心脏病患者如何健康饮食
心脏病患者如何健康饮食
心脏病患者的护理对其治疗影响不容疏忽,而护理中饮食则占据了很大一部分,健康的饮食是心脏病患者要遵循的法则,那么,今天我们就讲讲心脏病患者怎么饮食最健康。
调料:
【调料多样化】:高血压病人饮食中须减少钠盐的摄取,事实上,即使血压正常的人也应该控制钠的摄取。平时不要进食太多加工食品,烹饪时多用咖喱、大蒜、葱等调味料增加风味。例如每天吃1-3瓣大蒜就能有效降低血压、胆固醇。
饮品:
【适量红酒】:适当饮酒能增加高密度脂蛋白含量,使血液变得稀薄,减少血液凝结的几率,降低心脏病和中风风险。另外,红酒中含有生物类黄酮,可防止低密度脂蛋白氧化,减少粘附动脉壁的可能。但过多的酒精却会增加甘油三酯水平。其它富含生物类黄酮的食物还包括红茶、绿茶、洋葱、苹果等。
食物:
【减少脂肪摄入】日常饮食需要限制脂肪的摄取,尤其是饱和脂肪,每日脂肪摄入量不应超过总热量的30%。可多进食低脂的肉类,如鱼、去皮鸡肉等来代替牛肉、羊肉等红肉。
【增加膳食粗纤维】新鲜的蔬菜和水果中就含有丰富的可溶性纤维,适当摄取有助于预防动脉壁斑块形成。研究指出,每天适当进食水果、蔬菜有助于减少心脏病、中风风险。另外,每日吃煮熟的干豆,3周内就能减少体内坏胆固醇含量。另一项研究指出,全谷类食物能降低妇女心脏病死亡风险。
【补充叶酸和维生素B6】叶酸和维生素B6可降低血液中的同型半胱氨酸水平,而同型半胱氨酸是一种会增加心脏病风险的有害物质。每日摄取400微克以上的叶酸、大于3毫克的维生素B6,就能降低妇女患心脏病的风险。
饮食原则:
【科学饮食】中医讲,饮食要与病情寒热相适应。疾病有寒证热证之分,饮食也应注意与寒热相应。
【饮食要有节制】肺心病病程长,消耗大,同时由于右心功能不全致胃肠道淤血,影响消化与吸收,使食欲减退。要注意少食多餐,这样既保证了营养供给,又不致加重胃肠负担。
老年人心脏病吃什么好
老年人心脏病吃什么好?老年人心脏病最好多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜,例如紫菜、木耳等食物,帮助老年人心脏病有防止血管硬化的作用。老年人心脏病最好吃西红柿等食物帮助老年人心脏病降低血压。老年人心脏病最好金樱子、草萄果等水果或者蛋、奶,老年人心脏病最好选择瘦肉。我们建议老年人心脏病最好饮适量红酒。不过老年人心脏病暴饮暴食和偏食都是不利于健康的。
老年人心脏病最好健康饮食建议老年人心脏病患者每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。老年人心脏病最好健康饮食建议老年人心脏病患者多食富含维生素C的食物少食用高脂肪和高胆固醇食物。建议老年人心脏病患者不宜吃得过饱加重了心脏的负担。老年人心脏病最好健康饮食建议老年人心脏病患者脂肪的摄入不超过总热量的三分之一,健康饮食建议老年人心脏病患者少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。健康饮食建议老年人心脏病患者不应该过多喝太多的饮料,减少心脏的负担,减少心脏的发病几率老年人心脏病推荐杞菊茶:菊花、生山楂片、枸杞、草决明。偏方适合血 脂肪 过高的病人。
山竹透明的肉能吃吗 山竹的禁忌人群
1.山竹中含有一定量的钾离子,会对肾病、心脏病患者健康产生有不利影响,所以肾病、心脏病患者少食。
2.山竹性凉,体质虚寒、脾胃不好的人食用过量容易导致腹泻,所以体质虚寒、脾胃不好的人少吃。
并且注意在食用山竹时要尽量避免与寒凉食物同时食用,以免对身体造成损伤。如果不慎食用过量,可用食用热性食物,如红糖煮姜茶调和一下。
3.山竹中总糖含量高,需控制体重或血糖的人群食用会增加热量和血糖含量,所以肥胖者、糖尿病患者慎食。
肝病患者如何健康饮食
1、自身免疫性肝病患者食物宜软和易消化,不能坚硬,也不宜太热。因为坚硬、过热的食物容易引起曲张的食管静脉破裂而发生上消化道出血。
2、少吃多餐。由于营养不良包括吸收障碍,白蛋白等合成减少,会使自身免疫性肝病难以消退或加重。有研究表明蛋白质营养不良是肝自身免疫性肝病死亡的独立危险因素,营养支持治疗对于改善预后非常必要。可以服用一些蛋白粉、氨基酸等,而对于多数食欲正常的患者,可以少食多餐,并提倡加餐。只要没有肝性脑病,大便正常,就应该鼓励自身免疫性肝病患者进食富含蛋白质的牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类等。
