极度恐惧紧张心理压力大是焦虑症吗
极度恐惧紧张心理压力大是焦虑症吗
张先生是一家合资企业的部门经理,在金融危机的影响下,因销售业绩不佳,他的心理压力剧增,心情烦躁,经常失眠。
一个多月前的一个夜晚,他半夜突然惊醒后感到极度恐惧、紧张、大汗淋漓伴有明显的胸闷、气短、窒息感、头晕,心痛,胸前区压榨感、心跳加快,颤抖,有濒死恐惧和失控感等痛苦体验。120出诊送到医院急诊科,应用硝酸酯类、阿司匹林等药物治疗,疗效不佳,仍有较频繁发作,但发作间歇期精神、体力基本正常,除因害怕再次发作外,无明显症状,仅表现为不同程度焦虑、失眠。
经心电图、血生化全套项目、血尿常规、胸部X线以及心脏多普勒超声等多方检查均无异常发现。此后,他一直闷闷不乐,反复出现明显胸痛、发作性胸闷, 在1个月内有了3次惊恐发作的经历,每次发作就急忙就诊于急诊科、心内科。他因难以忍受又无法解脱而感到十分痛苦,总害怕再发作,反复到医院进行各种检查却没发现任何的问题。
几经周折,最后辗转到医院的临床心理科门诊,医生诊断他为惊恐发作,给于抗焦虑治疗后,症状明显缓解,病情稳定,随访半年未复发。
焦虑症患者最常见的症状有哪些
肌肉紧张:焦虑症患者双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴,焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。
慢性消化不良:胃肠道对心理压力非常敏感,因此,焦虑症常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征,表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。
怯场:焦虑症患者对社交存在强烈的恐惧感,甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动。在社交场合极不舒服,也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系,工作或学业受挫。
反复倾诉:焦虑症患者遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉,就像“祥林嫂”一样,可能是焦虑的迹象。
睡眠质量下降:难以入睡或睡不安稳往往与焦虑症有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想,就像大脑“堵车”,甚至醒来后也难以平静。
重温伤害:一项研究表明,社交焦虑症患者往往存在与创伤后应激障碍患者类似的重温伤害现象,比如脑海中反复重现以往被人嘲笑的画面。
自我怀疑:有焦虑症患者会围绕某一个问题反复质疑自己,比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的,也不是绝对的,但他们非要得出一个确切答案,弄得自己很累。
过度担心:广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天,持续半年,并且恶劣情绪让人痛苦,并影响生活和工作,就可能是焦虑症了。
非理性的恐惧:恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧,却没有具体的害怕对象,就可能是焦虑症在作怪了。
肠胃焦虑症如何治疗
肠胃焦虑症是心身双重功能紊乱,根子虽在“心理”,但确有生理功能的紊乱,某些时候,生理紊乱症状不适成为主要的焦虑烦恼。如果不能解除生理上的紊乱,那么任何解释都软弱无力。而予以解除生理上的紊乱后,患者感到躯体上的舒适,就会大大缓解心理上的压力而自行消除焦虑。因此切莫以为它是功能性疾病而等闲视之,而要认真用药解除调整生理功能、消除躯体上的症状。
接着应该做的是心理疏导,心理上的症结:焦虑、疑虑、恐惧、紧张、心事压力重重……不予消除,那么生理上的缓解也只能起一时之效,生理缓解之后,心理问题重又上升,当药效作用消失后,接着生理紊乱重现,症状随之复发,治疗前功尽弃。这也就是容易反复发作之由。彻底的治疗应该是双管齐下,心身同步。心理与生理同步。
对于肠胃焦虑症这个疾病的治疗就先给朋友们介绍到这里了,希望我们这些内容的解释,可以给广大患者朋友们带来帮助,肠胃焦虑症的发生是会给患者朋友们正常生活带来了及其严重的侵害性的,为此我们面对肠胃焦虑症一定要及时的去治疗。
喜欢买买买是太焦虑
随着人们生活节奏的加快,许多人或多或少都会产生焦虑,这很正常。当我们出现焦虑时,可以通过各种方式去解决它。生活中,除了购物外,还有很多方法是可以缓解焦虑。
焦虑症的迹象:
1.过度担心。广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天,持续半年,并且恶劣情绪让人痛苦,并影响生活和工作,就可能是焦虑症了。
2.睡眠问题。难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想,就像大脑“堵车”,甚至醒来后也难以平静。
