慢性胃炎喝什么粥好 银耳苡米粥

慢性胃炎喝什么粥好 银耳苡米粥

薏苡仁既可以健脾、又能补肺，也有清热利湿的作用；

银耳能养胃生津，又能滋阴润肺，可以改善脾胃虚弱、虚热口渴；

适用于脾胃虚弱所致的胃脘隐痛、形体瘦弱、腹胀等症。

材料：薏苡仁50g、水发银耳10g、白糖、淀粉适量；

制法：将薏苡仁洗净泡透，与水发银耳同煮粥，加白糖、淀粉煮熟即可。

慢性胃炎吃什么粥养胃

莲子粥

功效

莲子粥能健脾养胃，缓急止痛；

适用于胃脘疼痛，绵绵不休，食后饱胀，闷寒不畅，倦怠乏力等症。

方法

材料：莲子50g、糯米50g、红糖1匙；

制法：将莲子用开水泡胀，剥皮去心；放锅中，加冷水适量，用小火先煮半小时，至熟而不烂时盛起；

将糯米除去杂质，加冷水适量，用大火烧开，倒入莲肉和汤，加糖，改用小火炖熟。

木耳粥

功效

木耳粥能够养胃阴、润肺止咳；

适用于肺胃阴虚而见胃痛隐隐、似火灼烧、饥饿不欲食、咳嗽、少痰等症。

方法

材料：黑木耳10g、粳米50g、大枣5枚、冰糖适量；

制法：将黑木耳放入温水中泡发，择去蒂，除去杂质，撕成瓣；

将粳米淘洗干净；

大枣用温水泡发洗净；

把以上食材放入锅中，加水适量；

先用大火煮沸，再用小火炖熟烂后，加入冰糖即成。

白术猪肚粥

功效

白术味道微苦，有补脾益胃的作用；适用于脾胃虚弱、不思饮食、倦怠乏力等症；

猪肚能够补虚损，健脾胃，可以治疗消瘦、泄泻、小儿消化不良；

该粥具有有健脾益胃的功效。

方法

材料：白术30g、猪肚1只、粳米50g、生姜5g；

制法：洗净猪肚，切成小块，同白术、生姜一起炖；

去渣取汁；

用猪肚药汁煮粳米成粥。

银耳苡米粥

功效

薏苡仁既可以健脾、又能补肺，也有清热利湿的作用；

银耳能养胃生津，又能滋阴润肺，可以改善脾胃虚弱、虚热口渴；

适用于脾胃虚弱所致的胃脘隐痛、形体瘦弱、腹胀等症。

方法

材料：薏苡仁50g、水发银耳10g、白糖、淀粉适量；

制法：将薏苡仁洗净泡透，与水发银耳同煮粥，加白糖、淀粉煮熟即可。

菜花粥

功效

菜花含钙、磷、铁、微量元素、维生素C、维生素A、维生素B族、蛋白质等，能够增强免疫，促进脾胃消化功能；

粳米则养胃益脾，促进消化；

猪肉滋阴润燥，益脾胃；

以上几种合用，能健脾和胃、消食化滞。

方法

材料：绿菜花200g、猪肉末50g、粳米100g、精盐、味精、熟猪肉少许；

制法：先将菜花削去梗上的叶子，切成小薄片；

再把粳米洗净，待水沸后下锅，滚开后加入菜花、猪肉末、猪油，煮成粥，最后加入食盐、味精调味即可。

慢性胃炎喝粥有哪些选择

一、南瓜粥

南瓜味甘性温，入脾、胃经，具有补中益气、消炎杀菌、止痛的效果。它含有丰富的果胶，食用后可将肠道内的细菌和有毒物质吸附起来，包括重金属，并将其排出体外，起到排毒的作用。同时，果胶还可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。用南瓜煮粥或者煮汤，可以滋养肠胃。

