儿童常见健康问题

儿童常见健康问题

1、儿童常见健康问题之肥胖

实际上,全托的孩子在幼儿园饮食很有规律,但一回家,饮食就乱了套,进食大量的高脂肪饮食、甜食,尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料。由于对孩子有一种补偿心理,家长常常听之任之。孩子吃得多动得少,这就容易变成小胖子。

对肥胖儿要在控制饮食以及增加运动量方面给予有效指导,比如培养幼儿养成良好的进餐习惯,饭前先喝汤,进餐时要细嚼慢咽等。另外,还需要改变其不良的生活方式,多运动少坐卧,在快乐的游戏中不断消耗热量,达到控制体重的目的。

2、儿童常见健康问题之营养不良

目前我国儿童的营养不良主要是营养素缺乏而引起的营养不良,如维生素D缺乏引起的佝偻病,维生素B1:、铁、叶酸缺乏引起的营养不良性贫血等。导致营养不良的主要原因是膳食结构不合理,偏食、挑食及零食过多。社区护士应教育儿童养成良好的进食习惯,纠正偏食、挑食的问题,及时调整营养结构,预防营养不良的发生。

儿童常见饮食问题

1、儿童常见饮食问题之不吃饭

很多家长都会抱怨自己的孩子不喜欢吃饭,喂食的时候需要花上很多的时间。儿童不吃饭怎么办?

饮食定时定量方法妙

定点定时、定点进食会使孩子形成条件反射,每当临近吃饭时,他的消化系统便会活动起来,产生饥饿感,从而为进食作好准备。

提高进食兴趣,搞点花样很受用

家长可经常变换食物的烹调方法,以改善食物的色、香、味,这样就能提高孩子的进食兴趣,促进食欲。

餐前零食,坚决反对

有些孩子每天在正餐之间要吃喝许多高热量的零食,所以到了正餐时间他根本就没有胃口吃饭,而过后又要以点心零食充饥,从而形成了一个恶性循环。

2、儿童常见饮食问题之偏食

孩子偏食、挑食很普遍,这让不少爸妈都感到头痛。儿童偏食该怎么办?

把吃饭变成有意思的事

如果发现孩子偏食,千万不要以粗暴的方式、强硬的态度逼迫孩子进食。正确的做法是采取迂回战术,通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣,帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。比如,将宝宝的餐具更换成更可爱的样子。

改变食物的形态

如果某种食材是宝宝不喜欢的,不妨试着帮这些食物“变装”.如果宝宝最近对鸡蛋失去了兴趣,不妨变个花样做鸡蛋,例如蛋炒饭、蛋饼……巧手妈妈甚至还可以试着烹制好看又营养的“童话餐”,用健康的食材摆出卡通造型。

3、儿童常见饮食问题之肥胖

儿童肥胖症要减肥的确不是一件易事,因为儿童正处在生长发育的高峰期,让儿童没有足够的营养供应,这对身体健康是不利的。儿童肥胖该怎么办?

培养孩子养成良好饮食习惯,从小培养孩子定时进餐,从小学开始就应该一日三餐,课间不要加餐,不要让孩子吃零食,鼓励按时吃正餐。爱吃零嘴或不吃早餐的孩子,妈妈特别注意,赶快改掉坏习惯。不吃早餐是造成肥胖的原因之一。

增加体力活动,给孩子玩耍的时间和空间,幼童也不要关在室内,有条件就到户外活动,可带稍大孩子一起晨练,帮助孩子养成乐观情绪、良好的生活习惯和有规律的作息时间等,对防范高血压很有帮助。

使用儿童防晒霜五大常见问题

1、涂抹防晒霜的最佳时间是?

A：防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，所以在出门前半小时涂抹是比较适宜的时间。而且在使用时要大方一点，皮肤表面都要涂到。孩子很容易被晒伤，特别是在夏天的强烈日照下。更糟的是，你无法及时发现孩子已经受到伤害了，因为晒伤的症状一般会在晚上或第二天早晨才显现出来。在阳光下，即便孩子的皮肤只是变得粉红，伤害也已经悄悄开始了，而你还浑然不觉。

2、可以给宝宝使用成年人防晒霜吗?

