长了老年斑别再暴晒了
长了老年斑别再暴晒了
小黄今年27岁，前几天，无意间发现自己右手臂上出几个浅褐色斑块，爱美的她赶紧去医院，医生却告诉她这是“老年斑”。“不会吧!老年斑不是老年人才得吗?”小黄一脸迷茫。
“大多数情况下，老年斑的确是出在中老年人身上，这是皮肤老化的表现。”徐慧解释道，年轻人出现老年斑，多是因为接受了过多紫外线照射及化学、物理等不良刺激，但不必过于担忧，它只代表局部皮肤色泽加深，影响美观，并不影响皮肤功能。“但这也是个信号提醒你别再太阳底下暴晒，该注意防晒了。”
据了解，和晒黑后一段时间就能白回来不同，晒出来的老年斑一般不会自动消退，而且很可能“永久保留”。如果没有及时祛除，很容易出现旧斑加深、新斑又一个劲儿出现的尴尬局面。徐慧介绍，与传统祛斑方法相比，激光祛斑是真正达到彻底去除色斑效果的一种祛斑方法，而一般的祛斑方法只对皮肤表面起作用，所以才会出现反弹的现象。
那么为什么有些爱美女性在接受了激光祛斑后又复发了呢?专家表示，激光祛斑只是对已经形成的色斑起作用，对于色斑的形成原因无法进行干预。“要预防色斑反弹，首要的工作就是防晒，特别是刚刚做完激光祛斑后。”紫外线是导致色斑产生的重要元凶，不管有没有进行激光治疗，防晒都是预防长斑的措施，何况激光治疗后，皮肤正处于急需调理的阶段，对于外界影响较为敏感，如果不做好防晒和保养，那么色斑很可能就会死灰复燃了。
长了老年斑别再暴晒了
“大多数情况下，老年斑的确是出在中老年人身上，这是皮肤老化的表现。”道，年轻人出现老年斑，多是因为接受了过多紫外线照射及化学、物理等不良刺激，但不必过于担忧，它只代表局部皮肤色泽加深，影响美观，并不影响皮肤功能。“但这也是个信号提醒你别再太阳底下暴晒，该注意防晒了。”
据了解，和晒黑后一段时间就能白回来不同，晒出来的老年斑一般不会自动消退，而且很可能“永久保留”。如果没有及时祛除，很容易出现旧斑加深、新斑又一个劲儿出现的尴尬局面。徐慧介绍，与传统祛斑方法相比，激光祛斑是真正达到彻底去除色斑效果的一种祛斑方法，而一般的祛斑方法只对皮肤表面起作用，所以才会出现反弹的现象。
激光祛斑只是对已经形成的色斑起作用，对于色斑的形成原因无法进行干预。“要预防色斑反弹，首要的工作就是防晒，特别是刚刚做完激光祛斑后。”紫外线是导致色斑产生的重要元凶，不管有没有进行激光治疗，防晒都是预防长斑的措施，何况激光治疗后，皮肤正处于急需调理的阶段，对于外界影响较为敏感，如果不做好防晒和保养，那么色斑很可能就会死灰复燃了。
如何去掉老年斑
随着年龄增长，我们脸上或者手背上会出现一些黑色素的斑，开始是平的后来就长高起来了，高起来了怎么形容它，说像一个烂泥糊在手上的、脸上的感觉，就是它的肌理很清楚，跟周边的界限很清楚，这个是老年斑的一个重要的特点，这种斑不会破溃，一般不痒，那么如果你弄水泡泡可以把它扣掉，但是很快又长出来了，这种是老年斑，老年斑要注意，它的学名叫脂溢性角化病，它叫老年斑并不是所有老年人才长，老年斑从多大就开始长的，30岁就可以长了，所以一个30多岁的病人，你跟他说长了一个老年斑，他会不大容易接受，所以它是一种老年性的改变，但不一定非要到老年人才生，如果说一个青年人脸上长了这么一块黑斑会比较不好看、比较在意想治疗怎么办，好的，这个是可以治疗的，这个简单一点就用激光就可以把它去除，如果是一两个普通的激光就可以很好的把它去除了，如果说比较多，想治疗的比较精细点，可以用这个叫点阵激光，治疗效果也更好一些，美容效果更好一些，一般不留疤，脂溢性角化还是可以治疗的，另外脂溢性角化还要注意预防，它产生的原因常常是过度的暴晒，所以说太阳应该要少晒，能够减缓老化的过程，所以比较早的长老人斑的人注意这一点，注意防晒很重要。
