来月经头疼头晕怎么办

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来月经头疼头晕怎么办

经期头痛是很多女性的通病，每次月经来都会头痛这让女性很烦恼，其实经期头痛和和自己的内分泌有很大的关系，很多女性因为生活工作压力大情绪不好，或者睡眠不好，又或者是环境的变化，或者是运动缺乏等等原因，导致女性内分泌出现紊乱，时间长了就会引起经前综合症，从而导致经前头疼状况，那么，月经期间总是头疼怎么办?面对这个棘手的问题，下面我来给您支支招，希望对您有用。

步骤/方法：1、如果只是轻微的头痛是不要紧的，这种一般属于正常情况，是一种生理现象，如果只是偶尔头疼可能是经前洗头发的时候受凉了，或者是月经期间头部受风所致，有或者是吃了些高油脂的食物，或者在经期喝了浓茶咖啡等等，建议要女性在经期要注意保暖和休息，注意卫生，最好不要洗头发，不要喝浓茶咖啡等。

2、另外如果是因为气血虚弱导致的头痛，症状常常会出现经血少，并且质地稀，脸色苍白，建议这种情况要养血补血了，选择一些滋补类的食物，不要吃寒凉的食物，可以吃一些枸杞大枣什么的，最好是以食物调理就好。

3、如果患者在经期容易出现头晕目眩的情况，经量少并且颜色鲜红，脾气烦躁容易发火，腰也容易酸软，手心常常发热的话，就是属于阴虚阳亢型的头痛，这种情况也以调理为主，饮食上要多吃一些清淡的食物，并且可以喝菊花茶，多吃紫菜或者海带等食物。

注意事项：经期是女性比较重要的生理期，这期间要好好保护自己，注意防寒保暖，注意经期的卫生情况，并且不要进行盆浴，也不要参加游泳，另外不要喝浓茶咖啡饮料等，不要吃辛辣刺激的食物，这些对经期女性不是很好，另外要避免烟酒。

来月经想吐的原因

大姨妈的时候恶心想吐是什么原因呢?

1，来月经头晕想吐可能是因为饮食不当造成的，很多人吃容易上火或者是垃圾食品，导致肠胃吸收功能出现障碍，引起疼痛的症状，而且常常还会伴随着头晕想吐的问题。大家要注意平时的饮食卫生，不能够经常吃一些有害的食物，避免肠胃吸收的异常。

2，月经期间都出现头晕恶心呕吐，有可能因为经期综合症引起的病症。这种症状是非常常见的，不用多度的担心，如果平常能够调节好自己的情绪，保持健康的饮食，很快就能够缓解。如果出现更严重的症状，可以在医生的帮助下，选择药物的方法缓解症状。

3，女性患者的紧张情绪，容易导致内分泌失调，从而来月经的时候就会出现头晕想吐的症状。如果长期得不到缓解，要及时放松好自己的心情，保持健康的精神状态，不能够过度劳累，应该要劳逸结合。

上面的内容介绍的就是来月经头晕想吐的原因，希望大家可以针对这些原因，找到合理的治疗措施。平时面对这些症状的时候，要严肃对待，不能够盲目拖延病情，不然的话有可能会影响女性的内分泌系统，而且常常会导致更多妇科疾病。希望大家能够积极应该了解上面的内容，然后尽可能减轻各种月经的异常表现症状。

女性来月经头疼怎么办

1、推拿

不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。

2、热敷

用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。

3、适量的运动

经前做适当的运动，因为运动可以帮助人们排解紧张与压力，是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一。如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。

4、多摄取镁

研究发现，因食物导致偏头痛的人血液中镁的含量极低。因此，可以多摄取一些富含镁的食物，如豆类、香蕉、海产品、坚果等。

5、保持愉悦心情

经期若情志内伤，则肝气郁结、气滞血瘀，阻滞脑络，则可随经期而出现偏头痛。因此，经期应学会控制自己的情绪，保持愉悦的心情。

经常头疼头晕是什么原因疾病因素

头疼头晕，是很明显的受寒感冒的症状之一，另外，眼睛、耳朵、鼻腔、颈部有疾病炎症的时候，也会导致头疼头晕。所以一旦发现头疼头晕是因为身体某些疾病导致的，就要及时去医院诊治。

女性来月经头疼怎么办

经期里面有很多东西是不能乱吃的，例如甜食平时吃没有什么问题，如果在经期吃太多的话就容易导致血糖的不稳定，那么经期能不能吃海肠呢，我们先来了解一下什么是海肠，海肠的营养成分到底如何，海肠能够给我们带来怎样的养生功效和作用。1、推拿

