养生健康

绿豆的药用价值

绿豆的药用价值

①解暑:绿豆淘净,下锅加水,大火一滚,取汤停冷色碧食之。如多滚则色浊,不堪食矣。

②治消渴,小便如常:绿豆二升,净淘,用水一斗,煮烂研细,澄滤取汁,早晚食前各服一小盏。

③治十种水气:绿豆二合半,大附子一只(去皮、脐,切作两片)。水三碗,煮熟,空心卧时食豆,次日将附子两片作四片,再以绿豆二合半,如前煮食,第三日别以绿豆、附子如前煮食,第四日如第二日法煮食,水从小便下,肿自消,未消再服。忌生冷毒物盐酒六十日。

④治小便不通,淋沥:青小豆半升,冬麻子三合(捣碎,以水二升淘,绞取汁),陈橘皮一合(末)。上以冬麻子汁煮橘皮及豆令热食之。

⑤治赤痢经年不愈:绿豆角蒸熟,随意食之。

⑥治小儿遍身火丹并赤游肿:绿豆、大黄。为末,薄荷蜜水调涂。

⑦治痈疽:赤小豆、绿豆、黑豆、川姜黄。上为细末,未发起,姜汁和井华水调敷;已发起,蜜水调敷。

⑧治金石丹火药毒,并酒毒,烟毒、煤毒为病:绿豆一升,生捣末,豆腐浆二碗,调服。一时无豆腐浆,用糯米泔顿温亦可。

⑨解乌头毒:绿豆四两,生甘草二两,煎服。

药用价值

黄皮果还有较高的药用价值,叶、果和种子等都可入药,具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效,俗有“饥食荔枝,饱食黄皮果”之说。果皮可消风肿,去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。

黄皮果种子富含油分,出油率高达42%,为优良的润滑剂。黄皮果作为一种优质的水果,其果实除鲜食外,尚可加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍。所以,在民间黄皮果素有“果中之宝”之称。

夏天吃黄皮果时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

暑天到郊外旅行,暑气迫人,倘能备带一些黄皮果,尤以苦味黄皮果更好,口渴或感到头脑闷热不适时,即嚼几个黄皮果,不但生津、止渴,且有预防中暑的好处。

水果性味:甘酸而温、微苦、辛。含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶;果皮和叶含挥发油,叶又含酚类、黄酮甙和氨基酸;树皮含小檗碱、黄柏碱、掌叶防己碱等多种生物碱、甾醇、黏液质、酚类成分。果有消食化痰、理气功效,用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症,并可解郁热,理疝痛,叶性味辛凉,有疏风解表,除痰行气功效,用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症;根可治气痛及疝痛。

黄皮果图册1.防治流行性感冒:黄皮果树叶2斤半,加水24斤,煎至8斤,将汁水滤出、再在药渣上加水20斤,又煎至8斤,将2次滤液合并,再煎煮浓缩至8斤,然后加防腐剂。成人每次服30毫升(约1小酒杯),一日3次。小孩减半,连服3至6天(或每人每日用叶2—3钱,水煎服,连服数天)。治疗和预防流感有显着效果。此方同时可治疟疾。2.肝胃气痛:生黄皮果晒干,每日10个,水煎服。或用黄皮果树根l至2两,水煎后去渣,加黄酒冲服。

3.疝气偏坠:黄皮果树根2两,小茵香5钱,水煎后去渣,冲入黄酒适量,温服,一日2次。

4.风痰流注,寒性脓疡:黄皮果树嫩叶,黄皮果果核焙燥研细,龟板砂炒研末,各4两,炼蜜为丸,如小豆大,每服2钱,一日2次,以黄酒送下。

5.蛔虫上攻,心下痛:黄皮果果6钱(鲜者2两),水煎空腹服。

6.毒蛇、狂犬咬伤:黄皮果树叶2两,焙燥,研细,用适量好黄酒隔水炖煮,一月分2次温服,并以药渣敷于伤口。

7.肠痉挛,肠癌痛,胃神经痛:黄皮果果核炒香,研细末,以水或黄酒送下,每服2钱,一日2至3次。

8.促进孕妇消化:黄皮有促消化的功效,特别是有些苦味的黄皮,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅旺。所以孕妇饭后或食欲不佳时吃一些黄皮有促消化、增进食欲的作用。

