养生健康

读书的坏处

读书的坏处

读书的坏处第一是苦。古人要凿壁借光,读成高度近视。还要头悬粱,锥刺股,带着自虐的心情苦读。今人王国维说读书有三境,一曰独上高楼望尽天涯路。二曰衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。三曰蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。前面两境也正生动地表述了读书之苦。独上高楼的孤独,衣带渐宽的劳累。如果有蓦然回首时的收获,苦一苦倒也算了。只是好运的人恐怕不多,象范进那样熬白了头,好不容易到了灯火阑珊处,却疯了。而为功名而读书的劳力之苦还算其次。为所谓的追求真理,寻找人生的真谛而读书,所承受的劳心之苦才有分量。放眼望去,白丁们种地养崽,大碗喝酒大块吃肉,悠然自得。

读书的坏处之二是虚。一曰虚荣,一曰虚伪,一曰虚幻。“万般皆下品,惟有读书高。”一句话培养了读书人的高级虚荣。品就是等级,就是品位。所以读书人自我容易膨胀。君不见,高校学子的狂妄,高等学府的故作姿态,高级假文凭的热卖,你HOW AR YOU 土洋句式的时髦。电视广告上多少位博士,多少位硕士的卖弄。处处培养着也体现着读书人高人一等的架势。阳春白雪与下里巴人划分了人的档次。读书人清高,爱面子的高级虚荣心,是社会惯的,也是自己把自己宠的。

胎儿喜欢阅读的书

从目前有研究结果来看,许多研究均证实了我国古代胎教理论的科学性。 那么孕妇如何提高自己各方面的修养呢?应在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展。 试想,生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀,从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富,同时熏陶了腹中的宝宝,让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境,而且还会刺激胎儿快速地生长,使其大脑的发育优于其他胎儿。

由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识,出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱。孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。

一位哲人说过:“读一本好书,就像是与一位精神高尚的人在淡话。那精辟的见解、分析,丰富的哲理,风趣幽默的谈吐,都会使人精神振奋,耳目一新。”

怀孕的母亲看些什么书好呢?笼统地说,书可以分为两类:好书与坏书。

●好书又可分以下几类:伟大人物的传记,优美的诗歌、儿歌,令人神往的童话和神话,鼓励人向上的世界名著,著名的山水和名胜古迹的游记,精美的画册等。

●坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书,如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮,会使孕妇长期处在不良的精神经状况中,对胎儿的发育极为不利的。

好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。

强迫孩子读书的10大身心危害

1、最严重的自杀

父母强迫孩子做他不喜欢不愿意的事,各种压力有可能会导致孩子抑郁,觉得自己像木偶,最终走上伤害自己这条路。

2、精神状态不好

孩子一直被逼迫读自己不喜欢的科目,有可能会丧失对学习的热枕,甚至变成抑郁或是有攻击性,而精神状态异常。

3、所有事都失败

受到压力的孩子会比较不专心,对周遭的事情很难用心,因此会导致他所有事情都做不好,样样都失败。

4、产生了抑郁症

抑郁症的人会感到悲伤、焦虑、空虚、易怒、坐立不安,甚至是食欲不振或暴饮暴食,最后选择了自杀。

5、侵略攻击别人

人只要有压力就很容易发怒攻击别人,万一孩子被逼迫得太严重,他有可能不自觉的攻击别人,产生暴力行为。

6、长期处于挫折

孩子被逼着念自己不喜欢的科目,长久下来很容易因为读不来而挫折,进而沮丧、难过、没有动力,更糟的就是变成抑郁症。

7、和父母起冲突

10个里面有2~3个人会为了自己的梦想抗争,就算家人都不支持他,他还是会为了自己的想法而和别人起冲突。

8、失去信心信任

当孩子被要求学习自己不爱的科目或是被要求放弃自己喜欢的科目,长久下来有可能会失去对自己以及家人的信任。

9、自尊感很低落

孩子想要的一直被否定,或是没办法照自己想要的做,长期下来很容易会感觉没有自尊心,不被别人尊重及在乎。

10、混乱困惑不安

大多数的孩子会变得很困惑,不懂为了父母要逼迫他,对于自己的决定没信心,产生混乱不安的感觉。

​学生读书的时候吃什么最补脑?