3、低盐少渣,钾盐替代普通食盐。食盐主要为氯化钠,体内钠的增加会导致水的重吸收增加,促进腹水与四肢水肿形成。因此,自身免疫性肝病患者均需要限制钠盐,变淡口味。当然,所谓的限盐,并不是一点盐都不吃,每天可吃5克左右的食盐(包括含盐的食物与药物)。自身免疫性肝病患者如何健康饮食?过于严格的限制,一方面使自身免疫性肝病患者难以忍受而自暴自弃;另一方面,易导致低钠血症,诱发脑水肿,出现恶心呕吐、头痛嗜睡、甚至抽搐昏迷等。
4、学会评估食物是否合适。吃了饱胀不行,吃了便秘或腹泻都不行,吃了肚子变大即测腹围增加,或体重短时间增加不行,吃了24小时出入液量缺口大不行,因此建议自身免疫性肝病患者一定要学会评估食物,这样才能避免出现这些情况。
心脏病患者日常健身注意七个事项
心脏病患者日常健身注意七个事项
1.心脏病患者必须彻底改变不良的生活方式并以适度健身活动来防治或辅助治疗疾病(低脂肪饮食、戒烟酒、适度的走和跑)。
2.心脏病患者健身活动时应始终注意情绪的变化,保持良好的情绪,去掉不良心理。
3.心脏病患者的健身活动必须按照病情、年龄、兴趣及个人条件,应在医生指导下进行,而不能随意进行,以免发生不测。
4.心脏病患者的健身活动以走步或慢跑比较恰当,锻炼时间以下午为好,不宜在早晨进行,应避免在饭后2小时内进行。
5.患者健身后,不宜立即进行热水浴,即使需要洗澡,水温不要太热,并在休息一段时间后(至少15分钟)进行。
6.在天气寒冷、高温、潮湿季节,应减少活动量。
7.为了保证健身效果,患者一定要戒烟酒。
尿毒症患者健康饮食方案
尿毒症是一种非常严重的肾病,尿毒症会给患者带来严重的危害,所以对于尿毒症患者应该积极的做好尿毒症的治疗工作,在尿毒症的治疗过程中,患者应合理的进行尿毒症饮食工作,
1、患者应该多吃动物蛋白,少吃植物蛋白
多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白,少吃豆制品等植物蛋白,因为植物蛋白利用率低,会加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏更为常见。肌肉萎缩,体重减轻,所需的蛋白量相对要高一些。
2、患者每天应该摄入充足的热量。
充足的热量才能保证人体蛋白质的贮存。如果补充不足,可导致营养不良;补充过多,可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。摄取的热量中以谷类食物为主,少吃蔗糖、果实类食物。尽量少吃脂肪,特别是动物性脂肪。
3、患者在IgA肾病饮食时,应该多食用食物纤维
食物纤维既防止便秘,又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人体每天食物纤维需要量为20克左右。食物纤维含量丰富的有薯类(土豆、红薯等)、粗粮(玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面等)、蔬菜、水果及硬果食物(花生、核桃等)。血透患者若每天食用270克蔬菜,就可提供20克食物纤维。
4、患者应该严格控制高钾食物
尿量少或透析次数少、血钾高的病人,必须严格控制含钾高的食物,如梨、香蕉等。有严重高血压、水肿或血钠较高者,应控制钠的摄入,每天进食盐4-5克或更少。少尿、高血压、浮肿的患者,还应严格限制饮水,每天饮水量不宜超过排出的尿量。
上述介绍了尿毒症一些基本饮食常识,在治疗尿毒症的过程中,患者合理的进行肾病饮食治疗,对于尿毒症的治疗能起到非常重要的作用。
心脏病患者如何健康饮食
1.适当限制蛋白质和热能的摄入:心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。
2.应吃易于消化的食物:心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。
3.应供给充足的维生素和适量的无机盐:如维生素B1及维生素C,以保护心肌。供给适量的钙,以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用,不足时引起心律失常。用利尿药时,除补钾外,还应注意镁、锌的供给。
棉花籽治心脏病有效果吗
心脏病会对人们的身体健康造成很大危害,需要早期诊断,及时医治。心脏病患者往往治病心切,可能会误信偏方,盲目服用,影响治疗效果。有一类偏方认为棉花籽能治心脏病,这是没有科学根据的。 上海远大心胸医院专家提醒,棉花籽不能治心脏病,对于这类偏方目前尚没有充分的证据可证明其效果,患者担心病情可以理解,但须及时就诊进行检查,在明确诊断的基础上进行规范治疗,中医可作为辅助治疗的手段,要选择正规医院,辩证用药。棉花籽并不属于属于一种中药材,其还含有棉酚、环丙烯脂肪酸等有毒物质,不仅无利于心脏病患者的病情,还有可能危害患者的健康。