不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。

2、热敷

用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。

3、适量的运动

4、多摄取镁

研究发现，因食物导致偏头痛的人血液中镁的含量极低。因此，可以多摄取一些富含镁的食物，如豆类、香蕉、海产品、坚果等。

5、保持愉悦心情

经期若情志内伤，则肝气郁结、气滞血瘀，阻滞脑络，则可随经期而出现偏头痛。因此，经期应学会控制自己的情绪，保持愉悦的心情。

经常头痛头晕是因为什么？还有记忆力下降

经常头疼，头晕一般是脑血管病引起的，记忆力下降，说明脑功能下降了。也可能是失眠导致的。意见建议：头疼头晕，可以口服天麻头疼片，脑心舒口服液，氨咖黄敏胶囊等等，需要针对具体情况用药，每天要保持好的心情，就有利于身体的健康。

来月经头晕是怎么回事

气血亏虚：在行经期，或是经期将净时，头晕头痛，面色苍白，肢体无力，气短懒言，并伴有经量少，颜色较淡，地质清稀等症状。

肝肾阴虚：行经期间头痛，并有头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热、失眠盗汗、口苦咽干、胸胁胀痛、经量少且颜色鲜红等。

肝火上扰：经期头痛，疼痛以两侧太阳穴胀痛为主，甚者巅项掣痛，并伴有头晕目眩、烦躁易怒、口苦咽干、胸胁胀满、精神郁闷等等表现。

瘀血阻络：经前头痛头晕开始发作，经期时症状加剧，疼痛感如针刺刀割，且痛处不固定，经期暗紫，伴有血块，小腹疼痛，舌尖或边有瘀点等。

生理特征

如果除头晕外，并没有什么特殊症状，那么，可能只是生理性原因引起。临床研究表明，月经期间头晕，头痛可能与血清中的雌醇浓度变化有关。由于女性的生理特点，在经期前后，血清中的雌二醇浓度降低，导致颅内外血管、以及子宫血管对某些因素更为敏感，引起血管张力的变化，部分敏感者就容易有头晕头痛发生。

另外，雌激素通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，在前列腺素作用下，血管出现收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，也会引发经期头痛。

神经性头疼头晕怎么办

神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。

神经性头痛的治疗方法

取白菊花200克，水2000毫升，煎沸后，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部。方法是：将头部置于离水面适宜的高度，在头上蒙盖毛巾(以防盆内热气外泄)，至药汁温度降至体温以下为宜。熏蒸后防止受凉，一般1次会对神经性头痛有点疗效，如果采用纯中药清心调神.剂治疗，可以在短时间内缓解症状，坚持服用，并且没有任何副,作用和依赖性，是治疗神经性头痛的首选中药。

一般物理疗法

物理治疗是以一种预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。主要是借着自然界中的物理因子、运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。物理治疗是现代与传统医学中的非常重要的一份子。物理治疗师所擅长的包含：失眠与疼痛处理、肌力的训练、关节活动度的增进、心肺功能的训练强、小儿物理治疗等。可有效地直接帮助或支援其他医疗专科，如神经内科、神经外科、骨科、心脏内科、心脏外科、牙科、妇产科、肿瘤学科等，给予病者最需要的预防医学教育与观念及治疗训练方法。

神经性头疼头晕，一般多发生于脑力劳动者，过量的工作会使大脑出现疲劳，而致神经性头疼头晕的发生。神经性头疼头晕患者在平时的工作和生活中，应当注意自己的饮食起居，不要喝咖啡或酒类的饮料，应该多喝一些白开水，少吃一些重口味的食物。

月经期间头晕怎么回事呢

一、来月经头晕的原因

若女性月经期出血特别多，出现头晕的情况很可能与贫血有关，除此之外，还有可能是精神紧张造成的植物神经紊乱，其中的一种表现就是体位性低血压;低血糖也是造成女性来月经头晕的一种常见情况。

二、月经前症状：乳房胀痛、情绪不稳定、头痛、失眠、腹胀或者腹泻、口腔溃疡，其中乳房胀痛最常见，严重时双侧乳房不能触碰;或情绪不好、烦躁、焦虑、悲观。中医认为，这些症状的出现主要与肝郁气滞、肝血不足有关，应该用一些具有疏泄肝气、补益肝血作用的中成药。

