指甲发紫怎么办 祛瘀活血

指甲发紫怎么办 祛瘀活血

指甲末梢血管遭受外力时可能会瘀血，从而指甲的一部分变成了紫色，按压时有较强的痛感，也有些是因为手指遭受外力（包含毒素）导致瘀血，指甲一样变成紫色，不管是哪一种，外涂内服活血祛瘀（解毒）的药物就能得到改善。

指甲上的月牙代表什么 从指甲颜色看气血

健康人的指甲一般是粉红，有一定光泽且均匀。中医也有“血虚”之说，不少人把较白的指甲看做贫血征兆，但要对症分析。

如指甲发紫是动脉硬化、血脂高，或心脏滞阻的前兆；指甲发青，则为重寒症，血瘀；指甲发黄可能肝胆有问题，或血糖代谢不畅；还有一种指甲发蓝，显示肺部受阻。

新生儿指甲发紫能好吗 新生儿为什么指甲发紫

新生儿手指甲发紫，首先需要考虑是否有缺氧问题，因为宝宝刚出生没多久，可能因为呼吸不畅或不适应新环境而引起末梢血管血氧饱和度低，引起指甲变紫。

另外环境温度较低时指甲也会出现发紫的现象，尤其是刚出生的婴儿，从妈妈温暖的肚子里一出来，要是在冬天，指甲多半是青紫色的，加上新生儿指甲肌肤薄嫩，指甲紫色会更加明显。

指甲发紫还可见于心脏或者肺部的疾病问题，多以心脏疾病为多见，建议去医院检查胸部正侧位片、心脏彩超等。看是否有问题，如果有问题是需要治疗的，避免影响孩子生长发育。

指甲盖发紫是怎么回事 指甲盖受到寒冷侵袭

细心的小伙伴就会发现，我们人在天气暖和的时候，皮肤颜色会比较红润，指甲颜色也相对比较红润，但到了冬季，气候寒冷、穿衣太少或是手指刚从冷水中拿出来，指甲盖就会出现热量供应不足，血管收缩，导致手指盖供血不足，出现手指甲发紫的情况。

天气比较寒冷的时候，出门或做事的话，尽量戴好手套，避免指甲受冻，遇到指甲盖发紫时，赶紧用温热的水浸泡一下，让指甲血液通畅起来，一般3—5分钟左右即可恢复正常指甲颜色。

宝宝指甲发黑怎么办

1、手指甲发紫，可能是体内有瘀血，血行不畅，第一，可能是你脾气虚，脾主运化，气虚导致运血无力;第二，可能是体内有寒，寒凝而滞，导致体内的血液凝滞不畅!

2、人的四肢顶端，也就是脚尖，手尖离心脏比较远，供血能力较弱。冬天的时候手尖的热量失去后血液不能很快将热量供应过来，手尖就会温度较低，毛细血管收缩，血流不畅，静脉血不能马上回流，动脉血不能马上供应，就会指甲发紫，严重时会冻伤。

3、注意检查血红蛋白是否是有异常。

4、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。

5、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。

指甲发紫怎么治疗 减轻劳动力度

手上劳动力度的大的人，指甲也容易出现紫色，重力劳动可能压迫手指血管，从而指甲末梢血液中还原性血红蛋白太多，造成指甲发紫的现象，这种情况在劳动力度减轻后，会得到改善的。

年轻人指甲发紫 手指甲会发紫怎么治疗

如手指甲发紫的人，除了指甲发紫以外并无其他身体不适症状的，建议保证日常规律作息时间，饮食均衡，适当运动，增强自身形成代谢以及血液循环，可逐渐改善指甲发紫症状。

若是指甲发紫同时伴有恶心，呕吐，腹痛，腹泻，肌肉无力及胸区疼或其他部位疼痛表现的患者，应及时就医诊治，可能是某些器官供血不足或疾病导致的异常，需尽快用药或手术治疗原发病后才能逐渐恢复正常甲色。

指甲发紫是什么病 手指甲发紫怎么调理

要善于调整情绪，使自己总是处于乐观愉快的状态。注意气候变化，随时增添衣服，以防受寒，用热水洗手，避免双手受寒，避免接触易过敏的物质。

平时多到空旷安静的地方去活动或锻炼，避免噪声的干扰。进行适量的体育运动，如散步、太极拳、健身操等。可根据自己的身体具体情况选择运动方式和运动量，以增强体质，提高心肺的功能和抗病能力。

加强饮食意识，避免接触毒物，忌食不新鲜的青菜和盐腌不久的咸菜，还应少吃胀气及难以消化的食物，如豆类、山芋等。避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。日常饮食应以清淡为主，多食蔬菜、水果及营养丰富的食物，忌食辛辣，忌暴饮暴食，戒烟酒，避免烟尘和有害气体吸入。

多食荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、人参、大枣、龙眼肉、山药等具有健脾化痰、益肾养肺、养心活血功效的食品。常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛淤功效的食物。