长了老年斑就别再暴晒了
有部分老年斑有可能发展为皮肤癌，要及早干预。另外，大部分老年斑的诱因就是长期的日光照射，如果您想不长或少长老年斑，最好的办法就是严格防晒，多吃富含维生素E和维生素C的蔬果，抗氧化延缓衰老。
长了老年斑，就别再暴晒了
随着年纪的增加，大多数老年人都会长老年斑。不过你会发现有的老年人皮肤依旧很光洁，有的老年斑却越长越多，面部成片，手臂全是斑斑点点。李慧忠说，是否长老年斑，这当然也跟体质有关系，有的人长得特别多，有些人则基本没有，个中原因还不是很清楚。
但是，对于日光性雀斑样痣而言，病因则很明确。李慧忠说，晒太阳晒多了，它就长得多了。而且这种老年斑在夏季颜色加深，冬季变浅，防晒做得好一些就没那么黑了。所以，要谈到如何预防老年斑或避免老年斑加重，最主要的是防晒避光，避免太阳暴晒。
55岁的陈女士，几年前脸颊上就有一块浅浅的黑斑，她一直以为是黄褐斑。后来退休后，她和老伴一起“叹世界”，高原、海边、沙漠，玩得开心却忽略了防晒，结果脸上的斑点在每一次暴晒之后加重，现在是越来越明显。她去皮肤科就诊后，才得知得了日光性角化病。对此，陈女士十分后悔，觉得自己享受了美景却忽略了皮肤的防晒，导致满脸的老年斑，看起来比同龄人衰老很多。
老年斑分多种，有的有癌变风险
李慧忠主任医师介绍，我们平常讲的“老年斑”，有可能是几种皮肤病，多与长期接触日光照射有关，建议应该要具体区分一下是哪种疾病，因为这几种情况对人体的影响不同。
脂溢性角化病：最典型的表现就是皮肤会增生，在一些老年人的脸上或手臂上，可以看到一些微微隆起的黑色斑，这其实就是脂溢性角化病。它对我们的身体健康一般没有影响，其本身恶变为皮肤癌的几率很小，只是影响容貌而已。
日光性角化：如果看到微微隆起的黑色斑块周围还有一圈淡淡的红晕，那有可能是日光性角化，这种病人有一部分会发展成皮肤癌，需要及早治疗。
日光性雀斑样痣：此病与长期接受紫外线照射有很大的关系，它对身体带来的主要也是外观的影响，但需要和恶性雀斑样痣鉴别，如果出现短期内明显增大或瘙痒等感觉，最好找专业的皮肤科医生诊断。
祛老年斑需内服外治
对于一些爱美的中老年女性，若想取掉老年斑，医学上也是有方法的。李慧忠介绍，当脂溢性角化病引起的老年斑突出皮肤表面，可以用剥脱性的激光进行去除;但是如果黑斑与其他皮肤一样平，就可以选择调Q激光。而日光性雀斑样痣，同样可以使用调Q激光祛除已经形成的黑斑。在做完激光后，还需要用药防止复发，比如口服维生素E和维生素C来抗氧化。像维生素C的话，建议选择大剂量的，比如一天1g。而外用氰醌、熊果苷，对于预防和治疗老年斑也有帮助。
值得注意的是，有人做激光治疗后，老年斑颜色加深，这是因为激光本身会刺激肌肤产生炎症反应，有时会合并色素沉着。但是炎症和色素沉着有的时候是可逆的，过一段时间就消退。
Tips
擦蒜、涂维E有用吗?