A：宝宝在户外运动时要注意防晒。一般情形下，可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞即可，也可以选择一些儿童专用的防晒霜，但千万别给宝宝用成人防晒霜，以免给孩子肌肤造成累赘。因为宝宝的皮肤只是比成年人薄，构造上与成年人相同，所以不必担心有不良反应。但患有皮肤病的宝宝最好使用低刺激性的宝宝专用防晒霜。

3、如何选择指数不同的防晒霜?

A：妈妈应根据不同的游玩地点，选择不同指数的防晒霜。散步时选择SPF15的防晒霜;爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜;如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30的防晒霜，但SPF值很高的防晒霜(如SPF50)对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。

4、皮炎宝宝如何使用防晒霜?

A：患有皮炎的宝宝，皮肤极为敏感，当受到紫外线的强烈照射后，可能加重病情。因此春夏季出门时，涂抹防晒霜是非常有必要的。对于皮炎患儿来说，涂抹方法是很重要的。使用时，应在清洁皮肤后先涂层保湿霜，再涂上治皮炎的药膏，然后再涂宝宝专用防晒霜，而且必须避开眼睛周围涂抹。

5、宝宝总是舔手背上的防晒霜，怎么办?

A：如果宝宝手背上涂抹的防晒霜量比较少，妈妈不必担心。但如果宝宝误食了大量的防晒霜，则需立即送往医院诊治。

6岁以下儿童常见的心理问题

咬指甲

咬指甲是儿童时期很常见的不良行为，男女儿童均可发生。

程度轻重不一，重者可引起局部出血，甚至甲沟炎。爱咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽动。

吮吸手指

吮吸手指在婴儿期是一种常见的现象，到2-3岁以后，这种现象会明显减少。随着年龄增长，会逐渐消失。如不消失，则是一种不良的行为偏差。

屏气发作

婴幼儿在受到刺激哭闹时，在过度换气之后出现屏气，呼吸暂停，口唇青紫，四肢僵硬，严重者可出现短暂的意识障碍。短则半分钟到1分钟，长则2分钟到3分钟。多见于2岁以内的孩子。

口吃

说话时言语中断、重复、不流畅的状态，是儿童期常见的语言障碍。约有半数口吃的儿童在5岁前发病。

言语发育延迟

儿童口头语言出现较同龄正常儿童迟缓，发展也比正常儿童缓慢。一般认为18个月不会讲单词，30个月不会讲短句者均属于言语发育延迟。

选择性缄默症

已获得语言能力的孩子，因为精神因素的影响，在某些特定场合保持沉默不语。如在学校里不讲话，但在家里讲话。这种心理问题多在3-5岁时起病。

遗尿症

5岁以上的孩子还不能自已控制排尿，夜间经常尿湿床铺，白天有时也尿湿裤子。多见于5-10岁的儿童，男孩多于女孩。

抽动症

局限于身体某一部位的一组肌肉或两组肌肉出现抽动。表现为眨眼、挤眉、皱额、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇和模仿怪相等，多见于5岁以上的儿童，男孩多于女孩。

