孕妇洗澡可以开浴霸吗 孕妇洗澡开浴霸的注意事项
孕妇洗澡可以开浴霸吗 孕妇洗澡开浴霸的注意事项
孕妇在使用浴霸洗澡时要注意水温，一般在38摄氏度左右；注意时间，不宜过长，一般不要超过15分钟，因为长时间处于热源之下，体力消耗过多，容易虚脱、晕倒，出现不必要的意外情况。
孕妇冬季这样洗澡舒服又安全
孕期是一个特殊的时期，为了保证胎宝宝的正常健康发育，女性怀孕后饮食起居都变得格外小心谨慎。到了冬季，孕妈妈连洗澡都会有许多疑问，那么，孕妈冬季洗澡要注意哪些问题呢?怎样才能保证既安全又舒服呢?
孕妇冬季洗澡8个常见疑问
1、孕妇洗澡怎样防摔跤?
浴室是家中最容易滑倒的地方，准妈妈洗澡的时候如果跌倒，可能会造成流产或早产等严重后果，所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此，如果家里有孕妇，浴室的安全防滑设备必须完善。
【TIPS】浴室防滑对策
(1)、在浴室地板铺上防滑垫，并定期清洗，以免卡住太多污垢。
(2)、墙壁四周要设置稳固的扶手。
(3)、洗脸槽安装要稳固，曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽，但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚，造成严重骨折。
(4)、浴室内尽量减少杂物，例如：椅子、盆子、篮子等等，以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。
(5)、买一个置物架(双层或三层，并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品，如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等，以免到处散落造成使用不便，甚至将人绊倒，徒增危险。
2、孕妇能用浴霸吗?
冬季洗澡，保暖自然是首要问题，为了防止受凉，许多人在冬天洗澡都会用浴霸来取暖。不过，很多准妈妈担心浴霸会有辐射，从而对胎儿产生危害。那么，孕妇洗澡能用浴霸吗?浴霸对孕妇和胎儿会有什么影响吗?
其实，浴霸就是大功率的白炽灯，把电能转换成热能，除了会放热没有其他什么了。浴霸辐射主要指的是红外线辐射，对于孕妇来说，浴霸产生的辐射频率通常只相当于手机的六十分之一，辐射很小、很微弱。所以浴霸对孕妇和胎儿影响不大，孕妇是可以用浴霸的。
3、洗澡的温度多高最好?
在洗澡温度方面，准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜，水温最好温热，一般来说应在38℃以下。因为大量的临床资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷，水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健，在淋浴时会冷热水结合，这种方法对准妈妈来说很容易影响子宫和胎儿不宜采取。
4、孕妇能泡热水澡吗?
准妈妈不宜泡热水澡，这和洗澡温度不能太高是相同的道理，高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且，准妈妈的血液循环和常人有所不同，泡澡时如果经历冷、热水的过度刺激，其心脑负荷的调整往往不同于常人，容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱，出现不该出现的危险。此外，泡热水澡，容易造成阴道逆行性感染。
所以，准妈妈洗澡的最好方式是淋浴，冬季，最好利用空调或暖气来调节室内温度。
5、洗澡时间多长最好?
孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。
6、孕妇冬季要每天洗澡吗?
就算到了冬天，孕妇也最好每天洗澡1次，一般来说最少三四天一次，如果做不到每天都洗澡，也要尽量每天都用温水擦擦身，洗洗外阴。因为准妈妈身体负担较重，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，如果出汗了，或者说代谢的细胞脱落得比较多，皮脂腺分泌得也比较多。
7、孕妇沐浴用品有哪些讲究?
怀孕期间的女性自身的养护十分重要，准妈妈洗澡用品的选择就是需要注意的，要避免强刺激性、浓香味的洗澡用品，以免对准妈妈和胎儿发育造成伤害。
沐浴用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳，以免伤害准妈妈敏感的肌肤。因为使用到不适合的沐浴用品，可能会产生皮肤干燥、脱皮，甚至起疹子等过敏现象。
使用香味太过浓烈的沐浴用品，不但刺激性较强，闻起来也会不舒服，容易造成头晕;所以浴室内也不要放置芳香剂，因为对孕妇及胎儿都有刺激性，只须将浴室打扫干净、没有异味即可。
8、孕妇洗澡需要人协助吗?