在民间，很多人用大蒜来摩擦老人斑，认为能淡斑甚至消除斑点。李慧忠指出，大蒜对脂溢性角化病可能有效果，因为大蒜素有刺激剥脱的作用。但是万一是日光性角化的话，这样反复摩擦刺激，有可能会诱发皮肤癌变。
还有人建议用维生素E液体来涂抹老年斑。李慧忠说，这实际上不是规范的做法，也没有必要。现在皮肤科有很专业的药物，使用量和药物成分都很清楚，比如外用药左旋VC的导入液，每天擦一擦，剂量和效果都有保证，而随便用生姜、维生素E液体、大蒜……浓度不知道，量也不好把握，弄不好反倒引起副作用，所以建议不要滥用民间偏方。
延伸阅读：老年斑的症状表现
临床特点：
1.一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位，多为较大点，不规则，分布呈不对称性，范围一般较黄褐斑小，多长在面部边缘部位和手背，与健康组织有明显界限，与早衰有关。
2.皮肤功能逐渐衰退、自由基排泄能力降低、内分泌紊乱、内脏功能减弱、血液循环不良及长期受日光照射是其形成的原因。
3.心劳过度、过分伤及脑部经络与细胞而发于表面。是一种不良的角化突起病灶。外观看来好像一块块黏附在皮表上的小烂泥巴。一般位于脸部及身上的面积较大，较为突起且颜色较深，位于四肢、手或足踝的病灶常较小，较为扁平且颜色也较淡。
临床类型：
老年性雀斑
老年性雀斑发病与皮肤老化、日晒等有关，常发于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，随年龄增长而增多，呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面，表面光滑，不痛不痒，无碍健康，但应避免日晒。
老年疣
老年疣又叫脂溢性角化病，是表皮有一种良性疣状增生，多发手背、面额及躯干等处，呈针头帽至黄豆大小或更大，淡褐到深褐乃至黑色，稍高出皮肤，亦可呈乳头状，表面常附有油脂性鳞屑，触之柔软，无痛无痒，无碍健康。但如在6个月内皮疹迅速扩大，数目增多或伴有明显瘙痒者，也有并发恶性病变的可能，应及时到医院检查治疗。
老年性点状白斑
老年性点状白斑又叫老年性白点病，是皮肤老化的一种表现，常见于躯干、四肢，呈绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点，边界清楚，微微凹陷，无痛痒，无碍健康。
老年人长老年斑怎么办呢
一、手上长老年斑怎么办
1、在大家的日常饮食中，如果想要尽快的去除手上的老年斑的话，需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。因为这一类食物中含有丰富的维生素C，对提高细胞的抗氧化力有很好的效果。菜花、山楂、番茄等食物，都是个非常不错的选择。
2、平时要注意微量元素的补充。针对手上长老年斑怎么办的这个问题，微量元素的补充是最重要的，比如说铜元素、锰元素等。这一类的元素在海产品中的含量比较丰富。牛奶中也含有一定的微量元素，对老年斑的缓解有很好的帮助。
3、维生素B1和B2对皮肤有良好的修复作用，尤其是出现了老年斑的皮肤。因为这些维生素有良好的抚平皱纹的效果，还能消除皮肤上的斑点，减退皮肤中的各种色素。手上长老年斑怎么办?吃一些谷物、动物的内脏可以很好的防治老年斑。
4、当处于衰老期的时候，则可以吃一些药膳来缓解手上长老年斑的。如何首乌、党参以及人参等，对缓解和预防老年斑都是有很好效果的。
二、手上长老年斑怎么治
1、生姜：生姜中含有多种活性成分， 其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。也可取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
2、白醋泡生姜：取生姜并将其切片，不过要稍微厚点，之后用白醋浸泡。泡好后用生姜擦拭手上的老年斑，使用一个月就可以见到效果了哦。
3、洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。
4、大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
上述文章说的也就是长斑了之后要怎么办，在面对这个问题的时候大家也要积极的做好了解，同时专家也希望大家能够应对这个常见的疾病，一旦发现了之后也要选择适合的办法来进行去除和治疗，这样才能够让老人恢复健康。
手上长老年斑怎么回事
为什么长老年斑?老年斑，医学上又被称为脂溢性角化，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，关于为什么长老年斑专家称大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人。
老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。为什么长老年斑?进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。关于为什么长老年斑这个问题，这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
