预防牙癌的方法有哪些
预防牙癌的方法有哪些
1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推选的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特别场合理,可用汤或茶水漱口,以维持口腔洁净。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大适宜的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院反省治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌混乱可导致牙龈萎缩;贫血和短缺维生素C,易牙龈出血;糖尿病人容易产生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后,牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应器重自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质。
5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地,熟地、生姜各15克煮鸡蛋,对预言及治疗牙周疾病效果良好,可以长期食用。
如何避免牙龈癌的复发
牙龈癌的早期溃疡多发生在上颌部,尤其是在磨牙和磨牙区六龄齿周围多。除了以早期溃疡最常见之外,还有乳头状和结节状的硬物也是牙龈癌的早期信号之一。早期溃疡的特点是不疼痛但发展较快,溃疡的基部及周围较硬,边缘隆起呈堤状,继而表面出现菜花样改变。癌肿若侵犯神经或有继发感染,可有自发性疼痛;如下齿槽受累则下唇麻木;如癌肿侵犯并破坏了牙槽骨,则牙齿会出现松动、疼 痛;如侵犯口底、颈部或闭口肌群,则张口受限;如继发感染或有组织坏死,则会出现特殊的恶臭味。那么如何避免牙龈癌的复发?
如何避免牙龈癌的复发:
牙龈癌的预防在于减少外来刺激因素,积极治疗癌前病变,提高机体抗病能力,目前随现代治疗技术的完善,牙龈癌的治疗有了 较好的效果,很多病员在得知患了口腔癌后,常认为是不治之症而不积极进行治疗,或存在侥幸心理,寄希望于一些偏方验方进行治疗,以致延误病情,失去治疗机会,应强调早期发现及早期治疗,并以综合治疗为主,在手术治疗的基础上配合其他治疗手段进行全面系统的治疗,可望收到良好的治疗效果。具体预防措施如下:
第一,也是最重要的一点,就是牙龈癌患者手术后必须要注意去除导致牙龈癌病发的种种因素,如吸烟、喝酒、嚼食槟榔、口中不良的假牙等,牙龈癌患者不要存侥幸的心理,以为手术后就可以肆无忌惮地饮食,一定要尽最大的努力减少牙龈癌复发的机会。
第二, 牙龈癌患者手术后一定要依照医生的指导来做相应的护理,从日常的生活饮食习惯开始做起,适当劳逸结合,可以增强机体的抗癌能力,防止牙龈癌的复发。
第三,牙龈癌患者一定要有一个良好的心理状态,不要认为癌症就是不治之症,手术后依然恐慌,要学会释放压力,多和医生或者家属朋友聊天。
温馨提示:
多了解有关牙龈癌的知识,正确认识牙龈癌的危害性。日常生活中,人们往往忽视了牙龈的健康而导致牙龈癌的发生。另外,预防牙龈癌的复发要均衡饮食,合理搭配饮食,多食一些富含营养的蔬菜和水果,补充身体所需的营养,不吃过烫的水和食物少吃一些油炸,辛辣的食物,饮食应清淡为主,避免摄入过多的盐分,以免刺激牙龈。
预防牙疼
牙痛不是病,痛起来更要命,在遭遇牙痛时掌握一些简易的治疗方法,对于牙痛病人非常有必要了。以下几种牙痛快速止痛的方法不妨试一试:
一、含漱方
盐水漱口:取盐1匙,开水小半杯,搅拌使其溶化,待冷却后,频频漱口,每可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣,又能消炎杀菌解毒。
蜂矾含漱方:露蜂房5克,白矾3克。水煎待温,含漱。1日4次,每日1剂,用至痛除。
二、冷敷
用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟,1天3~4次,可起缓解疼痛作用。
三、掐合谷穴
用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处),可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷,右侧牙痛掐左合谷。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。这方法可缓解50%的疼痛.
