女性贫血的症状有哪些 贫血怎么办

女性贫血的症状有哪些 贫血怎么办

女性进入更年期之后，问题就多了，内分泌失调，气血不和，这时候甚至比非更年期的时候更易贫血，怎么调理，成了更年期女性的一个难题，下面给女性朋友们支几招。

1、粗粮常吃

有钱人吃红薯，没钱人吃肉。城里人下乡，乡下人钻城里。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

2、常喝果或果汁

可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。

3、注意清心润肺

多吃山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等!利尿通便，清热解毒。

4、喝点葡萄酒怡情

葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康，它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。

女性贫血的症状有哪些 失血性贫血的症状

失血是贫血的常见原因，有急性和慢性之分，这类人群如果出血量达到1500到2000毫升，即使出血前身体很健康，出血后卧床休息，也会出现口渴，恶心，气促，极度头晕甚至短暂意志丧失症状由于血循环重新分布，患者手足厥冷，面色苍白，尿量减少，烦躁不安、呼吸困难、脉搏细数、皮肤湿冷、恶心呕吐等症。

女性贫血症状表现 缺铁性贫血的症状

女性体内存储铁不足，影响血红蛋白合成，就会导致一种小细胞低色素性贫血，这类人群的症状跟营养不良性贫血的症状区别不大，女性还会出现月经量多，腹部不适，心悸，头晕，精神不振，神经痛等症。

​慢性溶血性贫血的症状有哪些

溶血性贫血的分类中，慢性溶血性贫血比较常见，那么慢性溶血性贫血的症状有哪些呢?

典型的表现为贫血、黄疸、脾肿大三大特征。有的病例由于溶血的速度未超过骨髓代偿的能力，可不出现贫血，黄疸不重。肝脏清除胆红素的能力很强，也可不出现黄疸。有症状者常为乏力、苍白、气促、头晕等。体检除发现肝脾肿大、黄疸外，还可能有骨痛及下肢踝部的慢性溃疡。

此种溶血常见于血红蛋白病的溶血、红细胞膜异常所致的溶血等。 溶血性贫血的诊断主要依靠实验室检查。当患儿有贫血伴有网织红细胞增高时，应考虑到溶血性贫血存在的可能性，应选择下列试验寻找红细胞破坏增加的直接和间接证据。

溶血性贫血根据种类的不同症状也不一样，以上就是慢性溶血性贫血的症状表现，希望大家能引起重视。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的贫血，那就是慢性溶血性贫血了，我们知道慢性溶血性贫血的危害性很大，所以我们要弄清楚慢性溶血性贫血的病因，上文为我们详细介绍了慢性溶血性贫血的症状有哪些。

老年人为什么容易贫血

老年人脏器老化，胃液分泌与消化酶的活性均逐渐下降，胃壁细胞的萎缩，胃酸和内因子分泌不足，就很易造成维生素B12、叶酸、铁等造血原料的缺乏，导致铁的摄入不足而影响血红蛋白的合成导致贫血。

老年人的食欲下降、偏食，也很容易造成营养缺乏，因此就会出现我们常见的贫血症。

老年人的骨髓内造血组织的减少，造血功能就会下降。雄性激素分泌减少，从而导致促红细胞生成素减少，所以使红细胞和血红蛋白降低。

贫血有的原发于造血器官疾病，如再生障碍性贫血等，但绝大多数继发于身体其他器官的疾病，是很多种疾病的一种表现，与肿瘤等都有密切的关系。特别是中老年人肿瘤高发，贫血往往成为首诊的症状。有数据显示，75%的宫颈癌，55%的肺癌，44%的结肠癌等都有贫血症状。

为什么导致老年人贫血

中老年人贫血有哪些症状?贫血怎么补?