3.非理性的恐惧。恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧,却没有具体的害怕对象,就可能是焦虑症在作怪了。
4.肌肉紧张。双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。
5.慢性消化不良。胃肠道对心理压力非常敏感,因此,焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征,表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。
焦虑症身体症状是什么
1过度担心
广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天,持续半年,并且恶劣情绪让人痛苦,并影响生活和工作,就可能是焦虑症了。
2睡眠问题
难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想,就像大脑“堵车”,甚至醒来后也难以平静。
3非理性的恐惧
恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧,却没有具体的害怕对象,就可能是焦虑症在作怪了。
4肌肉紧张
双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。
5慢性消化不良
胃肠道对心理压力非常敏感,因此,焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征,表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。
6怯场
有些人对社交存在强烈的恐惧感,甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服,也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系,工作或学业受挫。
极度恐惧紧张心理压力大是焦虑症
张先生被120出诊送到医院急诊科,应用硝酸酯类、阿司匹林等药物治疗,疗效不佳,仍有较频繁发作,但发作间歇期精神、体力基本正常,除因害怕再次发作外,无明显症状,仅表现为不同程度焦虑、失眠。他因难以忍受又无法解脱而感到十分痛苦,总害怕再发作,反复到医院进行各种检查却没发现任何的问题。
张先生是一家合资企业的部门经理,在金融危机的影响下,因销售业绩不佳,他的心理压力剧增,心情烦躁,经常失眠。
一个多月前的一个夜晚,他半夜突然惊醒后感到极度恐惧、紧张、大汗淋漓伴有明显的胸闷、气短、窒息感、头晕,心痛,胸前区压榨感、心跳加快,颤抖,有濒死恐惧和失控感等痛苦体验。120出诊送到医院急诊科,应用硝酸酯类、阿司匹林等药物治疗,疗效不佳,仍有较频繁发作,但发作间歇期精神、体力基本正常,除因害怕再次发作外,无明显症状,仅表现为不同程度焦虑、失眠。
经心电图、血生化全套项目、血尿常规、胸部X线以及心脏多普勒超声等多方检查均无异常发现。此后,他一直闷闷不乐,反复出现明显胸痛、发作性胸闷, 在1个月内有了3次惊恐发作的经历,每次发作就急忙就诊于急诊科、心内科。他因难以忍受又无法解脱而感到十分痛苦,总害怕再发作,反复到医院进行各种检查却没发现任何的问题。
几经周折,最后辗转到医院的临床心理科门诊,医生诊断他为惊恐发作,给于抗焦虑治疗后,症状明显缓解,病情稳定,随访半年未复发。
焦虑症的调适与综合疗法
面对日益增加的焦虑症患者,研究者一直在探索发病原因。首先,从心理学角度而言,不良的认知,自我、本我、超我的失衡,童年、少年或成年期未解决的冲突显现,焦虑条件反射的强化与焦虑症的发生关系密切。如果生活中再出现了应激事件,如天灾人祸等,就更有可能引发焦虑症。因为,在此过程中,心理压力得不到有效释放,从而导致持续的紧张、心慌等。而与紧张相关的激素,如甲状腺素、去肾上腺素的分泌紊乱又会加重焦虑的症状。
其次,生物遗传学研究显示,一些基因与焦虑症有关。美国最新研究显示,一种代号为“SLC6A4”的基因可能会对焦虑障碍的产生有影响。不过这一种影响并非焦虑症的唯一决定因素。
再次,神经递质失衡可能是焦虑障碍的病因。很多研究发现,患者处于焦虑状态时,大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化。但研究者还在探讨这种变化究竟是焦虑症的原因还是结果。
最后,焦虑障碍会出现心悸、颤抖、多汗等症状,这都是β—肾上腺素能受体大量兴奋的征象。可见,β—肾上腺素能受体在焦虑症的发病机理中占有一席之地。并且研究还发现,苯二氮卓受体、γ—氨基丁酸受体异常也与焦虑症的发病有关。
焦虑症容易被大家所误解的病症
我们都会有心理障碍,焦虑症也是心理疾病中的一种。焦虑症并不是疾病,只是心理上的情绪问题。很多时候大家就是去莫名的“未雨绸缪”,使得自己的精神焦虑不安,神行紧张,影响生活和工作。那么,焦虑症是什么样的一种病症呢?
