有炎症可以吃生蚝吗什么人不能吃生蚝

养生健康

有炎症可以吃生蚝吗什么人不能吃生蚝

生蚝是一种海洋生物，属于海鲜的一种，如果平时自身对海鲜过敏的话，应当慎吃生蚝，以免引起一系列过敏反应。

生蚝性质寒凉，脾胃虚寒者食用生蚝后可能会对肠胃造成一定的刺激，从而导致原本的脾虚症状加重，如：疲劳乏力，手足冰凉，消化不良等。

生蚝中脂肪含量为7%-16%，脂肪含量相对较高，建议高血脂患者不宜过多食用生蚝，否则可能会导致体内的血脂水平升高，不利于身体健康。

生蚝应该怎么吃

1.开生蚝后的第一批水是有杂物的，要倒掉，过一会儿生蚝就会自己吐出第二批水，这是可以放心饮用的海水。

2. 放了柠檬的生蚝清香爽口，有人就爱这样吃。可是任何一个法国人都会告诉你放了柠檬就会破坏了里面的部分营养，这也是一个在中国存在了很久的误区。吃生蚝要么什么都不放，要么就用加了洋葱末的酒醋来代替柠檬，一样的清爽可口，还不会破坏生蚝本身的营养。

3. 还有就是千万不要吞得太快，要细细的嚼，让生蚝的丰富的味道充分的扩展到嘴巴的每个角落同时更是为了杀死生蚝，很多人吃生蚝肚子痛不是因为生蚝不新鲜，是生蚝没嚼碎，吞到肚子里的时候生蚝还是活的!

4.还要细细地喝它咸咸、可口之极的汁。这种气味堪比世间任一食物，原始的甘甜由味蕾至食道，再进入胃中，最后真实持久地激荡在身体里。这时候，要适时地吃一口涂满了牛油的黑面包，加倍刺激味觉……接下来，当然，要喝一口上好的白葡萄酒，再闭上眼睛享受这一刻。

生蚝吃太多了会怎么样

1、可能会腹泻

任何食物都不宜吃过量，而如果吃生蚝太多的话可能会出现腹泻。如果吃的生蚝受到污染而又一下子吃太多的话可能会有腹泻的情况，因为受到污染的生蚝里面含有许多细菌和寄生虫，它们如果入侵肠道，会导致肠道炎症，出现腹泻的症状。

2、加重体内虚寒

生蚝性凉，如果脾胃虚寒或自身寒气过重的人吃多了，会影响自身的健康平衡，可能会出现胃部隐隐作痛或腹胀、食欲不振的现象。而且生蚝本身的胆固醇很高，如果是本身基础代谢较高的人群，建议一次吃1~2个即可。

男性吃生蚝有什么作用保护男性生殖系统的健康

大家都知道生蚝里面含有非常多的锌元素，而锌元素一直都是男人最需要补的物质，因为锌元素是可以帮助男性预防前列腺疾病的发生，所以说男人吃生蚝是能够保护生殖系统的健康。

新西兰生蚝

新西兰是著名的生蚝产地，新西兰生蚝有三种，布拉夫生蚝、马尔伯勒生蚝和马尔伯勒生蚝，很多人都会专程去新西兰品尝这些正宗的美味，甚至有些人因为这个原因而长居新西兰。

新西兰的生蚝又三个品种：一是闻名世界的布拉夫生蚝，二是在南岛马尔伯勒的马尔伯勒蚝，第三种则是在南岛马尔伯勒的马尔伯勒蚝。

其中布拉夫是本地野生品种，产量稀少，马尔伯勒蚝和蓝珍珠蚝同属于太平洋蚝种，但由于生长水域的水质不同，导致蓝珍珠壳薄，肉小的特点。而马尔伯勒蚝的壳较厚，靠近南极圈的冰冷水域使得肉非常肥厚。

经济价值

1 布拉夫在当地有一年一度的生蚝节，这是全世界爱吃生蚝人的节日，很多人都不远万里去布拉夫享受这个美味。

2 蓝珍珠为普通蚝种，由当地渔民随意贩卖。

3 马尔伯勒蚝为新西兰农业部推荐培育的食用专门蚝种，特殊的培育措施使其12个月不断供应，生长南极圈内。

生蚝的营养价值

生蚝是非常好的滋补品，古代医书《本草纲目》上记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”

生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。

它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料理加味后作为主食享用，即买即食，味道更佳。

生蚝的功效并不只这么简单，它营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的 8 种氨基酸，还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素D、维生素 E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。

结语：生蚝对体弱多病的儿童是非常好的补品，有利于孩子的成长，当然女性更愿意吃生蚝，能美容养颜，抗衰老。生蚝还对非常多的疾病都有着相当重要的积极作用，常吃生蚝真的可以延年益寿。

生男孩一天吃几个生蚝

吃生蚝并不能提高生男孩的几率，但是能够提高受孕率，一般建议一天吃生蚝的数量控制在1-5个之间。

因为生蚝中含有丰富的锌元素，而男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质，因此在备孕期间男性吃生蚝，对于提高精子质量，提高受孕率有很好的帮助。

但是生男孩主要是依靠携带Y染色体的精子和卵子结合，而吃生蚝并不能够定向产生携带Y染色体的精子，因此依靠吃生蚝来生男孩并不靠谱。

男人吃生蚝好吗提高免疫力

男人吃生蚝还能提高免疫力，这也是依赖于生蚝中的锌元素作用，人一旦缺锌，免疫力就会下降，所以吃生蚝补锌还能达到强身健体，预防感冒的目的；此外，生蚝中含有丰富的牛磺酸，补充牛磺酸也是能够帮助促进机体免疫力的。