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胆固醇高能献血吗

胆固醇高能献血吗

胆固醇高能献血的。

根据《献血者健康检查要求》(GB18467-2011)第6.1.2规定:循环系统疾病患者,如各种心脏病、高血压病、低血压、四肢动脉粥样硬化、血栓性静脉炎等。而胆固醇高如果并未造成动脉粥样硬化等疾病,是可以进行献血的,但献血前需要和医生说明自己胆固醇偏高。

采到血液需要经过仪器把血浆和红细胞分离,即便采到含有胆固醇的血液,检测后分离出来的红细胞还是可以用的,红细胞里是没有胆固醇的,胆固醇都在血浆里。

胆固醇高能吃鱼子吗

所谓鱼子,乃是雌鱼卵巢成熟所产生的卵子,它一粒粒粘附在一起,成千上万有的甚至多达亿粒。鱼子虽不淡水和海水之分,但其营养成分几乎都是相同的,都含有天然蛋白质、脂肪、以及其它营养物质。

胆固醇高能吃鱼子吗?

鱼子是一种高胆固醇的食物,每百克鱼子中胆固醇含量在400毫克左右,比猪肝等动物内脏都高。对一些高血压、高胆固醇、高血脂以及患有心脑血管疾病的人群来说,更应该尽量避免实用鱼子及其制品。

通常情况下,成年人每日正常摄取的胆固醇量应不高于300毫克,丰富的胆固醇对儿童、青少年和重体力劳动者来说,不仅能提供充足的能量,还有益于脑部发育。但对中老年人,每天摄入的鱼子量需要严格控制。

鱼子中的嘌呤含量也很高,对于患有糖尿病、痛风等代谢类疾病的人来说,是要严格避免的。鱼子属于高嘌呤食物,每百克中嘌呤含量超过150克,进入人体后,会经过一系列代谢变化,最终形成的产物为尿酸;当血尿酸浓度过高时,尿酸即以纳盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎症反应,会加重代谢类疾病,因此这些患者应该禁止食用。

此外,鱼子虽然很小,但是相对于鱼肉来说,很难煮熟煮透,煮熟后也会变得比较坚硬,所以不适合消化不好的人食用。需要注意的是,不是所有的鱼子都能食用,如鲶鱼鱼子内含有神经毒素,误食后会导致腹泻等症状,所以千万不能食用。

胆固醇高能吃鱼子吗?鱼子是高胆固醇食物,胆固醇高的人不宜食用。一般人为避免摄入过多的胆固醇,应严格限制进食鱼子。

胆固醇高的人少吃高胆固醇食物

通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每100克食物中,猪肉含胆固醇约69毫克,羊肉约60毫克,鸡肉约80毫克,而银鱼却高达361毫克,河鳗约177毫克,泥鳅约136毫克,黄鳝约126毫克,鳕鱼约114毫克。所以,像银鱼、河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼等胆固醇含量较高的无鳞鱼类,应尽量少吃。

其他含胆固醇高的肉类也尽量少吃,诸如牛肉等,应多吃一些蔬菜来平衡身体的吸收,比如葱头、木耳、芹菜、蘑菇等,可以起到降低胆固醇和降低血脂的作用。当然,并不是所有无鳞鱼含胆固醇都高,比如带鱼,每100克仅含胆固醇约76毫克,是不限制食用的。

下面小编为您介绍胆固醇高不能吃的五种食物:

1、动物的脑子。按食物重量100克计算,猪脑的胆固醇含量为2571毫克,羊脑为2004毫克,牛脑是2447毫克,因此,如果吃动物脑的话,以每年不超过一二次为宜。

2、动物内脏。包括猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠,大致含量是每100克内脏含200—400毫克胆固醇。所以,动物内脏应尽量少吃,以每月不超过2次为宜。

3、蛋黄。1个鸡蛋含胆固醇292.5毫克,主要集中在蛋黄内。所以,中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》建议普通成年人每天吃0.5—1个鸡蛋。血脂异常患者每周不要超过2—3个鸡蛋。

4、鱿鱼、贝壳类。每100克鱿鱼含胆固醇268毫克,因此吃鱿鱼的话每周不要超过两次。

5、奶油、黄油等。这些油脂中的饱和脂肪酸还可以促进肝脏合成更多的胆固醇。

对于胆固醇偏高的人群,要少吃高胆固醇食物,多吃10大降脂美食,包括多吃海带、新鲜蔬菜和水果。此外,专家还推荐10大降脂功效明显的美食,包括苹果、胡萝卜、玉米、海带、大蒜、牡蛎、杏仁、牛奶、蜜橘、茶。

胆固醇高献血有好处吗

胆固醇高人群献血是有好处的。

通过献血,可以减少血液有形成分,可使血液黏稠度明显降低,加快血液流速,从而达到降低血液中胆固醇含量的目的。

胆固醇高献血有好处吗 胆固醇高伴有某些疾病不能献血

如果胆固醇高的情况比较严重,且伴有其他的病症,如心脑血管病、糖尿病、或其他器质性疾病,则不能献血。

胆固醇高能吃带鱼吗

带鱼表面有一层银鳞,是由特殊的脂肪形成的表皮,称为“银脂”,里面含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,所以胆固醇高是能吃带鱼的,并且适当食用还能降低胆固醇。