入睡困难

儿童在临睡时不愿上床睡觉，即使是躺在床上，也不容易入睡，在床上不停地翻动，或反复地要求父母给他讲故事，直到很晚才能勉强入睡。

夜惊

在睡眠中突然惊醒，瞪眼坐起，惊惶失措，表情痛苦，常伴有哭喊、气急、出汗等症状，多半发生在入睡后2小时内，醒后不能回忆。以5-7岁的儿童最为常见。

睡行症

睡眠中突然睁眼，坐起凝视，下床走动。多半发生在睡后2小时内，醒后不能回忆。见于任何年龄的儿童，多见于5-12岁儿童。

梦魇

从噩梦中惊醒，能生动地回忆梦里的内容，使孩子处于极度紧张焦虑状态的一种睡眠障碍。多发生在后半夜，多见于学龄前儿童。

偏食

儿童不喜欢或不吃某一种食物或某一些食物，是一种不良的进食行为。偏食在儿童中很常见，在城市儿童中约占25%左右，在农村儿童中约占10%左右。

拔毛癖

儿童时期出现的经常无缘无故地拔自己的头发、眉毛、体毛的不良行为。多见于4-5岁以上的儿童。

攻击行为

因为欲望得不到满足，采取有害他人、毁坏物品的行为。儿童攻击行为常表现为打人、骂人、推人、踢人、抢别人的东西(或玩具)等。儿童的攻击行为一般在3-6岁出现第一个高峰，10-11岁出现第二个高峰。总体来说，攻击方式可分暴力攻击和语言攻击两大类，男孩以暴力攻击居多，女孩以语言攻击居多。

退缩行为

胆小、害羞、孤独、不敢到陌生环境中去，不愿意与小朋友们玩的不良行为。这种儿童对新事物不感兴趣，缺乏好奇心。

依赖行为

儿童对父母过分依赖，并与年龄不相符的一种不良行为。这种儿童如果父母不在，便容易发生焦虑或抑郁。

分离性焦虑

6岁以下的儿童，在与家人，尤其是母亲分离时，出现的极度焦虑反应。男女儿童均可得病，与患儿的个性弱点和对母亲的过分依恋有关。

神经性尿频

每天的排尿次数明显增加，但尿量不增加、尿常规正常的一种心理疾病。排尿次数可以从正常的6-8次增加到20-30次，甚至每小时十多次，每次排尿很少，有时仅几滴。以4-5岁的儿童为多见。

神经性呕吐

一种反复的餐后呕吐，但不影响食欲、体重的心理疾病。常常具有癔症性格，自我中心、暗示性强，往往在明显的心理因素作用下发病，以女孩为多见。

性识别障碍

儿童对自身性别的认识与自己真实的解剖性别相反，如男性行为特征像女性，或持续否认自己具有男性特征。多见于3岁以上的儿童。

孤独症

一类以严重孤独，缺乏情感反应，语言发育障碍，刻板重复动作和对环境奇特反应为特征的疾病。多见于男孩，男女比例为4-5：1。

男性常见健康问题有哪些

现代社会竞争日趋激烈，男性人群普遍心理压力増大，加之生活节奏加快，自然生存环境的污染又十分严重，作为家庭的梁柱，男人面临的健康问题自然也就越来越突出。男性在生理健康方面存在的问题，当前主要表现为四个方面。
1、男性不育：在我国，不孕不育的家庭要占已婚家庭的13%左右，在不孕不育的病因中，男性原因约占了40%。导致男子不育的因素很多，其中空气、饮用水、食物以及家庭装修中的污染和辐射、高温环境的影响都是不得不考虑的，当然也不排除男性本身的器质性疾病这一重要因素，致使男子不育症的多发高发。
2、前列腺疾病：前列腺疾病发病率不断上升，已成为我国男性的常见病和多发病。目前我国约有一亿多的前列腺疾病患者。慢性前列腺炎越来越困扰着青壮年男士们，其发病率高、发病时间长，且近年呈现年轻化趋势。前列腺疾病通过规范化治疗，完全可以控制病情和实现康复，所以如果患了慢性前列腺炎，切勿放任自流，一定要及时到正规医院治疗。
3、性功能障碍：患有性功能障碍的男性约占我国男性总人口的十分之一。40岁以上的成年人中则要超过三分之一。性功能障碍的出现往往与高血压、心血管疾病、糖尿病和肥胖症等全身性疾病密切相关。其中，性功能障碍以阳痿和早泄为主，绝大多数为功能性的。想要更彻底的摆脱性功能障碍，患者除了积配合综合治疗方法外，还应注意饮食及生活习惯方面的调理。
4、男性更年期：过去的认识中男性很少有更年期患者，甚至没有人知道男性还有更年期。但近年来男性更年期的依据也越来越多。而且由于男性亚健康状况增多，不少男性因雄性激素缺乏，更年期有所提前，使得男性更年期逐渐拉近了与女性的差距，有的甚至比女性还要早。男子更年期综合征具体表现在心理和情绪变化方面，如常出现忧愁、易疲劳、神经过敏、孤和失眠、性生理能力下降等。与女性一样，这些症状进一步发展，可成为抑郁性精神病，即使不出现更年期精神病，更年期综合征的某些症状，也会给他们的日常工作、生活及人际交往带来许多不必要的麻烦。

