如何护理女性外阴

如何护理女性外阴

1、女性外阴日常生活护理很重要，如果稍有马虎，外阴炎就会悄悄找到你，因此日常需要清洗外阴，其中清洗外阴的方法如下：

(1)、清洗次数——每天1次即可。

(2)、清洁液——可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

(3)、清洗方式——最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

(4)、清洗顺序——先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

2、女性外阴的护理还需要注意所需用品的清洁，具体的如下：

(1)、卫生巾：避免使用带有药物或香味的卫生巾，换卫生巾的次数要勤，每两小时更换一次，以免经血成为细菌的“培养皿”。

(2)、内裤：女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗，不能机洗也不能过夜洗，以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。

3、女性外阴的护理除了要注意清洗方法以及用品外，还需要注意如厕的方法，具体的如下：

大多女性很纠结在小便后，需不需要用纸擦拭外阴?其实女性在小便后使用合格的卫生纸擦拭外阴是不会导致妇科感染的，但是如果小便后不将外阴擦拭干净，尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。擦拭外阴的卫生纸应选用合格的、清洁的纸张，从前往后擦，避免将肛门的细菌带入阴道。

白带异常如何护理

1、注意预防感染

白带异常的护理，要注意预防感染。专家表示，白带异常很多情况下就是由于细菌等感染造成的，预防感染的发生，可以很好地避免白带异常的发生。

2、注意个人卫生

专家表示，对白带异常的护理，要注意个人卫生。比如要每日清洗自己的外阴部，并且穿着宽松的棉质内裤，保持外阴部的清洁卫生和透气。

3、注意定期检查

对白带异常的护理，女性朋友还要注意定期检查。专家表示，定期进行检查是女性身体健康的一个保证，一般女性正常一年要接受一次全面的妇科检查，以便及时发现疾病并进行及时的治疗。

5招护理女性外阴

1、用艾叶水洗澡

如果是在乡下，身上瘙痒的时候，可以去外面采一把艾叶，然后泡成水。用艾叶水洗澡，对于身体的瘙痒症状有很好的治疗作用。当你洗完澡之后，就会感觉瘙痒明显得到改善。

2、保持外阴部清洁

外阴部皮肤经受经血、阴道分泌物、尿液以及汗液的浸渍，可能会发生慢性炎症，甚至引起瘙痒。必须保持这部分皮肤的清洁，平时阴道有分泌物，不要使用卫生护垫。使用卫生纸要注意方法正确，尽量保持干爽。

3、冷毛巾湿敷外阴

外阴瘙痒的时候，不要涂抹任何药物，可去医院检查，看看是否有霉菌或是滴虫。如果有病变要及时治疗，不要自己滥用止痒水。在家里可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每隔3分钟就把毛巾清洗一次，不要使它变热。持续冷敷，直到阴部不再发痒为止。

4、注意个人卫生

一定要保持患处的干爽、通气、清凉。平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿。最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，或是那种比较奇怪的内裤，它们并不能很好地保护阴部，还会留下一个卫生隐患。

5、定期清洗患处

女人往往都爱干净，每天都会清洗外阴一次，甚至反复洗几次。不过女性的外阴具有自洁作用，每周只洗两三次就行。清洗的时候，最好不要用肥皂、盐水或任何洗涤剂。因为药剂中含有碱性成分，过份地清洗消毒，反而会使外阴的菌群失调，导致局部发炎，使瘙痒的程度更为严重，平时用温水清洗就可以了。

女性外阴炎怎么护理

1、对长期坐立的人群护理

穿全棉宽松短裤，减少长期坐立，就不会再发生或少发生外阴炎症。

2、对不良用药习惯的护理

少数原来患过外阴炎的患者，经用药物治疗外阴炎症治愈，但是这类患者卫生学问欠缺，她们以为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。

应对这类患者需进行说教，让她立刻停止用药，不要随便自己买药长期运用，正常的状况下用温水洗，坚持洁净即可。假设发病经医生诊断后，依据病情妥当用药。

3、对长期使用卫生护垫的人群护理

有局部患者误以为卫生护垫卫生，长期用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实她们经常由以上缘由惹起外阴炎来诊治，还不知发病根源。