9.缓解孕吐的不适:黄皮有和胃,消食,顺气,止呕的作用,适用于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐,吐酸水苦水的孕妇,能一定程度上缓解孕吐的不适感。

白扁豆药用价值有哪些

1.健脾化湿

甘,微温。归脾、胃经。补脾和中,化湿消暑。主治脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。

2.消暑解毒

其子充实,白而微黄,其气腥香,其性温平,得乎中和,脾之谷也。人太阴气分,通利三焦,能化清降浊,故专治中宫之病,消暑除湿而解毒也。其软壳及黑鹊色者,其性微凉,但可供食,亦调脾胃。”卫生部药典委员会编的《中国药典》也说:白扁豆“健脾胃,清暑湿。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带”。总之,白扁豆一身是宝,它的果实(白扁豆)、果皮(扁豆衣)、花、叶均可人药。其性味甘微湿,入脾胃二经,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒的功效,主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病,又能解酒毒。

健脾化湿,和中消暑。用于脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。中药白扁豆:治脾胃虚弱,体倦乏力,食少便溏,暑湿泄泻,白带,食物及酒精中毒。扁豆衣:治暑湿吐泻,脚气浮肿。扁豆花:治中暑发热,呕吐泄泻,痢疾,赤白带下。蒙药治吐血,咯血,月经过多,腰腿痛,腹泻。

白扁豆的食用方法

1.白扁豆煮熟捣成泥可做馅心,与熟米粉掺和后,可制作各种糕点和小吃。

2.白扁豆与红枣、桂圆肉、莲心等煮成羹食用,也是民间传统的滋补佳品。

3.白扁豆含有凝集素,有一定的毒性,加热处理可以使其失去毒性,所以食用时一定煮熟蒸透。

4.白扁豆宜与粳米煮粥,健脾之力更强,对脾胃素虚,食少便溏,夏季泻利或烦渴颇有效果,更为中老年人的长寿粥膳佳品。

以上所讲的就是白扁豆的药用价值以及食用方法,建议大家选购白扁豆的时候应该以粒大、饱满、色白者为佳。小颗粒,不饱满的不宜选购。白扁豆,营养价值较高,矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高,味亦鲜嫩可口。白扁豆既是滋补佳品,夏暑作清凉饮料,又是一味良药。希望我所讲的能够帮到您。

口腔溃疡可以喝绿豆汤吗 口腔溃疡喝绿豆汤好吗

可以治疗和缓解口腔溃疡的。

绿豆有一定的清热作用,对于炎症性疾病还是不错的食物,绿豆味甘,性寒,无毒,其中含有较多的维生素、钙、磷、铁等矿物质,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,具有消肿通气,清热解毒的功效,口腔溃疡建议还是可以吃的。

口腔溃疡喝绿豆汤好吗 口腔溃疡可以喝绿豆汤吗

口腔溃疡可以喝绿豆汤。

口腔溃疡建议多吃一些清淡无刺激食物是好的,而绿豆正是合适的选择,绿豆属于凉性食物,绿豆味甘,性寒,无毒,其中含有较多的维生素、钙、磷、铁等矿物质,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,具有消肿通气,清热解毒的功效,所以是可以吃的。

绿豆汤的药用价值

①解暑:绿豆淘净,下锅加水,大火一滚,取汤停冷色碧食之。如多滚则色浊,不堪食矣。

②治消渴,小便如常:绿豆二升,净淘,用水一斗,煮烂研细,澄滤取汁,早晚食前各服一小盏

③治十种水气:绿豆二合半,大附子一只(去皮、脐,切作两片)。水三碗,煮熟,空心卧时食豆,次日将附子两片作四片,再以绿豆二合半,如前煮食,第三日别以绿豆、附子如前煮食,第四日如第二日法煮食,水从小便下,肿自消,未消再服。忌生冷毒物盐酒六十日。