所以说对于了解了手上长老年斑怎么回事的原因以后，然后对于现代人来说，长斑往往和日常的饮食甚至是生活习惯等等息息相关。因此这个时候只有注意手部的保养防晒，以及日常饮食等等。从方方面面进行，自然可以有效的预防老年斑了。
饮用生姜蜂蜜水可以抑制老年斑的产生
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年后，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，把适量姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀即可饮用，每天一杯不间断。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
老年斑不光影响容颜，还是身体机能不调的象征。中医认为进入老年期后肺气虚衰，卫气不足，皮肤腠理失养，是长老年斑的根本原因。现代医学认为老年斑是体内自由基作用的结果，主要是由于老年人细胞代谢机能减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，容易发生氧化，产生褐色素，这种色素是细胞本身不能排泄的废物，它沉积在细胞体上，加速细胞的老化，从而形成老年斑。
预防老年斑，要适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，或采用防晒霜防晒。老年斑如果数量较少，可用激光、冷冻等手术除掉;色斑数目较多时，宜用5-氟脲嘧啶软膏外用;每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。
长了老年斑就别再暴晒了
随着年纪的增加，大多数老年人都会长老年斑。不过你会发现有的老年人皮肤依旧很光洁，有的老年斑却越长越多，面部成片，手臂全是斑斑点点。李慧忠说，是否长老年斑，这当然也跟体质有关系，有的人长得特别多，有些人则基本没有，个中原因还不是很清楚。
但是，对于日光性雀斑样痣而言，病因则很明确。李慧忠说，晒太阳晒多了，它就长得多了。而且这种老年斑在夏季颜色加深，冬季变浅，防晒做得好一些就没那么黑了。所以，要谈到如何预防老年斑或避免老年斑加重，最主要的是防晒避光，避免太阳暴晒。
55岁的陈女士，几年前脸颊上就有一块浅浅的黑斑，她一直以为是黄褐斑。后来退休后，她和老伴一起“叹世界”，高原、海边、沙漠，玩得开心却忽略了防晒，结果脸上的斑点在每一次暴晒之后加重，现在是越来越明显。她去皮肤科就诊后，才得知得了日光性角化病。对此，陈女士十分后悔，觉得自己享受了美景却忽略了皮肤的防晒，导致满脸的老年斑，看起来比同龄人衰老很多。
老年斑分多种，有的有癌变风险
李慧忠主任医师介绍，我们平常讲的“老年斑”，有可能是几种皮肤病，多与长期接触日光照射有关，建议应该要具体区分一下是哪种疾病，因为这几种情况对人体的影响不同。
脂溢性角化病：最典型的表现就是皮肤会增生，在一些老年人的脸上或手臂上，可以看到一些微微隆起的黑色斑，这其实就是脂溢性角化病。它对我们的身体健康一般没有影响，其本身恶变为皮肤癌的几率很小，只是影响容貌而已。
日光性角化：如果看到微微隆起的黑色斑块周围还有一圈淡淡的红晕，那有可能是日光性角化，这种病人有一部分会发展成皮肤癌，需要及早治疗。
日光性雀斑样痣：此病与长期接受紫外线照射有很大的关系，它对身体带来的主要也是外观的影响，但需要和恶性雀斑样痣鉴别，如果出现短期内明显增大或瘙痒等感觉，最好找专业的皮肤科医生诊断。
长了老年斑该注意什么
有很多女性在40岁后就发觉自己的脸上、手上长了褐色的斑点，不禁感叹自己“已老”。这些褐色的斑点出现了，真的就标志我们的身体正在逐渐衰老吗?其实不是的，如今长老年斑已经不是老年人的专利了，现在有些20多岁、30多岁的年轻人也会长上老年斑。
对于年轻人来讲，长老年斑更多是因为化妆品的使用不当。专家介绍，每个人的肤质都是不同的，如果没有选对化妆品，容易造成色素沉着等皮肤问题，也就更容易长老年斑。
85%的女性脸上都会有一些小斑点甚至严重的黄褐斑、雀斑。大部分女性最初都是选择买化妆品来祛斑，市场上一些化妆品也标榜说能清除色素斑。可事实证明，这些东西实在不可信，可是要后悔为时已晚，脸上肌肤已经受损了，老年斑也滋生了。
1.保持心情舒畅和身体排便通畅。多吃新鲜蔬菜，尤其是老年人要多吃含维生素C、维生素E、微量元素硒等丰富的食物。
2.进餐时细嚼慢咽、多做面部运动小操，可以改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老年斑的发生。
不管是何年龄的成年人，只要长老年斑了，一般不轻易去除，这时只有借助激光祛斑技术才有可能将其彻底清除。若要进行激光祛斑，一定要检查一下自己的心脏、血管等有没有问题，并且选择一家正规权威的祛斑医院才能保证手术的安全顺利进行。
有关长了老年斑该注意什么的介绍，大家应该清楚了吧。可以说大部分老年人都会长老年斑，不过一旦发生在中年人身上，就应该引起重视了，除了要清楚注意事项之外，还要积极地寻找出现老年斑的因素，从根源上对老年斑进行预防，避免情况加重。
为什么长老年斑
对于很多人来说当然都明白这样一个道理就是随着年纪的增长，长老年斑也是一个必然的事情，但是虽然受老年斑会出现在老人的身上，但是有的人只有四十几岁就开始长老年斑了，而有的人到60几岁才开始长老年斑，所以说不妨了解一下，手上长老年斑怎么回事?
