​月经期间会出现哪些问题

​月经期间会出现哪些问题

月经是每个女性正常的生理现象。在来月经期间，女性朋友的身体是比较虚弱的，而且免疫力也会出现下降的情况。为了做好养生保健，在月经期间也需要注意很多问题，这样对我们的身体才是有益的。那么，月经期间该注意什么问题呢?我们一起来看看吧。

1、月经期间尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

2、忌喝冷饮。这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。

3、吃点甜食。女性经期是可以吃巧克力和蛋糕的，这个时期吃甜食的话是不易发胖的，同时还有助于帮助污血代谢。

4、月经期间要注意保暖。也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

5、拒绝疲劳。充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6、不要太情绪化。女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。

7、忌盆浴。因为女性在生理期的时候子宫张开的比较大，同样的也比较容易受到污染，所以这时候洗澡最好是淋浴。

8、月经期宜食。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。

以上就是有关月经期间该注意什么问题的相关内容了。总之，月经期间我们还是需要多加注意。虽然现在很多时候不允许我们去静养，但是还是需要抽时间多休息一下，同时注意腹部保暖。希望本文可以帮助到大家。

高血脂早期症状 脸部皮肤会出现问题

也许你会觉得你自己本来的皮肤情况是好好的，但是不知道怎么的就开始出现一些黑色的斑或者出现一些淡黄色的小皮疹，刚开始的时候不是很明显，但是久了之后就会越来越多，甚至布满整个脸部。

月经出现这样的问题正常吗

如果你曾经出现以下任何一种状况，请尽快去看医生。

止痛片也无法缓解的剧烈痛经。

痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。

月经量急剧增多。

这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。

大量流血并伴有强烈痛经。

这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎(PID)，这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种征兆是性爱后出血，如果不及时诊治，盆腔炎很容易引起不孕症。

突发性的剧烈骨盆疼痛。

剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。这种破裂引起的剧痛通常由下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个下腹部，这种疼痛和痛经相比完全不是一种感觉。

睡眠出现问题会出现心跳加快

1、坐着睡

有些人吃饱饭往沙发一坐，打开电视沏壶茶，够舒服的。可能工作太累了，看着电视就睡着了，这就使第二大隐患出现了!因为坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣的出现。

2、晚睡后，又晚起

错误的睡眠方式有哪些呢?也表现在如果出现加班非得晚睡，也一定要早起，而且要固定时间起床，因为起床时间是调生理时钟的重点。强迫自己接触清晨阳光，尤其天已亮，但阳光还不刺眼时：夏天约7点前，冬天约8点前。这时阳光有充足的蓝色光谱，有助调整错乱的生理时钟。

专家提供“3：1”法则——3天没办法好好睡，只要第4天稍微早点睡，这一天补眠，就可以弥补前3天被剥夺的睡眠。但隔天要固定时间起床，或者起床时间不比平日晚两小时。

另外，维生素B12(例如肝脏、肉类等)也有调时差的效果。退黑激素虽也有这方面的作用，但目前没有核准用来治失眠，即使私自到国外买，产品成分、剂量不一，专家并不建议，因为退黑激素是调时差，没有帮助入睡的功能。

3、枕头过高

从生理角度上讲，枕头以8~12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。

4、枕着手睡

睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以，睡时不宜以两手为枕。

5、对着风睡

人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变;善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。

怀孕3月以上还会来月经吗

怀孕后，孕妇体内会分泌出一种激素叫绒毛膜促性腺激素，该激素不能帮助卵巢黄体向妊娠黄体转化，而且真蜕膜和包蜕膜相融也会出现问题，仍然有部分子宫内膜可以正常活动。在这种情况下，由于受到卵巢激素的作用，孕妇每个月的生理期还是会来月经，但是量很少，甚至不容易被发现。

当怀孕已经有三个月，那么卵巢的功能会被胎盘所代替，胎盘会分泌出性激素，而且真蜕膜和包蜕膜已经可以完全相融合，自然月经会停止出现。

月经期间会出现哪些问题

经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的啊.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。

月经有腿酸，此症状为中医的“酸楚不适”中医讲此病有两种情况一种是肝肾不足，月经来潮经血下注胞宫，筋脉亏虚失养此为中医讲的不荣则痛。另一种情况是体内有痰湿阻滞，月经来潮前，瘀滞加重，筋脉更为不通，阻滞不通所致。