做法：大米淘洗干净，烧开一锅水，放入大米，改用中火煲20分钟。将南瓜放入粥中，煲至南瓜熟烂。加入冰糖煮溶，最后放入鲜百合瓣，再次煮沸即可。

二、红薯粥

红薯能正气养胃、化食去积，兼清肠减肥。红薯含有大量不易被消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌以及肠胃蠕动，起到排毒通便的作用。另外，它所含的β胡萝卜素是一种超强的抗氧化剂，有助于清除体内的自由基。

做法：将红薯洗净，连皮切成小块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水。两者一同放入锅中，加入足够的水煮至粥稠。最后根据口味加入适量白糖，再次煮沸即可。

缓解胃溃疡症状的食疗方法有哪些

1、莲子粥

莲子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。

2、白胡椒煲猪肚汤

白胡椒略打碎15g，猪肚1只(去杂，洗净)，放水适量，慢火煲，调味后服食。适用于虚寒型溃疡病。

3、怀山粥

怀山药100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。

4、田七鸡蛋羹

田七末3g，藕汁30ml，鸡蛋1个，白糖少许。将鸡蛋打破，倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末，加白糖，与鸡蛋搅匀，隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。

5、糯米粥

糯米或粳米100g，红枣7枚。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。

6、银耳红枣粥

银耳20g，红枣10枚，糯米150g。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱型溃疡病患者。

7、桃仁猪肚粥

桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。可益气活血，化淤止痛。

8、佛手扁苡粥

佛手10g，白扁豆、苡米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，纳入扁豆、苡米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。可泻热和胃，适用于胃脘灼热疼痛，口干口苦，心烦易怒，便秘等。

食疗防治肺心病

肺心病在过去是一个有着高死亡率的一种病症，一般患上了肺心病，患者都会因为一些呼吸道感染而导致呼吸衰竭而死亡，并且在当年这个病症的患病率也比较高，十年前据在全国调查了二千多万人，肺心病的平均患病率为0.4%，而发展至今天因为医疗水平的提高，很多肺心病患者都得到了康复，死亡率大大降低，这其中也有一些饮食偏方的作用在里面。

1黄芪粥：黄芪30g，煎汤去渣，用汤加入粳米50g，煮粥。 ⑶肺虚有热，燥咳，咳血，老年性干咳无痰者。 银耳汤：银耳10g，加冰糖蒸煮，加入水少量麦冬，具有滋阴润肺，益胃生津的作用

2苏子粥：粳米50，煮粥，另将紫苏子15g煎熬取汁倒入粥内，加冰糖少许食用。 薏米桔红粥：薏苡仁50g，煮粥，半熟时加桔红10g，粥成后加适量白糖食用。

3银耳汤：银耳10g，加冰糖蒸煮，加入水少量麦冬，具有滋阴润肺，益胃生津的作用。

注意事项：

食疗只是辅助手段，还是应该以医院治疗为主。

女人秋天喝什么养生粥好

1、百合莲子粥。

此粥具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神的功效，脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦的人群特别适用。

2、雪梨银耳粥

这款粥适合皮肤干燥，容易咳嗽的人食用。滋阴润燥。

3、红薯玉米面粥

这算是一款比较应季又健康的粥品，平时经常食用可有效防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症，对便秘也有一定效果。

4、红枣糯米粥：将山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米一起放入锅中煮成粥，在加入适量白糖，此粥具有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴的功效，病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者特别适用。

5、芝麻粥：将捣碎的芝麻与大米一同煮，对于眩晕、记忆力衰退、须发早白有着很好的疗效。

阑尾炎吃什么好

1.桃仁薏苡仁粥：桃仁10克(去皮尖)，薏苡仁30克，粳米50克，加水同煮粥至极烂服用。

2.芹菜瓜仁汤：芹菜30克，冬瓜仁20克，藕节20克，野菊花30克。水煎，每日分2次服。湿热型[临床表现]发热、腹痛加剧、拒按，口干欲饮、唇红，大便秘结、小便黄短，舌质红绛，苔黄腻，脉滑数。

3.冬瓜仁苦参汤：冬瓜仁15克，苦参30克，甘草10克，水煎，调蜂蜜适量饮服。

4.败酱草汤：败酱草30克，忍冬藤20克，桃仁10克，薏苡仁

阑尾炎吃什么对身体好?

