紫外线辐射是冻疮的诱因吗

紫外线辐射是冻疮的诱因吗

紫外线根据波长的不同被分为很多种类型，而能够诱导冻疮发病的紫外线是波长为290-320纳米的紫外线。这类紫外线可诱发机体皮肤的角质细胞产生免疫反应，诱导正常的DNA变性，从而形成一种很强的具有抗原性的特质，这种特质会产生抗体而引发皮肤的自身免疫反应，这一变化机理被称为光过敏。出现光过敏的患者皮肤的变化就是皮肤变得异常光滑且表面出现大小不等的红斑，这种光过敏的反复刺激很有可能导致冻疮的发病，这种皮损现象也是冻疮发病的一个早期特征性标志。

紫外线辐射过多可能导致皮肤癌

我们都需要适量的阳光，但过多的阳光是危险的，甚至是致命的。紫外线辐射过多会导致皮肤癌。幸运的是，紫外线所引起一些皮肤癌和白内障，通过简单的保护措施，我们几乎完全可以预防。

{皮肤癌病因-紫外线辐射过多是皮肤癌发生的原因}

人类需要紫外线辐射光线激活人体内产生的维他命D，来预防软骨病、骨软化和骨质疏松症。但紫外线也可能引发一些癌症和免疫系统疾病，例如皮肤癌。

雪、沙和海水泡沫都能反射紫外线光线，稀释臭氧可以将紫外线一点点滤除。对紫外线辐射，人是看不见也感觉不到的。一天里不同的时间，纬度和云层都能影响到达地面的紫外线辐射量。

{怎样预防因紫外线辐射而引起的皮肤癌?}

要尽量寻找遮光物，使用防晒系数至少为15的防晒霜，不要参加把皮肤晒成古铜色的组织。使用防晒霜并不是意味着你可以延长暴露在太阳下的时间，而是当你不得不暴露在太阳下时可以用它来保护皮肤。

紫外线对眼睛有哪些伤害

如今，越来越多的人意识到紫外线对皮肤的杀伤力，相比之下，却少有人知道更为脆弱的眼睛也会受到紫外线的伤害。紫外线主要对眼睛的角膜、晶体和视网膜造成损伤。世界卫生组织估计，全球每年约有1800万人因白内障而失明，其中有5%是由紫外线辐射造成的。

在一次由专业市场调查机构进行的“中国人紫外线认知和眼睛保护意见调查”中，全国六大一线城市的受访者反映出对对眼睛保护常识的知晓率相当低。该调查结果显示：

针对紫外线认知和眼睛保护

- 近31%受访者知道“大量曝晒会导致皮肤癌”，但只有5%受访者知道大量曝晒会损害眼睛导致眼疾。这表明公众对紫外线伤害眼睛的认识明显不足。

- 有62%受访者表示“从来不知道或不关注紫外线指数”。

针对健康习惯和预防性眼镜

- 受访者对眼睛保健的意识不是很强，普遍表示很少进行眼部检查。

- 明确要求在眼镜中使用紫外线防护镜片的人只有35%。

紫外线，眼睛的隐形杀手

把紫外线称为“隐形杀手”，是因为它是一种不可见光，无法辨识，身体上没有任何一种器官可以感受到紫外线，可它却可以在不知不觉中被皮肤及眼睛等器官吸收造成伤害。如果说紫外线导致的皮肤晒黑、晒伤还可以作为“健康警示灯”的话，那么它对眼睛各部位造成的病变初期没有明显表征，不容易引起人们的重视。更为重要的是，紫外线造成的影响会随时间累积，而且无法恢复。

世界卫生组织去年12月发表的《紫外线辐射与人类健康》一文发布了紫外线对眼睛的危害。文章指出全世界大约有1800万人因白内障而失明，其中有5%可能是由紫外线辐射造成的。并且紫外线还会其他严重眼病——角膜炎、视网膜破坏，白内障、黄斑退化，雪盲等。许多人都知道紫外线会导致皮肤癌，却不知眼睛才是对紫外线最为敏感的部位，比皮肤更为脆弱。