儿童性教育七个常见问题

1、孩子什么时候会开始对性好奇?

通常父母很难知道孩子什么时候会开始对性感到好奇，就如孩子很难知道父母什么时候会性活跃一样。但其实即使是婴儿也会对自己的身体感到好奇，这是十分正常也是健康的。

2、你的孩子表现出哪种性的活动?

蹒跚学步的孩子通常会在裸露身体的时候去碰触自己的身体，例如在换尿布或者洗澡的时候。由于这个时期的孩子并不懂事，所以他们只能从父母的反应中知道他们的行为是否正确。但父母不应该责骂他们或者让孩子对自己的身体感到羞耻。有些父母会选择有意忽视孩子自己接触身体的行为，另外一些就会告诉孩子这些是自己的私人部位，父母应该让孩子知道他们应该将这种行为作为一种隐私。父母唯一需要注意的是不要让这种行为发展成为手淫。

3、应不应该对孩子的私处用别称?

孩子三岁前父母应该用正确的生理结构的名称。虽然听起来过于科学，但在孩子能够说出这些名称之前冠以正确的名称并没有不妥。这些名称包括阴茎、阴道等，都应该在一开始正确地向孩子灌输，不应该有所隐瞒。用这种方法，孩子可以用正确的态度对待，不会觉得尴尬。

4、如果孩子问他们是从哪里来的该怎么回答?

这是有孩子的年龄所决定的，你可以指着肚子对他说，孩子是从母亲的子宫中的蛋长大，然后从一个特别的叫阴道的地方出来的。而没有必要向孩子介绍做爱的过程，因为孩子太小还不能明白。但是，你可以向他们解释说，当一个男人和一个女人相爱之后，他们都希望互相靠近些，男人就会将精子放到女人的蛋中然后孩子就在里面长大。通常六岁以前的孩子都会接受这种说法，同时一些适合该年龄段孩子看的相关书籍也十分有帮助。回答孩子问题的时候应该用一种坦诚的态度，这样的话你会发现孩子很快就可以从你的回答中得到满足。

5、看到孩子向别的孩子展示私处时该怎么办?

3-6岁的孩子都很喜欢玩一种医生游戏。许多父母看到之后都会作出很大的反应，但是大声的责骂并不是处理这种情况的好方法，父母也不应该觉得这是一种随便的行为，因为这样可能会引起更严重的后果。通常父母的出现已经足够阻断这种游戏了。你可以引导孩子玩另外一种游戏。然后再坐下来跟孩子好好地谈谈，解释说虽然你明白他可能对其他小朋友的身体产生兴趣，但是大人们都希望他们能够在公共场合能够把身体遮盖起来。用这种方法可以不让孩子有犯罪感。同时这也是一个告诉他们什么才是正当的接触的适当的年龄。你可以告诉孩子身体是属于自己的，他们有权保持他们的隐私。如果有人用很奇怪或者不舒服的方法去碰触他们的身体的话，应该叫那个人立刻停止并且要尽快告诉父母。

6、在什么时候应该开始阻止孩子在家裸体?

虽然各个家庭的价值观都不同，但隐私这种重要的观念是每个小孩都应该学习的。父母应该加上就如其它事情那样一些限制规定，并且向孩子解释清楚，这样孩子就不会将犯罪感与隐私联系起来。

7、什么时候应该开始向女孩介绍月经?