④治小便不通,淋沥:青小豆半升,冬麻子三合(捣碎,以水二升淘,绞取汁),陈橘皮一合(末)。上以冬麻子汁煮橘皮及豆令热食之。

⑤治赤痢经年不愈:绿豆角蒸熟,随意食之。

⑥治小儿遍身火丹并赤游肿:绿豆、大黄。为末,薄荷蜜水调涂。

⑦治痈疽:赤小豆、绿豆、黑豆、川姜黄。上为细末,未发起,姜汁和井华水调敷;已发起,蜜水调敷。(⑤方以下出

⑧治金石丹火药毒,并酒毒,烟毒、煤毒为病:绿豆一升,生捣末,豆腐浆二碗,调服。一时无豆腐浆,用糯米泔顿温亦可。

黄豆芽的药用价值很高

黄豆芽的药用价值很高,营养学家介绍说:豆芽菜是我们菜篮中常见的食材之一,原因是由于豆芽菜味道鲜美,而且,小小豆芽体内的营养价值很高,还有就是价格实惠,是最有营养而又实惠的营养食材。

所有豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高10%左右,另外,发芽过程中由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。

研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸增加2倍多。还有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加,所以,人吃豆芽后能减少体内乳酸堆积,消除疲劳。最重要的是黄豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺,进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。

常吃的绿豆芽,则具有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热。

黄豆芽的药用价值很高,另外,我们可以用绿豆芽捣烂绞汁,加上少量的白糖,代替茶水饮服,对我们常出现的尿路感染和尿频有辅助治疗的功效。

黑豆的介绍

黑豆可分为乌皮青仁豆和乌皮黄仁豆。乌皮青仁豆因种皮乌黑、仁肉青色而得名。此品种所以名贵,主要是蛋白质、维生素、铁质等含量极为丰富,药用价值很高,在中医用药上属于滋补佳品。据中医药理记述,它有养阴补气,滋补明目,祛风防热,活血解毒,以及乌须发等药用。可内服,也可外用,单独食用有效果,与其他药物配合使用,作用更大。《本草纲目》中仅用乌豆作单方治病的处方就达59条之多。治病范围涉及内科、妇科、外科、五官科以及药物中毒等,通常作为清凉性滋补强壮药来应用。乌皮青仁豆因有这种功用,在国际市场上被列为紧俏物资,畅销于香港、北欧等国家和地区。

黑豆的调补服法有两种: 一种是煮料豆法,即与它药同煮;一种是单服法。明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载"煮料豆药方:老人服之能乌须黑发,固齿明目。"综上看来,乌皮青仁豆补肾更好。

绿豆的药用价值

1、抗菌抑菌作用

绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过抑菌试验证实,绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。根据有关研究,绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质,可产生抗菌活性。绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用。

通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等可以增强机体免疫功能,增加吞噬细胞的数量或吞噬功能。

2、降血脂作用

进一步研究发现,绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似,植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶,使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收、并可通过促进胆固醇异化或在肝脏内阻止胆固醇的生物合成等途径使血清胆固醇含量降低。另外,大豆球蛋白被实验证实有降低血清胆固醇的作用,绿豆的球蛋白是否有同样的作用值得探讨。

3、抗肿瘤作用

4、解毒作用

绿豆中含有丰富的蛋白质,生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高,内服可保护胃肠粘膜。绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收。绿豆中的生物活性物质不少具有抗氧化作用,在治疗有机磷农药中毒时是否通过抗氧化作用从而减轻了有机磷农药的细胞毒性和遗传毒性有待于进一步的探讨。

5、其他

高温出汗可使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱,绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到清热解暑的治疗效果。

豆瓣绿的药用价值与应用

豆瓣绿,为胡椒科植物豆瓣绿的全草或根。生于岩石上或石隙阴湿处。那么在医学上豆瓣绿有哪些具体的药用价值呢?又有哪些方剂需要用到它呢?下面三九养生堂小编就和大家一起来了解一下豆瓣绿的药用价值与应用。

拼音名

Dòu Bàn Lǜ.

