养生健康

平时出汗特别多是怎么回事

平时出汗特别多是怎么回事

低血糖:引起低血糖的原因很多,可以以交感神经过度兴奋症状为主要表现,发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋。释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白,出冷汗、手足震颤等。

糖尿病:糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多等现象。但患者同时有“三多一少”:即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查一般不难做出诊断。

汗蒸出汗多好还是出汗少好

相对来说出汗多比较好。

在人的身体能够接受的范围内,相对来说,出汗多比出汗少好,因为出汗少或不出汗并没有让汗蒸效用发挥。

相对来说,出汗多是好的,但是要适量,注意及时补充水分,如果出汗过多,会导致人体虚脱,晕倒等情况发生,所以汗蒸要量力而行,注意及时补充水分。

小孩出汗多是生病吗

其实,儿童新陈代谢旺盛,活泼好动,出汗量常比成人还多。加上幼儿时期的神经中枢系统发育还不完善,从前一件事情的兴奋刺激到后面睡觉时的抑制,两者之 间的调节比较差,所以,前半夜出汗多也是常见的现象,睡前活动后产热增加,没来得及散出去的热量,睡着后会继续以发汗的形式散发,是人体自然调节的结果, 只要适当调整孩子的生活习惯即可,例如在睡觉前避免剧烈活动,不在睡前进食等。但后半夜持续多汗,家长要提高警惕。

人体中多种微量元素 都通过汗液排泄,其中锌和钙元素流失较多。因此,除了补钙,多汗的孩子还应适当补锌。对于10岁以下的儿童,世界卫生组织建议每天应摄入10毫克的锌。儿 童在正常饮食和没有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。但多汗的孩子,必须增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、动物内脏等,也可适 当补充一些锌剂。

汗蒸脸上出汗多好不好

汗蒸脸上出汗多比较好。

在人的身体能够接受的范围内,相对来说,出汗多比出汗少好,因为出汗少或不出汗并没有让汗蒸效用发挥到。

脸上出汗多,表示你的汗腺是正常的,因为汗蒸肯定会出汗,要是出汗多,一方面说明汗腺正常,另一方面也说明毛孔不堵塞。而且汗蒸流汗出来的都是一些毒素垃圾,越多就表示排毒越好。且汗蒸完后你会发现,皮肤光滑白净,所以汗蒸脸上出汗多是很好的体现。

腋下出汗多是狐臭吗

腋下出汗多不一定都是狐臭引起的,但是狐臭有一种明显的特征是腋下出汗多。单纯的腋下出汗多不是狐臭,也可能是其他原因引起的。狐臭是由腋下汗腺所分泌出来的令人不悦的味道,容易让周遭的人产生反感,许多狐臭的患者因此产生自卑感,不敢从事社交活动。

狐臭的患者有时会合并有腋下的多汗症,只要环境温度较高,或心情较紧张,腋下就会不正常的过度出汗。而过多的流汗和狐臭,更会把衣服染黄,并留下久久不散的味道,造成清洁上的困扰。狐臭不但自己会感到不舒服,周围的人也会多少受到影响。但是单纯的腋下出汗多最多也就是有一点不美观,自己感到尴尬,不会发出异味的就不是狐臭了。不管如何,腋下出汗异常就最好及时查明原因,做好处理措施,避免生活中不必要的尴尬和误会!

出汗多是什么原因

出汗是正常的生理现象

一般正常的情况下,人体出汗是属于正常生理现象。如夏天很少出汗,气血没有“长开”,人体对风寒的抵抗力就会减弱,夏季出汗其实是人体在给自身降温,如果总是待在有空调的环境里很少出汗,到了秋冬季更易受到邪气侵袭,容易感冒、咳嗽不止。下面认识几种正常的汗:

1、温热性出汗

炎热的天气,坐着不动都会大汗淋漓,这就是温热性出汗。温热性出汗是由外界温度升高引起的人体中枢温度自我调节的方式,人体通过出汗而散发热量、调节体温。公众号搜索:恒顺堂中医针灸。

2、运动性出汗

人体在运动时血管扩张、血液循环加速,在体内消耗能量的同时可产生许多热量,人体通过排汗来降低体内温度,这种属于正常的生理反应。

3、精神性出汗

人在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下,神经冲动从大脑皮质传递到小汗腺部位,去甲肾上腺素的浓度升高,导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强,即出现精神性出汗。