父母应该在女孩子8岁以后才介绍月经，有些孩子可能会从学校得到这些信息。一些介绍的相关书籍也很有帮助，但母亲与孩子分享他们的个人经验，如什么时候来第一次的月经和大概的感觉是怎样的等等，也是十分有用的。

儿童常见的心理问题有哪些

现代社会中，儿童心理问题和心理障碍越来越受到关注。然而很多年轻的父母面对孩子出现的异常行为，往往感到疑惑，不知道是否该求教心理医生。以下介绍的主要是 6 岁以下的孩子常见的心理疾病： 1.咬指甲咬指甲是儿童时期很常见的不良行为，男女儿童均可发生。程 度轻重不一，重者可引起局部出血，甚至甲沟炎。爱咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽动。2.吮吸手指 吮吸手指在婴儿期是一种常见的现象，到 2―3 岁以后，这种现象会明显减少。随着年龄增长，会逐渐消失。如不消失，则是一种 不良的行为偏差。3.屏气发作是指婴幼儿在受到刺激哭闹时，在过度换气之后出现屏气，呼 吸暂停，口唇青紫，四肢僵硬，严重者可出现短暂的意识障碍。短则半分钟到1 分钟，长则2 分钟到 3 分钟。多见于2 岁以内的孩 子。4.口吃是指说话时言语中断、重复、不流畅的状态，是儿童期常见的 语言障碍。约有半数口吃的儿童在 5 岁前发病。5.言语发育延迟是指儿童口头语言出现较同龄正常儿童迟缓，发展也比正常儿 童缓慢。一般认为 18 个月不会讲单词，30 个月不会讲短句者均属于言语发育延迟。 6.选择性缄默症 是指已获得语言能力的孩子，因为精神因素的影响，在某些特 定场合保持沉默不语。如在学校里不讲话，但在家里讲话。这种心 理问题多在 3-5 岁时起病。7.遗尿症 指 5 岁以上的孩子还不能自已控制排尿，夜间经常尿湿床铺， 白天有时也尿湿裤子。多见于 5-10 岁的儿童，男孩多于女孩。8.抽动症 指局限于身体某一部位的一组肌肉或两组肌肉出现抽动。表现 为眨眼、挤眉、皱额、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇和模仿怪相等，多见于5 岁以上的儿童，男孩多于女孩。9.入睡困难

是指儿童在临睡时不愿上床睡觉，即使是躺在床上，也不容易入睡，在床上不停地翻动，或反复地要求父母给他讲故事，直到很 晚才能勉强入睡。10.夜惊 指在睡眠中突然惊醒，瞪眼坐起，惊惶失措，表情痛苦，常伴 有哭喊、气急、出汗等症状，多半发生在入睡后 2 小时内，醒后不 能回忆。以 5―7 岁的儿童最为常见。11.睡行症 指睡眠中突然睁眼，坐起凝视，下床走动。多半发生在睡后 2 小时内，醒后不能回忆。见于任何年龄的儿童，多见于 5-12 岁儿 童。 12.梦魇 指从噩梦中惊醒，能生动地回忆梦里的内容，使孩子处于极度 紧张焦虑状态的一种睡眠障碍。多发生在后半夜，多见于学龄前儿 童。13.偏食 是指儿童不喜欢或不吃某一种食物或某一些食物，是一种不良 的进食行为。偏食在儿童中很常见，在城市儿童中约占 25%左右， 在农村儿童中约占 10%左右。14.拔毛癖 是指儿童时期出现的经常无缘无故地拔自己的头发、眉毛、体毛的不良行为。多见于4-5 岁以上的儿童。15.攻击行为是指因为欲望得不到满足，采取有害他人、毁坏物品的行为。儿童攻击行为常表现为打人、骂人、推人、踢人、抢别人的东西(或 玩具)等。儿童的攻击行为一般在3―6 岁出现第一个高峰，10―11 岁出现第二个高峰。总体来说，攻击方式可分暴力攻击和语言攻击两大类，男孩以暴力攻击居多，女孩以语言攻击居多。16.退缩行为 指胆小、害羞、孤独、不敢到陌生环境中去，不愿意与小朋友们玩的不良行为。这种儿童对新事物不感兴趣，缺乏好奇心。 17.依赖行为 是指儿童对父母过分依赖，并与年龄不相符的一种不良行为。 这种儿童如果父母不在，便容易发生焦虑或抑郁。 18.分离性焦虑是指 6 岁以下的儿童，在与家人，尤其是母亲分离时，出现的极度焦虑反应。男女儿童均可得病，与患儿的个性弱点和对母亲的 过分依恋有关。