UVA和UVB是太阳辐射到达地表最主要的紫外线，其中UVA占90%，UVB占10%。紫外线中UVA是导致白内障的元凶，UVB则可导致眼部癌变和眼角膜病变。

眼睛能广泛吸收各种波长的紫外线，长期过量吸收紫外线对眼睛造成的伤害有：

日光性角膜炎：波长为280毫微米的紫外线对角膜损伤力最大，能引起剧烈疼痛、角膜混浊而致视力下降，造成日光性角膜炎。

白内障：波长为290-400毫微米的紫外线，能使晶状体可溶性蛋白交联凝聚，使晶状体老化或变得不透明，最终发生白内障。紫外线对晶体的影响是可累积的，在紫外线较强的高原地区尤其明显。有研究表明，每天多晒1个小时的太阳，患白内障的危险会增加10%。

视网膜病变：紫外线尤其是长波紫外线UVA，可穿透到眼内深部，直达眼底而引起黄斑变性等视网膜病变。黄斑是视网膜上视觉最敏锐的部分，此处的病变能严重影响视力。

翼状胬肉：紫外线损伤角膜前弹力层，使结膜下结缔组织增生，并形成纤维血管组织向角膜中央侵入，从而引起翼状胬肉。

恶性黑色素瘤：眼部周围皮肤是在防护是最容易忽视的地方，长时间过度暴露可能导致眼部周围的眼睑皮肤癌，如恶性黑色素瘤等。

对于紫外线伤害，你不能不知道的事

紫外线UVA和UVB的辐射强度受到下列因素影响：

1. 季节：夏季(5月至9月)时因为距离太阳的距离更近，所以依不同区域紫外线的强度会增加至少10%至20%不等;

2. 纬度：愈接近赤道的地方紫外线强度愈强;

3. 时间：每天接近中午的时间(约为上午10：00至下午2：00)是紫外线强度最强的时候;

4. 海拔：海拔高度每增加1000英呎，紫外线强度会增加5%。

5. 臭氧枯竭：由于大气层上层的臭氧层逐渐枯竭，到达地球的紫外线辐射越来越多。臭氧层枯竭每增加1%，UVB射线辐射就增加2%;

6. 物体反射：许多表面物体反射阳光，也增加了紫外线总体暴露水平：例如，草、土壤和水反射不到10%的紫外线辐射，新鲜的雪反射多达80%，干沙滩反射15%，海水泡沫反射25%。

此外，调查结果表明，人们对紫外线辐射的认知普遍存在一些误区，其中一些有代表性的有：

1. 多云和阴天就不会受到紫外线辐射的危害吗?

据了解，高达80%的太阳紫外线辐射能够渗透薄云，大气中的薄雾甚至能增加紫外线辐射的强度。

2. 除了夏天，其它季节就不用防紫外线吗?

紫外线一年四季都存在，因为各种强度的光线都带有紫外线。大多数人会认为只需要在夏季或者阳光明媚的日子防护紫外线就可以，事实上冬天虽然气候寒冷，但紫外线强度只比夏天弱20%。而且冬季雪天雪的反射会增加双倍的辐射，特别是在高海拔地区。在早春也要注意，温度比较低但是太阳紫外线辐射却是意想不到的强烈。

3. 感觉不到阳光的热度就不怕紫外线辐射了吗?

紫外线辐射引起的伤害是不能被立刻感觉到的，所以不要以为感觉不到热度就没事了。

4. 在水里就不会受到紫外线辐射的危害吗?

水只能提供一点极低的保护层。水面的反射还能增加紫外线辐射。

眼科专家特别提示：保护眼睛免于紫外线伤害对儿童和少年时期尤为重要

尽早防护可以避免紫外线伤害逐渐累积加剧。尤其是孩子的眼睛对紫外线辐射更为敏感，紫外线对人体的危害有约80%是在18岁以前造成的。此外，可透过10岁或10岁以下儿童的透明晶状体入射紫外线为成人的6.5倍之多。眼部紫外线辐射防护对儿童的作用最大，但这点却最容易被忽视。大多数的儿童在户外活动时，都没有任何防护措施，直接暴露在紫外线下。作为家长应该确保儿童的眼睛防护，为他们一生的视觉健康打下基础。