棉花籽是棉花的种子,一些偏方认为具有止血、补虚的功效,但与心脏病的治疗也没有太多关联。心脏病是许多心脏疾患的总称,包括冠心病、先天性心脏病、风湿性心脏病、心肌病、心力衰竭等多种疾病,根据心脏病的类型不同,治疗方法也有区别,单凭棉花籽是无法治疗各种类型的心脏病的。心脏病的治疗方法,包括药物和非药物两种。通常比较轻微的冠心病、心力衰竭的治疗,可进行基础性药物治疗,辅以介入治疗。先天性心脏病、心脏瓣膜病和冠脉病变复杂的冠心病的治疗,更多地采用外科手术的治疗手段。 综上所述,棉花籽不能治心脏病,盲目应用这类偏方可能会带来危险。心脏病的类型较多,患者应及早就医,明确诊断后根据病情进行有针对性的治疗,即使选择中医治疗,也不可自行随意服药。心脏病患者可通过药物或非药物方法治疗,为促进病情的改善,患者还需调整生活方式,健康饮食,合理安排作息时间,适当参加运动锻炼,保持平稳、乐观的情绪,有助于发挥治疗效果,真正提高患者的预后。
心脏病患者日常健身注意七个事项
1.心脏病患者必须彻底改变不良的生活方式并以适度健身活动来防治或辅助治疗疾病(低脂肪饮食、戒烟酒、适度的走和跑)。
2.心脏病患者健身活动时应始终注意情绪的变化,保持良好的情绪,去掉不良心理。
3.心脏病患者的健身活动必须按照病情、年龄、兴趣及个人条件,应在医生指导下进行,而不能随意进行,以免发生不测。
4.心脏病患者的健身活动以走步或慢跑比较恰当,锻炼时间以下午为好,不宜在早晨进行,应避免在饭后2小时内进行。
5.患者健身后,不宜立即进行热水浴,即使需要洗澡,水温不要太热,并在休息一段时间后(至少15分钟)进行。
6.在天气寒冷、高温、潮湿季节,应减少活动量。
7.为了保证健身效果,患者一定要戒烟酒。
尿毒症患者健康饮食方案
1、患者应该多吃动物蛋白,少吃植物蛋白
多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白,少吃豆制品等植物蛋白,因为植物蛋白利用率低,会加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏更为常见。肌肉萎缩,体重减轻,所需的蛋白量相对要高一些。
2、患者每天应该摄入充足的热量。
充足的热量才能保证人体蛋白质的贮存。如果补充不足,可导致营养不良;补充过多,可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。摄取的热量中以谷类食物为主,少吃蔗糖、果实类食物。尽量少吃脂肪,特别是动物性脂肪。
3、患者在IgA肾病饮食时,应该多食用食物纤维
食物纤维既防止便秘,又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人体每天食物纤维需要量为20克左右。食物纤维含量丰富的有薯类(土豆、红薯等)、粗粮(玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面等)、蔬菜、水果及硬果食物(花生、核桃等)。血透患者若每天食用270克蔬菜,就可提供20克食物纤维。
4、患者应该严格控制高钾食物
尿量少或透析次数少、血钾高的病人,必须严格控制含钾高的食物,如梨、香蕉等。有严重高血压、水肿或血钠较高者,应控制钠的摄入,每天进食盐4-5克或更少。少尿、高血压、浮肿的患者,还应严格限制饮水,每天饮水量不宜超过排出的尿量。
心脏病患者的健康教育
对于心脏病的患者来说我们应该给予什么样的健康宣教才能提高我们临床治疗和护理的质量呢?因为心脏病的患者都不能受到外界的过大的刺激,为此我们在治疗这种疾病的时候我们需要给予患者最好的心理护理,但是我们在指导患者的过程中需要我们给予指导,具体如下阐述:
1、向患者及家属宣传有关疾病的防治与急救知识。
2、鼓励患者积极治疗各种原发病,避免各种诱因。
3、根据不同疾病指导患者掌握劳逸结合的原则,保证足够的睡眠并避免任何精神刺激。
4、根据不同疾病指导患者选择不同的治疗饮食,少量多餐,忌烟酒。
5、对冠心病患者应随身备好急救药物,对安装起搏器患者应避免做MR检查,随身携带好保健卡和起搏器担保卡;行金属瓣膜置换术患者外出旅游经过海关时,需带备疾病诊断证明书,供有关人员查看。
6、向患者说明长期服用抗凝、抗血小板药的重要性,不能擅自增减药量,应遵医嘱按时服药,并定期随访。
以上就是我们阐述的心脏病患者应该什么样的护理措施,但是心脏病的患者我们在护理的时候还需要注意并发症的出现,这就需要我们给予患者一定的并发症知识宣教,告诉患者应该怎么护理最好,因为心脏病的患者都是老年人,并且会有遗传,为此我们应该做好疾病的预防工作。