对这类患者，精心为她们讲明卫生护垫的优缺陷，缺陷是透气性差，长期运用局部湿润也是惹起炎症的病因，特地是每天运用更不利，一般月经期运用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期运用外阴同样发炎、瘙痒，此类患者改用卫生纸后外阴炎症好转。

4、个人卫生的护理

首先与患者沟通，要求她们留意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用。每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30min以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样留意个人卫生。

此外，有外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛、炙烤感、局部充血、肿胀、糜烂，于活动、性交、排尿及排便时加重者，局部用1：5000高锰酸钾溶液坐浴，每日2次，每次15~30min，清洗外阴后，局部涂抗生素软膏等。寻找病因，切断传达，对症治疗。

女性外阴有几种样子

女性外阴有几种样子？

女性外生殖器指生殖器官的外露部分，又称外阴。它的形状总体来说就两种，一种是大阴小阴唇饱满型的，唇形紧贴着骨头；另一种是小阴唇和大阴唇都有很长的皮，有人说像蝴蝶一样的，长短不一。另外，女性外阴的颜色也分粉红和褐色两种。一般多为内部粉红外面褐色的。总体上都是向外鼓起的，中间分两瓣的样子出现。

此外，女性外阴结构主要由阴阜、前庭球、尿道口、前庭、阴道口、阴蒂、小阴唇、前庭大腺、大阴唇构成，详细的信息如下介绍：

1、阴阜。

为耻骨联合前面隆起的外阴部分，由皮肤及很厚的脂肪层所构成。青春期皮肤上开始生长阴毛，分布是尖端向下的三角形。

2、前庭球。

系一对海绵体组织，又称球海绵体，有勃起性。位于阴道口两侧。前与阴蒂静脉相联，后接前庭大腺，表面为球海绵体肌所覆盖，受伤后易出血。

3、尿道口。

介于耻骨联合下缘及阴道口之间，为一不规则之椭圆小孔，小便由此流出。其后壁有一对腺体，称为尿道旁腺，开口于尿道后壁，常为细菌潜伏之处。因此，女性外阴的护理一定要注意，不然容易患上疾病。

女性外阴不长阴毛正常吗

阴毛是女性成熟的标志，阴毛一般是从12岁或14岁时开始生长，一直到17岁才基本长成。它在性生活中起到防止阴部磨擦，增强性快感的作用。

外阴无毛症是指过了青春的生长期后，阴毛稀疏或无毛的症状。完全无阴毛的情况约占2%，十分稀疏的情况约占12%。无毛症病人，因为生理上的不便可能产生精神上的羞耻感、自卑感，尤其男性病人比女性病人的惧怕感更为严重。

由于大多数少毛症女子的内分泌、月经周期、性功能及生育力等等都是正常的，因此少毛症是生理性的，不会影响她们的健康和美满的婚姻生活，所以不必为此担忧。

对于无毛症的治疗，可适当采用含有雄性荷尔蒙的软膏涂抹局部的方法，但收效甚微，从根本上医治，需要靠毛发移植手术来矫正。阴毛如为逆三角形，应考虑阴毛的生长方向和倾斜角度，大约需移植700至800个毛囊进行矫正。初期，阴毛的生长特性可能与头发相近，但在内裤作用一段时期以后，会变得弯曲。

女性外阴没有阴毛现今已经可以通过治疗来让外阴长出阴毛，如果女性外阴出现无阴毛的话，也不必自卑。

女性如何护理阴毛?

女性都很注重自己的个人卫生，特别是私处的清洁。特别是女性外阴有毛的更要多加注意卫生，而且也要护理好阴毛，这样才能呵护外阴的健康。以下为护理女性阴毛的方法，供大家参考。

1、选择质优的内裤

如果内裤选用不当，也会对阴毛产生不必要的牵扯，可能会造成毛囊发炎的症状，进而长出小硬结。

2、保证良好的通风环境

阴毛和身体一些部位的毛发一样，皆具有减少磨擦与保持通风的作用。但是即便阴毛自身有了"通风"的条件，我们总是让私处处于一个空气不畅的环境中时，阴毛照样不能发挥其应有的作用。所以，一定要给阴毛一个良好的通风环境，避免在空气不易交换、空气湿度太大的环境中长时间逗留。

