养生健康

艾灸的作用

艾灸的作用

一、温经散寒

艾灸正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显著。

二、行气通络

经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,艾灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用,临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等,尤以外科、伤科应用较多。

三、扶阳固脱

凡出现呕吐、下利、手足厥冷,脉弱等阳气虚脱的重危患者,如用大艾炷重灸关元、神阙等穴,由于艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用,在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。

四、升阳举陷

艾灸不仅可以起到益气温阳,升阳举陷,安胎固经等作用,对卫阳不固、腠理疏松者,亦有效果。使机体功能恢复正常。如脱肛、阴挺、久泄等病,可用灸百会穴来提升阳气,以“推而上之”,又如《类经图翼》云:“洞泄寒中脱肛者,灸水分百壮”。总之,这也是灸法的独特作用之一。

怎么艾灸治便秘 阴虚型便秘

主要症状:大便干结,状如羊屎,头晕耳鸣,心烦少寐,潮热盗汗,腰膝酸软,舌红少苔。

艾灸疗法:患者仰卧屈位取天枢,支沟,水道,归来,三阴交,太溪穴,俯卧位取丰隆穴施灸。

艾灸作用:滋阴润肠通便。

疗程:症状较轻者只需治疗3-5次,较重及缠绵不愈者灸6-15次,直至便秘症状好转。

艾灸肺俞的作用与好处

可以润肺止咳、祛湿散寒。

中医上认为,肺俞穴是肺部经气滴注之处,所以刺激肺俞穴可以调整肺部经气,对于许多肺部不适的症状都有调节的作用。而艾灸是通过艾条、艾叶等艾灸材料的温热作用来刺激人体的皮肤血管,从而达到预防疾病的目的。

艾灸作用在人身体上有着祛风散寒的作用,正是由于这样的作用原理,所以艾灸肺俞穴是可以起到一定的润肺止咳、祛湿散寒功效的。

夏天可以天天进行艾灸吗

若是没有特殊需要,一般是不建议天天进行艾灸的。

艾灸是中医养生方式,夏天做艾灸有促进气血流通、疏通身体经络以及散寒去湿的作用,若是身体没有特殊的需要,那么一般是不建议天天进行艾灸的,否则容易对人体的健康造成伤害,其次艾灸作为一种养生法,是没有必要天天进行的,作为养生法时,一周只需要进行2-3次即可。

艾灸腹部减肥方法图解 天枢穴

定位:肚脐两旁,距离肚脐2寸,是上下腹部的分界,处于人体的中间地带。

艾灸作用:艾灸天枢穴有健脾和胃,通调脏腑的功效,能治疗消化不良,恶心,胃胀,腹泻,便秘等疾病,坚持艾灸能促进小肠运动,增加脂肪代谢,减少腹部和全身肥胖。

腹部减肥艾灸哪里

滑肉门穴

定位:在上腹部,当脐中上1寸,距前正中线2寸处。

艾灸作用:滑肉门穴具有清心开窍,镇静安神的功效,适宜于调理胃痛,呕吐,慢性肠胃炎等症,常见坚持能有效消除肚脐周围脂肪,预防小腹肥胖。

中脘穴

定位:脐上4寸。

艾灸作用:有健脾安胃,镇静安神的功效,增强胃对食物的消化和吸收能力,可以治疗胃痛,呕吐,吞酸,腹胀等,长期坚持艾灸能减少腹部脂肪堆积,还可以促进消化,调理脾胃功能。

大肠俞

定位:第四腰椎棘突下旁开1.5寸。

艾灸作用:增加腰,背,腹部肌肉弹性,治疗便秘,腹胀,腹泻等症。

丰隆穴

定位:在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指。

艾灸作用:艾灸丰隆穴有除痰湿,清经络的功效,能治疗足太阴脾经的病症,如肥胖症,长期坚持艾灸可以使身段变得苗条,啤酒肚消失。

艾灸为什么不能天天灸 艾灸能疏通输卵管吗

根据实际情况而定。

艾灸作为一种中医养生法,具有一定活血化瘀的作用,对于轻度的输卵管堵塞者具有一定缓解治疗的作用。

但对于输卵管堵塞比较严重,像近端完全堵塞或者是远端堵塞甚至合并输卵管积水,艾灸作用不大,需要进行系统的药物治疗,必要时还要转宫腹腔镜的通输卵管手术。

艾灸腹部减肥方法图解 中脘穴

定位:脐上4寸。

艾灸作用:有健脾安胃,镇静安神的功效,增强胃对食物的消化和吸收能力,可以治疗胃痛,呕吐,吞酸,腹胀等,长期坚持艾灸能减少腹部脂肪堆积,还可以促进消化,调理脾胃功能。