1、 饮食宜以清淡易消化为主;

2、 多喝粥，如大枣粥、蔬菜粥、胡萝卜山药粥;

多吃水果蔬菜，如花菜、芹菜、山药、胡萝卜、 黑木耳、白菜、卷心菜、空心菜、荠菜等;

3、 多喝水，多喝蜂蜜水;

4、 多喝保健茶，如金银花、菊花、白花蛇舌草茶等。

7款减肥粥自己就能做

苡仁红薯粥——营养减脂 材料：苡仁30克，红薯300克，糯米100克。

做法：将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米共煮成粥。

功效：苡仁为健脾利水之品，番薯热量低，有丰富的纤维素，有刮油减肥，健脾胃、降血脂的功效。

豆蔻粥——消食减肥 材料：肉豆蔻5-10克，生姜2片，大米50克

做法：将肉豆蔻捣碎研细末，将大米煮成粥，待熟后加入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。

功效：常服有开胸理气，化痰减肥作用。

小白菜木耳粥——清爽减脂 材料：木耳30克，小白菜250克，糯米100克 做法：将材料加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，再加少量的盐即可。 功效：木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，消脂利尿。

冬瓜粥——清热瘦身 材料：新鲜冬瓜150克，大米100克。 做法：将冬瓜洗净，削皮后切成小块，与米同煮成粥，入油盐调味，分早晚食用。 功效：利尿消肿、清热止渴、瘦身。

黄豆芝麻粥——美颜瘦身 材料：黄豆100克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉，超市有卖)20克。

做法：先用黄豆煮粥，可加高汤(罐装亦可)，粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。

功效：具有补肝肾、润五脏、滋润皮肤，使人面色红润光泽、降血脂、血糖、延年益寿等功效。

银耳菊花粥——芳香减脂 材料：银耳、菊花各10克，糯米60克

做法：将材料放入锅内，加水煮粥，粥熟后调入这量蜂蜜即可食用。

功效：菊花气味清香，凉爽舒这，银耳滋阴养身，将它们与糯米同煮为粥，久服能美容轻体，减肥效果佳。

马蹄绿豆粥——美肤减肥 材料：马蹄150克，绿豆100克，冰糖、柠檬适量。

做法：马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆沙，将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒，为口感添加几分爽脆，味道甜而不腻。

功效：绿豆性甘凉，可清热解毒解暑消肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等，更有降血压和防癌功效。女性多吃马蹄绿豆爽可以减少青春痘，美肤减肥。

上述粥方交替选服，消胖减肥之功效尤佳。

瘦身粥的优点： 一、既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。

二、容易消化吸收。即使暴饮暴食而胃肠不好的时候也可以食用。

三、有助于减少热量的吸收。有人说减肥时会因为空腹感而脾气暴躁、情绪不稳定，但粥可以让人有饱胀感，因此可以轻松愉快的瘦下来。

四、做法简易，又不用花太多的金钱。

五、免受挨饿之苦，不论早上、午间、晚上，任何时间都可食用，更可成为你的宵夜或点心，而且不限量啊!但最好不要吃到肚子大撑，不管吃什么，七分饱是养生之道。

教你七款减肥粥的做法

苡仁红薯粥——营养减脂

材料：苡仁30克，红薯300克，糯米100克。

做法：将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米异煮成粥。

功效：苡仁为健脾利火之榀，番薯热驴低，有歉穷的纤维素，有刮油减肥，健脾胃、降血脂的功效。

豆蔻粥——长食减肥

材料：肉豆蔻5—10克，生姜2片，小米50克

做法：将肉豆蔻捣碎研细末，将小米煮成粥，待熟后减入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。

功效：常服有启胸理气，化痰减肥做用。

小黑菜木耳粥——浑陈减脂

材料：木耳30克，小黑菜250克，糯米100克

做法：将材料减火烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，再减长量的盐即可。功效：木耳、小黑菜与糯米异煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，长脂利尿。