脑供血不足可以献血吗 哪些人不适合献血

1、急性泌尿道感染愈后不满1个月的不能献血。

2、肺炎病愈后不满3个月的不能献血。

3、接受疫苗未达到规定期限者,如麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗者最后一次免疫后2周内不宜献血,风疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫的一周内不能献血;被疯狗咬伤后最后一次免疫后1年内不能献血,接受动物血清注射,最后一次注射后4周内不能献血。

4、妇女某些生理期内,如月经期前后3天,月经失调、妊娠期、流产后未满6个月,分娩及哺乳期未满1年不能献血。

5、拔牙或其他小手术半个月内。

6、阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术不满3个月的,较大手术后不满6个月的不能献血。

7、感冒、急性肠炎、局部皮炎病愈不满1周的不能献血,广泛性皮炎愈合不满2周的不能献血。

胆固醇高能献血吗 胆固醇高可以通过献血来治疗吗

胆固醇高患者献血虽然可以缓解一点胆固醇高的症状,作用非常小,并不能解决根本的问题,通过献血来治疗胆固醇高是不现实的。

胆固醇高能吃鱼子吗

鱼子是一种高胆固醇的食物,每百克鱼子中胆固醇含量在400毫克左右,比猪肝等动物内脏都高。对一些高血压、高胆固醇、高血脂以及患有心脑血管疾病的人群来说,更应该尽量避免实用鱼子及其制品。

通常情况下,成年人每日正常摄取的胆固醇量应不高于300毫克,丰富的胆固醇对儿童、青少年和重体力劳动者来说,不仅能提供充足的能量,还有益于脑部发育。但对中老年人,每天摄入的鱼子量需要严格控制。

鱼子中的嘌呤含量也很高,对于患有糖尿病、痛风等代谢类疾病的人来说,是要严格避免的。鱼子属于高嘌呤食物,每百克中嘌呤含量超过150克,进入人体后,会经过一系列代谢变化,最终形成的产物为尿酸;当血尿酸浓度过高时,尿酸即以纳盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎症反应,会加重代谢类疾病,因此这些患者应该禁止食用。

此外,鱼子虽然很小,但是相对于鱼肉来说,很难煮熟煮透,煮熟后也会变得比较坚硬,所以不适合消化不好的人食用。需要注意的是,不是所有的鱼子都能食用,如鲶鱼鱼子内含有神经毒素,误食后会导致腹泻等症状,所以千万不能食用。

胆固醇高能吃鱼子吗?鱼子是高胆固醇食物,胆固醇高的人不宜食用。一般人为避免摄入过多的胆固醇,应严格限制进食鱼子。

胆固醇高能喝奶的吗

发胖的人和老年人不敢喝牛奶,怕的是喝了牛奶使胆固醇增高,特别是有冠心病、高血压和脑血管病的人,更不敢喝牛奶。其实,牛奶是很好的营养品,完全可以大胆喝。牛奶及其奶制品所含的胆固醇并不高。每100克牛奶中才含胆固醇13毫克,仅是鸡肉的11%,是羊肉的20%,是牛肉的21%,是羊奶的38%。这说明牛奶中所含的胆固醇还是比较低的。研究还证实,牛奶中含有乳清酸,这种酸有抑制胆固醇的作用,它的抑制效果超过了本身胆固醇的量。所以,喝牛奶一般不会引起胆固醇升高,而且,还具有降低胆固醇的作用。人体血液中的胆固醇来源于饮食的摄入和自身肝脏的合成,即使不摄取食物中的胆固醇,血液中的胆固醇仍然可能偏高。肝脏合成胆固醇是一个复杂的酶促反应过程,牛奶中的乳清酸能抑制这一反应过程,从而阻滞胆固醇合成,使血液中胆固醇含量下降。由此可见,老年人、肥胖者完全可以喝牛奶,它有助于防止冠心病和治疗高血压。喝牛奶应该成为养生保健的一个有利措施。 补充: 放心吧,找到有科学根据的拉,你家那老人可以喝拉 补充: 只是尽量喝脱脂奶更加合理。

胆固醇高能吃瓜子吗

胆固醇高人群能吃瓜子。瓜子中含有不饱和脂肪酸、 多种维生素和微量元素,不含胆固醇,不会升高食用者的胆固醇水平,胆固醇高的人群是可以食用瓜子的。

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胆固醇高能吃螃蟹的吗

不少人喜欢吃母螃蟹,其实蟹最诱人的是蟹黄,而蟹黄之所以鲜美是因为胆固醇含量很高。有研究显示,每100克蟹黄中含有胆固醇超过400毫克,每100克蟹肉含有胆固醇65毫克。蟹黄里含有大量的胆固醇,长期食用会造成人体内的血黏稠度变高,导致大脑供氧量不足,出现头晕、无力等症状。 蟹肉的主要成分是蛋白质,蛋白质进入人体内经消化分解,合成脂肪和糖,常食也会导致体内血脂和血糖含量增高。 根据世界卫生组织建议,成人每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。按照这个比例看,吃一只重三四两的母螃蟹,摄取的胆固醇就已经超过标准。而世