孕妇洗澡最好有家人协助，家人在浴室外可以随时注意孕妇的动静，万一听到浴室有巨大或奇怪声音，听到孕妇求救或甚至敲门后无人响应，应持钥匙立即进入浴室内查看孕妇是否发生事故，立即给予协助或视情况紧急送医。若孕妇进入浴室太久没有动静，家人也应体贴地问候一下，看是不是有什么问题需要协助，若大声敲门数次没有响应则应立即进入查看，因为孕妇可能在浴室晕倒了!此外，浴室要有良好的通风设备，否则温度持续上升、蒸气不易排出，容易使人在浴室内晕倒。
注意特殊部位的清洁
此外，孕妇冬季洗澡要特别注意一些特殊部位的清洁工作。
1、外阴部位的清洁
孕妈妈除了清洗全身以外，最重要的是外阴部位的清洗。因为怀孕后阴道分泌增多，有时会感觉痛痒，所以一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，尽量少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。洗好澡后，别急着穿上内裤，可穿上宽松的长衫或裙子，等阴部风干后，再穿上，这样可以有效地预防阴部痛痒哦!
2、乳房的清洁
洗澡时，注意用温水冲洗乳房，动作要轻柔，不要用力揉搓，避免引起子宫收缩。
3、小部位的清洁
肚脐、耳朵、耳背、指甲、脚趾等部位的日常清洁往往被忽视。对于肚脐的清洗，可每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。
准妈妈秋冬洗澡有哪些讲究
孕妇洗澡首先要注意水温
准妈妈的体温对胎儿的影响很大，当准妈妈体温超过40℃的时候，会对胎儿的脑细胞造成不可逆转的影响，因此准妈妈洗澡不能用太热的水。
热水洗澡一次以20分钟以内为宜
准妈妈洗澡时间不可过长，特别是冬天，在浴室内或浴罩内，空气减少，温度、湿度较高，氧气供应不足，加之进行热水浴，全身表面血管扩张，会导致孕妇头部供血不足，出现头昏、眼花、乏力等，同时使胎儿缺氧、胎心音加快，亦可影响胎儿神经系统的发育，因此，孕妇热水洗澡一次以20分钟以内为宜。
洗澡方式应采取站立淋浴
孕妇的洗澡方式也应讲究，提倡站立淋浴，避免坐在盆里洗澡，因为妇女怀孕后内分泌发生了多方面改变，使阴道里具有杀灭细菌作用的酸性分泌物减少，自然防御能力降低，如果坐浴，脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等，并增加了吃药的机会，更易导致畸胎、早产。
使用浴霸时要注意通风
为避免受凉，不少准妈妈洗澡时常会用到浴霸，在使用时使用浴霸时也要注意不要太热。另外，准妈妈在洗澡时还要注意通风。因为使用浴霸后浴室内的空气湿度会很大，容易造成准妈妈缺氧以致影响胎儿，所以使用浴霸的同时要尽量通风;或者尽量缩短使用时间。
另外，洗澡前后室内外温差不宜过大，如果温差过大，很容易刺激准妈妈引起子宫收缩，造成早产、流产等现象。洗完澡后，要立即擦干头发及身体，将衣服(至少是贴身衣物)穿好后再走出浴室，以免浴室内外温差太大而着凉。
孕妇洗澡注意事项
1.洗澡注意防滑
由于怀孕后，平衡能力会稍差，所以洗澡的时候注意防滑，最好点浴室垫上防滑垫，以免发生意外。
2.洗澡注意换气
孕妇需要比其他人更要注意换气，洗澡的时候要么开窗户要么开浴霸的换气。