4、味觉性出汗

是在吃某些刺激性的食物,如辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡后引起的出汗。

不同出汗类型病因:

1、自汗

不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

2、盗汗

入睡则汗出,醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。

3、战汗

即全身战栗后汗出,是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退,脉静身凉,表示邪去正安,元气恢复,是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安,表示正不胜邪,正气随着虚弱下去,则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。

4、绝汗

指病情危重,正气衰弱、阳气欲脱时,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱,时有时无等危症,是阳气将绝之象,多见于心衰、虚脱的病人。

5、头汗

出汗仅限头部。多因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致,多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后,或老年人气喘而头额汗出,则多为虚症。如重病末期突然额汗大出,是属虚阴上越,阴虚不能附阳,阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗,若无其他症状,则不属病象。

6、偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧,上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉,或营卫不周,或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

7、冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。

此外,手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者,不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

根据不同特点,出汗可分为3种类型,调理方法也不尽相同:

第一、气虚型

这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降,轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主,加强固摄,平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如打太极拳、练八段锦等。

第二、阴虚型

有的气虚患者兼有阴虚,除体质虚弱外,还有内火旺、身体发烫,手脚心热,容易烦躁等表现。晚上睡觉时出汗、醒来汗止,也就是“盗汗”。针对气阴两虚的人,应当从益气养阴、滋阴清火着手,平常可吃一些百合、银耳、枸杞、洋参,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,必要时可用沙参、麦冬、五味子等中药调理。

第三、阳虚型

还有一些人特别怕冷、怕吹风,身上时常无缘无故地冒冷汗,总是手脚冰凉、容易感冒。这可能是由较重的气血不足,导致阳气亏虚所致。对此,不可按常规办法清热止汗,而要用温阳固摄的方法进行调理。平常注意心态平和,避免情绪大起大落;饮食上做到营养均衡,少吃辛辣刺激的食物、避免烟酒等;气温变化时及时增减衣物,预防感冒。

出汗多是什么病

1、糖尿病

糖尿病的特征就是“三多一少”,其中出汗多就是病症之一。糖尿病如并发自主神经病变,就会出汗较多,尤其是上半身出汗多。患者由于糖代谢障碍,导致植物神经功能紊乱,交感神经兴奋使汗腺分泌增加而出现皮肤潮湿多汗,血糖高导致代谢率增高也是多汗的原因之一。

2、甲状腺机能亢进

一般来说,甲状腺机能亢进患者的代谢增高,周围血流量增加,必然会促进肌体的散热,出现多汗症状。

3、嗜铬细胞瘤

嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头痛症状。

4、更年期综合征

更年期综合征也有多汗现象,进入更年期的妇女,卵巢功能逐渐减退,可出现不同程度的植物神经功能紊乱,血管舒缩功能出现障碍,导致多汗。

因此,莫名其妙的多汗既不要等闲视之,也不要过分紧张,首先要搞清是生理性出汗,还是病理性出汗。建议及时就诊,由医生做出诊断,以对症治疗。

多汗症

多汗症,祖国医学称汗症,有盗汗、自汗之分。时时出汗,不热不动也出者为自汗;夜间出汗,醒来即止为盗汗;恶寒战栗,汗出热退为战汗;大汗淋漓、虚冷困乏者为绝汗。

妇女更年期常阵发性出汗,属于自汗,结核病、风湿病患者常有盗汗,风寒感冒或感染患者的出汗情况可很复杂,如内伤虚损、气虚或阴虚、营卫不和等都可以有多汗的症状。

多汗症大多是由精神紧张、情绪激动、恐怖、焦虑、愤怒所引起的。其机理有两种:一是由于神经损伤或由于感情冲动,使神经冲动增加,从而产生多汗;另一种是由于汗腺神经紧张性增加,使它对于正常强度的神经性和非神经性刺激的出汗反应增强。

在肿瘤治疗过程中,医生为了退热,给患者开的解热镇痛药过多,输液速度过快,或一些化疗药引起的发热,以及采用“热疗”都可能发生多汗。如果长久时间大汗淋漓,汗出如油,阳气衰微,四肢厥冷,就应关注是否是危重之证,防止虚脱。