经期可以献血

1、女孩子大姨妈来了能献血吗——对女性来讲,“女性以血为本,以血为用”,一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。女孩子大姨妈来了能献血吗,经期本身就是比较虚弱时期,再献血,就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。 2.女孩子大姨妈来了能献血吗——月经期间,很多女性的自身免疫力、体力都降低,不适合献血,也就是说,女孩子大姨妈来了能献血吗,月经期献血了,自身的血细胞不容易那么恢复过来,也进一步会造成体力的损伤,容易疲乏和生病。 3、女孩子大姨妈来了能献血吗——妇女月经期的具体表现是流血,正处于持续性失血阶

胆固醇高能吃海鲜吗

人体胆固醇的来源有两个途径,一是由食物提供,二是人体自身代谢产生,所以完全杜绝食物中胆固醇的摄入,并不能抑制血液中胆固醇的增加。 海鲜种类繁多,包括鱼类(海水鱼、淡水鱼)、虾类、蟹类、螺贝类、头足类(章鱼、鱿鱼、乌贼)等,脂肪含量都较低,且多为有益健康的不饱和脂肪。 其中虾、蟹、沙丁鱼及贝壳类等一般被认为是含胆固醇较高的食物,过多食用确有可能使人体胆固醇升高,但虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在其头部和卵黄中,食用时只要除去这两部分,就不致摄入过多胆固醇。 还应该忌食或是尽量少食用鱼肝油、鱼油类产品,也包括深

胆固醇高能不能吃香蕉

胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间,是比较正常的胆固醇水平。 危害: 1、会加快前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。 2、会减少人的寿命,尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。 3、会阻塞心脏动脉和使其变窄,更容易引发心脏病。 4、会使骨质疏松症的可能性变高,同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此

胆固醇高能吃海参吗

胆固醇高能吃海参的。每100克海参含有蛋白质16.5克,脂肪0.2克,胆固醇51毫克,属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇食物,而且海参还含有多种矿物质以及维生素B族,适合胆固醇高人群食用。

胆固醇高能吃虾吗 胆固醇高不能吃的食物

1.动物的脑子。按食物重量100克计算,猪脑的胆固醇含量为2571毫克,羊脑为2004毫克,牛脑是2447毫克,因此,如果吃动物脑的话,以每年不超过一二次为宜。 2.动物内脏。包括猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠,大致含量是每100克内脏含200—400毫克胆固醇。所以,动物内脏应尽量少吃,以每月不超过2次为宜。 3.蛋黄。1个鸡蛋含胆固醇292.5毫克,主要集中在蛋黄内。所以,中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》建议普通成年人每天吃0.5—1个鸡蛋。血脂异常患者每周不要超过2—3个鸡蛋。 4.鱿鱼

胆固醇高能不能吃鱼头

胆固醇饮食 有些老年人为了预防心脑血管疾病,基本不吃或很少吃合有胆固醇食物,这种做法对吗?哪些人又适合低胆固醇饮食呢?“不吃胆固醇食物是不对的。”郑主任解释,胆固醇是细胞膜的组成成分,参与了一些甾体类激素和胆酸的生物合成。由于许多合有胆固醇的食物中其他的营养成分也很丰富,如果过分忌食这类食物,很容易引起营养平衡失调,导致贫血和其他疾病的发生。 低脂饮食 “对于体重正常的人预防心血管疾病只要摄入适量的脂肪,避免高热量高脂肪的食物就可以,不需要低脂饮食,更不需要严格地限制脂肪摄入。”《中国居民膳食指南》中建

胆固醇高能喝牛奶吗 胆固醇高喝多少牛奶

一般来说早、晚都是喝牛奶的最佳时间,早上喝牛奶能保证一天的活力,晚上喝牛奶有助于睡眠,胆固醇高的患者建议每天早上喝一杯牛奶即可,这样既有利于胆固醇分解,又能更好的为身体提供活力,抑制肝脏对胆固醇的合成。

胆固醇高能吃生菜吗

可以。 据研究表明生菜的茎叶中含有大量的莴苣素成分,因此在吃生菜的时候会觉得味道发苦。但是这种成分有很多意想不到的好处,不仅可以镇定、催眠,还能很好的降低胆固醇,所以胆固醇高的人是可以适当吃些生菜。

胆固醇高能不能吃牛肉

胆固醇高能不能吃牛肉? 牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 高血脂者应该多吃白肉,比如鱼肉和一些海产品。但有些高血脂者不爱“白肉”爱“红肉”,即我们常吃的猪牛羊肉。那么,比之羊肉和猪肉,牛肉更适合高血脂者。 因为对于血脂高的人来说,不但要控制胆固醇的摄入量,也