3.洗澡时间控制在20分钟之内
洗澡时间不宜过长，对自己不好对胎儿也不好，洗澡时间最好控制在20分钟之内。
4.水温控制在38度左右
特别是孕妇，一定要注意水温，水温过高，会刺激子宫，引发意外，水温太低又怕感冒，孕妇感冒又不能随意吃药，所以洗澡注意水温，最好在38度左右，夏天可以稍微低点，冬天可以稍微高点。
5.不要用喷口直冲腹部
孕妇洗澡的时候就不能像怀孕前那么随意冲洗身体个部位，孕后洗澡不能用水直冲腹部，如果刺激到子宫对胎儿不好。最好的方式是毛巾沾水(注意水温)轻轻洗腹部，用棉签沾淡盐水清洗肚脐眼。
6.孕妇洗澡宜采用淋浴
孕妇洗澡如果使用坐浴或盆浴，会让洗澡水进入阴道，从而使细菌进入体内，可能会得妇科病，同时也会影响到胎儿的健康，所以洗澡的方式应该采用淋浴。
洗澡开浴霸会晒黑吗
不会。
虽然浴霸的光照比较强，但并不会将皮肤晒黑，因为皮肤老化、晒黑主要由阳光中紫外线照射而造成，而浴霸只是用来光照和取暖的，其中并没有紫外线，所以洗澡时正常使用浴霸并不会导致皮肤变黑，无需担心。
婴幼儿洗澡不宜开浴霸
宝宝洗澡不宜开浴霸是什么原因
寒冷的天气妈妈们为宝宝洗澡都习惯开浴霸，但是专家称靠红外线发热的灯暖浴霸进行取暖，很可能对孩子的健康造成伤害，所以，建议宝宝洗澡时不宜开浴霸。宝宝洗澡不宜开浴霸是什么原因?宝宝洗澡开浴霸会造成什么伤害呢?那么如何避免宝宝洗澡着凉?
宝宝洗澡不宜开浴霸是什么原因——宝宝洗澡不宜开浴霸的原因
红外式浴霸的灯光会穿过眼睛的角膜和晶状体损伤视网膜。婴幼儿视网膜黄斑要到四岁左右才能发育完全，而且婴幼儿一般都比较顽皮，容易直视强光中的浴霸，从而对视力造成损害。所以，为婴幼儿洗澡时使用浴霸应该尽量选择带有风暖效果的浴霸，如果是只有红外线加热的浴霸，可在上方加遮光布，调整洗澡位置，防止儿童直视浴霸。
宝宝洗澡不宜开浴霸是什么原因——开浴霸对宝宝有什么伤害
在浴室给宝宝洗澡时，不要开浴霸的灯暖。1个月的宝宝已经能够注视物体并且目光随着物体移动，而2个月的宝宝眼睛已经可以调节视焦距了。如果洗澡时开着浴霸灯暖，宝宝就会盯着灯暖看。浴霸的光线都比较强，而宝宝的角膜和结膜表层都很娇嫩，容易被强光所伤，影响将来的视力发育，严重的甚至会导致弱视。
宝宝洗澡不宜开浴霸是什么原因——避免宝宝洗澡着凉的办法
在洗澡前，一定要将浴盆、毛巾、浴巾、换洗衣服、尿布等都准备好，不要洗到一半再想起来要拿什么东西，耽误洗澡的进度和时间。
洗澡水的温度在38度左右，妈妈用手背或肘部试温比较准，如果将宝宝放在水中他会哭闹，多数是水温太高了。另外，洗澡的过程中水温会慢慢冷掉，但是手可能不会马上感觉到，所以要特别小心和注意。
洗澡的时间不宜太长，控制在5分钟以内比较好，最长不超过10分钟。这样也可以避免冬天水温凉得过快时宝宝着凉。
洗头和洗澡分开，上身和下身分开洗，这样也可以防止天冷时，一下子全脱光而适应不了。
怀孕后孕妇能用浴霸吗
众所周知，当今这个时代辐射是无处不在的。我们人体每天都在接受着各种各样的辐射。很多人认为没有必要去在乎那一点点的辐射，但是作为应该受到重点保护的准妈妈，担心肚子里宝宝的安全是情有可原的。今天我们就来探讨下孕期能不能在洗澡的时候用浴霸?