出汗多是什么原因

1、额汗

出汗局限于头额部,甚至汗如蒸汽,故有蒸笼头的俗称,中医认为,头为诸阳之会,精明之府,外感六淫,脏腑内伤者,均可引起头额汗。

2、冷汗

每当人在生病、受惊吓或心绪格外紧张、生理心理功能失常时会不断地排出大量淡而无味的汗,触之发凉,出汗后常常有“心有余悸”之感。

3、手足汗

中医认为脾主四肢,凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足,均可导致手足多汗。>>>女人5部位出汗都预示什么

出汗多是什么原因

4、鼻汗

在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗,汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出,汗珠晶莹可见。若病变见于肺气宣泄失常,多见于肺虚病人。

5、半边身出汗

指半边身体多汗,而另半边身体无汗或出汗甚微。多因气血不足内阻经络所致,常见于青年人高血压脑病,中风,半身不遂,截瘫等患者。

6、黏汗

汗出黏腻,发稠发热,系重感冒或其他病症高烧,服用解热退烧药后的一种病症汗。此种汗表明身有湿热不清,需去湿去热,方可痊愈。

7、焦味汗

汗出津津,绵绵不断,散发出一股糊焦或燃煤味。重者焦味甚浓,可刺激周围人打喷嚏、流清涕。此症局限于青年人男性,系因手淫频繁,或经常梦遗滑精,又不注意清洗会阴部者。此外,高烧病人的战汗,手术或女性分娩之后的虚汗,生命垂危、弥留之际的脱汗,都是不同病症或不正常的奇汗。

8、劳心汗

系指心窝部和两乳房中间部位多汗,而其他部位无汗或汗出甚微,多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致,以致心不主血,脾不统血而胸汗涔涔。常见于劳心过度的知识分子。

出汗多是什么原因

出汗多是什么原因

1、额汗

出汗局限于头额部,甚至汗如蒸汽,故有蒸笼头的俗称,中医认为,头为诸阳之会,精明之府,外感六淫,脏腑内伤者,均可引起头额汗。

2、冷汗

每当人在生病、受惊吓或心绪格外紧张、生理心理功能失常时会不断地排出大量淡而无味的汗,触之发凉,出汗后常常有“心有余悸”之感。

3、手足汗

中医认为脾主四肢,凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足,均可导致手足多汗。

4、鼻汗

在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗,汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出,汗珠晶莹可见。若病变见于肺气宣泄失常,多见于肺虚病人。

5、半边身出汗

指半边身体多汗,而另半边身体无汗或出汗甚微。多因气血不足内阻经络所致,常见于青年人高血压脑病,中风,半身不遂,截瘫等患者。

6、黏汗

汗出黏腻,发稠发热,系重感冒或其他病症高烧,服用解热退烧药后的一种病症汗。此种汗表明身有湿热不清,需去湿去热,方可痊愈。

7、焦味汗

汗出津津,绵绵不断,散发出一股糊焦或燃煤味。重者焦味甚浓,可刺激周围人打喷嚏、流清涕。此症局限于青年人男性,系因手淫频繁,或经常梦遗滑精,又不注意清洗会阴部者。此外,高烧病人的战汗,手术或女性分娩之后的虚汗,生命垂危、弥留之际的脱汗,都是不同病症或不正常的奇汗。

运动出汗多是肾虚吗 运动出汗多是什么原因

运动时出汗多还可能是正常的生理出汗。运动过程中全身血液循化加快,毛细血管扩张,体温升高,这个时候就容易出汗,到一定的运动点就会出现大量出汗的情况。

天生体质弱的人,因为肌肉、运动器官的条件差一些,很容易出现稍微运动就出很多汗的情况。相反,体质好的人运动过程中出汗少一些。

体液较多运动时出汗就多。而体液的多少由体内脂肪的含量决定,因为脂肪组织中含水量比较少,胖人的体液比瘦人反而要少,尽管运动时胖人出汗多,但耐受水分丢失的能力却比较差,因此胖子在运动不长时间就会觉得很疲劳。