小学生补脑吃什么好:芝麻

黑芝麻中含有的脂肪大多数为不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸被认为拥有者延年益寿的神奇功效。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有延年益寿、健脑益智的作用。将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干等制品,早晚各吃一次,7日为一疗程,5-6个疗程后,可收到较好的补脑健脑效果。

小学生补脑吃什么好:南瓜

南瓜,不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。

南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日一次,疗程不限,有较好的治疗效果。

小学生补脑吃什么好:香蕉

香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。

同时香蕉也是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

小学生补脑吃什么好:核桃

我们都知道,核桃是食疗、补脑佳品,被誉为“脑黄金”。因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。

小学生补脑吃什么好:花生

花生是中国人喜欢的传统食品,有一定的药用价值和保健功能,其中含有7%多酚物质,多酚物质的抗氧化性是维生素E的50倍,可有效延缓衰老、增进智力,被古人称为“人参果”,是世界公认的三大益智健脑坚果之一。

花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。

花生富含泛酸可提高记忆力。泛酸(维生素B5),搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取,能提高记忆力。牡蛎、动物肝富含的尼克酸(维生素B3)也有改善记忆力的作用。富含泛酸的食材有酵母、花生、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。

小学生补脑吃什么好:海带

海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。海带中含有牛磺酸,他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸,其含量高出肝油30倍,可健脑补脑,有助于儿童健康地发育成长。

小学生补脑吃什么好:猕猴桃

世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的vc、mg及微量元素含量最高,并且是维持心血管健康的重要营养成分。在前三位低钠高钾水果中,猕猴桃由于较香焦及柑桔含有更多的钾而位居榜首。

猕猴桃富含维生素C缓解抑郁。维生素C在脑内神经递质合成过程中也发挥作用,可缓和抑郁症。富含维生素C的食材有柑橘类、草莓、猕猴桃、番石榴、苦瓜、鲜枣等。牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

幼儿园不是万能的

叛逆期的冲撞

记住对孩子的缺点要对症下药,尤其是,对原则问题就是不能让步。譬如,作业完不成,就是不能睡觉;关上电脑,就是不许玩游戏。五六岁开始,如果你舍不得对孩子说“不”,到了10几岁,你就不敢对孩子说“不”了。不要埋怨孩子不听话,你在孩子几岁的时候,就埋下了隐患。

请您记住,老师管不了沉重的逆反心理。学生往往怕老师,但是孩子不怕你,就是因为你没有制定让孩子尊重的规矩。

写字和握笔姿势

如果你经历孩子成长的整个过程,你会感悟到,孩子写一手帅气的钢笔字,是非常有价值的技能。把字写好,是每一个家长的责任。如果你还年轻,不知道怎么教育孩子,那就从这一点开始吧。

请您记住,一个班里有那么多学生,老师没精力逐个纠正沉重的握笔姿势,没精力激励每个孩子都去练字。

读书的兴趣

读书的兴趣,是从小时候开始的,两三岁的时候,孩子就该看书了。此时,孩子爱不爱看书,跟父母的表现有直接关系。家里的书多,孩子就读得多。家里没什么书,孩子就不喜欢读书,父母没给孩子传承给爱读书的习惯,孩子怎么爱读书呢?孩子从词起,对父母读书就没印象,孩子只能模仿读书以外的事情。

请您记住,不要试图通过老师培养孩子读书的习惯。习惯应该是家长培养的。家长做出表率了,孩子就会以家长为榜样。如果你忙于生计,没空读书,那好,将来你的孩子在知识面上就会有缺陷,在认识能力上就会有差别,将来写文章就会出现力不从心的现象。

学习和生活习惯

龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会打洞。家长爱卫生,孩子也就爱卫生。家长乐于助人,孩子也就助人为乐。要想让孩子成为高尚的人,家长的行为绝对不能卑劣。

请您记住,老师教给孩子的多是课本的知识,课本以外的,尤其是生活习惯,做人道理等等,家长永远是孩子的每一任老师。

孩子细节上的管理

家长要学会督促孩子,利用边角缝的时间,早早地完成作业,免得孩子最后搞突击。尤其孩子在小学阶段,家长必须要培养孩子尽早完成作业的好习惯。你迁就孩子就等于坑害孩子。完成作业了,剩下的时间,孩子可以读课外书,可以休闲。如果你有心计,可以让孩子读书,多丰富自己的头脑,而不是与孩子一起抱怨,更不是和孩子一起埋怨老师或者学校。

请您记住,老师只管布置作业,管不了你家孩子什么时候完成作业。好的学习习惯,是家长培养的。

面对现实,迎接考验

凡是抱怨孩子功课压力大的家长,孩子也会觉得学业多,自己学习累。凡是告诉孩子应试教育能改变命运,风雨中这点痛算什么,这样的家长教育的孩子,也就会坚强,变得对生活充满信心。