健康视觉“抗日”小贴士

我们的眼睛随时随地都有可能受到伤害，保护眼睛是需要长期坚持的健康事业，以下是特别“抗日”小贴士：

1. 选择适合自己的紫外线防护镜片，紫外线防护镜片类型有：

- 镀膜彩色镜片：镜片上着色或镀有彩色，一般太阳眼镜多属这种。

- 偏光镜片：偏光镜片可以明显降低从水平表面反射出的眩光及大部分的紫外线，常用于雪地、登山、钓鱼、水上活动等。

- 调光变色镜片：镜片会随着紫外线强弱及温度改变颜色，在户外镜片颜色变深有效隔绝紫外线，在室内镜片颜色会变淡而不影响工作与学习。

2. 紫外线防护眼镜的颜色选择以灰色和褐色为宜，如果仅佩戴不能阻挡紫外线的一般彩色镜片，会因为进光量减少而使瞳孔放大，不但无法有效过滤紫外线，反而会使进入眼球的紫外线更多，这将比不戴眼镜造成更大的伤害。

3. 配戴宽边镜腿的眼镜，可提供99%至100%防紫外线A和紫外线B能力。

4. 在户外时要始终佩戴眼镜，不要因为多云和阴天放松对眼睛的保护。

5. 对于不习惯戴眼镜的人，使用防紫外线的遮阳伞或宽边太阳帽，可以挡住约30%的紫外线。

6. 避免在早上10：00至下午2：00紫外线强度最强的时间外出。

7. 永远不要直视太阳方向。

8. 多吃深绿色蔬菜，补充维生素C。

紫外线是什么辐射

紫外线是物理辐射。紫外线强烈作用于皮肤时,可发生光照性皮炎,皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿等;严重的还可引起皮肤癌。

紫外线作用于中枢神经系统,可出现头痛、头晕、体温升高等。作用于眼部,可引起结膜炎、角膜炎,称为光照性眼炎,还有可能诱发白内障,在焊接过程中产生的紫外线会使焊工患上电光性眼炎(可以治愈)。

仙人球防辐射吗

仙人球防辐射。虽然很多人都购买它来放在电脑旁，但是还是会有疑问。仙人球似乎是人们不约而同公认的防辐射高手，也并没有人去深究它到底具不具有这样的功能，今天我们就一起去探个究竟吧。

在生活和工作中，仙人球具有吸收电磁辐射的作用。仙人球会在夜间打开呼吸孔，在吸收二氧化碳的的同时放出大量的氧气。在室内、或者办公室放置一盆仙人球的确能够净化空气、释放氧气、增加空气湿度、减少辐射对人体差生的影响，保护人体的健康。

从科学的角度上来讲，任何植物都没有防辐射的作用。因为要防止辐射只有两种方法，一是阻碍，二是用强电磁场是射线发生偏转。而仙人球放在电脑旁却不具有这两种功能，它只是自身对于辐射的耐受力比较的强。之所以说仙人球防辐射是因为仙人球能够通过净化空气、释放氧气来给人们提供一个好的工作环境，从而减少辐射发对人体产生的危害吧。

栽一盆仙人球只吸收太阳紫外线， 它生长在太阳紫外线辐射严重的沙漠地区，所以它为了适应旱井有一定的防紫外线辐射的本质。仙人球的呼吸孔在夜间打开，在吸收二氧化碳的同时能大量的放出氧气。使室内空气中的负离子浓度增加，所以，在家庭中或办公室中的电器旁摆放这种植物。

虾青素有什么作用 抗紫外线

紫外线辐射是表皮光老化和皮肤癌的重要原因。研究表明，虾青素对谷氨酰胺转胺酶具有特殊作用，能够在皮肤受光照时消耗腐胺，口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A更强。

孕妇吃什么水果可以防辐射 草莓

草莓也能防辐射?是的，因为草莓中含含维生素C，比苹果和其他水果还要高出10倍之多，再加上草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤发生脂质氧化，出现干燥、红斑等现象。所以，经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。

