献血一般献多少毫升 献血对身体有损伤吗

献血一般献多少毫升 献血对身体有损伤吗

不会有损伤。

一个成年人的总血量约为4000～5000毫升。平时80％的血液在心脏和血管里循环流动着，维持正常生理功能；另外20％的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。一个人一次献血200～400毫升只占总血量的5％～10％，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。

而且献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。

献血会胖吗 献血之后怎么保养身体

献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。

1、含有优质蛋白质较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。

2、含有铁较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。

3、含有叶酸较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。

4、含有维生素B12较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。

献血前检查项目 献血的一般流程

1、献血前填表，然后初检，项目有：血型、血红蛋白、转氨酶、乙肝。

2、通过初检就可以献血。

3、献血完成当即发献血证。

4、在献血车或献血屋采血后，下午五六点送往血站检验科，（检验项目有：血型、血红蛋白、转氨酶、乙肝、丙肝、艾滋、梅毒）一般是当天晚上就检验。

5、绝大多数血液没有问题，第二天就能出结果。有疑问的血液第三天就能出结果。

6、根据经验，献血后合格的一般最快第二天，最慢一周后就会给献血者发短信通知。

7、如果血液有问题，检测出来就会打电话通知到献血者本人。

献血浆对身体有害吗 献血和献血浆有什么区别

献血:献血是个人对社会的爱心和贡献，因此，属于无偿行为，并且献血的数量可以自身选择，一般都是200ml或者400ml，很少有一次献800ml的。

献血浆：献血浆不是用于贡献和爱心，是用来做药物的原材料，是送去药物工厂的，因此，属于有偿献血，会给予一定的营养补助费用。

献血对身体有害吗 适量献血的好处

适量献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力，刺激人体骨髓的造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。

献血对身体有害吗 献血对身体有什么好处

献血也不都是坏处，也存在着好处，尤其是对心脑血管健康有着很大的帮助。当献血之后，体内的血液浓稠度就会降低，那么胆固醇就会降低，所以就可以很好预防心血管疾病。

每个人的血液含量都是有限的，当献血之后，体内的血液就会减少，大脑就会被迫造血细胞制造出更新鲜的血液，那么身体就会获得活力，可以改善体质。只要献血量适量就不会危及到身体的健康。可以加快体内的新陈代谢，对身体健康有一定的帮助。

初次献血前注意事项 女人献血会衰老吗

适量的献血对人体是有好处的。

一般献血200-400ml，只占人体总血量的5-10%，献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，定期献血，对身体不会有任何影响，反而会有利于健康。

献血多久可以献一次

捐献全血每人一次可捐献200毫升至400毫升，最多捐献400毫升;如果是捐献成分血，每人一次可捐献一至两个治疗量，最多捐献两个治疗量。人体内的血量是相对稳定的，成年人的血量为体重的7%～8%。医学研究证明，如果一次失血不超过400ml，血浆和血细胞可以在短时间内通过自身的调节作用恢复到正常水平，不会影响到机体正常运转。所以，规定每次献血200～400ml比较适宜。

公民献血可献全血或成分血，其中献全血的间隔时间要达到6个月，献成分血(指献血小板)的间隔时间要达到1个月，不能过于频繁，以免影响到身体正常运转。

献血后血液各种成分恢复的快慢是不一致的，这与献血量、献血间隔、献血后的营养和个体差异有关。

1、献血后流失的水分和无机物，1-2个小时内也会恢复正常水平。

2、血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充。

3、血小板、白细胞和红细胞则需要相应的周期恢复，血小板一般是7-9天，红细胞需要120天。

4、一个月内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复。

献血对身体好吗 经常献血可降低血脂

血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层地附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化等健康问题。定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。

献血对身体好吗 对献血的担忧

有人担心献血对身体不好，其实这都是多虑了。一个健康的体重50公斤的成年人总血量约为4000毫升，一个人一次献血200~400毫升，只占总血量的5%~10%，献血时抽出的是外周血管的血，献血后，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等器官里的血液释放出来参与血液循环。人体的造血组织也会自动加速造血，几天内，就可以使血小板、白细胞和红细胞等恢复到原来水平。

至于献血感染，只要你是前往正规医院或献血站进行献血，就是安全的。目前采血用的相关器械都是由国家严格监控的，耗材都是一次性的、无菌的，“献血感染”这种说法一点都不靠谱。

志愿者在献血前要经过严格的体检和检验程序，并非所有人都可以献血。事实上，有不少志愿者因为体检不合格而暂时或长期被拦在献血队伍外，因此能献血说明你很健康。正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状，但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。

献血对身体的伤害有哪些

1. 献血造成的血管破损是终身无法修复的。由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。

2. 献血会上瘾。经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。

3. 献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血 。

4. 人体总共大约4000-5000cc的血液，其中脏器存有20%左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。

5. 增加过多的被感染机率，诸如爱滋、乙肝等等高致病性传染性疾病。尽管已有安全防护，可是难免万无一失。感染机率总是存在的。