三、来月经头晕怎么办

1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

2、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

来月经头疼怎么办

少吃冷食、冷饮;冷食、冷饮一旦进入到身体里，就是把寒气带入了身体，当体内寒气过重时，身体就会出现各种各样的病症;

湿头发时不要入睡，不要对着脖子吹风;带着湿头发入睡，水分就会从脖子进入身体，脖子是很容易吸入寒气的地方，所以要保护好脖子;

少吃辣食;很多人是无辣不欢，但时不时的吃吃还是可以的，太辣的确实不能经常吃的，尤其是女性，辣味虽然能调剂食物的味道，但长久的吃也能够对身体产生危害;

少熬夜;现在的人很多都是夜间活动的“生物”，生物钟处于一个颠倒的状态，要想有好的身体就需要与自然的规律相一致;

少吃药;是药三分毒，只要你吃了药，必定会有一部分残留在体内，日积月累也许会形成毒素，从而对身体产生危害;

多吃山药、枣等补气血、调理身体的食物;现在很多城里人吃腻了山珍海味，就喜欢吃乡间的野菜，山珍海味经常吃很容易使身体处于“三高”状态;

注意防寒保暖;现在的人尤其是年轻人一有点热就会脱衣服，大冬天的也就穿两件薄衣服，完全没有防寒保暖的意识，是身体内的寒气、湿气较重;

不活动;整天就处于一动不动的状态，从不主动的运动，身体状态处于一个亚健康的状态;

少吃冷食、冷饮;冷食、冷饮一旦进入到身体里，就是把寒气带入了身体，当体内寒气过重时，身体就会出现各种各样的病症;

湿头发时不要入睡，不要对着脖子吹风;带着湿头发入睡，水分就会从脖子进入身体，脖子是很容易吸入寒气的地方，所以要保护好脖子;

少熬夜;现在的人很多都是夜间活动的“生物”，生物钟处于一个颠倒的状态，要想有好的身体就需要与自然的规律相一致;

少吃药;是药三分毒，只要你吃了药，必定会有一部分残留在体内，日积月累也许会形成毒素，从而对身体产生危害;

多吃山药、枣等补气血、调理身体的食物;现在很多城里人吃腻了山珍海味，就喜欢吃乡间的野菜，山珍海味经常吃很容易使身体处于“三高”状态;

注意防寒保暖;现在的人尤其是年轻人一有点热就会脱衣服，大冬天的也就穿两件薄衣服，完全没有防寒保暖的意识，是身体内的寒气、湿气较重;

不活动;整天就处于一动不动的状态，从不主动的运动，身体状态处于一个亚健康的状态;

少吃冷食、冷饮;冷食、冷饮一旦进入到身体里，就是把寒气带入了身体，当体内寒气过重时，身体就会出现各种各样的病症;

湿头发时不要入睡，不要对着脖子吹风;带着湿头发入睡，水分就会从脖子进入身体，脖子是很容易吸入寒气的地方，所以要保护好脖子;

少熬夜;现在的人很多都是夜间活动的“生物”，生物钟处于一个颠倒的状态，要想有好的身体就需要与自然的规律相一致;

少吃药;是药三分毒，只要你吃了药，必定会有一部分残留在体内，日积月累也许会形成毒素，从而对身体产生危害;

多吃山药、枣等补气血、调理身体的食物;现在很多城里人吃腻了山珍海味，就喜欢吃乡间的野菜，山珍海味经常吃很容易使身体处于“三高”状态;

注意防寒保暖;现在的人尤其是年轻人一有点热就会脱衣服，大冬天的也就穿两件薄衣服，完全没有防寒保暖的意识，是身体内的寒气、湿气较重;

不活动;整天就处于一动不动的状态，从不主动的运动，身体状态处于一个亚健康的状态;

来月经头晕恶心怎么治

1、来月经头晕恶心怎么治

一般来说引发女性朋友月经期头痛的最主要的原因就是荷尔蒙,这主要是因为月经来潮之前或之间,雌激素含量骤降时,这就很有可能会引发头痛,通常情况下这类现象会常随着更年期的到来而消失,一般只有少数人的症状仍然持续。可以服用戴芬与萘普生或乾是布洛芬等,这些都是缓解头疼的首选药物的,而且在痛的时候服用一粒就可以了。而且也可以口服麦角胺的咖啡因以及颅痛定等。还可以选用中药消遥丸或者是冲剂,正天丸,元胡止痛片等。

