确的，原则上非经排除异常妊娠是不能盲目保胎的。
快速受孕先了解这些
首先要确保自身的生殖健康没有问题，妻子的卵子、输卵管、老公的精子输精管，以及双方的生殖系统等均健康。了解这些需要进行优生优育检查，各项结合都符合的情况下就可以备孕了。
戒烟戒酒戒咖啡：烟中的多种有害物质也会杀伤精子。女性吸烟会影响怀孕及流产，所以要怀孕至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟，含咖啡因的饮料也要尽量避免如咖啡、可乐。
不滥用药物：一些化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。
叶酸、补钙：叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。
姜糖水
适合宫寒的女性，用半斤红糖加3两生姜，水水适量就可以了，但注意不是简单的泡水喝，要把生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，月经一般要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。，
加强运动保证睡眠：调节人体微循环及免疫力的最佳方法就是适量的运动和保证充足的睡眠，对于准备怀孕的人来说，这也是提速怀孕的一个捷径。另外，准备怀孕了就不要再减肥了。保证健康怀孕，生完宝宝再减肥。
通过上面的介绍，希望能够给准备怀孕的朋友提供一些帮助，还是特别提醒大家，准备怀孕一定要放松心情，不要过于紧张，很多时候紧张会适得其反，另外因为个体差异等原因不见得每个人的提高怀孕的方法都一样，因此，我们可以在进行孕前检查的时候顺便询问医生哪种快速怀孕的方法最适合自己，这样比较科学。