养生健康

生津养生茶分类

生津养生茶分类

1、玫瑰美颜茶

功效:疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。

适用人群:南方的气候使得不少女性面色不佳,这茶能提升面色。

材料:干品玫瑰花1g; 玉竹、麦冬、首乌各1.5g,200毫升的开水冲泡十分钟。

2、双参红枣茶

功效:健脑通脉抗衰老,预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。健康饮食网 foodwang.com

材料:人参、丹参各3克,红枣5个。冲泡稍微复杂,在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝,也可以接着泡。

3、杞菊参茶

功效:养肝明目补气。高丽参属温性,西洋参属凉性。温凉互补,恰到好处。

适用人群:眼睛干涩的现代职场女性。

材料:高丽参1片、西洋参3片、枸杞1g、菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟。

4、补气生津茶

功效:补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用,西洋参补气清热养阴。

适用人群:适合于教师、播音员和主持等人群。

材料:西洋参3片、红枣3个、麦冬2g,五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。

红茶分类

按照其加工的方法与出品的茶形,一般又可分为三大类:小种红茶、工夫红茶、红碎茶和红茶茶珍。

小种红茶:小种红茶是最古老的红茶,同时也是其它红茶的鼻祖,其他红茶都是从小种红茶演变而来的。它分为正山小种和外山小种,均原产于武夷山地区。

1.正山小种:产于武夷山市星村镇桐木关一带,所以又称为“星村小种”或“桐木关小种”。[3]

2.外山小种:主产于福建的政和、坦洋、古田、沙县等地,2013江西的铅山一带也有出产。

红碎茶:红碎茶按其外形又可细分为叶茶、碎茶、片茶、末茶,产地分布较广,遍于云南、广东、海南、广西,主要供出口。

速溶红茶:速溶红茶是茶叶的一种加工品,用纯天然茶叶原料,通过现代生物科技,将茶叶中的精华成分萃取浓缩,再经干燥喷雾而成的纳米级颗粒状固体,能迅速溶解于水中的固体饮品。有时候也被称为红茶茶珍、即溶红茶。

