五味子可以减肥吗 五味子可以直接吃吗

五味子可以减肥吗 五味子可以直接吃吗

不建议直接吃。

五味子中含有较多的酸性成分，吃起来味道比较酸，具有收敛固涩的作用，直接吃的话不仅会刺激唾液的分泌，而且还会对口腔黏膜以及牙龈造成较大的刺激，所以一般情况下是不建议直接吃的。

在平时生活中建议可以用来泡水喝，而且在泡水的时候还可以在里面加入适量的蜂蜜来进行调味，这样喝起来口感也会更好一些。

五味子治啥病呢

对心血管系统作用五味子有扩血管作用。五味子素、五味子丙素、去氧五味子素等对于离体狗肠系膜动脉收缩均有抑制作用，能增加脉鼠离体心脏及麻醉狗冠脉血流量。用北五味子饲喂家兔能调节心肌细胞和心、肾小动脉的能量代谢，提高心肌代谢酶活性，改善心肌的营养和功能。

延缓衰老作用《本经》记载，五味子“主益气，补不足，强阴，益男子精”。五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑制过氧化脂质形成。给老龄小鼠灌胃五味子水提液，可明显抑制脑和肝脏中MAO-B活性，增强SOD活性，降低MDA含量。五味子酚能直接对抗阿霉素所致的心脏线粒体毒性作用，抑制由维生素C-NADPH诱发的大鼠脑、肝、肾微粒体及线粒体的脂质过氧化，其作用比维生素E强。还能显著提高老年大鼠心肌细胞cAMP含量，使cAMP/cGMP比值升高，而使心脏活动增强。此外，五味子能降低血清胆固醇，增加脑和肝中蛋白质含量，均表明具有抗衰老作用。

对呼吸系统作用五味子能“收肺气”、“宁嗽定喘”。动物试验表明，五味子煎剂和五味子素有兴奋呼吸作用。五味子的酸性成分能使小鼠气管腺中中性粘多糖和酸性粘多糖减少，具有祛痰和镇咳作用。五味子能增强小鼠慢性支气管炎支气管上皮细胞功能。

五味子就可以用来治疗这些疾病，用五味子来治疗疾病的时候我们必须要重视，也要避免将这些五味子用在不对的地方，一些疾病不对症的话选择五味子来治疗虽然说伤害不大，但是没有什么用，也浪费了原材料，而五味子治疗疾病的话要配合其他的中药材，慢慢的熬制药效才会更好。

五味子可以直接吃吗

可以直接吃，但是一般不建议直接食用。

五味子味酸甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的作用，常用于治疗久嗽虚喘，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴等症，它并无明显的毒副作用，因此是可以直接吃的，但是通常情况下是不建议直接食用的，原因有如下几点。

《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名，五味子味酸甘，其味道并不是所有人都能接受。

五味子可补五脏，尤其补肾，具有一定的滋补作用，直接嚼服，其药效比较难被肠胃吸收，一般来说煎汤熬煮之后其药物成分更容易被析出，更容易被人体吸收，起效速度会更快。

五味子能嚼着吃吗

五味子可以嚼着吃，但是不建议这样做。

五味子味道酸、微甜，无毒，是可以嚼着吃的。但是五味子的常规吃法是煎水或者泡水服用，并不建议直接嚼着吃。

首先，直接嚼着吃会将五味子里面的籽也嚼碎了，它的籽味道辛辣、带苦味，口感不佳，直接将五味子嚼碎了吃味道会比较奇怪，口腔里会有一股不好的味道残留；另外，五味子中含有一定的有机酸成分，直接嚼着吃对于牙釉质伤害是比较大的。

五味子能长期泡水喝吗 鲜五味子可以直接吃吗

可以直接吃，但不宜长期、大量食用。

鲜五味子无毒，也是可以直接食用的。但是鲜五味子味道酸涩，口感不佳，吃多了还可能会刺激胃酸大量分泌，引起胃部不适，因此建议不要长期、大量食用鲜五味子。更建议将五味子晒干或者炮制之后入药，且五味子经过炮制之后，其药效更佳。

五味子怎么补肾 五味子可以直接吃吗

可以。

新鲜的五味子和晒干的五味子功能上没有什么区别。都能吃。新鲜的五味子用量比晒干的五味子大、新鲜的五味子容易变质，所以药店都是用晒干的。

五味子能用开水泡吗 五味子能嚼着吃吗

五味子可以嚼着吃，但是不建议这样做。

五味子味道酸、微甜，无毒，是可以嚼着吃的。但是五味子的常规吃法是煎水或者泡水服用，也可以煮粥或者炖汤吃，并不建议直接嚼着吃。

首先，直接嚼着吃会将五味子里面的籽也嚼碎了，它的籽味道辛辣、带苦味，口感不佳，吃完口腔里会有一股不好的味道残留；另外，五味子中含有一定的有机酸成分，直接嚼着吃对于牙釉质伤害是比较大的。

鲜五味子怎么吃最好

直接吃

鲜五味子可以直接吃，味道酸甜、微涩，食其果肉，吐出里面的种子，食用后要记得漱口。

泡水喝

取鲜五味子20克，加入沸水冲泡，放温后即可饮用。

蜂蜜五味子茶

食材：蜂蜜100克，五味子100克。

做法：

1.将五味子洗净，最后用凉开水冲洗一遍，晾干水分。

2.将晾干的鲜五味子放入装有蜂蜜的罐子中，令蜂蜜浸过全部的五味子。

3.盖紧盖子，放入冰箱保存。

4.吃的时候挖出1-2勺，加温水200毫升冲泡，即可饮用。