冬瓜粥——浑热瘦身

材料：陈奇冬瓜150克，小米100克。

做法：将冬瓜洗净，削皮后切成小块，与米异煮成粥，进油盐调味，分迟晚食用。

功效：利尿长肿、浑热行渴、瘦身。

黄豆芝麻粥——美颜瘦身

材料：魔域世界黄豆100克(洗浸泡火中半天)，芝麻炒焦研粉(可买隐成的芝麻粉，超市有卖)20克。

做法：先用黄豆煮粥，可减高汤(罐搭亦可)，粥滚后再减入芝麻粉、盐调味即可。

功效：拒有补肝肾、润五脏、滋养皮肤，使己面色红润光泽、降血脂、血糖、延年益寿等功效。

银耳菊花粥——芳香减脂

材料：银耳、菊花各10克，糯米60克

做法：将材料放进锅内，减火煮粥，粥熟后调进这量蜂蜜即可食用。

功效：菊花气息幽臭，冷爽舒这，银耳滋阴养身，将它们与糯米异煮为粥，暂服能美容沉体，减肥后果佳。

马蹄绿豆粥——美肤减肥

材料：马蹄150克，绿豆100克，炭糖、柠檬适量。

做法：马蹄来皮切碎，减入炭糖、柠檬煮成汤火。绿豆下笼蒸熟后，减火煮成绿豆沙，将绿豆沙放进马蹄汤火中即可。细碎的马蹄粒，为心感减减几分爽脆，味道甜而出有腻。

功效：绿豆性甘冷，可浑热解毒解暑长肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄(荸荠)含有歉穷食榀纤维，异时马蹄当中的糖分、蛋黑量、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等，更有降血压和防癌功效。儿性多吃马蹄绿豆爽可以减长青春痘，美肤减肥。

下述粥圆交为选服，长胖减肥之功效尤佳。

咳嗽喝什么粥好

一、咳嗽喝什么粥好 ：葱白糯米粥

材料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。

做法：将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。

用法：每日2次，趁热食用。

本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧。

二、咳嗽喝什么粥好 ：杏仁粥

材料：甜杏仁(去皮尖)10克，大米50克。

做法：将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和，加适量水煮开，再用慢火煮烂即成。

用法：每日2次，可作早晚餐，温热随量服食。

本品止咳平喘。适用于咳嗽，气喘。健康人经常食用，能防病强身。

三、咳嗽喝什么粥好 ：三拗粥

材料：麻黄3~9克，杏仁9克，甘草3克，粳米 50~100克，红糖适量。

做法：将上3味药加水煎煮，取汁去渣，然后加入洗净的粳米，同煮成稀粥，后入红糖调匀。

用法：每日2~3次，3~5日为1个疗程。

本品疏风散寒，宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。

四、咳嗽喝什么粥好 ：莲藕大米粥

传统医学认为，熟藕味甘，具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。取藕100克(洗净切碎)、大米50克，共煮成粥，熟烂后，加蜂蜜适量，混匀服用，每日服用2次。

五、咳嗽喝什么粥好 ：胡萝卜大米粥

传统医学认为，胡萝卜味甘，性平，具有下气、利胸膈、补中、安五脏的作用。适合用于治疗便秘、胃肠不适、饱闷气胀、消化不良等病症。取胡萝卜150克切碎，同大米100克共煮成粥，每日服用2次。

六、咳嗽喝什么粥好 ：银耳大米粥

银耳，富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等，是一味滋阴、润肺、生津的滋补佳品。取银耳5克，浸泡后和大米50~100克，共煮成粥，熟后加入蜂蜜25克，每日服用2次。

胃溃疡的8款护胃食疗粥

1、莲子粥

莲子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。

2、怀山粥

怀山药100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。

3、糯米粥

糯米或粳米100g，红枣7枚。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。

4、田七鸡蛋羹

田七末3g，藕汁30ml，鸡蛋1个，白糖少许。将鸡蛋打破，倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末，加白糖，与鸡蛋搅匀，隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。