马边功夫:马边功夫为红茶新贵,由四川马边金星茶厂创制。选用海拔1200-1500米的四川小叶种为原料,结合各地功夫红茶工艺精制而成。

喝普洱茶能减肥吗 分清生茶和熟茶

普洱茶分生茶和熟茶两类,生茶用自然发酵,对肠胃刺激比较大,熟茶用人工发酵,比较温和。基本鉴别方法就是生茶所冲泡出来的水是青绿色,熟茶冲泡出来才是金红色。

养生生津茶的方法

1,槐角还童茶

药茶配方:何首乌30 克,冬瓜皮18 克,乌龙茶3 克,槐角18 克,山楂肉25 克。

制作方法:先将槐角、何首乌、冬瓜皮,山楂肉4 味放在锅中煎煮,去渣取汤,冲泡乌龙茶即可。

饮用方法:每日1 剂,温热饮服。

药茶功效:有滋肝胃,润须乌发的作用,可以消脂减肥,延年益寿。

2,养生擂茶

药茶配方:粳米、生姜、茶叶各适量。

制作方法:把上面的物品混合后研成粉末状,用沸水冲泡5 分钟即可。

饮用方法:每日1 剂,分3 次服饮。

药茶功效:可以痛经理肺,清热解毒。适用于延年抗衰,防病保健。

3,灵芝乌龙茶

药茶配方:灵芝3 克,乌龙茶5 克。

制作方法:用纱布袋把以上的物品装起来,用沸水冲泡5 分钟,可以反复冲泡饮用。

饮用方法:每日3 次。

药茶功效:可以抗衰老,增强免疫力。

4,返老还童茶

药茶配方:槐角18 克,何首乌30 克,枸杞子3 克,冬瓜皮18 克,山楂肉15 克。

制作方法:把上面的材料放在锅中煎煮,去渣取汁,当茶饮用。

饮用方法:每日3 次。

药茶功效:能补肝肾,降血压,降血脂。适用于阴虚火旺、头昏目眩、高血压、高血脂等症。

御生堂四季养生茶茶种介绍

春季养生茶

春季,肝旺脾弱,故方用“焦三仙”、淡竹叶、甘菊等健脾和胃、舒肝理气、振奋精神、增强抗病力。常服四季养生茶,风、寒、暑、燥俱不怕。

冬季养生茶

冬季肾气当旺、主寒、主藏,宜养阳气。故方用人参、肉桂、核桃仁、枸杞子、甘草等温肾祛寒,健脾益气,振奋精神。常服四季养生茶,风、寒、暑、燥俱不怕。

夏季养生茶

夏季,心旺肾衰,故方用淡竹叶、焦山楂、霜桑叶、炒谷芽、甘草等清心防暑、滋阴生津、清热化湿、调和脾胃、升清降浊。常服四季养生茶,风、寒、暑、燥俱不怕。

秋季养生茶

秋季肺气当旺、主燥、主藏,故方用青果、甘菊、桑椹、麦冬、竹茹等清热润燥、补肺开音、宣降气机。常服四季养生茶,风、寒、暑、燥俱不怕。

夏季祛湿喝什么茶 普洱茶

3-5克茶叶,放入盖碗,100℃的沸水冲泡,盖上盖子焖10分钟左右。

作用:普洱茶分为生茶与熟茶两种,其中熟茶可以化湿温胃。

普洱茶能和枸杞一起泡着喝吗 什么样的普洱茶能和枸杞一起泡着喝

普洱茶分生茶和熟茶两种,生茶和绿茶的制作工艺差不多,性寒;熟茶是发酵茶,性温。而枸杞一般有枸杞子和枸杞叶两种,枸杞子性温,枸杞叶性寒。

因此生茶和普洱叶因为都是性寒,一起食用容易导致体质寒凉么,而不适合一起喝之外,其他可以两两随意搭配。

老年人中药养生茶配方

1、决明子养生茶

这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单,取30g决明子用开水泡服,每天喝一泡即可。

2、麦芽养生茶

此款养生茶能健脾消食,消除胀气,帮助消化。取炒麦芽15g,炒山楂5g,陈皮3克,和适量的冰糖加开水泡服,每天服一泡即可。

3、何首乌强身养生茶

这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用,能提高身体的免疫力,抵抗疲劳和衰老,达到强身健体的效果。取何首乌15g,丹参和北沙参各10g,绿茶和冰糖少许,放入茶具中用开水泡服,每日喝一泡即可。迪塔茶是一种非常适合中老年人喝的养生,补肾益气茶哦。

4、参芪五味养生茶

此茶具有补气养气,生津养身的作用,可以保肝利尿,利水消肿,还可以增强造血功能,提高免疫力,抵抗疲劳和衰老。取人参和五味子各5g,黄芪10g,放入茶具中用开水冲泡,加适量冰糖即可饮用,每天喝一泡。

5、菊花西洋参养生茶

这款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热。取西洋参6g,菊花5朵,放入杯中用开水泡开,可以加入少许冰糖,每日一泡即可。

助女人美容养颜的茶品

1、橄榄养生茶

原料:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。

功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身

2、灵芝养生茶

原料:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊。

功效:安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂。

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生津茶的功效

提神消疲:经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。 生津清热:饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以

冬季养生茶注意事项

随着经济水平的提高,越来越多的人开始注重养生,喝养生茶就是最常见的,特别是在冬季,喝养生茶成为一种潮流。但是需要提醒各位朋友的是,冬季喝养生茶需要注意的事项: 1、养生茶需根据体质来选择 每个人的体质是不一样的,有的人是实热体质、有的人是阴虚体质,所以在选择喝养生茶的时候,要依据个人体质进行,这样才能有养生的效果。 2、切记空腹喝养生茶 每到冬季,身体的肠胃调节功能就会减弱,这个时候再空腹喝养生茶,只会加重肠胃的负担,没有任何养生作用。 3、不要喝太烫的养生茶 虽说冬季很冷,喝烫的养生茶会更暖和,但是却不