四、姜灸法
鲜姜1片,艾绒2~3壮。鲜姜片切成五分硬币大小,置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处),艾柱放姜片上,连灸2~3壮。左侧牙痛灸右侧穴,右侧牙痛灸左侧穴。仍不止,可同时灸颊车、下关、丝竹空,上颌牙痛还可配四白,下颌牙痛还可配承浆。
五、外用方
花椒油滴齿:花椒10克,麻油100毫升。麻油放锅中烧热,投入花椒,炸焦,去花椒,待温,滴入龋齿中,可速止龋齿牙痛。
鲜毛莨方:鲜毛莨叶2~4克,洗净,捣成泥状。充填龋齿中或外敷印堂穴,用胶布固定,至痛止即去药。另方:鲜毛莨全草1000克,洗净,捣烂,纱布绞汁,加入95%酒精15毫升备用。牙痛时用棉签蘸药液擦抹痛牙,可治各种牙痛。
蒜泥方:新鲜蒜头,捣成泥。取少许填入龋洞中。可止龋病牙痛。
六、内服方
牙痛速效汤:生地30克,生石膏30克,丹皮10克,青皮12克,荆芥9克,防风9克。先煎生石膏30分钟,加入余药,再煎30分钟;二煎30分钟。两次煎液混合,分2次服。每日1剂,连服1~7剂。适于龋齿或牙龈炎齿痛、牙龈肿胀、出血等症。
清热解毒方:黄连3克,黄苓9克,黄柏9克,紫地丁15克,蒲公英15克,青黛15克。水煎2次,分2次服。每日1剂,连服3~7剂。适于牙龈肿痛、出血、舌红苔腻、口渴、口臭等症。
通络止痛方:川芎15克,当归10克、赤芍15克,防风10克,细辛9克,大力子10克。水煎2次,分2次服。每日1剂,连服3~7剂。适于牙本质过敏牙釉质破损牙痛者。
七、内服镇静止痛剂
牙痛剧烈时,可临时给予安定、利眠宁等镇静剂,也可给予阿司匹林、去痛片、三七片、云南白药等止痛药暂时止痛。只是此等药不宜长服,且小儿、老人需注意减量。
正确刷牙有助预防癌症
美国Prevention杂志报道,经常刷牙和使用牙线的好处不仅仅是能够拥有灿烂的笑容以及减少看牙医的次数。一项新的研究发现,口腔卫生状况差是口腔人乳头状瘤病毒感染的一个危险因素,而人乳头状瘤病毒感染能够引发口腔和咽喉部的癌症。该病毒主要通过皮肤接触传播,例如口交等。因此养成良好的口腔卫生习惯,并且用科学正确的竖刷式的刷牙方式,有助于预防口腔和咽喉部的癌症。
研究人员在《癌症预防研究》杂志的研究报告中指出,2009-2010年全国健康和营养检查调查(NHANES)对年龄在30-69岁之间的3439名调查对象进行了口腔卫生以及口腔中是否存在37型人乳头状瘤病毒的调查,并获得了可用的数据。
德克萨斯大学的预防医学研究中心副主任克里斯汀·马卡姆博士指出:“调查对象按照口腔状况差、口腔状况一般、口腔状况良好和口腔状况佳分成了不同的组别。然后我们又将调查对象分成了两大组,比较“口腔状况差/一般”和“口腔状况良好/佳”这两个大组的情况。“口腔状况差/一般”的调查对象被人乳头状瘤病毒感染的危险率是“良好/佳”的调查对象的1.5倍。”
马卡姆博士表示他们并没有对调查结果感到惊讶,她说:“我们假设,如果有人的口腔因口交而含有人乳头状瘤病毒并且口腔卫生状况很差,这无疑就为人乳头状瘤病毒提供了一个感染人体的通道。同样的道理,如果人有良好的口腔卫生,没有损伤或溃疡,这就为人体提供了一层保护屏障。”因此,马卡姆博士指出,良好的口腔卫生习惯能够降低人体患病的风险。
马卡姆博士还指出:“即使你不能经常去看牙医,但无论如何,定期刷牙、使用牙线、使用漱口水将有助于促进口腔健康。当然,你仍然有可能被人乳头状瘤病毒感染,但是你患病的风险会大大降低。”
洗牙有什么好处
牙菌斑、牙结石堆积,会滋生细菌,容易产生龋齿,致使牙齿龋坏。定期洗牙,能够起到预防龋齿发生的作用。
牙菌斑、牙结石的长期堆积和刺激,就会引起牙龈炎、牙周炎等牙周疾病,主要症状有牙龈出血、牙龈红肿、牙齿松动、牙齿脱落等。洗牙可预防或治疗牙周病,因此定期洗牙是防治牙周病的关键。
食物嵌塞和牙结石堆积,会滋生细菌并产生异味。口腔异味不仅闻起来难闻,还会给我们的身体健康、人际关系带来巨大危害。洗牙可清除嵌塞的食物和堆积的牙结石,使口气更清晰。
现今,越来越多的人开始患上口腔癌。如果您能够定期洗牙,保持口腔卫生,可对口腔癌起到一定的预防作用。
预防牙龈炎
1、给牙齿补钙。牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。
2、清除牙石。应该定期去牙医处洗牙,以清除牙石,预防牙龈炎。
3、使用软毛牙刷。用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处
4、戒烟、戒酒。烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。
5、进食后漱口。进食后一定要漱口,可以帮助你清除食物残渣,对牙齿健康很有帮助。