市场上的浴霸有很多种，孕妇要首先分清电离辐射与非电离辐射。什么是电离辐射? X光医院是经常使用的，那肯定会伤害人体和胚胎;那什么又是非电离辐射呢?比如我们平常的太阳光都有辐射，它含有辐射是对人体有益的，还有一些日常用电器也有辐射。不仅如此，孕妇还应该分清是电离辐射强还是非电离的辐射弱，生活中除了这些辐射以外，也要看看有没有红外线，对儿会不会因此受到伤害，红外线有没有含有电离辐射。
其实任生活中的电器都有辐射，只是大小不同而已。而且那些辐射大呢?哪些是辐射少，相对安全的浴霸呢?浴霸是通过强光来取暖的，对于人体的眼睛尤其是婴幼儿的眼睛肯定是有伤害的。那么对于孕妇呢?专家就曾解释说强光会造成光污染。经长期使用浴霸，人体会出现一系列不适的症状，人体大脑的中枢神经容易受强光影响。但是一般人的洗澡时间不会过长，所以在此应该建议孕妇即使用浴霸洗澡也应该缩短洗澡时间。
其实也可以使用红外线磨砂灯泡浴霸，此类浴霸辐射较少。它与市面上的其他浴霸相比较不刺眼，对视力伤害小，还能减少强光对皮肤的伤害，活络血脉。但不管怎么样，在使用浴霸时，人体的眼睛也不能长时间在浴霸强光之下，应尽量减少视线与灯泡的对视，尤其是孕妇，收到强光刺激后荣誉晕厥，对身体不好。目前市场上的浴霸按加热方式分为灯暖和风暖两种。人们买灯暖的更多一些，这只是人们担心自身安全问题，其实风暖型浴霸更好，因为它升温快、功率小、耗电少，而且对人体皮肤有好处，尤其适用孕妇使用。
说了这么多，那么孕妇到底能不能用浴霸呢?答案是肯定的。在冬天洗澡时，用浴霸可以保证孕妇洗澡时的安全，但是更应该注意不管有没有使用浴霸，孕妇都不应该长时间呆在浴室里，因为里面空气不好，对孕妇及其胎儿都十分不利。
孕妇冬天如何洗澡
孕妇冬季洗澡8个常见疑问
1、孕妇洗澡怎样防摔跤?
浴室是家中最容易滑倒的地方，准妈妈洗澡的时候如果跌倒，可能会造成流产或早产等严重后果，所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此，如果家里有孕妇，浴室的安全防滑设备必须完善。
【TIPS】浴室防滑对策
(1)、在浴室地板铺上防滑垫，并定期清洗，以免卡住太多污垢。
(2)、墙壁四周要设置稳固的扶手。
(3)、洗脸槽安装要稳固，曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽，但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚，造成严重骨折。
(4)、浴室内尽量减少杂物，例如：椅子、盆子、篮子等等，以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。
(5)、买一个置物架(双层或三层，并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品，如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等，以免到处散落造成使用不便，甚至将人绊倒，徒增危险。
2、孕妇能用浴霸吗?
冬季洗澡，保暖自然是首要问题，为了防止受凉，许多人在冬天洗澡都会用浴霸来取暖。不过，很多准妈妈担心浴霸会有辐射，从而对胎儿产生危害。那么，孕妇洗澡能用浴霸吗?浴霸对孕妇和胎儿会有什么影响吗?
其实，浴霸就是大功率的白炽灯，把电能转换成热能，除了会放热没有其他什么了。浴霸辐射主要指的是红外线辐射，对于孕妇来说，浴霸产生的辐射频率通常只相当于手机的六十分之一，辐射很小、很微弱。所以浴霸对孕妇和胎儿影响不大，孕妇是可以用浴霸的。
3、洗澡的温度多高最好?
在洗澡温度方面，准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜，水温最好温热，一般来说应在38℃以下。因为大量的临床资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷，水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健，在淋浴时会冷热水结合，这种方法对准妈妈来说很容易影响子宫和胎儿不宜采取。
4、孕妇能泡热水澡吗?
准妈妈不宜泡热水澡，这和洗澡温度不能太高是相同的道理，高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且，准妈妈的血液循环和常人有所不同，泡澡时如果经历冷、热水的过度刺激，其心脑负荷的调整往往不同于常人，容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱，出现不该出现的危险。此外，泡热水澡，容易造成阴道逆行性感染。
所以，准妈妈洗澡的最好方式是淋浴，冬季，最好利用空调或暖气来调节室内温度。
5、洗澡时间多长最好?
孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。
6、孕妇冬季要每天洗澡吗?