5、银耳红枣粥

银耳20g，红枣10枚，糯米150g。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱型溃疡病患者。

6、桃仁猪肚粥

桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。可益气活血，化淤止痛。

7、佛手扁苡粥

佛手10g，白扁豆、苡米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，纳入扁豆、苡米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。可泻热和胃，适用于胃脘灼热疼痛，口干口苦，心烦易怒，便秘等。

8、姜枣桂圆汤

干姜10克(切薄片)，红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。

老人养生多喝粥

粥，源远流长，雅俗共享。相传清朝康熙皇帝在打猎途中迷路，饥饿难耐，后来在山沟里遇农家，喝了一碗香喷喷的玉米粥，此后玉米粥就进了御膳房。如今，喝粥早已不是单单为了果腹，除了养生健身治病外，已在中国形成了“粥文化”。

清代著名医家王士雄在他的著作中称“粥为天下之第一补物”。《随息

居饮食谱》也称“粳米甘平，宜煮粥食。粥饮为世间第一补人之物”。《礼记·月令》说“养衰老……行糜粥”。明代医家李时珍在《本草纲目》中介绍药粥62种。清朝还出有《粥谱》专著，写进了200多种药粥。

现代研究证实，以米煮粥，淀粉可以转化为糊精，大分子成分可在缓慢的煮熬中分解成易消化的小分子成分。粥内含有多种酶，可以帮助消化，喝粥还可以补充水分，避免血液黏稠，又容易产生饱腹感，有利减肥。

煮粥配料灵活，不论是为了好吃还是为了健康，可以随时变化。例如按季节喝粥，冬天喝“八宝粥”温胃健脾，夏天喝“绿豆粥”清热消暑，春天喝菊花粥养肝解毒，秋天喝“银耳粥”滋阴润燥。失眠者可喝“百合莲子粥”安神补心，腰膝酸软者喝“枸杞桑葚粥”补肾壮骨，产妇可以喝“小米红糖粥”养血健脾，水肿者可以喝“红豆荷叶粥”清热利湿，大便溏泻者可以喝“大枣糯米粥”健脾益气，小便不利者可以喝“苡仁玉米粥”利水渗湿，便秘者可以喝“山药番薯粥”益气通便。用鲜花做原料煮粥，清醇怡神，鲜美爽口，如“百合花粳米粥”可以清心安神、止咳润肺;“桂花粳米粥”可以提神醒脾、化瘀散瘀;“金银花粳米粥”可用于风热感冒、咽喉红肿;“凌霄花苡仁粥”可活血化瘀、养肝健脾，适合肝有肿物的病人。以花煮粥，米应先煮，粥好再下花，花煮适度即可。

老年人脾胃功能较弱，消化能力下降，加之牙齿松动、咀嚼无力、口腔唾液淀粉酶分泌减少，影响食物消化吸收。喝粥不但软硬适口，容易消化吸收，而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果，对老人益寿延年有益。

熬粥的方法随各地习惯不同，差异颇大。《随园食单》称：“水米融洽，柔腻如一而后，谓之粥。”说明水米要煮到融洽的程度。所谓融洽，应该是水米交融，米不但烂透，而且应均匀地悬于粥中而没有沉积，这要求水和米比例合适，煮的时间恰到好处，开锅以后应以文火慢煮，中间不再加冷水，也不应加碱，以防破坏维生素。一些难以煮烂的谷物应事先用凉水浸泡，如豆类、花生等应泡软再下锅，而薯类、山药、芋头、马铃薯等一般先切块、后下。喜甜食者应后放糖，不可把糖过早放在锅里煮。

胃溃疡吃什么食物好

1、莲子粥:莲子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。

2、怀山粥:怀山药100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。

3、糯米粥:糯米或粳米100g，红枣7枚。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾

胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。

4、田七鸡蛋羹:田七末3g，藕汁30ml，鸡蛋1个，白糖少许。将鸡蛋打破，倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末，加白糖，与鸡蛋搅匀，隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。

