怎样预防晒斑 预防方法六：正确护肤

怎样预防晒斑 预防方法六：正确护肤

一些女生为了让自己的护肤品能更好的吸收，频繁使用去角质产品和清洁力度强的产品，使肌肤角质层变薄，皮肤变得敏感脆弱，如此一来皮肤难以抵抗紫外线的侵袭，很容易在日晒后产生肌肤晒伤、晒红、长晒斑等现象，建议去角质的产品最好还是少用，毕竟角质层能够保护好我们的皮下组织，使之不受外来物质的入侵。

日光性皮炎的护理

一、不要自行治疗 日光性皮炎给患者带来较大的困扰，在日常生活中应做好正确的预防工作，病情严重者应及时到正规的医院接受专业的治疗。尽量不要私自用药，若药不对症，不但起不到治疗效果，还可以导致其它副作用。所以一定要选择正确的治疗方法。 日光性皮炎是夏日的强光照射在裸露的皮肤上引起的过敏反应，主要表现为表皮上呈现许多红色斑点或斑块，有突起状，或痒或痛，或扎或灼热，其感觉类似于烫伤。日光性皮炎患者，一般来说女性多于男性，瘦型人多于胖型人，干性皮肤多于湿性皮肤。

二、一般性处理 就用温水洗净患处的汗液和尘埃，用烫伤膏或獾油涂抹，如无獾油，可涂搽清凉型爽身粉，以保持皮肤清凉，爽快，透气，有助于日光性皮炎的消退。做到这点也可以有效的预防。

三、日常护理 做好防晒工作，每隔2-3小时涂些防晒品，使你的皮肤减少损害;防晒品应在洁肤、抹爽肤水和日霜后，再涂防晒品及化妆;防晒品的保质期为一般2年，但经开封使用后成分会有所改变。所以一定要预防好了。

警惕速效美白祛斑的误区

1、目前，有不少美容院打着速效祛斑的旗号，号称可以让肌肤瞬间美白，斑去无影。实际上，很可能号称能瞬间美白祛斑的产品里含有漂白成分，短期内漂白肌肤，使肤色看起来白了很多，只是暂时压制了黑斑在表面出现。

2、强行快速祛斑通常是剥去表皮外层的保护膜，即剥去了肌肤的天然保护外衣，肌肤细胞的红血球也遭到了漂白成分的破坏，致使新陈代谢功能衰退、黑色素沉积、角质层变薄，肌肤状况变得更糟，若再遇上紫外线照射，更会出现过敏、发红等美容问题，导致肌肤脆弱、敏感。

3、正确的祛斑态度应通过精心保养呵护，才能收到美白功效，但必须要有一个循序渐进的过程，因为肌肤细胞一层一层往外代谢，也需一段时间。

4、内调外养：调整自身状态，改善内分泌，避免感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等。斑点对日光特别敏感，遇晒就会加深，因此还要防晒。可在日间加强防晒保护、夜间着重肌肤调理修护。对于遗传内分泌原因引起的色斑，品质优良的美白产品能最大限度地预防斑点扩展及颜色加深，对于晒斑，则可以在短时间内得到很好改善和恢复。

如何预防晒斑 预防方法一：防晒

晒斑说到底就是被太阳晒的，因此想要预防晒斑，就一定要先做好防晒的工作，在炎热的夏季一定不要忘记涂抹防晒霜，当然阳光不是很明显的天气，也是需要涂抹防晒霜的，因为紫外线无处不在，同时避免阳光的照射，出门佩打能阻挡紫外线的太阳伞以及遮阳帽等。

防晒霜直接涂脸上有什么危害

防晒霜是不能直接涂在脸上的，如果不对皮肤进行清洁直接将防晒霜涂脸上的话，防晒霜并不能很好的与肌肤贴合，这样就起不到防晒霜应有的防晒效果。另外防晒霜中的某些成分可能会带走皮肤中的水分，这样会使得皮肤变得很干燥。

所以按照正确护肤步骤，在使用防晒霜之前一定要做好面部清洁和面部补水工作。

怎样预防晒斑 预防方法二：多喝水、多运动

水是我们人体中必不可少的物质之一，多喝水能治百病，晒斑也不例外，多喝水能保持身体和皮肤的水润，皮肤不干燥，产生晒斑的几率也就小了，另外喝水和运动都能排毒，喝水靠排尿排毒，运动靠排汗排毒，两者都能促进人体的新陈代谢，保持皮肤的红润白净。

如何预防晒斑 预防方法三：早睡不熬夜

在晚上11点至凌晨5点，是人体排毒的时间，这期间必须要让身体器官处于休息状态，否则器官得不到休息，人体的新陈代谢被扰乱，毒素无法排出体外，就堆积在体内，从而影响整个内分泌系统，导致皮肤上生长斑点。

常见的美容中草药

中医护肤美容有八大作用，主要有消炎抗菌、增强皮肤弹性、保护皮肤粘膜，预防粉刺、预防雀斑和皱纹、洁净皮肤抗皮脂溢，预防化脓性皮肤病、润泽皮肤，防止老化、敛汗，除汗、减少头皮屑，美化毛发等。

目前已筛选出30多种确有美容疗效的中草药，常见中药有以下几种。

当归：含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙，扩张毛细血管，增强血循环。

升麻、槐花和桔梗具有润泽皮肤、治疗过敏性皮炎和消炎的作用。

枸杞子：大补气血 ，抗衰老，从而护肤美容。

山药、莲子、百合、红枣嫩能键脾养胃、止泄安神，使皮肤健美。

桃仁、胡麻、熟地、大枫子、杏仁等均有护肤润肤之效。

芦荟：治疗雀斑并有防晒作用。

长了老年斑别再暴晒了

“大多数情况下，老年斑的确是出在中老年人身上，这是皮肤老化的表现。”道，年轻人出现老年斑，多是因为接受了过多紫外线照射及化学、物理等不良刺激，但不必过于担忧，它只代表局部皮肤色泽加深，影响美观，并不影响皮肤功能。“但这也是个信号提醒你别再太阳底下暴晒，该注意防晒了。”

据了解，和晒黑后一段时间就能白回来不同，晒出来的老年斑一般不会自动消退，而且很可能“永久保留”。如果没有及时祛除，很容易出现旧斑加深、新斑又一个劲儿出现的尴尬局面。徐慧介绍，与传统祛斑方法相比，激光祛斑是真正达到彻底去除色斑效果的一种祛斑方法，而一般的祛斑方法只对皮肤表面起作用，所以才会出现反弹的现象。

激光祛斑只是对已经形成的色斑起作用，对于色斑的形成原因无法进行干预。“要预防色斑反弹，首要的工作就是防晒，特别是刚刚做完激光祛斑后。”紫外线是导致色斑产生的重要元凶，不管有没有进行激光治疗，防晒都是预防长斑的措施，何况激光治疗后，皮肤正处于急需调理的阶段，对于外界影响较为敏感，如果不做好防晒和保养，那么色斑很可能就会死灰复燃了。

如何预防晒斑 预防方法五：尽量少化妆

化妆品中含有化学成分、重金属成分以及香料、铅、汞等具有吸光作用的成分，长期使用，遇到光照后，很容易吸光导致脸上生长晒斑，因此建议最好少化妆，或在化妆前涂抹防晒霜和隔离霜，另外化妆要注意卸妆，否则脸上残留化妆品成分过夜，很容易加速肌肤衰老，从而形成色斑。