贫血的女人喝什么好

贫血的女人喝什么好?常喝养生茶补血 第一款养生茶、参枣茶 材料:红枣5颗,西洋参1钱,红枣350克。 泡法: 1、备好红枣5颗、西洋参1钱,将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。 2、参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。如果是在办公室中,只需将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟即可。 功效:西洋参能补助气分,并能补益血分。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。 第二款养生茶、藕节当归茶 材料:莲藕节20克,当归15克,红糖30克。 泡法:将20克莲藕节、15克当归,30克红糖备好,

御生堂四季养生茶特点优势

1、四季养生茶均出自道教典籍《道藏》。 2、四季养生茶均在道教内部和宫廷中使用。 3、四季养生茶是根据人的健康状况改良的。 4、四季养生是按道家养生春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾,四季多补脾胃的原则配料的。 5、四季养生茶是按时令变化定制饮用的,符合养生之道和自然规律。

胃疼胃胀气打嗝怎么缓解

一,首先要改掉以下不好的生活习惯:喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒,浓茶,咖啡及熏腊食品. 二,一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬. 三,每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底. 四,每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右(可以当主食吃). 五,对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便.如果按上面的要求坚持做2周以上,一般便秘的问题就可以彻底解决. 选择养生茶 茶叶是我国的传统饮料,也是一味良药。它,一可

怎样识别普洱茶生与熟

一看茶饼的颜色。生茶清绿色。熟茶猪肝色。二看汤色。生茶金黄色,熟茶暗红色像红酒一样。熟茶适合女士用来减肥。普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类,在目前市场上的普洱茶商品分类上,按产品的特性,有自然分类和学科分类。自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。学科分类普洱茶是工艺茶,即采用人工发酵加工制成的普洱茶,俗称为普洱熟茶。

普洱茶生茶好还是熟茶好 普洱茶生茶和熟茶的区别

鲜叶采摘后,经杀青、揉捻、毛茶干燥,即成为晒青毛茶,再经过高温、高湿、高压紧压成型,成为紧压生茶品,这是生茶;熟茶比生茶多出来的工序是渥堆发酵,当制成晒青毛茶后,把毛茶分堆洒水渥堆发酵,再经过紧压成型,就成了我们常见的砖茶、饼茶、沱茶。 普洱茶色的变化主要受渥堆发酵晨读影响,生茶通常呈黄绿或者墨绿色,自然发酵的生茶随着发酵进行,出现叶边、茶梗发红发紫,然后逐步变红,黄绿色消失,最后变为板栗色或红褐色,并有油亮的感觉;熟茶呈红褐色或是褐色,并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉。 生茶泡出来的茶汤颜色会透明的

普洱茶熟的喝有什么功效 生普洱茶和熟普洱茶怎么区别

一看茶饼的颜色。生茶清绿色。熟茶猪肝色。二看汤色。生茶金黄色,熟茶暗红色像红酒一样。熟茶适合女士用来减肥。普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类,在目前市场上的普洱茶商品分类上,按产品的特性,有自然分类和学科分类。自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。学科分类普洱茶是工艺茶,即采用人工发酵加工制成的普洱茶,俗称为普洱熟茶。 生茶:清理肠道,有降脂,降压和减肥功效,适合年轻人群。 熟茶:降脂,降压,养胃,较适合中

哪些养生茶可以补血

第一款养生茶、参枣茶 材料:红枣5颗,西洋参1钱,红枣350克。 泡法: 1、备好红枣5颗、西洋参1钱,将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。 2、参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。如果是在办公室中,只需将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟即可。 功效:西洋参能补助气分,并能补益血分。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。 第二款养生茶、藕节当归茶 材料:莲藕节20克,当归15克,红糖30克。 泡法:将20克莲藕节、15克当归,30克红糖备好,之后将所有材料放入水中,煎汤食用。

养生粥的分类

粥是我们主要的佐餐食品,尤其以早饭为主,可你们知道粥的药用吗? 小麦粥 功效主治止消渴烦热。 寒食粥 释名用杏和各种花制成。功效主治主治益气,治脾胃虚寒,下泄呕吐,小儿出痘疮面色苍白。 三米粥 性味粳米、灿米、粟米梁米粥,味甘,性温、平,无毒。 功效主治 利小便,止烦渴,滋养脾胃。。 甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外,对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。