请您记住,老师给孩子布置的作业,都是对孩子的磨砺。我们明明知道很多作业都是没用的,但是它是创业的过程。咬紧牙关吧,鼓励孩子努力完成。

孩子吃什么可以补脑 南瓜

南瓜中是含有胡萝卜素和维生素A的,能够很好的提高小孩脑部的神经,提高记忆力,对于现在经常用脑读书的孩子来说是很需要的。

读书的好处

一 、坚持不懈地读书学习,便会懂得人生的真谛, 充满对美好生活和光明未来的热爱和想往; 就会树立远大的理想和崇高的奋斗目标, 因而就会有终生不衰的前进动力; 就会使我们的精神世界得到充实, 思想境界得到提高, 道德情操得到陶冶, 从而使我们的一切言行皆能有益于社会, 有益于人类, 我们自己也就成为受人欢迎和尊敬的人, 成为社会有用的一员。

二 、“书籍是全世界的营养品, 生活里没有书籍, 就好象没有阳光; 智慧里没有书籍, 就好象鸟儿没有翅膀。”([英] 莎士比亚)。“一本新书象一艘船, 带领着我们从狭隘的地方, 驶向生活的无限广阔的海洋。”([瑞士] 凯勒)。“不读书就没有真正的学问,没有也不可能有欣赏能力、文采和广博的见识。多读书, 可以开阔视野, 增长见识, 启迪智慧, 可以使自己在工作中有所创造, 有所成就; 多读书, 可以丰富自己的知识宝库, 进一步懂得生活, 可以提高自己的文采和对艺术的欣赏能力, 可以变“下里巴人”为“阳春白雪”, 从而使自己的生活更加丰富多采, 充满情趣。

三 、“读史使人明智, 读诗使人灵秀, 数学使人周密, 科学使人深刻, 伦理学使人庄重, 逻辑修辞之学使人善辩: 凡有所学,皆成性格。”(培根)。也就是说, 喜爱读书, 广览博识的人, 可以使自己变得明智、灵秀、周密、深刻、庄重、善辩, 从而使自己的一生不犯错误或少犯错误, 永远立于不败之地。

让孩子爱上阅读的手段策略

让孩子爱上阅读,培养孩子良好的阅读习惯是父母送给孩子的最珍贵礼物!作为年轻的父母,该通过怎样的策略与手段,让孩子爱上阅读呢?

家长以身作则

父母是孩子最好的老师,想让孩子喜欢上阅读,最首要的是家长要能以身作则。如果家里连一本书都没有,父母从来都不读书,又怎么要求孩子来读书呢?如果家长实在不喜欢读书,起码每天可以看看报纸,给孩子一种最直接的感知:从文字里可以获取信息和快乐!有父母做榜样,孩子哪能不模仿呢?

经常讲故事给孩子听

几乎每个家长都有这样的体验,孩子总会缠着父母讲故事,讲完一个还要讲一个,讲完一遍还要讲一遍。对于学前阶段的孩子来讲,听故事、看图画、讲故事就是阅读的最佳开端,如果父母能经常绘声绘色地讲故事给孩子听,日久天长,孩子各方面都会受益,最重要的是,这可以让孩子最直接地感受到阅读的快乐。

去书店和图书馆

经常带孩子逛书店和图书馆可以开阔孩子视野,了解到书的多样性,找到自己真正喜欢的书,最直接地感受到浓郁的读书氛围,从而产生读书的愿望。

女人喝藏红花的坏处

女人适量喝藏红花并没有坏处,但是女性如果过量服用藏红花,或者是在孕期、经期、患有胃溃疡的时候吃藏红花,可能会有一些坏处。

1.过量服用藏红花的坏处
2.孕期服用藏红花的坏处
3.经期服用藏红花的坏处
4.胃溃疡患者服用藏红花的坏处

藏红花入药时,一般用量是1-3克,平常用来泡水喝也只要几根就行了,不可过量服用。如果一次服用藏红花超过10克,可能会引起藏红花中毒,出现胃肠绞痛、呕吐、尿血、神志不清、惊厥等症状。

藏红能兴奋子宫,促进子宫收缩,孕妇大量食用藏红花,可能会导致腹部不适甚至流产。

来月经期间建议停用藏红花,因为藏红花有很强的活血作用,可能会导致经血量增加、经期延长等情况。

藏红花能活血化瘀,有溃疡者服用藏红花可能导致溃疡破裂出血或原本出血部位出血量增加,加重病情。

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