儿童掉牙换牙常见问题

妈妈疑问:

孩子刚刚5周岁，就已经掉了1颗前门牙了，是不是有点太早了?对孩子以后有没有影响?

专家解答:

孩子的牙齿过早松动，会让爸妈的心跟着紧张起来:这么早换牙正常吗?其实，除了孩子的牙齿松动或掉牙的时间，爸爸妈妈还要了解更多换牙知识，我们从孩子换牙的顺序说起。

到底几岁换牙才正常?6岁是一个标准时间，但是一般说来，出牙较早的孩子(早于4-7个月)往往乳牙掉得也早。同样，那些在12个月后才出牙的孩子通常到8岁时还长着乳牙。国外儿童口腔科的教授曾指出，虽然孩子第一次掉牙的平均年龄可能在5岁半或6岁，但4岁的宝宝掉牙其实也是有的。所以，对此不必过度担心。

爸爸妈妈们对换牙期的了解不能局限于时间，更应该了解换牙顺序。通常最先脱落的牙齿是下面的一对门牙。因此，如果4岁孩子掉了一颗下门牙，那很可能是正常的。这虽然早了一些，但如果掉的是别的牙齿，比如说后面的一颗牙，就要引起重视。因为那多半说明有其他问题存在，如蛀牙等。当然，如果你对孩子松动的牙齿感到担心，也可带他去看牙医。检查一下，就能知道是否有问题了。

家长可以通过脱落的乳牙以及是否在短期内有新牙萌出来判断牙齿是否为自然脱落，儿童的乳牙没有牙根，脱落面呈蚕食状，与折断的牙齿有较明显的区别。

儿童出现乳牙过早脱落通常是身体的内部原因造成的，也可能只是口腔局部的原因，如代谢紊乱、牙周疾病、牙齿外伤等。如果乳牙过早脱落，而恒牙迟迟不能萌出，可能会对儿童以后的恒牙的正常萌出和整齐排列带来一定的影响。

建议家长对孩子的牙齿情况多加关注。如果发现孩子乳牙由于龋坏、外伤、牙周病等过早脱落，就应该及早就医，以免因此导致咬合功能受损，影响到恒牙及颌面部的正常发育。

儿子7周岁了，出了两颗新牙，可旧牙还不掉，这是什么原因呢?

专家解答:

新牙长出来了，旧牙还不掉，如今这种问题十分普遍。现在儿童的精细化喂养问题比较严重，孩子们常吃蛋糕等软质食物，就连吃苹果都被家长削成小块，市售的儿童食品更是均做工精细，往往入口即化。这样一方面容易造成食物残渣在牙齿表面的堆积，诱发龋齿;另一方面也不利于口颌发育和咀嚼功能的训练。

硬的东西吃得少，牙齿磨损不够，所以里面虽然有新牙萌出，但是乳牙也不掉。只能拔牙后等牙齿慢慢归位。家长可鼓励儿童多吃硬性食物，增强咀嚼功能，有助于儿童的口腔健康。

提示家长应注意保证儿童的平衡膳食，做到不挑食，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，这样，既有利于牙齿的自洁作用、减少蛀牙，同时也有利于口腔颌面的生长发育，使乳牙正常脱落，新生恒牙排列整齐。