3、防治阴毛的相关疾病

在与阴毛有关的疾病上，阴虱可说是较常见的一种。一般来说，不论是性行为、内裤共用或是盖棉被等，都有可能经由接触的方式而感染阴虱。所以个人的基本卫生必须多加注意。如果不幸感染阴虱的话，最好的方法还是把阴毛剃掉，以断绝阴虱生长的空间。

4、阴毛的一般护理

阴毛一般情况下也不需要特殊的打理，只是一定要保证足够的清洁，注意不要过多的刺激，小心一些共用设施的卫生就可以了。

女性外阴有长毛也有不长毛的情况，因此如果女性发现自己外阴没有毛时也不要太过紧张，这是正常现象。对于外阴没有毛的女性可以通过手术进行植毛，同时小编提醒，女性外阴的阴毛对私处有很大的作用，因此也要对其认真的护理。

外阴瘙痒原因

月经因素致女性外阴瘙痒

女性外阴瘙痒的原因是什么?专家指出，由于月经血流经阴道，于扰了正常的阴道酸碱度，原来隐匿的致病菌可被诱发感染而引起外阴瘙痒。

敏感物刺激致女性外阴瘙痒

全身或外阴局部用药过敏，引起外阴瘙痒。感染性疾病：滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎引起白带过多，白带可刺激外阴部而发痒。

外阴局部病变致女性外阴瘙痒

外阴皮肤病如外阴湿疹、神经性皮炎、慢性外阴营养不良、外阴肿瘤等均能引起外阴瘙痒。

护理阴道的方式不正确致女性外阴瘙痒

经常用高浓度的清洗液清洗阴道，这样导致阴部的正常菌群的生长，使其抑制致病菌的作用下降。

衣着不适致女性外阴瘙痒

女性外阴瘙痒的原因是什么?如平时喜欢穿一些化纤衣裤，或使用橡胶、塑料质地的月经带，会使外阴皮肤通风不畅，汗渍浸泡，出现瘙痒。

不良卫生习惯致女性外阴瘙痒

如果平时不注意清洁外阴，使阴道分泌物或经血积存于阴部会引起瘙痒。

外阴瘙痒的原因层出不穷，不能盲目的认为就是阴道炎所引起的，只有找准这些病因，我们才能够有更大的防御力远离外阴瘙痒。

白带异常要怎样护理

1、注意预防感染

白带异常的护理，要注意预防感染。专家表示，白带异常很多情况下就是由于细菌等感染造成的，预防感染的发生，可以很好地避免白带异常的发生。

2、注意个人卫生

白带异常应该怎么护理?专家表示，对白带异常的护理，要注意个人卫生。比如要每日清洗自己的外阴部，并且穿着宽松的棉质内裤，保持外阴部的清洁卫生和透气。

3、注意定期检查

对白带异常的护理，女性朋友还要注意定期检查。专家表示，定期进行检查是女性身体健康的一个保证，一般女性正常一年要接受一次全面的妇科检查，以便及时发现疾病并进行及时的治疗。

出现白带异常要注意护理

1、注意预防感染

白带异常的护理，要注意预防感染。医生表示，白带异常很多情况下就是由于细菌等感染造成的，预防感染的发生，可以很好地避免白带异常的发生。

2、注意个人卫生

白带异常应该怎么护理?专家表示，对白带异常的护理，要注意个人卫生。比如要每日清洗自己的外阴部，并且穿着宽松的棉质内裤，保持外阴部的清洁卫生和透气。

3、注意定期检查

对白带异常的护理，女性朋友还要注意定期检查。医生表示，定期进行检查是女性身体健康的一个保证，一般女性正常一年要接受一次全面的妇科检查，以便及时发现疾病并进行及时的治疗。

白带有异味应要注意什么

1、注意预防感染:白带异常的护理,要注意预防感染。专家表示,白带异常很多情况下就是由于细菌等感染造成的,预防感染的发生,可以很好地避免白带异常的发生。

2、注意个人卫生:白带异常应该怎么护理?专家表示,对白带异常的护理,要注意个人卫生。比如要每日清洗自己的外阴部,并且穿着宽松的棉质内裤,保持外阴部的清洁卫生和透气。

3、注意定期检查:对白带异常的护理,女性朋友还要注意定期检查。专家表示,定期进行检查是女性身体健康的一个保证,一般女性正常一年要接受一次全面的妇科检查,以便及时发现疾病并进行及时的治疗。