贫血是指血液中缺少红细胞或血红蛋白。造成贫血的原因有很多，患有贫血的人会出现头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等症状，女性是患贫血的高危人群，因为她们一生受经，带，产，乳影响，最容易出现贫血症状了。其中中老年人贫血是最常见。

老年贫血比较常见，最常见的原因是慢性失血，以消化道失血最为多见，老年人易患痔疮、肛裂、胃肠道癌肿、溃疡性结肠炎、憩室、息肉及食管裂孔疝等。老年人由于牙齿脱落，咀嚼困难，或者患有食管疾病、中风，引起吞咽困难进食少，造成铁摄入不足。又常因患慢性胃炎、胃酸缺乏、胃切除术后、慢性腹泻等导致铁的吸收障碍，更容易发生缺铁性贫血。中老年人贫血后最容易出现头昏、耳鸣、乏力、忧郁、激动、幻觉等神经系统症状。有的表现为气短、胸闷、心悸、踝部水肿，易被误诊为心脏病。还有舌黏膜萎缩、口角炎、指甲扁平等表现。老年人由于器官功能衰退，对贫血耐受性差，即使轻、中度贫血，症状也很明显。其中，巨幼细胞性贫血是最常见，它是由于叶酸或维生素B12缺乏，脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所引起的一组贫血。人体所需要的叶酸和维生素B12都来自食物，动物性食品如肉类、动物肝、鱼、蛋、肾都含有丰富的维生素B12，新鲜蔬菜、水果、酵母，动物肝、肾和蘑菇中含有较多的叶酸。有些老年人偏食，长期吃素，或因患有冠心病、糖尿病盲目控制饮食，或患空肠、回肠疾病以及萎缩性胃炎、慢性腹泻，会造成叶酸、维生素B12的摄入不足和吸收不良，就会出现这种贫血情况，贫血可通过食补，或者内调的方法补气血，比如补肾养血丸，阿胶黄精丸等。

什么人不宜喝茶 贫血的人

茶叶中含有鞣酸，鞣酸与铁发生化学反应生成一种不能被人体吸收的物质，所以有贫血现象的人不宜饮茶，否则会加重缺铁性贫血症状。

草菇汤的功效与作用 防治贫血

草菇是一种富含营养成分的食物，其中铁元素的含量较为丰富，铁元素进入身体后能加速血红蛋白的合成，促进造血功能，因此有头昏、眼花等贫血症状的朋友可以适量食用草菇进行缓解，对于没有贫血症状的人群，食用草菇也能预防缺铁性贫血。

再生障碍性贫血症状都有哪些

再生障碍性贫血症状主要有贫血、出血、反复感染：

1、贫血：头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，皮肤、黏膜苍白、气短或呼吸困难，心率加快、腹部胀满、食欲减低、大便规律和性状的改变等再生障碍性贫血症状。

2、出血：再生障碍性贫血急重型者均有程度不同的皮肤粘膜及内脏出血。皮肤表现为出血点或大片瘀斑，口腔粘膜有血泡，有鼻衄、龈血、眼结膜出血等。深部脏器可见呕血、 咯血、便血、尿血，女性有阴道出血，其次为眼底出血和颅内出血，后者常危及患者生命。轻型者出血倾向较轻，以皮肤粘膜出血为主，内脏出血少见。

3、感染：再生障碍性贫血症状以呼吸道感染最常见，多见于肺炎，其次有消化道、泌尿生殖道及皮肤粘膜感染等。患者体质越差，感染有加重的趋势，急重型感染多有发热，体温在39℃以上。

再生障碍性贫血又分为慢性和急性两种，症状不尽相同：

1、慢性再生障碍性贫血症状：慢性型再障起病缓慢，以出血为首起和主要表现;出血多限于皮肤粘膜，且不严重;可并发感染，但常以呼吸道为主，容易控制。若治疗得当，坚持不懈，不少患者可获得长期缓解以至痊愈，但也有部分病人迁延多年不愈，甚至病程长达数十年，少数到后期出现急性再障的临床表现，称为慢性再障急变型。

2、急性再生障碍性贫血症状：急性型再障起病急，进展迅速，常以出血和感染发热为首起再生障碍性贫血症状。病初贫血常不明显，但随着病程发展，呈进行性进展。几乎均有出血倾向，60%以上有内脏出血，主要表现为消化道出血、血尿、眼底出血(常伴有视力障碍)和颅内出血。皮肤、粘膜出血广泛而严重，且不易控制。病程中几乎均有发热，系感染所致，常在口咽部和肛门周围发生坏死性溃疡，从而导致败血症。肺炎也很常见，感染和出血互为因果，使病情日益恶化。