2、来月经头晕恶心怎么回事

这也属于月经不调的。月经不调表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。中医认为经水出诸肾,指出月经病和肾功能有关,和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。

3、导致经期头晕恶心的情况

气虚。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”难免乘机“兴风做浪”,导致月经提前来潮。而这几种情况都可能和头疼同时发生。建议先排除排卵期出血问题,再找一位专业的中医师帮助调理可改善状况。如果是肝肾亏虚,气血不足,血瘀,血瘀引起的可服用阿胶黄精丸调理。平时要保证睡眠质量,不要熬夜,注意清淡饮食,调整心态。排卵期出血。正常经期来前14天可能是排卵期,前后三天皆属排卵期内。排卵期可能会有少量出血的情况,会被不少女生认为是月经提前来了,其实可能只是排卵期出血而已。但排卵期出血量不多,时间也可能只有一天,一般不超过两三天,量很少。血热。阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前。

头疼头晕恶心是什么病呢

头疼想吐怎么回事随着现在生活节奏的加快，工作和生活压力的增大，头疼这种疾病纠缠上了现代人。这种头疼一旦发作患者就会无心工作和学习，甚至出现想吐或是呕吐的现象，让家属及朋友感到很是担心。

(1)颅内病变引起的头疼头晕想吐如脑膜脑炎、脑出血、脑血栓、脑动脉硬化、高血压、脑肿瘤、脑瘤、脑脓肿、颅内血肿、囊肿(蛛网膜炎)、脑寄生虫、癫痫、颅脑损伤后遗症等疾病引起的头疼头晕想吐。

(2)颅外头颈部病变引起的头疼血管性头疼(偏头疼类、丛集性头疼、颈性偏头疼);头颈部神经炎性头疼;头皮的急性感染引起的头疼头晕想吐;紧张性头疼(肌收缩性头疼);鼻部、眼部、口腔等病变引起的头疼头晕想吐。

(3)头颈部以外躯体疾患引起的头疼非偏头疼类血管性头疼、颅内静脉郁血、神经衰弱综合征引起的头疼头晕想吐。神经官能症及金属疾病引起的头疼如神经衰弱、癔症、抑郁、重性精神病引起的头疼头晕想吐。

所以头疼头晕想吐不可小觑，我们应该加以重视。

以上我们为大家介绍了几种可以引起头疼头晕恶心的疾病，这些疾病都严重的影响着我们的身体健康，对我们的工作和生活带来很大的不便，如果我们能够做到早发现早治疗，这样对于疾病的治疗是非常有利的，当我们的身体出现异常时，一定要到正规的医疗机构去进行检查治疗。

来月经头晕的原因

1、阴虚阳亢

素体阴虚，或房劳多产，耗伤精血，经行则冲任阴血外泄，致肾阴更虚，而肝阳益亢，风阳上扰清窍，而致头痛。

2、气血虚弱

素体虚弱，或大病久病，耗伤气血，或劳倦伤脾，气血化源不足，经行之际，气血下注冲任，气血更虚，不足以濡养清窍，以致头痛。

3、痰湿中阻

肥胖之人，痰湿内盛，或饮食劳倦伤脾，痰湿内生，痰湿滞于冲任，经行之际，冲脉气盛，冲气挟痰湿上逆，阻滞脑络，“不通则痛”，遂致头痛。

4、瘀血阻滞

情志不畅，气滞而血瘀，或经期产后，感受寒热之邪医学教育|网搜集整理。余血内留，经前冲气偏盛，冲气挟瘀血上逆，阻滞脑络，“不通则痛”，故致头痛。

经期头晕怎么办

1、经期出现头晕等症状.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.

注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，有利于身体的恢复。

2、月经期间头晕的症状不是每一个人都会有的，贫血患者可能会出现此症状。经期有出血，如果有月经期头晕的情况，不排除有贫血的可能。另外，也不排除有经期综合征的情况，主要与经期卵巢功能失调、精神社会因素、神经递质传导异常有关。另外有贫血病的人，在行经期间也易出现头晕。月经期应吃清淡、味平富含营养的物质。月经期应吃新鲜、容易消化的食物。胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。月经期可以适当吃些当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，月经期间喝些归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等比较好。月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。

此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

经期注意事项

1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

5、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，因此，女性在月经期间不宜食用海鲜。

6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

7、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

8、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。

9、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。

10、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

11、不宜拔牙。恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。