现在的儿童 为什么还会发生营养不良性贫血
现在的儿童 为什么还会发生营养不良性贫血
一.食物搭配不合理致使各种营养素的比例不合适
大家所说的生活好,无非是指经常鱼、肉、蛋不断而言,有的家长还经常买娃哈哈、速溶奶粉、牛奶、乐百氏奶等,认为这些东西都是“高级”营养品。他们哪里知道这些所谓“高级”营养品中,恰好缺乏铁,或含量极微。儿童每日需铁约6-12毫克,以供造血之需。
这些营养吃得过多时,一方面可使食欲降低,以致从食物摄入的铁势必减少;另一方面,这些“高级”营养品本身又无铁可供,“巧妇难为无米之炊”,没有足够的铁作为造血原料,不贫血才怪呢!另外,有一部分孩子偏食、挑食造成了营养素摄入的不平衡。如常吃巧克力、奶油点心等一类高热量食品,会使孩子缺乏饥饿感,减少进食量而无法得到其它必需营养素,这类食品所含蛋白质和铁也很少。
所以,常吃巧克力等高热量食品会导致贫血。再者,铁的吸收常需要一定的酸度。而维生素C系酸性的,它能促进机体对铁的吸收。而很多家庭,父母常不注意给孩子搭配一定量的绿叶蔬菜,即使有蔬菜上桌,也没有注意劝导孩子多吃点蔬菜,以致维生素C供应不足,从而影响了铁的吸收。
维生素C缺乏时,体内叶酸常代替它参与核酸代谢,而叶酸和维生素B12是细胞核中脱氧核糖核酸合成的必不可少的成分,若缺乏了,就会严重影响红细胞核的成熟,势必发生另一种贫血——营养性大细胞贫血。
二.摄入的营养素不能满足机体的需要
婴幼儿身体发育较快,对各种营养素的需求较迫切,尤其是已经超重、超高的孩子,对营养素的需求更加增多,如果不适当地予以补充,容易发生营养性贫血也就不言而喻了。
因此,要想使孩子不发生营养性贫血,必须注意合理的加工和烹调、饭菜多样化,如紫菜、海带等海产品,虾、芝麻、磨菇、木耳、豆制品及猪肝等都含有丰富的铁质,可以经常调换着吃。特别是要多多鼓励和劝导孩子多吃点绿叶蔬菜,纠正孩子的不良习惯,使各类营养物质得到平衡,孩子自然就不会发生营养性贫血了。
营养不良性贫血有什么症状呢
1.如果我们的人体里面发生了严重缺铁的话,就像现在许多女性自己过分的控制饮食,对肉类、鸡蛋等等都不敢沾,甚至连植物油也吃得是特别的少,长期以青菜还有萝卜之类素食为主要的食物,这样就会导致贫血。
2.像这样的缺铁性贫血,患者主要表现为时常的头晕、耳鸣、眼花,还有倦怠,特别可怕的是头发往往会干枯然后发生脱落等,这样也是一般的贫血症状,患者还可能会产生食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等不同的症状。第三个方面是,我们检查出营养不良性贫血以后,最关键的是调整我们平时的膳食营养结构,注意每天科学进餐。要保证我们的早餐能摄取足够的高热量的优质蛋白,每天喝一杯豆浆、吃一颗鸡蛋、或者一杯牛奶等。
营养不良性贫血对于我们的身体危害还是比较大的,我们对于紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等的食物平日生活里面一定要多吃一些,还有患有肠炎、溃疡病的这些但是营养不良性贫血的一个并发症状,我们应积极治疗,好好地改善我们全身的一个营养状况。
西化的饮食习惯易致儿童肠病
现在儿童饮食越来越西化,高热量、高蛋白的食物摄入增多,但粗纤维、碳水化合物以及蔬菜类食物减少,可能导致现在儿童肠息肉发病越来越多见!今天上午,原本一直贫血、腹痛的江苏淮安3岁女孩小欣(化名)在儿童医院接受了无麻醉下肠镜摘除息肉后,脸色逐渐恢复红润,康复出院。据悉,这一无麻醉肠镜下摘除的肠息肉远远超出儿童常见息肉大小。
针对目前临床上儿童肠息肉病例越来越多见的现象,专家推测说,这可能与现在儿童越来越西化的饮食习惯有关。相对而言,现在儿童大多喜爱吃高热量、高蛋白的食物,但不爱吃粗纤维食物。另外,碳水化合物和蔬菜类食物也吃得越来越少,结果肠息肉、溃疡性肠炎等消化系统疾病日渐增多。专家提醒,如果儿童出现便血,甚至因出血量大或出血时间长导致消瘦、贫血、体重减轻、营养不良等情况影响生长发育,应及时到医院检查。
