阿胶的功效与作用 滋阴润肺

阿胶的功效与作用 滋阴润肺

阿胶有清肺润燥，对阴虚肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心肾不交所引起的心烦躁动、失眠多梦等症具有很好的治疗作用。

阿胶固元膏是硬的还是软的

软硬适中的最好。

阿胶固元膏是我国的一种传统药膳，主要是由阿胶、冰糖、红枣、核桃、枸杞等材料制成的，具有一定养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老等功效作用，营养价值以及食用价值比较高。

一般情况下阿胶固元膏过软或者过硬都是不好的，都是食材搭配不合理导致的结果，一般情况下真正质量好的阿胶固元膏软硬适中。

吃阿胶膏的禁忌

阿胶是滋阴补血、润肺补气的良药，但服用阿胶前后不要吃萝卜和大蒜，也不要喝太多茶以免降低药效。 萝卜、大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺用棉抵，大大降低阿胶功效，起不到补血、补气的作用。所以，服用阿胶前后1个小时内，不要吃凉拌萝卜丝、萝卜汤或大蒜等食物。另外，牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低阿胶滋补效果，因此服用阿胶时，切忌用牛奶送服。

阿胶是什么原料制成的

阿胶主要是以驴皮为主要原材料制成的。

阿胶是生活中常见的中药材，具有很强的保健作用，是以马科驴属动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的，其中含有大量的氨基酸、蛋白质、骨胶原以及多种矿物质成分，具有一定补血、滋阴、润肺、止血等作用，滋补作用是很强的，适量吃对人体健康具有一定好处。

阿胶只是水煮驴皮吗

不是

虽然阿胶的主要制作方法是将阿胶熬炼，但并不是水煮驴皮那么简单，并且在熬炼的过程中，驴皮中的成分会发生变化，从而使阿胶在熬制后有滋阴润肺、补血止血的功效。

个人认为：如果简单地把阿胶=水煮驴皮=胶原蛋白，这样的逻辑推理过于简单，也不科学严谨，中医学中的很多中医理论都无法用西医的内容来一一解释，如果仅仅从这种简单的逻辑来否定阿胶的功效，这是一种不负责的说法，如果有科学的分析，实验数据的支撑，权威专家的论证，相信更有说服力。

当然，不排除市面上部分商家对于阿胶功效的过于炒作，恶意哄抬物价，最终导致将阿胶功效过于放大，才会有人站出来否定阿胶的真实功效。

阿胶糕一天吃几块合适 阿胶糕的功效与作用

阿胶糕功效作用比较强，具有一定好处：

阿胶糕主要是由阿胶为主要原材料制成的，其中阿胶味甘性平，作为一种中药材，具有很强的补血养气的作用，适宜贫血、血虚、气虚体弱者食用。

阿胶糕中阿胶入肺经，本身就具有一定滋阴润肺的作用，加上阿胶糕还有一些辅料，比如黑芝麻、红枣以及枸杞等，适当吃具有润肺、止咳的功效，适宜肺燥咳嗽、肝肾阴虚者的人群吃。

阿胶糕具有一定补肝益肾的作用，对于肾虚的人群来说，适当吃一些阿胶糕，可以补肝肾、益精血，对于肝肾阴虚导致的耳鸣耳聋、病后脱发等具有缓解作用。

阿胶糕中的蛋白质、维生素、脂肪、糖分等成分物质是很高的，具有一定活血养血的作用，人体适量吃不仅可以保健，还可以使气色变的红润有光泽，具有一定美容养颜的作用。

当归阿胶的功效与作用 滋阴润肺

阿胶入肺经，其滋润的药材质地对肺部具有良好的滋阴润肺的功效，对于肺部肺阴不足产生的阴虚燥咳、热病伤阴、心烦失眠、阴虚风动、手足痉挛等症状，适当的食用些阿胶对肺部不适会有一定的改善和帮助。

小米百合粥的功效与作用 滋阴润肺

小米中含有类雌激素物质，具有滋阴的功效；而百合性味微寒、味甘，具有润燥清热的作用，可辅助治疗肺燥或肺热咳嗽等症状，所以小米搭配百合熬煮能起到滋阴润肺的功能。

女性补肾的食物

1、阿胶

总所周知阿胶是滋阴补肾的食物。阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。

2、当归

当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能、减轻肾损害，是滋阴补肾的食物。其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很好。

女人吃阿胶膏有什么样的好处

阿胶功能主治:补气养血，滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血.

阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全。

长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。

孩子吃阿胶糕同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。

男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。

阿胶对身体有很大的好处，男性朋友是可以吃的，不要只认为阿胶只有女性才能吃哦。但是要提醒大家一句，女性在生理期的时候不要吃阿胶，最好是生理期后再食用，以免经期的时候经血不畅哦。想要吃的朋友一起来尝试一下吧。

宝宝嗓子疼怎么办 雪梨罗汉果茶缓解

材料：半个罗汉果，1个雪梨。

做法：雪梨洗净切碎块，与洗净的半个罗汉果一起放入锅中，加适量水，煮沸30分钟即可。

功效作用：滋阴，润喉，清热。适宜急慢性咽干、咽痛等症。

吃阿胶糕的好处

阿胶功能主治:补气养血，滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血.阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全。

长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。

孩子吃阿胶糕同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。