5、银耳红枣粥:银耳20g，红枣10枚，糯米150g。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱型溃疡病患者。

6、桃仁猪肚粥:桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。可益气活血，化淤止痛。

7、佛手扁苡粥:佛手10g，白扁豆、苡米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，纳入扁豆、苡米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。可泻热和胃，适用于胃脘灼热疼痛，口干口苦，心烦易怒，便秘等。

8、姜枣桂圆汤:干姜10克(切薄片)，红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。

除此之外，想养好胃先从日常饮食开始调整，要用食物温暖五脏六腑，要均衡饮食。结合中国传统的养生食疗文化，通过将五谷粗粮高度粉碎精细研磨成粉，开水调成粘稠的糊状后就可以食用了，绿色食材，天然健康，药食同补，专业配方，品种多样、品质细腻，与肠胃相得，容易消化吸收，补虚亏，滋养补人，适宜所有人群的健康养生需求。

三款美味瘦身粥吃出好身材

1、小白菜木耳粥

木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，消脂利尿。

减脂提点：清爽减脂

取木耳30克，小白菜250克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，再加少量的盐即可。

2、银耳菊花粥

菊花气味清香，凉爽舒适，银耳滋阴养身，将它们与糯米同煮为粥，久服能美容轻体，减肥效果佳。

减脂提点：芳香减脂

取银耳、菊花各10克，糯米60克。同放锅内，加水煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜即可食用。

3、苡仁红薯粥

苡仁为健脾利水之品，番薯热量低，有丰富的纤维素，有刮油减肥，健脾胃、降血脂的功效。

减肥提点：营养减脂

取苡仁30克，红薯300克，糯米100克。将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米共煮成粥

结肠炎的治疗方法

中药治疗：建议：对慢性结肠炎长期患者或愿意反反复复的患者，建议可以用中药进行治疗，同时注意一下饮食习惯。

保留灌肠：常用于直肠和乙状结肠炎，可减轻症状，促使溃疡愈合。

止泻药：可减少排粪次数，减轻腹痛，止泻药物对急发作的溃疡结肠炎可能引起巨结肠，应慎重使用。也可给镇静药物和解痉药物

苡仁粥 :取苡仁、粳米各 30～ 50克 ,白糖适量。蒋苡仁、粳米洗净 ,加水共同煮粥 ,待粥熟时 ,加入白糖 ,糖溶即可食服。具有健脾祛湿功效

莲子粥 :取莲子肉、粳米各 30克 ,炒扁豆10克 ,小红枣 10枚 ,白糖适量。将上药与粳米洗净 ,置锅内共同煮粥 ,粥熟时加入白糖溶化即可食服。具有健脾、益气、止泻的功效

山豆粥 :取山药、茯苓、苡仁、赤小豆、泽泻、炒扁豆各 100克 ,粳米 30克。将中药六味、焙干研成粗末 ,置锅内用小火加热 ,不断翻动 ,炒至米成黄色发出微香时 ,取出放凉 ,置干净食用塑料袋内密封。使用时取 20克与粳米共同煮粥食服。具有健脾益气 ,渗湿止泻的功效。

参苡粥 :取炒党参 10～ 15克 ,小红枣 5～10枚 ,苡仁、粳米各 30克。先将党参加水煎煮两次 ,每次沸后 20分钟 ,合并药汁 ,与粳米、苡仁、小红枣共同煮粥食服。具有补脾益气的功效

芡实粥 :取芡实 30～ 60克 ,粳米 100～ 150克 ,冰糖适量。先将芡实去壳 ,研成粗末 ,与粳米共同煮粥 ,粥煮至表面见粥油时加入冰糖溶化即可食服。具有益肾固精 ,健脾止泻的功效。

理肠调胃安神汤治疗的同时配合食疗可以收到事半功倍之效“肠胃速康方”精选黄柏、苦参、白头翁、淮山药、银花藤、藿香等抗菌消炎，补脾养胃，解表散邪，针对治疗急慢性肠炎及其并发症疗效显著。