什么是营养不良性贫血
营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致营养不良性贫血。 营养不良性贫血病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。
营养不良性贫血的症状是怎么样
营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素而引起的贫血。许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致营养不良性贫血。 营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。
贫血的症状则较为明显,患儿的脸色煞白,精神萎靡、烦躁不安,有的患儿还有异食癖,常喜欢吃墙皮、煤渣、火柴、纸等异物,并出现腹泻、呕吐等消化不良症状,同时伴随呼吸脉搏加快,肝脏增大等。那么患者就要自己注意一下这些问题了。不要成为自己的祸害。
营养不良性贫血是怎么回事
现代的生活由于各种各样的美味食物都有,很容易造成人们的偏食,尤其体现在一些小孩子的身上,偏食往往就会导致营养不良,血气也很容易不足,进而有了营养不良性贫血。相信大家都对营养不良性贫血都有一定的了解,它是指营养的缺乏才导致的贫血。这种病多发生在婴幼儿的身上,主要是由于他们营养的不足导致铁元素的缺乏进而影响到造血功能的活跃性。
营养不良性贫血在临床的体现指标是“血红蛋白”,进而将贫血的严重程度区分为轻度贫血、中度贫血、高度贫血。由于有一些症状,例如脸色苍白、精神不振、食欲低下、身体免疫力比较弱和感冒发烧次数比较多等等和普通流行性感冒相似,很多父母会忽略这也是营养不良性贫血的症状,因此这是要父母提醒注意的。虽然说轻度的贫血是不会过度影响到婴幼儿的身体健康,但是并不代表我们可以忽视,一旦轻度贫血转变为中高度贫血的症状,这时会出现更多的并发症,将会带来难以想象的后果,建议各位父母一定要时刻关注孩子的状况,不要等到发现才来后悔。
因此,根据医生的建议,要防止像营养不良性贫血类似的病出现,关键是要从孩子的饮食着手,制定一份好的膳食餐谱,让孩子吃得健康,吃得科学。
营养不良贫血的症状是什么呢
营养不良性贫血
1.如果我们的人体里面发生了严重缺铁的话,就像现在许多女性自己过分的控制饮食,对肉类、鸡蛋等等都不敢沾,甚至连植物油也吃得是特别的少,长期以青菜还有萝卜之类素食为主要的食物,这样就会导致贫血。
2.像这样的缺铁性贫血,患者主要表现为时常的头晕、耳鸣、眼花,还有倦怠,特别可怕的是头发往往会干枯然后发生脱落等,这样也是一般的贫血症状,患者还可能会产生食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等不同的症状。
第三个方面是,我们检查出营养不良性贫血以后,最关键的是调整我们平时的膳食营养结构,注意每天科学进餐。要保证我们的早餐能摄取足够的高热量的优质蛋白,每天喝一杯豆浆、吃一颗鸡蛋、或者一杯牛奶等。
营养不良性贫血对于我们的身体危害还是比较大的,我们对于紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等的食物平日生活里面一定要多吃一些,还有患有肠炎、溃疡病的这些但是营养不良性贫血的一个并发症状,我们应积极治疗,好好地改善我们全身的一个营养状况。
营养不良性贫血吃什么好
营养不良性贫血吃什么好?营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。
许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。
症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,患有肠炎、溃疡病应积极治疗,以改善全身营养状况。