产后如何护理

产后如何护理

(1)按摩子宫：目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，亦可预防因收缩不良，而引起产后出血。方法：先找出子宫的应置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下，触摸到一个硬块，即子宫的应置。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛，若仍疼痛不舒服，影响休息及睡眠，可通知护理人员。

(2)恶露的观察：恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1一3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡，量少,10天后呈淡黄色，一般在4～6星期会完生消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。

(3)小便：由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫，可能在产后有解小便或解不干净的感觉，产妇应于产后2小时开始解小便，若解小便不通畅，请通知护理人员协助。

产后如何护理阴部

专家表示，妈妈们在分娩后一段时间内，体内会有一些血液混杂着坏死脱落的子宫内膜等物经阴道排出，这就是我们所说的“恶露”。女性阴道的位置很特殊，前面是尿道，后面是直肠，大小便时，很容易污染阴道。

因此，你的阴道内或生殖道创面极其容易受到各种病菌的侵害，而造成感染。同时，分娩会消耗你相当多的体力，这往往容易导致你的身体抵抗力降低，造成某个身体部位甚至全身出现炎症。

所以，为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染。

与此同时，妈妈们应该从产后第一天起，就每天定时清洗外阴2~3次。如果你没有会阴伤口，每次冲洗时，要用干净的手纸先擦去分泌物，然后用流动的清水先冲洗外阴后，再洗肛门处。如果你有会阴伤口，可以用0.01%~0.02%的高锰酸钾(可在药店购买后冲兑)溶液冲洗外阴，冲洗次数也应增加，最好每次便后，都冲洗一遍。

人工流产后怎么护理？

人工流产后发生的多种并发症大多是发生在人工流产手术后，所以，女性朋友一定要做好人工流产术后的护理工作，保证人工流产手术的顺利、安全。下面请专家为大家具体解析，工流产术后如何护理?

一、注意人流后的饮食：人流后应该选择合适的饮食，食物要易于消化，特别应该选择食富含各种维生素、微量元素的食品，像蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。此外，要注意补铁，多食牛肉、瘦肉、肝、肾、血类、青菜，水果等，保证摄入足够的蛋白质。针对胃肠虚寒者，应慎服性味寒凉食品，像绿豆、白木耳、莲子等，针对体质阴虚火旺者，应慎服易上火的食物，像雄鸡、牛肉等。

二、保持外阴清洁：人流术后女性的子宫口还没有完全闭合，子宫内膜的修复也需要一个过程。因此，在这段时间内，要非常注意保持外阴部的清洁卫生，用的卫生用品和内裤一定要保证勤洗、勤换，在术后半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，诱发感染。

人工流产术后如何护理?专家告诉我们人流术后应注意选择忽视的饮食，饮食要易于消化，选择富含维生素、蛋白质的食物，此外要注意保持阴道的清洁、卫生。祝您早日康复，身体健康!

人工流产后如何护理

1、适当休息：流产后一般应在医院的观察室休息1-2小时，术后建议休息两周。最好避免参加体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮，但不需绝对卧床，适当下床活动有利于宫腔积血排出，子宫恢复。平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

2、遵医嘱按时随访(一般术后1-2周回计划生育门诊复诊)，以便及时发现并发症及时治疗。

3、适当补充营养：多吃一些富含蛋白质、维生素容易消化的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

4、注意个人卫生：保持外阴部清洁卫生，勤换月经垫和草纸。由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，人流后半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。术后一个月内应避免性生活。

5、 注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

6、 做好避孕工作：应在医生指导下落实可靠的避孕措施。即使有生育要求的患者也建议避孕3-6个月，待子宫内膜完全修复后再妊娠。

7、保持心情愉快：愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。

孕妇产后如何护理

生殖器官的变化

当宝宝降生后稍等片刻，胎盘随之排出，接生人员会检查胎盘是否完全，检查会阴，对破裂的伤口进行缝合，如果有侧切的产妇，接生员会逐层的进行缝合。辅助的医生会站在产妇旁边，轻轻的对子宫的底部进行按摩，促进子宫的收缩。出生的婴儿会大声啼哭，向世界宣告“我来啦!”接生人员会吸净新生儿口鼻的黏液，擦干身上的羊水，交到台下，将宝宝放到开放暖箱中进行检查身体，测量身高和体重，包裹好。

产后1-2小时：尽快哺乳

产后对于母亲来说最重要的是哺乳，要让宝宝健康，聪明，母亲就要克服困难，学习给宝宝哺乳。初乳不可浪费。一般来说，当宝宝脐带处理好后，妈妈就可以尝试给宝宝喂奶了。母亲第一天有少量黏稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害，所以这个时候应尽可能地给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。

激光美白后如何护理

激光美白后如何护理?脸部肌肤暗沉无光泽是许多爱美者所苦恼的一件事，想要改善肤色，让自己更加有魅力，做激光美白是非常好的，不仅能够美白，还能够改善肤质。那么激光美白后如何护理呢，一起来看看求医网的专家是怎样介绍的吧。

激光美白后如何护理?