别名

豆瓣鹿衔草(《植物名实图考》),岩筋草(《峨嵋药植》),豆瓣如意草(《昆明药植调查报告》),瓜子鹿衔、瓜子细辛(《贵州草药》),石上开花、四块瓦、客阶、岩花、石上瓦浆(《云南中草药》),一柱香、三年草(《文山中草药》)。

来源

为胡椒科植物豆瓣绿的全草或根。夏秋采收,晒干或鲜用。

原形态

一年生肉质草本,高10~25厘米。茎基部匍匐,下部几节常生不定根,节间有粗纵条纹,多分枝。叶4或3片轮生,带肉质,有透明腺点,椭圆形或近圆形,长9~12毫米,宽5~9毫米,两端钝圆,无毛或幼叶被疏柔毛,干后变淡黄色,并显皱纹;叶柄短,被短柔毛。穗状花序长2~4.5厘米;总花梗与花序轴均被毛:苞片近圆形,盾状;雄蕊2,花丝短;子房1室,卵形,顶端尖,柱头头状,被短柔毛。浆果卵状球形,顶端尖,长近1毫米。花期2~4月及9~10月。

生境分布

生于岩石上或石隙阴湿处。分布四川、云南、贵州、广东、广西等地。

性味

淡,微寒。

①《植物名实图考》:"性寒。"

②《云南中草药》:"淡,微寒。"

功能主治

治劳伤咳嗽,哮喘,风湿痹痛,痢疾,中暑,腹泻,疳积,跌打损伤。

①《植物名实图考》:"治跌打。"

②《贵州草药》:"止咳,健脾。"

③《云南中草药》:"清热解毒,舒筋活络。"

用法用量

内服:煎汤,3~5钱。外用:捣敷或煎水洗。

附方

①治水泻:豆瓣如意草三钱(捣细),胡椒三分,红糖一钱。水煨服。(《云南中医验方》)

②治劳伤咳嗽:㈠瓜子鹿衔二两。泡酒服。㈡瓜子鹿衔,十二槐花各三钱。煎水服。(《贵州草药》)

③治小儿疳积:瓜子鹿衔三钱。蒸瘦肉吃。(《贵州草药》)

④治风湿筋骨疼痛:豆瓣如意根五钱。泡酒服。

⑤治跌打损伤:豆瓣如意三钱。水煎服或泡酒服。

⑥治痢疾、中暑、乳腺炎:豆瓣如意三钱。水煎服。

⑦治中耳炎:豆瓣绿鲜草捣汁漓耳。(④方以下出《云南中草药》)

⑧治哮喘、百日咳:一柱香干根三钱。水煎服,日服二次。

⑨治神经衰弱、失眠:一柱香三钱。调鸡蛋蒸服,日服二次。

⑩治睑缘炎:一柱香捣烂敷患处,或煎水洗患处,每日二至三次。(⑧方以下出《文山中草药》)

结语:通过上文的介绍,我们详细的学习了关于豆瓣绿的相关知识,我们知道了豆瓣绿具有清热解毒、止咳的功效,豆瓣绿针对劳伤咳嗽,哮喘等症状也十分有效。如果大家想了解更多关于中药的相关知识,别忘了阅读下一篇文章哦。

绿芯黑豆的药用价值

黑豆具有高蛋白、低热量的特性。常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。研究表明,黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌,对防治中老年骨质疏松也很有帮助。从中医的角度来讲,黑色入肾,对肾有好处,现在的人研究的从微观的角度来研究,太细化了,忽略了中医的整体观念。黑豆的成分进入身体以后,有人经过长期的研究得出的这个结论,可能是有效的,未被多数人统计过。不过总的来说对肾脏是有好处的,不管男女都是一样。

前列腺增生吃什么菜好 绿豆

绿豆是消暑解毒的良药,在我国已有2000多年的栽培史。由于它营养丰富,用途广泛,被李时珍盛赞为“济世良谷一食中要物一菜中佳品”自古以来被作为药用而备受重视。绿豆最突出的用处是作解暑饮料。

另—重要药用价值是解毒。李时珍曾指出:绿豆肉平,皮寒,能解金石、砒霜草木诸毒。绿豆对前列腺疾病也有一定的食疗作用。

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绿豆汤水煮干后能再加水煮吗

没有糊锅都是可以的。 绿豆汤是一种夏季清热去火的食疗,其味道清甜、营养丰富,深受人们的喜爱,而在煮绿豆汤时,不小心煮干了水,只要没有糊锅的情况是可以重新加水煮的,并不会对药用价值有很大的影响,只是在口感上绿豆的风味有所下降,一般建议绿豆加水为食材高度的3倍即可。

绿豆的用途及功效

绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 功效:绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆粥也

