军训期间来月经怎么办 及时请假

军训期间来月经怎么办 及时请假

月经期是女性比较特殊的一个阶段，尤其是患有痛经及其他不适症状的女性军训期间来月经的话无疑是一种煎熬，军训期间来月经的话应该根据自己身体的实际情况及时向教官汇报，有必要的话及时请假以免影响身体健康。

高中军训来月经怎么办 初中军训来月经怎么办

建议请假。

初中的时候，大部分女生都已经要初潮了，军训的时候来月经也是没有办法，军训的时候有一些比较激烈的运动，例如跑步、俯卧撑等，一般的初中女生在来月经的时候是应付不来的，建议请假避免。

军训期间来月经怎么办 人为推迟月经

部分女孩子性格的女孩子对于参加军训是一种向往，于是想着采取药物控制的方法推迟月经，这种方法需要在医生的知道下使用。

注意：月经来潮是女性正常的生理现象，不建议利用药物来打破正常的生理周期，因此，非特殊情况不使用此方法。

高中军训来月经怎么办 大学军训来月经怎么办

看自身体质。

军训的时候所有人都在一起，是最快和同学打成一片的时候，军训要好的人可能会是你整个大学最要好的朋友，交朋友也正是大学最有意义的事情，所以，身体状况尚好的话还是去参加军训吧。

当然，撑不住也不要勉强。

小学军训来月经怎么办

建议请假。

不用害羞，直接和老师请假即可。小学来月经一般是初潮，初潮的时候会觉得很不舒适，最好是和教官或者老师请假，教官和老师都是通情达理的人，对于这些事情都是可以理解的，军训的时候在旁边坐着陪练即可。

军训期间来月经能请假吗 军训期间来月经要注意什么

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。

月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。

女性在月经来潮期间，阴道容易感染，子宫内壁相对脆弱，尽量避免减少剧烈运动，如若需要运动时及时跟教官反映情况，防止出现不适而导致妇科疾病，甚至因出血过多而导致头晕等症状。

酷热时节军训，对凉水的需求无疑是加大。可是，对于月经期的女孩子来说，就不要乱喝了。即使天气再热，也不要喝，否则到头来受苦的只有你自己。同时，不说洗澡，就连洗脸时也最好用温水。

军训来月经怎么洗澡 月经期军训会导致月经失调吗

有这种可能性，但具体情况视个人实际为准。

军训的时候体力耗损比较大，常常会让人觉得过度劳累或者精神上比较紧张、压力过大，这些情况都容易导致女性内分泌失调，内分泌失调则很容易引起月经失调，从而出现月经延迟或者月经提早的情况，不过，每个人的体质不一样，体质好的人群可能不会出现这些情况。

小贴士：月经期间军训的时候应该尽量注意保暖，不要受凉，放松心情，不要过于的紧张；如果月经期间出现了肚子疼痛的症状或者是月经血有血块，可以喝点红糖姜水调理一下。

大学军训一般多长时间

民办和公办不一样的，民办就比公办早！一般在九月开学的时候，第一和第二周！时间也不一样没有长有短！

因为各个大学入学报到的时间不一样，所以军训的具体日期也不同。一般是新生都报到后，就开始组织军训。军训时间一般是半个月到一个月。

大学军训可以穿自己的鞋吗 大学军训可以请假吗

可以。

原则上来说，大学军训是每个人都要进行参与的，但是有些人患有严重的疾病，或者有一些特别重要的事情，是可以不进行军训的，不过，有这些情况的话，要提前和辅导员进行上了，然后开具请假条，请假不参与军训。

军训来月经怎么洗澡 初中要军训几次

一次。

通常情况下，军训只会在升学之后进行，例如：小学升初中、初中升高中、高中升大学，平常的年纪一般是不需要进行军训的，除非班级自行组织，不然初中通常只会进行一次军训。