1、做完激光后要保持受术部位的清洁，千万不要沾水，也不要化过浓的妆。

2、激光美白后不要使用刺激性的护肤品，避免给肌肤增加负担。

3、激光美白后要加强防晒和保湿，平时也要注意饮食的调理，多吃富含蛋白质的食物。

产后如何护理

1、月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

2、不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给老公等人。

3、不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

4、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

5、半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。

引产后如何护理

1、住院3~5天

引产手术后需住院3~5天，注意子宫收缩情况，预防大出血的情况发生。因为引产手术对身体创伤较大，术后需休息至少两周。不宜久坐、久站，更不宜做高强度的工作，尽量多卧床休息。

2、多吃高蛋白食物

营养补身也是术后修复极其重要的一环。流产、引产女性没有催乳的需要，但仍需注意营养，多吃高蛋白高营养的东西，能帮助身体康复。专家说，这时，女性一定要保证高蛋白质食物的摄取，比如豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类、乳类等。并非要餐餐大鱼大肉，注意好饮食均衡，荤素搭配就行了。

黑眼圈术后如何护理

黑眼圈术后如何护理?黑眼圈的出现原因非常复杂，和压力、睡眠等有极大的关系，这里建议大家在发现后及时采取措施去掉黑眼圈。激光去黑眼圈利用可调脉冲波，将下眼睑毛细血管萎缩凝结，有效的避免皮下出血，实现去除黑眼圈的目的。所以，许许多多的爱美人士明智地选择了激光去黑眼圈手术来进行弥补，那么，激光去黑眼圈后如何护理?许多人丢不知所措。今天，小编就围绕激光去黑眼圈后如何护理?这个问题，给大家一一罗列。

黑眼圈术后如何护理：

1、要保证充足的睡眠，尤其是睡好美容觉。美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，尽可能在这段时间睡觉或做保养，这样能收到十分明显的效果。

2、卸妆及时、彻底，晚睡觉不能晚洗脸，晚上十点以后，皮肤就开始自我修复、吸收营养。如果眼部彩妆清洁不及时或不彻底，彩妆中的色素会渐渐的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妆的时候一定要轻柔，频繁的摩擦和搓揉会让已经承受巨大压力的眼部肌肤雪上加霜。

3、眯眼运动上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

4、土豆片敷眼，土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，可改善黑眼圈。

5、盐水热敷，一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使逐渐缩回。

6、茶叶包敷眼，把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

温馨提示：以上就是激光去黑眼圈后如何护理的详细介绍，希望这些点子可以帮助大家去掉黑眼圈，精心护理，配合激光去掉黑眼圈。

引产后如何护理

1、住院3~5天

引产手术后需住院3~5天，注意子宫收缩情况，预防大出血的情况发生。因为引产手术对身体创伤较大，术后需休息至少两周。不宜久坐、久站，更不宜做高强度的工作，尽量多卧床休息。

2、多吃高蛋白食物

营养补身也是术后修复极其重要的一环。流产、引产女性没有催乳的需要，但仍需注意营养，多吃高蛋白高营养的东西，能帮助身体康复。专家说，这时，女性一定要保证高蛋白质食物的摄取，比如豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类、乳类等。并非要餐餐大鱼大肉，注意好饮食均衡，荤素搭配就行了。

3、做好清洁护理

术后一个月内做好下体的清洁工作，早晚用清水冲洗外阴。如有恶露排出，可用妇婴专用的卫生纸垫在内裤上，尽量不要用护垫，卫生纸比护垫的透气性好。勤换洗内裤，换下的内裤用热水烫过，在阳光下暴晒消毒。术后3天可用热水淋浴，不可坐浴，但要关闭门窗房间温度不要太低。