绿豆汤的作用是什么

绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。其营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。是中国民间传统的解暑佳品。 绿豆的另一重要药用价值是解毒。如果你正有上火症状,口舌生疮喉咙肿痛,那么不妨先把绿豆盖锅煮3分钟,此时汤色还是黄绿澄清的色泽,舀出绿豆水直接喝掉,或者加点冰糖喝点,这时的绿豆水含有大量的多酚类物质,清热解毒作用最强。其他的绿豆再加入热水,煮至豆熟。 熟烂的绿豆汤功效跟绿豆水不同,它能健脾祛湿,也是非常适合夏季的饮品。 除绿豆汤外,用赤豆、绿豆、黑豆三种食物一起煮成三豆汤也同样有健脾祛湿效果

薏米绿豆汤的功效和作用

薏米,食药同源,性味甘淡微寒,有清热排脓,利水消肿的功效,除此之外,薏米还是一款绝妙的美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,对消除斑点有良好的疗效。薏米的营养价值很高,可做粮食食用,味道和粳米相似,且易消化,煮粥、做汤均可。绿豆,具有消暑益气食疗功效,有解毒的效果,使体内毒素尽快排出,常食还能对降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化有很好的辅佐功效。 薏米绿豆粥很好地将薏米与绿豆的功效合二为一,常食能够增强免疫力和抗炎作用,它具有健脾利湿,止泻排脓,用于脾虚腹泻、关节疼痛、水肿、脚气、皮肤粗糙等。其药用价值

绿豆粥的禁忌 不宜过量服用

绿豆粥是杂粮粥的一种,中医认为,绿豆味甘,性寒,入心、肝、胃经,具有清热解毒、利尿通淋、生津止渴等多种功效,它虽然营养及药用价值都比较高,但是也不宜过多服用,否则会加剧寒气对肠胃的刺激,导致脾胃功能失调,从而可能引起腹痛、腹泻、便溏等肠胃不适症状。

女人秋天怎样吃才既减肥又养生 豆芽

据记载,不论是黄豆芽还是绿豆芽都具有较高的药用价值。尤其是绿豆在经过发芽后,维生素c可达到绿豆原含量的7倍。而且豆芽的热量很低,而纤维素和水分含量却很高,因此,常吃豆芽可达到减肥的目的。绿豆芽与韭菜同炒,还可防治便秘。而且常食用豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天食用的话还可以预防冷感和脸色变紫。

脾胃不好可以喝绿豆汤吗 什么人不能喝绿豆

1、脾胃虚寒者,绿豆汤是一种寒凉食材,而脾胃虚寒者体内寒气较重,再食用绿豆汤会加重寒气,影响自身恢复。 2、老人、儿童,这两类人群的消化功能欠佳,而绿豆汤中富含蛋白质,很难在短时间内消化完成,因此会增加肠胃负担,不利于自身健康。 3、服用药物的人不宜食用,以免绿豆和药物发生相互反应,对两者的药用价值有所影响。

青仁黑豆的营养价值

青仁黑豆,此豆药用价值较高,做豆浆,豆腥味非常小。 黑豆营养丰富,每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1 377毫克、磷500毫克,还含有人体必需的维生素b1、b2、c、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。黑豆是植物中营养最丰富的保健食品。 黑豆中蛋白质含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,牛奶的12倍,不仅蛋白质含量高,而且质量好。黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似,其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例,因此容易消化吸收。黑豆脂肪

什么食物祛湿气效果好 绿豆

我们常吃的绿豆芽,则具有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热。将绿豆芽捣烂绞汁,加白糖适量,代茶饮服,对尿路感染、小便赤热、尿频等有辅助疗效。绿豆芽适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者。

绿豆莲子汤的副作用 绿豆莲子汤孕妇能喝吗

能喝。 孕妇是可以吃绿豆莲子汤的,但是要适量,不能长期食用,而且绿豆莲子汤做成的药膳,不但味甘美,而且药用价值也会升高,对于孕期上火、便秘等症状有缓解作用,还可补充多种营养物质,有利于增强孕妇抵抗力和胎儿的生长健康。 不过孕期无论是哪种食物,即使营养价值再高,也不能吃太多,以免造成营养失衡或加重胃肠道负担。