建议中医治疗此病，服用辩证施治，辨清虚实，有虚则服用滋补肝肾，活血通络之品，有痰湿阻滞，则服用活血通络，化痰通络之品，瘀滞一除，症状自会好转。

另外注意，来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意。月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。月经来最好不要让自己太劳累了。

此外大家还要注意的是，人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水

经期也应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活

女人一定要学会如何爱自己，每当月经来潮时只要我们平时稍带注意，就会避免很多的问题，例如经期时多吃一些水果和蔬菜，多喝水，注意休息，保证足够的睡眠，注意保暖，这些都会帮助我们度过健康的月经期

新生儿如何护理不会出现问题

第一、注意居住环境。新生儿卧室应安静清洁，布置优雅，阳光充足。有条件的话，宝宝内温度可控制在21度—24度之间，温度为60度—65度左右。

第二，注意冷热护理。因为新生儿体温调节机能差，因此，冬天要保暖，夏天要防暑降温，平时要根据气温的变化及时增减衣服。

第三、注意皮肤护理。新生儿皮肤娇嫩，容易损伤，因而接触动作要轻柔，衣着要宽松，质地要柔软，不宜钉扣子或用别针。要用温水擦洗皮肤皱折处，每次大小便后清洗，并用毛巾擦干。

第四，注意脐带护理。在新脐带未脱落时，每天用75%的酒精擦洗脐部一次，然后用消毒纱布盖上，不要放盆内洗澡。脐带脱落后，可以不用纱布，但必须保持脐部干燥清洁。发现脐部有红或有脓性分泌物，则应进行消炎处理。

第五，要保证充足睡眠。经常变换新生儿的睡姿，以防止头颅变形。

第六，正确处理好特殊生理现象。如所谓的新生儿“马牙”、女婴出生后数天内阴道有粘液或血性分泌物，红尿、乳房肿大、红斑、色素斑以及生理性黄疸(出生后2-3天出现)等，这些过几天后就会自然消失，不必特殊处理。如果时间较长或有其它不良反映，则应去医院检查。

月经出现这种状况说明身体出问题了

异常情况一：经量过大

女性来月经时的正常出血量一般都在20ml-60ml之间，如果超过这个量就是经量过大。这样说大家可以不是很明白，那我们可以用卫生巾的数量来说明，在月经期，一天正常要用5片左右的卫生巾，一个周期是在20片左右，如果在30片左右，并且每片都湿透，就说明你的经量过多。

异常情况二：经量少或闭经

引起经量变少的最常见原因就是多囊卵巢综合征，它的症状除了会引起不孕和闭经之外，患者还会伴有多毛、痤疮和糖尿病。

一些生殖系统的肿瘤如子宫内膜癌、卵巢癌和宫颈癌，也会表现为月经异常，所以一旦出现此症状，一定要及时做妇科检查。

此外，经常食用减肥药或紧急避孕药，也会导致闭经。另一方面，过度节食还会抵制下丘脑功能，导致神经性闭经。

促使月经出现问题的元凶

一、压力：正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

二、贪凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

三、滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

四、吸烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。

五、减肥：脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。

剖腹产后可能会出现哪些月经问题

1、产后月经不调

【原因】新妈妈产后来经时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。

【防治办法】平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

2、经血量少

【原因】有的新妈妈产后月经周期正常，可是经量却很少，甚至来一点点就完了，这就是月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的，如产后大出血可造成身体血虚，以致月经过少;先天肾气肾精不足，生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足，最后导致月经过少;有时内分泌正常，而子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连，也能发生月经过少。

【防治办法】一般以预防为主要的手段，新妈妈在平时应从以下方面注意防治：应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术;应将避孕药与其他避孕措施交替使用，以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。

3、经血过多

【原因】产后新妈妈如果月经规律，但每次月经的出血量很大，则说明月经过多。月经过多主要是由器质性疾病，如子宫肌瘤所致。正常情况下，每个月经周期的经血量一般不超过30毫升～50毫升，如果超过80毫升，则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同，这只能根据自己的情况来判断了。

【防治办法】有很多方法可以治疗月经过多，包括手术治疗，如子宫切除和内膜剥除。另外也有大量药物可以治疗月经过多，如口服药物或宫内节育器释放药物。产后通常采用药物治疗。

4、闭经

【原因】哺乳期可能会不来月经，再次怀孕也会不来月经，还有产后大出血导致的席汉氏综合征、产褥感染引起的综合症(人工流产后宫颈或宫腔黏连)都有可能造成闭经。

【防治办法】首先排除因为哺乳的原因和怀孕的可能。建议到医院做详细检查，明确诊断后，对症治疗。