运动时出汗多与运动之前大量喝水增加身体体液有关。体液多的人运动时出汗量也会相应增多。

运动时出汗多与身体患有多汗症有关系,稍微一运动就会大量出汗。另外多汗症还有一个特点就是即便不处于运动中,也容易大汗淋漓。这种情况要及时就医进行检查治疗。

运动时出汗多与交感神经过度兴奋,导致汗腺分泌过于旺盛,从而出汗过多,这种情况多与精神因素有关,要自身多注意调节精神压力。

出汗少的人身体好不好 出汗多好不好

有些人认为出汗少不好,反过来出汗多就肯定好,其实也不一定,如果人体处于高温环境中出汗多是必然的,但是也有很多病理状态会导致出汗多的现象。所以,恒温环境中出汗多的患者也要引起重视,及时找出出汗多的病因。

头部出汗多是气虚

头部出汗很多,在生活中是常见的情况,也就是我们常说的满头大汗,头部作为身体中为重要的部位,可以说头部是身体的指挥器,头部要是出汗过多的话,是要引起大家的注意,在中医方面,认为头部出汗较多是肝阳上亢的缘故。

以夏天来说,很多女性是会感觉到头部出汗的情况,这样的结果一方面是肝阳上亢的情况,另一方面就是饮食方面的不科学。

女性的身体属于阴性体质,这样的体质是怕受凉的,以夏天来说,其实女性对于身体保暖的重视是不低于冬天,这是因为在夏天虽然温度很高,但是空气中是有不少湿邪之气的,这样的湿邪之气对于健康来说是要不得,会造成邪气入侵身体。

可以说头部出汗,很多时候就是女性的身体虚弱的表现,有些时候用气虚来说明或许更准确。因而在平时的时候就不要接触湿气过重的物件,同时在饮食方面要多吃一些利尿、排湿的食物,例如:山药、冬瓜等都是很好的治疗气虚,帮助身体进行利尿的食物,这些食物要是多吃对于身体的气虚是有很好的治疗。

因此,在生活中对于不少头部容易出汗的朋友来说,即使在夏天也要注意湿邪,同时要在饮食上补充气虚。

出汗多是什么原因

1、额汗

出汗局限于头额部,甚至汗如蒸汽,故有蒸笼头的俗称,中医认为,头为诸阳之会,精明之府,外感六淫,脏腑内伤者,均可引起头额汗。

2、冷汗

每当人在生病、受惊吓或心绪格外紧张、生理心理功能失常时会不断地排出大量淡而无味的汗,触之发凉,出汗后常常有“心有余悸”之感。

3、手足汗

中医认为脾主四肢,凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足,均可导致手足多汗。>>>女人5部位出汗都预示什么

出汗多是怎么回事

出汗多是怎么回事

多人都会出汗,出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。中医学认为,“发热出汗”不仅痛经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有可以调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,促进人体五脏六腑的功能,使内邪随蒸发的汗液排出。正常的出汗有利于身体健康,然而出汗异常就要提高警惕了,如糖尿病人出汗异常可能是发生了糖尿病性神经病变。

因此中医提醒大家,当出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。引发出汗的现象主要有自汗、盗汗、绝汗、头汗、偏汗及冷汗等六种出汗现象,在本文最后将详细说明。

出汗部位看健康

出汗是人体的一种自然现象:外界温度太高会全身出汗,精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗,吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。

1、头部出汗

头汗过多,若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象。

但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。

2、手脚出汗

手脚心多汗,如果手脚心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有手脚心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

3、胸口出汗

心窝、胸口多汗,多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚。

可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心身。

男人出汗可以分很多种。但不同的出汗情况却可以预知健康状态。很多人认为出汗就是肾虚。实在并不是全都是这样的。比方暴饮暴食后面部出汗解释脾胃有问题。

宝宝睡觉出汗是缺钙吗

家有汗宝宝,不管是夏天还是冬天,总是大汗淋漓,让粑粑麻麻很担心。因为传说中孩子出汗多是“缺钙”、“体质虚”的表现。事实果真如此吗?

虽说汗液中确实带有钠、钙、锌等微量元素,但汗液中所丢失的微量元素是微乎其微的。因为血液中微量元素的含量只占人体总量的1%以下,而汗液中的微量元素更低于血液好几倍,同时当出汗多时小便就减少,而小便中同样含有微量元素,由此两者抵消,出汗多并不会造成宝宝微量元素的缺乏。那么,出汗多是不是宝宝“缺钙”的临床表现呢?实际上也没有任何证据能证明出汗多与缺钙相关。

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