就算到了冬天，孕妇也最好每天洗澡1次，一般来说最少三四天一次，如果做不到每天都洗澡，也要尽量每天都用温水擦擦身，洗洗外阴。因为准妈妈身体负担较重，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，如果出汗了，或者说代谢的细胞脱落得比较多，皮脂腺分泌得也比较多。
7、孕妇沐浴用品有哪些讲究?
怀孕期间的女性自身的养护十分重要，准妈妈洗澡用品的选择就是需要注意的，要避免强刺激性、浓香味的洗澡用品，以免对准妈妈和胎儿发育造成伤害。
沐浴用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳，以免伤害准妈妈敏感的肌肤。因为使用到不适合的沐浴用品，可能会产生皮肤干燥、脱皮，甚至起疹子等过敏现象。
使用香味太过浓烈的沐浴用品，不但刺激性较强，闻起来也会不舒服，容易造成头晕;所以浴室内也不要放置芳香剂，因为对孕妇及胎儿都有刺激性，只须将浴室打扫干净、没有异味即可。
8、孕妇洗澡需要人协助吗?
孕妇洗澡最好有家人协助，家人在浴室外可以随时注意孕妇的动静，万一听到浴室有巨大或奇怪声音，听到孕妇求救或甚至敲门后无人响应，应持钥匙立即进入浴室内查看孕妇是否发生事故，立即给予协助或视情况紧急送医。若孕妇进入浴室太久没有动静，家人也应体贴地问候一下，看是不是有什么问题需要协助，若大声敲门数次没有响应则应立即进入查看，因为孕妇可能在浴室晕倒了!此外，浴室要有良好的通风设备，否则温度持续上升、蒸气不易排出，容易使人在浴室内晕倒。
孕妇使用浴霸的注意事项
如果孕妇使用浴霸洗澡，应注意以下几点：
1、孕妇洗浴以前，应让家人将浴室门窗关好，将浴霸先开30分钟，让整个浴室温度上升，再让孕妇进入浴室。
2、孕妇在使用浴霸洗澡时要注意水温，一般在38摄氏度左右。
3、洗澡时间不宜过长，一般不要超过15分钟。时间过长易引起孕妇自身脑部缺血，发生晕厥，还可能造成胎儿缺氧，影响宝宝的神经系统的生长发育。
家庭浴霸安装时也应注意以下几点：
1、浴霸应装在浴室的中心部。很多家庭将其安装在浴缸或淋浴位置上方，这样表面看起来冬天升温很快但却有安全隐患。因为红外线辐射灯升温快，离得太近容易灼伤人体。正确的方法：将浴霸安装在浴室顶部的中心位置或略靠近浴缸的位置，这样既安全又能使功能最大程度发挥。
2、浴霸工作时禁止用水喷淋，可能会引发电源短路等危险。
3、忌频繁开关或周围有振动。平时使用时，不可频繁开关浴霸，浴霸运行中切忌周围有较大的振动，否则会影响取暖灯泡的使用寿命。
冬季护理幼儿别陷入3个误区
【误区1：宝宝洗澡开浴霸取暖】
冬季，有的妈妈给宝宝洗澡，生怕宝宝冻着，每次洗澡时将浴霸所有的灯都打开，这样浴室会很暖和，不用担心宝宝感冒。
专家纠误：虽然浴霸使用方便，但长时间使用要当心辐射。浴霸升温迅速，大多数浴霸的4个灯泡加起来大约是1200瓦，强光很容易造成光污染，耀眼的灯光会干扰人体大脑中枢神经功能，让人头晕目眩，强光很容易灼伤婴幼儿眼睛及皮肤，使用浴霸时，不要让强光直射宝宝，出现不适要及时停用。
【误区2：洗澡水温过高】
冬季，妈妈会觉得给宝宝洗热水澡宝宝会更干净更舒服，最重要的是，宝宝不会因为水凉了感冒。
专家纠误：医学研究证明，宝宝洗澡时室温应在24-30℃，水温在38-40℃，水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥程度。
【误区3：天冷了，宝宝穿得越多越好】
冬季，妈妈担心宝宝感冒，总要给宝宝多穿上几件衣服，往往是宝宝稍一活动就会满头大汗。
专家纠误：常言道：“若要小儿安，常带三分寒”，这是有一定道理的。因为宝宝的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗，而严实的衣服使宝宝体内冷热交换遭到破坏，结果会导致“热过了头”，出更多的汗，以至于稍稍受点风寒就会感冒。