腹部减肥艾灸哪里 关元穴

定位:在腹中线上,脐下3寸。

艾灸作用:艾灸该穴位有强身和保健的作用,可以增强腹部肌纤维的弹性,有效消除腹部脂肪,起到减肥作用。

艾灸不适合哪些人做 艾灸什么时间段做最好

艾灸最好的时间段在上午。

艾灸作为一种中医养生法,主要是借助艾灸燃烧的温度以及热力,来缓解人体的不适症状,适当进行具有一定疏通经络、疏通气血、温经散寒等作用。

一般情况下一天中上午是人体阳气最旺盛的时候,这时候进行艾灸,可以协助身体阳气生发,使人体精力充沛,一般上午9-11点这段时间进行艾灸是最好的。

冬天艾灸的四大好处

《黄帝内经》中记载道,冬季阳气转入收敛封藏状态,这时候阴气偏盛,适宜养阴助阳,而艾灸的疗法可刺激相应穴位,可以起到阴阳调和,防治疾病的作用,对人体的健康具有好处。

艾灸作为一种针灸疗法,通过艾条产生的热能,可以帮助刺激人体穴位,加速人体的血液循环,使身体气血通畅,可以帮助疏通人体的经络,对于女性来说,进行艾灸具有一定温经通络的作用。

艾灸可以帮助加快人体的血液流速,使人体的气血流通,冬天的时候适当的进行,可以帮助人体去除体内的寒气以及湿气,具有一定驱寒逐湿的作用,对人体的健康具有一定好处。

艾灸作为一种中医疗法,可以帮助激发人体免疫系统功能,促进新陈代谢,为人体提高正气以及体内各组织器官的抗病能力,具有良好的补益强身的养生功效。

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主要症状:腹痛即泻,泻下急迫,粪色黄褐秽臭,肛门灼热,烦热口渴,小便短黄, 舌红 苔黄腻。 艾灸穴位:患者仰卧屈位取天枢,上巨虚,阴陵泉,水分,内庭,公孙穴用艾条温和灸或艾炷隔姜灸的方式施灸,每穴温灸10分钟,艾炷则每穴灸3-5壮,每日1次。。 艾灸作用:清热利湿,健脾止泻。 疗程:对于轻症患者只需治疗1-2次,较重者或缠绵不愈者3-5次,直至腹泻症状好转。

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看情况。 艾灸作为一种中医养生疗法,生活中是可以根据自身实际情况,适当天天进行艾灸的,尤其是用艾灸治疗缓解某些疾病的人,可以在医生的指导下天天进行。 对于正常人体来说,可以根据自身的实际情况来做实时的调整,一般不建议长期处于天天艾灸肚脐眼,避免导致人体亏损,因为过于刺激肚脐会容易导致腹部不适。

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艾灸具有一定温经散寒、活血化瘀、驱寒祛湿、祛瘀等功效,一般被广泛的应用于内外妇儿等疾病,其次就是养生会所、美容院等艾灸也是常见的一种养生保健项目。 一般情况下,建议艾灸作为保健一周2-3次为宜,艾灸具有温经散寒,可以加速人体血液循环以及代谢的作用。 但过度艾灸对机体的气血恢复不利,以及会容易引起耗伤气血,治疗某些疾病,就是应当每天做艾灸,直到疾病恢复,比如风寒感冒,艾灸治疗,每天都应当进行,直到疾病恢复为止。所以长期艾灸对身体是不利的。

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艾灸减肥可以天天做吗

不建议天天做。 艾灸作为一种治病保健的方式可以根据不同的病情选择不同的艾灸频率,但是对于减肥来说艾灸是不需要每天都做的,不过具体的情况还是要根据每个人自身情况的不同而决定的。

艾灸后多久同房比较好

建议24小时之后再同房。 艾灸作为一种中医养生方式,适当进行可以防治疾病,一般艾灸之后不宜立即同房,最好在艾灸后24小时以后再同房,过早同房女性身体体内环境过热,不利于精子存活,同时不适合避孕。 其次艾灸之后不仅不适宜同房,在艾灸后也不宜过早洗澡,否则容易导致寒气入侵体内,导致人体受凉受凉,出现感冒等不适症状发生。

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艾灸一天建议一天进行一次即可。 艾灸作为一种中医理疗方法,一般都是建议一天进行一次就可以了,艾灸治疗疾病是一个漫长的过程,并不是说进行几天就可以见效,因此也不需要着急。 但要是急性病,那么艾灸的次数可能会比较频繁,时间长一些,可以在医生的指导下进行治疗。

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