怀孕贫血怎么办 贫血的症状与表现

贫血的定义，是指血液中的血红素成年女性低于12g／dl，成年男性低于14g／dl。女性患有贫血的比例比男性多，很多人将经常头晕、脸色苍白、眼白苍白当成贫血的显著征兆，事实上头晕有可能是贫血、心脏问题、肺部问题或是脑部问题的表征，并不是只有贫血会头晕；至于贫血可能会出现的症状，则包括：头晕、体力不好、走路会喘、肌肉酸、腰酸背痛、疲倦、常有力不从心的感觉、抵抗力差易受病菌感染、运动耐受性差、脚容易抽筋等。这些症状很容易被轻忽，而且也不能从是否有这些症状就断定是否有贫血，还是需要验血红素才能明确知道。

贫血的类型？

女性缺铁性贫血的比例很高，年轻女性更高达三分之一的人有缺铁性贫血，缺铁性贫血的原因其一是身体对铁的吸收不佳，其二是摄取的食物含铁量不足，其三是身体流血所造成（每个月经期流血量大）；很多女性在怀孕前就有缺铁性贫血的问题，而怀孕时身体所需的铁量是平常的4倍，更容易出现缺铁性贫血。

到了怀孕末期，有些孕妇会出现生理性贫血，这是因为怀孕末期母体中的血容量，会从原本的5000C.C.快速升到7500C.C.，也就是短时间体内增加了50%血量，但是体内制造的红血球只能增加20%至30%的量，根本赶不上血增加的量，因而造成生理性贫血。生理性贫血对怀孕及生产过程影响不大，但孕妇若是出现呼吸急促或是持续性心律不整的状况，就需要会诊心脏科医师，再做进一步的处置。

至于海洋性贫血，属于遗传性贫血，也就是父母遗传给下一代的，而不是后天所得到的。患者的红血球比正常人略小，正常红血球体积（MCV）是80fl以上。海洋性贫血引起的贫血就要特别小心，因为严重时胎儿容易流产。怀孕初期第一次作产检会做血液检查，检查的主要目的，是要检测孕妇是否患有海洋性贫血，如果检测出红血球体积在70～80fl，会怀疑海洋性贫血，而需再做血红素电泳分析检查，就可以确定是海洋性贫血。这时爸爸也需要做检测，若爸爸或妈妈其一人是带原者，孩子患有此症的机率是25%；如果夫妻都检测出有此症，那孩子有50%会是重度海洋性贫血、25%是带原者的机率。带原者出生后不会有明显的症状，可正常的生活。但严重型海洋性贫血，胎儿可能会流产、胎死腹中，可能严重贫血水肿而死亡。

所以如果爸妈是带原者，在孕期6～8周时，就要再做绒毛膜检查，来确认胎儿是否为严重型海洋性贫血。如果确定是，可考虑人工流产终止怀孕。海洋性贫血症是遗传疾病，预防方式可以做婚前健康检查，检测血液来确认双方是否患有此症，将来在怀孕时，可提供给医师作进一步检查的参考。

女性贫血的症状有哪些 女性贫血补血误区

补气血的大都以为红枣、枸杞、桂圆这些才是有效果的东西，认为吃蔬菜水果对补血没什么效果。其实，这是一种错误的认知，蔬菜、水果中富含着多种维生素、如柠檬酸、苹果酸、最多的还是维生素C，这些物质看似和铁没有多大的关系。但其实它们可以与之结合形成络合物，增加肠道内铁的溶解度。因此，多吃蔬菜水果是可以增加人体对铁的吸收的。

牛奶是补钙必不可少的食物，效果适合每个年龄层。但是牛奶也不是万能的，很多人认为牛奶的营养丰富可以帮助铁的吸收，是贫血患者的佳品。但实际上却恰恰相反，牛奶并不能促进铁的吸收，而且还是妨碍吸收的关键。

要提醒大家补血铁剂虽然是补血的物品，但是必须在医生的指导下使用，如果贫血患者自己购买食用是很容易造成严重的后果的。而且因为每个人的体质不同，自身很难控制铁剂的摄入量，如果过多的摄入不仅无法补血还可能引起中毒。较轻的会出现头晕恶心、腹泻；严重的则会昏迷甚至是死亡。