新鲜人参怎么食用最有营

新鲜人参怎么食用最有营

煎汤——鲜人参洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火先煎煮2个小时以上，连渣食用。

磨粉泡茶——把人参磨成细粉洗，也可把西洋参磨成细粉混起来一起用沸水冲泡，最加方法是加清水若干，武火煮沸再文火煮2个小时以上，连渣食用。

入膳——洗净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟，连渣食用。

浸酒——洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。

把鲜人参和白米粥共煮，再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒，最后放点盐。据说，这样煮出来的牛肉粥，不但有股特别的清香，常吃对肠胃还有好处。这位 “铁丝”的做法是有科学依据的，鲜人参对调理肠胃有很好的效果，而牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用，再配以补中益气，健脾和胃的粳米，对肠胃自然有好处了。 鲜人参是非常好的保健佳品和补养品，利用现代科学技术精制而成，它集中了红参.生晒参.糖参的优点，保持了人参全部的有效成分。鲜人参，即可直接用药，又可制成多种保健食品，保健饮料。如人参菜肴，人参可乐，人参酒等。

鲜人参如何才能长时间保鲜

人参需要炮制加工才能保持疗效。新鲜人参应当洗净后蒸半小时，以使其中的酶失活才能防止其中有效成分人参皂苷的分解。蒸后取出放阴凉通风处风干即可保证其药效。新鲜人参应当洗净后蒸半小时，蒸后取出放阴凉通风处风干即可保证其药效

鲜人参拿回来后，先用牙刷把人参表皮和根须的泥土和杂质去掉，用清水清洗干净，不要把人参长时间泡水，会把一些有效成分泡掉，然后用保鲜膜包好放冰箱里或阴凉的地方阴干。建议泡酒最好用鲜人参来泡，能最大效果的把人参里面的营养给泡出来。

新鲜人参保存时间有多久

新鲜人参中的水分含量很大，如果是新鲜人参的话是很容易霉变变质情况的的，置于常温下保存的话一般只能保存1-3天。

想要保存时间更长的话也可以将新鲜人参上撒上一点清水，然后将其用保鲜膜包好置于冰箱的冷藏室保存，这样大约可以保存7天左右。

需要注意的是随着保存时间的延长，新鲜人参中的药物有效成分也会有所流失，建议最好还是尽快吃完比较好。

鲜人参会变质吗

会。

鲜人参的保存时间比较短，因为新鲜的人参中含有的水分比较多，而且营养成分也比较多，所以很容易变质，如果是保存不当的话，可能过了2~3天就不能够食用了，毕竟鲜人参与人参是不同的，人参是鲜人参经过一定的炮制而成，所以保存时间会长一点。因此在保存鲜人参的时候需要注意。

人参发霉了洗一下晒干可以吗 干人参和湿人参哪个效果好

新鲜人参。

干人参和新鲜人参相比的话，新鲜人参的营养价值会更好，因为其没有经过任何加工处理，里面各种营养成分保留得更加完整，其中含有的人参皂甙比例要比干人参高很多。而干人参经过晒干、脱水等处理之后，部分营养成分就会流失。

因此如果想起到更好的滋补效果，建议选择新鲜人参，但新鲜人参并不是很好保存，所以市面上干人参会更加常见。

怎么食用新鲜人参 磨粉

将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

人参泡酒用干人参还是新鲜人参

新鲜人参。

新鲜人参未经过任何加工处理，其营养成分能够保留的更加完整，将其泡成的人参酒营养价值也会高于干人参。最重要的是鲜人参中的药物成分要比干人参更溶于酒精，所以鲜人参泡酒的药效会更佳。

但是干人参已经经过脱水加工处理，虽然其营养成分会有所流失，但是将其泡酒，药酒的保存时间会更长。

怎么食用新鲜人参 嚼食

以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

鲜人参泡酒怎么泡 人参和什么泡酒最好

材料：人参20克，黄芪25克，当归20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。

方法：纯粮白酒3000毫升，浸泡1个月。

功效：适用于气血虚弱，面色苍白，乏力，或月经稀少色淡，月经迟来等。

服法：每次服10毫升。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用，或以此酒炖鸡效果亦佳。

禁忌：感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病患者忌服。慢性炎症患者慎用。

材料：新鲜人参1—2支，鹿茸10g，上等白酒1500ml，冰糖50g。

方法：将鲜人参、鹿茸、冰糖放入瓶中，加盖密封，60天后服用。

功效：本药酒渐补下元，生精益血，壮阳健骨，最适合于肾阳虚衰型、女子性欲低下的患者服用。

服法：每晚睡前饮20—50ml。

材料：人参150克，肉苁蓉鲜干片100克，纯粮白酒6000毫升。

泡发：将人参、肉苁蓉切成段或薄片，浸入优质粮食白酒中，加盖密封，置于阴凉处，每日振摇1次，浸泡半个月后可饮用。

功效：壮元阳，补气血，闪精髓，强筋骨。适用肾阳虚之阳萎，滑精，腰膝酸冷，虚寒带下，精亏眩晕耳鸣，小便频数等症。

服法：每日早、晚各1次，每次服10-20毫升。把酒喝尽再加酒浸渍，直至参味淡薄，取参食之。

禁忌：服用期间，不宜喝茶，忌食萝卜，反藜芦。

新鲜人参果的功效与作用 生津止渴

新鲜人参果中含有丰富的水分和多种有机酸成分，食用后不仅能够为人体补充一定的水分，而且还能刺激唾液的分泌，因此对于一些经常口干、口渴的人群来说，平时可以适当地吃一些新鲜人参果，来起到生津止渴的作用。

鲜人参每次吃多少合适

建议5-10克即可。

新鲜人参和干人参一样，其药用部位同样有丰富的人参皂甙物质，食用后对人体神经系统、心血管系统、内分泌系统、消化系统等都有良好的调节和改善，由于新鲜人参含水量要高于干人参，因此一次食用5-10克是比较合适的剂量，如果食用过多，反而有伤身体，另外在食用时切片食用是比较好的方法。

人参需要放冰箱冷藏吗

在新鲜人参中含有较为丰富的水分，新鲜人参若是不能好好保存的话，很容易发霉，为了避免发霉，新鲜人参可以放进冰箱中进行冷藏保存，冰箱冷藏层具有低温和恒温的特性可以有效的延长人参的可食用期限，有利于人参的保存。

晒干的人参放在常温下进行保存就可以了，放在冰箱冷藏保存的话，人参会吸收冰箱中的水分，反而容易变质，不利于人参的保存。