女性外阴易患8种病

女性外阴易患8种病

1、霉菌性外阴炎

由一种类酵母菌感染而引起的外阴炎，常与霉菌性阴道炎并存。

2、急性外阴溃疡

多由各种原因的外阴炎引起，一般是外阴炎病变过程中的一种表现。

3、性病

在外阴尖锐湿疣、软下疳、生殖器疱疹、淋病等性病的发病过程中，外阴多会出现炎症表现。

4、婴幼儿外阴炎

新生儿出生15天后，阴道内即有各种杂菌生长。另外，由于婴幼儿外生殖器官发育不成熟，抵抗细菌感染的能力差，加之其外阴易被尿液浸泡，粪便污染，小孩又爱随地乱坐，这些都是易感染原因，可以引起婴幼儿外阴炎。

5、尿道口息肉

尿道口息肉为女性尿道口出现的肿瘤样组织，又名尿道肉芽肿或血管性息肉。多见于绝经期女性，据认为其发生与雌激素严重降低有关。组织学可见不同程度的炎细胞浸润、纤维化及静脉曲张，很少癌变，可分为三种类型，即乳头状瘤型、血管瘤型及肉芽肿型。

6、前庭大腺炎

多见于育龄妇女。是因为前庭大腺被葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等细菌感染所致，多引起急性炎症。前庭大腺囊肿：多由于慢性炎症长期存在，使前庭大腺导管阻塞，腺液积聚，腺体囊性扩张引起;或因急性前庭大腺炎消退后，脓液被吸收所致;前庭大腺囊肿与前庭大腺脓肿能相互转化。

7、老年性外阴炎

老年性外阴炎在妇科疾病中同样常见。感染了老年性外阴炎症状是外阴有灼热感，痛痒不适，白带、分泌物增多，多呈黄色、并伴有异味。常易并发尿频、尿痛以及小便失禁这样的情况。老年性外阴阴道炎的发生原因，是老年妇女的卵巢功能已衰弱，分泌的雌激素不足。阴道上皮变薄，引起阴道的自净作用(抵抗力)明显减弱，故老年人日常清洗私处要用pH4弱酸性女性护理液，避免感染而发生一系列症状。

8、非特异性外阴炎

生活中理化因素刺激，不注意卫生，不用女性护理液做日常保养，身体虚弱，均能使妇女外阴部被细菌侵扰，引起外阴炎。此外，如宫颈、阴道炎症;或穿着不透气的尼龙内裤使阴道分泌物过多，刺激外阴;尿液浸渍外阴;使用不干净的卫生巾;手纸造成外阴感染，这些因素都会为细菌在外阴部的生长繁殖创造条件。但由于这种外阴炎不是由特异的病原体引起的，而多为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等混合感染，故称非特异性外阴炎。

女性外阴炎怎么护理?

1、对长期坐立的人群护理

穿全棉宽松短裤，减少长期坐立，就不会再发生或少发生外阴炎症。

2、对不良用药习惯的护理

少数原来患过外阴炎的患者，经用药物治疗外阴炎症治愈，但是这类患者卫生学问欠缺，她们以为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。

应对这类患者需进行说教，让她立刻停止用药，不要随便自己买药长期运用，正常的状况下用温水洗，坚持洁净即可。假设发病经医生诊断后，依据病情妥当用药。

3、对长期使用卫生护垫的人群护理

有局部患者误以为卫生护垫卫生，长期用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实她们经常由以上缘由惹起外阴炎来诊治，还不知发病根源。

对这类患者，精心为她们讲明卫生护垫的优缺陷，缺陷是透气性差，长期运用局部湿润也是惹起炎症的病因，特地是每天运用更不利，一般月经期运用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期运用外阴同样发炎、瘙痒，此类患者改用卫生纸后外阴炎症好转。

4、个人卫生的护理

首先与患者沟通，要求她们留意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用。每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30min以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样留意个人卫生。

此外，有外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛、炙烤感、局部充血、肿胀、糜烂，于活动、性交、排尿及排便时加重者，局部用1：5000高锰酸钾溶液坐浴，每日2次，每次15~30min，清洗外阴后，局部涂抗生素软膏等。寻找病因，切断传达，对症治疗。

小编提醒，外阴炎是女性常见的疾病之一，可以发生于任何年龄阶段，因此发生外阴炎后要及早检查和治疗，以免错失治疗的良机。