6、多吃生蔬菜。生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。
7、轮流使用两只牙刷。轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。
8、刷牙龈边缘。刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。
牙痛也可能是癌
近几年,随着龋齿发病人群的逐渐“庞大”,牙癌(牙龈癌)的发病率也越来越高。究其原因,多是由于不良刺激引起,比如牙龈上面有坏牙长期刺激牙龈或不良的修复体,如装的假牙不合适,不但起不到正常的用牙功能,而且会刺激周围的牙龈组织,造成牙龈的癌变,还有牙龈上面的癌前病变,如红斑、白斑等,这些受到某种刺激,或者是内环境的改变产生的物质,也容易导致癌变。
一般来说,牙癌好发于后牙区。牙龈癌早期多无明显症状,可在牙龈上出现溃疡状、乳头状或结节状的肿块,容易出血,如果扩展到牙槽突,会使该处牙齿发生疼痛、松动或脱落,继续发展可以侵犯周围组织,造成面部肿大,影响咀嚼食物,出现张口困难。当继发感染时,可以产生剧烈疼痛,并引起局部出血和臭味。有些病人早期常误认为是普通牙疼或牙龈炎而延误治疗。
牙龈癌的主要预防措施有哪些
牙龈癌的病症是什么?我们的牙龈是经常容易出现问题的地方,但是一般都是一些不严重的症状,所以大家也不怎么担心,但是严重的演绎问题是会发展成牙龈癌的,下牙龈癌较上牙龈癌多见,双尖牙区及磨牙区、唇颊沟处好发,前牙区少见。下牙龈癌多向唇颊侧扩展,沿骨膜向深部浸润,较容易侵及牙槽骨而引起牙齿松动、脱落进而累及下颌骨。那牙龈癌还有哪些具体的表现呢?
牙龈癌早期症状同绝大多数的口腔癌一样,即表现为溃疡,一般情况下,人们容易把这种癌性溃疡同正常情况下的口腔溃疡相混淆。牙龈癌早期症状多发生在上颌部,尤其是在磨牙和前唐牙区六龄齿周围更多。
牙龈癌早期症状以早期溃疡为最常见之外,还有乳头状和结节状也是牙龈癌的早期信号之一。牙龈癌早期症状的特点是不疼痛但发展较快、溃疡的基部及周围较硬,边缘隆起呈堤状,继而表面有菜花样改变。
癌肿侵犯神经或有继发感染时有自发性疼痛;如下齿槽受累则下唇麻木;如癌肿侵犯破坏了牙槽骨则牙齿松动、疼痛等都为牙龈癌早期症状;如侵犯口底和颈部或闭口肌群则张口受限;如继发感染或有组织坏死,则会出现特殊的恶臭味。牙龈癌的病症是什么?
关于牙龈癌早期症状的检查可发现牙龈处有小溃疡,呈表浅、淡红,以后可出现增生,其边缘有小乳头状突起。X线可出现恶性肿瘤的破坏特征—虫蚀状不规则吸收。具体病症如下:
1、牙龈长时间不愈溃疡,增大较快,或有拔牙后伤口经久不愈、肿块突出。
2、病变部位牙松动和疼痛。
3、向后发展到磨牙后区及咽部时,可引起张口困难;波及下牙槽神经时,可出现下唇麻木。
4.颈部淋巴结肿大。
5、X线检查示颌骨呈“扇形”骨质破坏,边缘呈虫蚀状。
6、病理组织学检查确诊。
临床表现:
1、下牙龈多于上牙龈,生长较慢,多表现为溃疡型。
2、向牙槽突及颌骨浸润破坏骨质可引起牙松动和疼痛。
3、向后发展到磨牙后区及咽部时,可引起张口困难。
4、可向颈部淋巴结转移,下颌牙龈癌多转移到患侧颌下及颏下淋巴结,然后转移到颈深淋巴结;上颌牙龈癌则转移到患侧颌下及颈深淋巴结。
5、X线检查示颌骨呈“扇形”骨质破坏,边缘呈虫蚀状。
洗牙的好处及注意事项
1、可以预防牙龈方面的疾病
不经常洗牙有可能患牙周病,这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病,会使您的牙齿移位,是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断,牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗,后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查,可以有效防止牙床疾病。
2、可以预防口腔癌
根据口腔癌基金会的统计,仅在美国一地,每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁,您的牙医也会帮你做口腔癌的检测,因为越早发现,治疗会越有效。
牙龈癌的早期症状 如何预防牙龈癌
1、要注意口腔卫生,每天早晚要刷牙,定期半年去医院检查一次;
2、不良的假牙、龋齿等是常见的诱因,因此要及时纠正或祛除,这对预防牙龈癌有益。
3、要少吃麻辣烫、火锅等过烫的食物,来减少对口腔牙龈的伤害。
4、不要吃槟榔,因为槟榔中含有某些对口腔有 害的物质,这些物质如果长时间蓄积在口腔,会导致炎症的加剧。
5、要戒烟戒酒,减少有害物质的接触。如果发现口腔有红斑、长期不愈的溃疡时要提高警惕,遭到及早诊断及早治疗。