一、心脏病
心血管症状是焦虑症最常见的症状之一。焦虑症患者多有心悸、胸闷、胸痛等心前区不适感。疼痛常是一种部位不固定、持续时间或短或长的钝痛,急性发作时一般持续几分钟或几小时。呼吸急促也是病人表现之一,尤其在人多拥挤的室内这种感觉特别明显。因此,无论是患者还是医生都容易视这些症状为心绞痛的典型表现。
二、神经衰弱
焦虑症患者尤其是某些女性患者多有头痛、头晕、耳鸣及全身不适感,易激动和被激惹,因此常造成人际关系紧张。有一位30岁的妇女于年前下岗在家,做了几个月赔本的小买卖,与丈夫吵了几次嘴,逐渐感到焦躁恐惧,终日忐忑不安,总觉得个人与家庭陷入难以逆转的困境,有一种大难临头、迫在眉睫的预感,并有心悸、心前区不适感。基层医生诊断她息了神经衰弱。来县医院治疗时,显得表情紧张,姿势僵硬,双眉紧锁,肢体哆嗦。后经询问病史和全面检查,诊断为焦虑症。通过心理治疗和物应用,一个多月后精神状况良好。
三、精神忧郁症
焦虑症患者的多种行为反应与忧郁症症状有类似之处。患者常在外界不良刺激或无明显诱因情况下突然惊恐、失去自我控制,紧张不安、恐惧易惊,对声、光等的刺激较敏感;入睡困难,重者有面手麻木、濒死感、失控感、将晕倒感等。部分患者还有疑病妄想表现。有一男青年25岁,常感心慌,听说亲友中有人患了病毒心肌炎,顿觉紧张不安,心跳加剧,心前区疼痛,发作时全身冒冷汗,有“即将要死”的感觉。这些都容易造成诊断上的失误。特别是许多病程较短的焦虑症轻症患者,采用治疗忧郁症患者的心理疗法也常有效。
四、慢性疲劳症
病人虽未进行繁重的体力劳动,但总感到十分疲劳。自诉工作效率降低,注意力不集中,面色无华,头昏脑涨,精神萎靡不振,疲倦,且经休息也不能完全恢复。
焦虑症的症状并不是典型的几种,症状也是变化多样的。大家心理压力大的时候,患上焦虑症的概率是非常大的。很多时候大家的心理压力过大也是极易易发病症的产生。您是否有注意到要给自己的精神生活减压呢?如果您的心理时常焦虑不安,且无法自拔,还是及时到医院进行确诊,为自己的健康负责。
了解焦虑症的10个征兆
1.过度担心。广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天,持续半年,并且恶劣情绪让人痛苦,并影响生活和工作,就可能是焦虑症了。
2.睡眠问题。难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想,就像大脑“堵车”,甚至醒来后也难以平静。
3.非理性的恐惧。恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧,却没有具体的害怕对象,就可能是焦虑症在作怪了。
4.慢性消化不良。胃肠道对心理压力非常敏感,因此,焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征,表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。
5.怯场。有些人对社交存在强烈的恐惧感,甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服,也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系,工作或学业受挫。
6.肌肉紧张。双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。
7.惊恐发作。表现为突如其来的恐惧感和无助感,常持续几分钟,伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。
8.重温伤害。一项研究表明,社交焦虑症患者往往存在与创伤后应激障碍患者类似的重温伤害现象,比如脑海中反复重现以往被人嘲笑的画面。
9.反复倾诉。有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉,就像“祥林嫂”一样,可能是焦虑的迹象。
10.自我怀疑。有些人会围绕某一个问题反复质疑自己,比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的,也不是绝对的,但他们非要得出一个确切答案,弄得自己很累。
焦虑症容易被大家所误解的病症
一、心脏病
心血管症状是焦虑症最常见的症状之一。焦虑症患者多有心悸、胸闷、胸痛等心前区不适感。疼痛常是一种部位不固定、持续时间或短或长的钝痛,急性发作时一般持续几分钟或几小时。呼吸急促也是病人表现之一,尤其在人多拥挤的室内这种感觉特别明显。因此,无论是患者还是医生都容易视这些症状为心绞痛的典型表现。
二、神经衰弱
焦虑症患者尤其是某些女性患者多有头痛、头晕、耳鸣及全身不适感,易激动和被激惹,因此常造成人际关系紧张。有一位30岁的妇女于年前下岗在家,做了几个月赔本的小买卖,与丈夫吵了几次嘴,逐渐感到焦躁恐惧,终日忐忑不安,总觉得个人与家庭陷入难以逆转的困境,有一种大难临头、迫在眉睫的预感,并有心悸、心前区不适感。基层医生诊断她息了神经衰弱。来县医院治疗时,显得表情紧张,姿势僵硬,双眉紧锁,肢体哆嗦。后经询问病史和全面检查,诊断为焦虑症。通过心理治疗和物应用,一个多月后精神状况良好。
三、精神忧郁症
焦虑症患者的多种行为反应与忧郁症症状有类似之处。患者常在外界不良刺激或无明显诱因情况下突然惊恐、失去自我控制,紧张不安、恐惧易惊,对声、光等的刺激较敏感;入睡困难,重者有面手麻木、濒死感、失控感、将晕倒感等。部分患者还有疑病妄想表现。有一男青年25岁,常感心慌,听说亲友中有人患了病毒心肌炎,顿觉紧张不安,心跳加剧,心前区疼痛,发作时全身冒冷汗,有“即将要死”的感觉。这些都容易造成诊断上的失误。特别是许多病程较短的焦虑症轻症患者,采用治疗忧郁症患者的心理疗法也常有效。
四、慢性疲劳症
病人虽未进行繁重的体力劳动,但总感到十分疲劳。自诉工作效率降低,注意力不集中,面色无华,头昏脑涨,精神萎靡不振,疲倦,且经休息也不能完全恢复。
焦虑症的症状并不是典型的几种,症状也是变化多样的。大家心理压力大的时候,患上焦虑症的概率是非常大的。很多时候大家的心理压力过大也是极易易发病症的产生。您是否有注意到要给自己的精神生活减压呢?如果您的心理时常焦虑不安,且无法自拔,还是及时到医院进行确诊,为自己的健康负责。