只有了解了手上长老年斑怎么回事，然后从日常生活中有效的保养，那么自然就可以有效的预防老年斑了。因为相信每一个都希望都希望自己有一个健康漂亮的手，至少不用受老年斑的滋扰吧。
为什么长老年斑?老年斑，医学上又被称为脂溢性角化，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，关于为什么长老年斑专家称大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人。
老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。为什么长老年斑?进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。关于为什么长老年斑这个问题，这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
所以说对于了解了手上长老年斑怎么回事的原因以后，然后对于现代人来说，长斑往往和日常的饮食甚至是生活习惯等等息息相关。因此这个时候只有注意手部的保养防晒，以及日常饮食等等。从方方面面进行，自然可以有效的预防老年斑了。
长了老年斑不能暴晒
长了老年斑，就别再暴晒了
随着年纪的增加，大多数老年人都会长老年斑。不过你会发现有的老年人皮肤依旧很光洁，有的老年斑却越长越多，面部成片，手臂全是斑斑点点。李慧忠说，是否长老年斑，这当然也跟体质有关系，有的人长得特别多，有些人则基本没有，个中原因还不是很清楚。
但是，对于日光性雀斑样痣而言，病因则很明确。李慧忠说，晒太阳晒多了，它就长得多了。而且这种老年斑在夏季颜色加深，冬季变浅，防晒做得好一些就没那么黑了。所以，要谈到如何预防老年斑或避免老年斑加重，最主要的是防晒避光，避免太阳暴晒。
55岁的陈女士，几年前脸颊上就有一块浅浅的黑斑，她一直以为是黄褐斑。后来退休后，她和老伴一起“叹世界”，高原、海边、沙漠，玩得开心却忽略了防晒，结果脸上的斑点在每一次暴晒之后加重，现在是越来越明显。她去皮肤科就诊后，才得知得了日光性角化病。对此，陈女士十分后悔，觉得自己享受了美景却忽略了皮肤的防晒，导致满脸的老年斑，看起来比同龄人衰老很多。
老年斑分多种，有的有癌变风险
李慧忠主任医师介绍，我们平常讲的“老年斑”，有可能是几种皮肤病，多与长期接触日光照射有关，建议应该要具体区分一下是哪种疾病，因为这几种情况对人体的影响不同。
脂溢性角化病：最典型的表现就是皮肤会增生，在一些老年人的脸上或手臂上，可以看到一些微微隆起的黑色斑，这其实就是脂溢性角化病。它对我们的身体健康一般没有影响，其本身恶变为皮肤癌的几率很小，只是影响容貌而已。
日光性角化：如果看到微微隆起的黑色斑块周围还有一圈淡淡的红晕，那有可能是日光性角化，这种病人有一部分会发展成皮肤癌，需要及早治疗。
日光性雀斑样痣：此病与长期接受紫外线照射有很大的关系，它对身体带来的主要也是外观的影响，但需要和恶性雀斑样痣鉴别，如果出现短期内明显增大或瘙痒等感觉，最好找专业的皮肤科医生诊断。
手上长老年斑 长老年斑应该怎么办
1、手上长老年斑怎么办之服用生姜
生姜是祛除老年斑的高手,其含有的多种活性成分可以及时清除体内的自由基,坚持服用生姜蜂蜜水可以达到很好的除斑效果。
服用方法:用200-300毫升较热的开水泡取适量的生姜片,再加入少许蜂蜜直接当水饮用,每天饮用1-2次,坚持一年以上对除斑有很好效果,常吃生姜也是减少手上老年斑的有效方法。
2、手上长老年斑怎么办之补充微量生素
想要去除老年斑,还要注重微量元素铜、锌、锰的补充,含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。美容护肤拍打手背每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,可以改善局部皮肤的血液循环,还能预防和推迟老年斑的形成。
3、手上长老年斑怎么办之手背拍打
每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,可以改善局部皮肤的血液循环,还能预防和推迟老年斑的形成。
4、手上长老年斑怎么办之锻炼运动
锻炼身体是健康的保证。身体健康的人体力充沛、精力旺盛、血液循环好、年轻态,当然就不会长老年斑了。