如果室内有暖气或者空调，在25-28摄氏度的室温条件下，宝宝只要穿薄薄的棉衣，内有一件细薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。如果是南方，家中没有取暖设备，室温比较低，可以给宝宝多穿一件棉背心或毛背心，一方面保持宝宝的前胸和后背不会受风着凉，一方面又方便宝宝活动。
孕晚期孕妇洗澡注意事项须知
▎浴室防滑对策
浴室是家中最容易滑倒的地方，准妈妈更要防摔，家里可以买些安全防滑的设备——
☑在浴室地板铺上防滑垫，并定期清洗，以免卡住太多污垢。
☑墙壁四周要设置稳固的扶手。
☑洗脸槽安装要稳固，曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽，但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚，造成严重骨折。
☑浴室内尽量减少杂物，例如：椅子、盆子、篮子等等，以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。
☑买一个置物架(双层或三层，并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品，如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等，以免到处散落造成使用不便，甚至将人绊倒，徒增危险。
▎冬天洗澡能用浴霸吗
冬天洗澡最怕冷了，北方人喜欢开着浴霸来保暖。但是作为孕妈来说，冬季洗澡开浴霸好不好呢?会不会有辐射?
其实，浴霸就是大功率的白炽灯，把电能转换成热能，除了会放热没有其他什么了。浴霸辐射主要指的是红外线辐射，对于孕妇来说，浴霸产生的辐射频率通常只相当于手机的六十分之一，辐射很小、很微弱。所以浴霸对孕妇和胎儿影响不大，孕妇是可以用浴霸的。
▎洗澡的温度多高最好
冬季洗个热水澡比什么都要舒服。在洗澡温度方面，准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜，水温最好温热，一般来说应在38℃以下。因为大量的临床资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷，水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。因此，孕妈千万不要为了贪图舒服洗得太热哦。
怀孕后孕妇能用浴霸吗
市场上的浴霸有很多种，孕妇要首先分清电离辐射与非电离辐射。什么是电离辐射? X光医院是经常使用的，那肯定会伤害人体和胚胎;那什么又是非电离辐射呢?比如我们平常的太阳光都有辐射，它含有辐射是对人体有益的，还有一些日常用电器也有辐射。不仅如此，孕妇还应该分清是电离辐射强还是非电离的辐射弱，生活中除了这些辐射以外，也要看看有没有红外线，对儿会不会因此受到伤害，红外线有没有含有电离辐射。
其实任生活中的电器都有辐射，只是大小不同而已。而且那些辐射大呢?哪些是辐射少，相对安全的浴霸呢?浴霸是通过强光来取暖的，对于人体的眼睛尤其是婴幼儿的眼睛肯定是有伤害的。那么对于孕妇呢?专家就曾解释说强光会造成光污染。经长期使用浴霸，人体会出现一系列不适的症状，人体大脑的中枢神经容易受强光影响。但是一般人的洗澡时间不会过长，所以在此应该建议孕妇即使用浴霸洗澡也应该缩短洗澡时间。
其实也可以使用红外线磨砂灯泡浴霸，此类浴霸辐射较少。它与市面上的其他浴霸相比较不刺眼，对视力伤害小，还能减少强光对皮肤的伤害，活络血脉。但不管怎么样，在使用浴霸时，人体的眼睛也不能长时间在浴霸强光之下，应尽量减少视线与灯泡的对视，尤其是孕妇，收到强光刺激后荣誉晕厥，对身体不好。目前市场上的浴霸按加热方式分为灯暖和风暖两种。人们买灯暖的更多一些，这只是人们担心自身安全问题，其实风暖型浴霸更好，因为它升温快、功率小、耗电少，而且对人体皮肤有好处，尤其适用孕妇使用。
说了这么多，那么孕妇到底能不能用浴霸呢?答案是肯定的。在冬天洗澡时，用浴霸可以保证孕妇洗澡时的安全，但是更应该注意不管有没有使用浴霸，孕妇都不应该长时间呆在浴室里，因为里面空气不好，对孕妇及其胎儿都十分不利。