防晒衣upf100多是真的吗 防晒衣upf40和50的区别

主要是紫外线防护系数区别。

UPF指的是“皮肤无防护时计算出的紫外线辐射平均效应与皮肤有织物防护时计算出的紫外线辐射平均效应的比值”。

纺织品防紫外线性能的评定》中指出，只有当产品的UPF大于40，且UVA透过率小于5%时，才可称为防紫外线产品。

一般生活中购买upf40的防晒衣就已近足够使用的，与upf50最大的区别就是防护紫外线系数不同，从而防晒效果具有一定区别。

紫外线会折射吗 紫外线指数1需要防晒吗

紫外线指数值为0、1、2时为1级，表示太阳辐射中紫外线量最小，对人体基本没有什么影响，可以选择不防晒。

紫外线是伤害性光线的一种，经由皮肤的吸收，会伤害到肌肤，导致肌肤变黑生长色斑的现象。紫外线强度一般用0－15表示。通常规定夜间紫外线指数为0，数值越高则代表的紫外线的杀伤力就越大。

很多人外出时都会购买防晒霜来抵御紫外线污染的伤害，不同系数的防晒霜可以抵御不同指数的紫外线，可以根据自己外出的次数和经历的紫外线的强度来选择适合自己的防晒霜系数。

紫外线在1级的时候，是对人的肌肤没有过多伤害的，所以可以不用涂抹防晒。指数在3-4的时候，是属于紫外线的2级情况，表示太阳辐射中的紫外线量比较低，对人体的影响比较小，可以适当的涂抹系数比较低的防晒霜。

紫外线指数为5、6时可称3级，表示紫外线辐射为中等强度，对人体皮肤有一定程度的伤害，所以要注意防晒霜的涂抹，保护好自己的肌肤。紫外线指数为7-9的时候可视为4级，4级的紫外线辐射是比较强的，对人体危害也比较大，应注意预防，做好防护工作。指数再大的就不建议出门了，很容易晒伤肌肤。

有效预防黑色素瘤的方法有哪几种

一、少食脂肪

脂肪虽是人体热量的主要来源，但摄入不宜过量。长期高脂肪膳食易导致黑色素瘤、大肠癌、乳腺癌。此外，黑色素瘤患者在治疗过程中或疾病进展中，常有恶心、呕吐、厌油腻、消化功能差等表现，所以大家应采用低脂肪饮食。

二、减少紫外线辐射

临床上，紫外线辐射是黑色素瘤的病因之一。紫外线对DNA的损害是很敏感的，并且可以导致全身免疫力下降，许多资料都指出了日照、紫外线都是黑色素瘤的致病因素之一，因此减少紫外线辐射是预防黑色素瘤的方法之一。

三、蛋白质的摄入不宜过量

因黑色素瘤患者在放化疗时常引起消化道反应导致消化功能减弱，或者是黑色素瘤增加机体消耗而引起营养不良，甚至恶液质，许多人就盲目地采用高蛋白膳食。殊不知高蛋白的膳食会增加胃肠道的负担，使胃肠消化吸收功能更弱，并且对黑色素瘤的治疗不利。已有许多实验证明，高蛋白膳食与子宫癌、前列腺癌的发病率呈正相关。

四、对原有色素痣要注意防护

交界痣和混合痣中的交界成分可以恶变成黑色素瘤是众所周知的。交界痣主要是婴幼或儿童皮肤色素痣的表现型，青春期以前很少恶变，青春期后大多交界痣都已转变成皮内痣，仅手掌、足底、阴囊、阴唇等少数部位在成人仍保持交界痣特性。因此这些痣变成黑色素瘤的可能性最大。

五、多食新鲜蔬菜水果

新鲜蔬菜水果中含有大量的维生素A、维生素C、给生素E等，近年来研究发现，它们具有抗氧化作用，可清除自由基，阻断致癌物亚硝胺的合成，抑制鳞状上皮细胞的变性及黑色素瘤的发生，还具有增强机体免疫功能、促使溃疡愈合等作用。食用绿叶蔬菜，要随买随吃，不要放置时间过长，最好不要过夜以避免放置导致的维生素等营养物质的损失。

电脑辐射是紫外线吗

电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射(各种电磁射线和电磁波等)、声(噪音)、光(紫外线、红外线辐射以及可见光等)等多种辐射“污染”。

从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT(阴极射线管)显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射(低能X射线)、非电离辐射(低频、高频辐射)、静电电场、光辐射(包括紫外线、红外线辐射和可见光等)等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示器完全不同，天生就是无辐射(可忽略不计)、环保的“健康”型显示器;机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的CPU，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外，外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。

从危害程度来看，无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。此外，电磁辐射也对信息安全造成隐患，利用专门的信号接收设备即可将其接收破译，导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性(EMC)问题。