（1）养肺功

两脚分开站立，与两肩平，上身挺直，双手护于丹田(脐下小腹部)；吸气时缓缓用力深吸，双手放松。使腹部膨起，吸至最大量，有气沉丹田的感觉；呼气时缓缓呼出，双手压迫丹田，呼至最小量，反复做30次。

（1）腹式呼吸锻炼

先做呼气，呼气时双手轻按腹部，腹壁逐渐下陷,使气体逐渐经口呼出。同时将口唇缩成口哨状，使气体缓慢呼出。以防止小气道过早关闭，保证肺内气体充分排出。后做吸气，吸气时双手仍置腹部，但应使腹壁逐渐膨出，同时将口闭拢，让空气自鼻逐渐吸入，使吸入的空气经过加温，湿化和过滤，减少对气管黏膜的刺激，做深而慢的呼吸，并使呼气时间比吸气时间稍长，以保证肺内气体充分呼出，并减少体力消耗。根据体力，在做腹式呼吸时或取站位或坐位或卧位。

（2）护心保健操

1.按揉内关穴

端坐，将右手按于左手臂内关穴(前臂内侧。腕横纹上2寸两筋间)，用力按揉30次；然后用左手按揉右臂内关穴30次。

2.按揉郄门穴

将右手按于左手臂郄门穴(前臂内侧，腕横纹上5寸两筋间)，用力按揉30次，然后用左手按揉右臂郄门穴30次。

3.揉心前区

将左手放于左胸心前区，右手压于左手上，顺时针旋转按摩30次，再逆时针旋转按摩30次。

功效：具有疏通气血、调养心脏、增强心脏功能的作用。

（1）丹参鸡

食材：丹参12克，赤芍12克，当归12克，川芎6克，生地12克，甘草3克，茯苓10克，郁金了克，橘红了克，枳壳3克，桂枝9克，红枣5个，枸杞12克。

做法：药材先浸泡后，煮开5分钟后，将汤汁倒入另一锅中，继续加热沸腾后，加入鸡肉，焖煮至鸡肉熟透，加入适量米酒、盐即可。

（2）人参粥

食材：人参末3克，粳米60克。

做法：煮成粥，早晚服用。

功效：适用于肺气不足，表现为胸闷气短、呼吸喘促、精神疲乏、懒言音低者。

（3）银耳羹

食材：银耳10克，大枣7枚，冰糖适量。

做法：将银耳用水泡发切碎，大枣去核，同煮1小时，加入适量冰糖，分早晚两次服用。

功效：具有补益润肺、养阴生津的功效，适用于身体虚弱、干咳少痰、喉痒咽干、神疲气短等肺气虚证。如长期服用可适当减量。

（3）海枣粥

食材：海枣10枚，粳米50克。

做法：同煮成粥，加蜂蜜少许。

功效：具有润肺止咳、生津化痰的功效，适用于咽喉干痛、咳痰不爽的慢性气管炎患者。

（4）虫草炖胎盘

食材：冬虫夏草10克，鲜胎盘1个。

做法：放入盅内，加水适量，隔水炖熟服之。

功效：具有温补脾肾的功效，适用于喘咳遇冷加重、四肢不温者。

（5）人参核桃饮

食材：人参3~6克，核桃5枚。

做法：加水适量，煎汤服用。

功效：具有健牌益气、补益肺肾的功效，适用于咳而少气、自汗、乏力，食少纳呆者。

（6）参芪炖乌鸡

食材：红参6克，黄芪30克，麦冬30克，丹参20克，乌骨鸡1只，料酒10克，姜葱少许。

做法：先煎黄芪、麦冬、丹参，去药渣，取药液与人参、鸡肉、料酒同炖至鸡肉烂熟，加调料即成。吃肉喝汤，每周1~2剂，连用了周以上。

功效：具有益气养阴、活血化瘀的功效。

（7）玉参焖鸭

食材：玉竹50克，沙参30克，黄芪30克，桃仁10克，老鸭1只，姜葱适量，酱油、醋少许。

做法：鸭宰后去毛和内脏，将药填入鸭腹，放入沙锅，加水适量，先武火煮沸，打去浮沫，再用文火煮至鸭肉烂熟，去药渣，加调料即成。吃肉喝汤，每周1~2剂，连用4周以上。

功效：具有益气养阴、活血化瘀的功效。

备注：上述食疗方均有益气补血的功效，对于因气血瘀滞引起的指甲发紫疗效良好。

指甲发紫是怎么回事 寒冷所致

天气寒冷，手指刚从冷水中拿出，或者，穿衣太少，身体热源供应不足，导致血管收缩，末梢循环不好，手指会出现发紫现象，指甲会发紫，寒冷所导致的指甲发紫，只需取暖，保证身体暖和即可。

手指甲发紫是什么原因 短暂性指甲发紫：血液流通不畅

中医上认为，指甲发紫是气滞血瘀的表现，加上手指甲位于我们人体的末梢部位，一旦体内血液流通不畅，则会出现指甲发紫的现象，这种现象常见于寒冷的冬季或高原地带生活的人们。