4、2个月内禁止性生活

手术让女性的子宫受到严重损伤，需要时间的恢复，如果过早进行性生活，男性的生殖器就会带入细菌，有创伤的子宫就会容易感染发生炎症。不仅影响身体恢复，并且容易导致细菌感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等，这是导致将来不孕的诱因。

5、术后的保健工作

首先要做好保暖工作，房间温度不要太低。如果是夏天，不要让空调、风扇对着吹。做好足、腹、头部的保暖工作。每晚用热水泡脚，可用热水袋敷一下腹部。术后三天可适当做些锻炼，有助恶露的排出和子宫的恢复。

6、术后一个月要复查子宫

术后要注意观察阴道的流血情况，如果流血时间较长或者一直流血不净需及时就医。术后一个月要去医院复查，检查一下子宫的恢复情况。

产妇产后如何护理呢

第一件事：立即哺乳

如果是顺产，产后孩子也没有什么问题，最好在产后立即哺乳。产后1-2小时是新生儿最清醒的时候，这个时候哺乳的效果最好，之后小宝宝24小时都会处于昏睡状态，效果远不如刚生下来立即哺乳。对妈妈来说也是如此，哺乳开始的越早，母亲的乳汁会来得更快，更容易实现母乳喂养。

第二件事：产后排尿

如果要上厕所，一定要叫护士，他们要测量产妇24小时内的排尿量，只有过关的新妈妈才可以出院。理论上讲呢，是因为孕期激素的原因，腹部所有的肌肉都比较松弛，再加上生产时的损伤，新妈妈往往在膀胱已经很满时都没有尿意，而憋尿又会造成泌尿系统的进一步损伤，所以，通产情况下，新妈妈必须在排尿正常以后才可以出院。对于一时排尿不畅的新妈妈，医院护士一般会打开卫生间的水龙头，据说流水的声音会刺激产妇排尿，当新妈妈遭遇排尿困难的问题时不妨试一下;新妈妈在卫生间也可以尝试着轻轻按压腹部，帮助排尿;排尿后用温水清洗，这样可以减轻对伤口的刺激，也更卫生，也能更好地防止产后感染。

第三件事：产后疼痛

生产对女人来说是一件大事，生产中所受的损伤自然也不可小觑。不少准妈妈使用无痛分娩，据说剩下的还有一半以上是来不及上腰麻就生的。但是，也有人说没有经过生产的痛就不能算是完整的女人。既然医生认可腰麻，认可止痛片不会伤害孩子，而且开的处方药是产妇能使用的，那么就相信医生，给自己一个良好的状态要比产后神经兮兮的怀疑一切要好。所以，只要你确定自己对麻药止痛片不过敏，就可以使用。还有就是伤口的处理。所有的伤口处理基本上遵循一条，新创24小时内冰敷，对减轻肿胀，止痛效果非常好，24小时后热敷，促进血液循环和伤口恢复。不过，不知道大家是否敢用冰块冷敷，不是俗话说产妇不能受凉吗?

第四件事：充分休息

生产是一件很耗体力的活，当然生完之后的照顾孩子更需要体力，所以建议在产后这48小时的住院时间里，趁着有专业人士帮忙照顾宝宝，新妈妈要抓紧时间多休息，充足的睡眠有助于帮助新妈妈迅速复原，特别是怀孕期间被膨大的子宫压迫移位的内脏器官恢复原位，子宫也会逐渐缩到和原来一般大小;第二也是为回家后不眠不休的照顾新生儿补充体力。两周后就基本上恢复正常作息时间，这期间还要注意的一件事就是：产后六周内千万不要提重物，按医生的说法，不要拿比你的婴儿更重的东西，主要是要防止子宫脱垂，这可是关系新妈妈一辈子健康的大事。

第五件事：尽早运动

新妈妈产后及早活动于产后恢复关系密切，可以促进肠道蠕动，减轻便秘症状，还可以促进产后恶露的尽早排出，有助于恢复体力。

前列腺癌摘除术后如何护理

前列腺癌摘除术后如何护理?这是很多男性朋友想要了解的问题。手术治疗前列腺癌的治疗方法之一，也是目前唯一能够彻底治愈前列腺癌的方法。男性在进行前列腺癌摘除术后应该注意做好日常的护理工作，这样才能够促使身体及早康复。

前列腺癌摘除术后如何护理呢?男科专家指出，前列腺癌摘除术后生活护理方法有：

(1)术后患者应该用等渗盐水持续膀胱冲洗，先快后慢，根据引流液的颜色决定冲洗量，以保持出入量的平衡。

(2)患者应该用腹带固定伤口及引流管，预防伤口裂开及引流管脱落，指导患者及家属经常挤压引流管保持通畅。

(3)在进行前列腺癌术后24h应绝对平卧，每2h双肘支撑尾骶部使臀部架空，以利通风，每日应该用温水擦洗，并按摩骶尾部2次，以防止褥疮发生。

(4)要注意加强管道护理，严格执行无菌操作，防止交叉感染，每日更换引流袋，并进行尿道口护理。

(5)持续膀胱冲洗5～10天，引流不通畅时应及时处理，如有血块堵塞，应用50ml注射器冲洗，有膀胱痉挛可用止痛解痉药物，如阿托品、盐酸曲马多、度冷丁等。

以上就是关于前列腺癌摘除术后如何护理的介绍。在此提醒患者一定要到正规的男科医院进行前列腺癌摘除术，以确保手术的安全。

手上长癣后如何护理

得了手癣该如何护理呢?对于手癣患者这是大家非常关注的问题，这是一种由真菌引起的发生在手皮肤上的皮肤病的一种，诊断容易治疗却难，因此手部护理是非常重要的。

手上长癣后如何护理

手癣如何护理呢?要注重手部护理：未发生皲裂前，应经常外搽油脂和防裂膏、护手霜等，加强手部防护，也可尝试将掌部增厚发硬的表皮稍稍削薄一些，然后浸泡在适度的热水中10~20分钟，以使皮肤软化，泡洗后外搽15%尿素脂或10%硫磺软膏等，以使皮肤滋润，皲裂缓解，疼痛减轻，一般温水浸泡1~2次，每周削剪掌皮2~3次即可。

还要减少外界刺激：鹅掌风患者应避免用肥皂洗擦，尽量避免接触有刺激性的物质，如洗洁精、肥皂粉及其他化学产品等，养成戴防护手套劳作的习惯;若患有足癣，应将足癣治愈，同时不共用面巾、浴巾，以免癣病自身传播，还可避免相互传播。

适当抗炎治疗，一旦明确手部患有真菌感染，则应及时予以治疗，以免皮损范围继续扩大或演变成慢性，通常在治疗上可外用克霉唑、咪康唑、酮康唑、益康唑等软膏或霜剂，对掌部皮肤干燥、脱屑明显的角化型手癣，夏季可用10%冰醋酸浸泡，每天1~2次，每次15分钟，具有良好的治疗效果。

以上就是对于长癣后如何护理的简单介绍，相信大家都更加深入的了解了，在此专家还提醒大家手癣的危害是比较大的，因此一定要做好预防工作，一旦发现手癣症状，要及时到正规医院进行正规治疗。

患上红血丝后如何护理

患上红血丝后如何护理呢?这是很多红血丝患者都想知道的问题，因为红血丝不仅需要及时的治疗，还要患者在生活中做好精心的护理，那么患上红血丝后如何护理呢?接下来就跟小编一起去了解一下吧。

一、患上红血丝后如何护理?保持愉快心情：

精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。

二、患上红血丝后如何护理?冷喷：

热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。可以去美容院一下冷喷，可以镇静皮肤，缓解乃至消除红血丝，需要特别注意的是不能做去死皮，红血丝的人一般是肌肤过薄，导致毛细血管扩张明显，冷喷能有效缓解皮肤敏感症状。

三、患上红血丝后如何护理?注意皮肤水分的补充：

经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。

四、患上红血丝后如何护理?饮食上多蛋白质少辛辣刺激：

1、多吃含有活血化瘀成分的食物。红血丝的病理改变就是皮肤角质层变薄，毛细血管扩张，血管壁弹性下降、管壁增厚、毛细血管内血液循环不畅，淤血阻滞，所以可以吃活血化瘀的食物进行保养。

2、多吃含有维生素c的水果和蔬菜，有利于恢复毛细血管壁的弹性，改善红血丝的症状。饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。

3、平时可以多用黄瓜片做面膜，因为黄瓜有镇静皮肤的作用，可以缓解皮肤的敏感症状，同也有保湿的作用

4、鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。酒精和辛辣食物可以引发内热，毛细血管扩张，最先反应在面部的就是面部潮红现象。

5、每天要确保喝1000ml以上的水，最好是白开水。补充充分的水分，保持皮肤正常的新陈代谢。

温馨提示：患上红血丝后如何护理?通过上文小编的详细介绍，相信大家都有了一定的了解，希望本文对您有所帮助。