宝宝睡觉打鼾正常吗 感冒

宝宝睡觉打鼾正常吗 感冒

年幼的宝宝本身的呼吸通道就比较较窄，感冒时炎症肿胀，分泌物增多就很容易阻塞。如果这时候睡眠姿势不好，譬如面部朝上而使舌头根部向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近粘膜或肌肉产生振动就会发出鼾声。

关于BB睡眠,妈妈必须注意这些

环境不用刻意安静：家长为了给孩子创造一个安静的睡眠环境，会连一点噪音都避免产生，其实这样反而会让孩子养成一个不良的睡眠习惯。因为孩子在出生后3~4个月左右的时候，就已经逐渐养成“抗干扰”的调节能力。孩子在平常的家庭噪音中是能够自然入睡的，不用特意人为地制造一个过于安静的环境，这样反而会影响孩子的睡眠质量。孩子惊醒别马上去拍：很多妈妈在孩子惊醒以后，会马上抱起孩子拍他，希望以此来缓解孩子的情绪。其实我们要首先根据孩子的情况观察，在孩子出现轻微哭泣或运动时，家长先静静地等待孩子一段时间，看他能否自我平复下来再入睡。如果不可以再抱抱他或者给他喂点奶。不然马上进行人为的干预就会影响到孩子自然的睡眠规律与质量。

不要总是抱孩子入睡：家长不要有抱孩子入睡的习惯，因为一旦养成了这个习惯，孩子就会有依赖的心理。当孩子惊醒的时候，第一反应就是寻找父母，如果父母此时不能抱孩子给他们安全感，他们自己就很不容易再次睡着。所以我们应该要让孩子自我入睡的习惯，帮助孩子建立一个独立入睡，夜间浅睡眠不受影响的习惯。在晚上睡觉时帮孩子关灯：孩子年幼时晚上通常要换尿布、喂食、劝哄，这个时候家长因为方便就会给孩子的旁边留一盏灯。但是这样是不利于宝宝正常入睡的，这将会影响到孩子睡眠的时间与质量。据有关科学调查发现，如果在孩子旁边留一盏小灯，孩子有百分之三十的机率会患上近视眼。而室内光线强烈的话，患上的机率将提高到百分之五十五左右。

新生baby一天之中的大部分时间都是在睡觉，但爸爸妈妈千万别因他们睡觉就放松警惕。宝宝睡觉时的表现能反映他的身体状况，如果爸妈发现宝宝睡觉有这四种表现就要警惕起来，因为宝宝可能生病了。后半夜宝宝经常出汗：宝宝的新陈代谢十分旺盛，跟大人相比出汗较多。假如宝宝睡觉时穿的不多，盖得被子也不厚，但在睡着后一直冒汗，特别是后半夜冒汗更多，就要引起警惕了。宝宝后半夜出汗较多可能是维生素缺乏的表现，还有可能是宝宝患有肺结核或佝偻病的表现。爸妈最好带宝宝去医院做检查，由医生判断宝宝患的是什么病，然后对症治疗。宝宝睡不踏实，经常惊醒：如果宝宝晚上睡觉时偶尔惊醒，爸妈无需担心，这是正常现象，或许是宝宝白天被吓着了或者做噩梦了。出现这种情况，爸妈及时安抚就能让宝宝再次入睡。如果宝宝晚上睡觉时经常惊醒，爸妈就要引起警惕，宝宝有可能是缺钙了。

给宝宝补钙，妈妈除了让他多吃含钙丰富的辅食和吃钙片外，还要让宝宝多晒太阳使身体生成足够多的维生素D加快钙质吸收。经常翻身或者趴着睡：假如宝宝睡觉时经常翻身或者趴着睡觉，且伴有腹胀、口臭、没有食欲等表现，有可能是宝宝积食了。如果是这样，妈妈要及时改变宝宝的饮食，让宝宝少吃肉，防止积食更严重。宝宝睡觉会打鼾：很多爸妈认为宝宝打呼噜是正常现象，打呼噜说明宝宝睡眠质量好，宝宝睡的香。其实事实并非如此，宝宝睡觉打鼾有可能是疾病信号，爸妈不可忽视。爸妈首先要检查宝宝的枕头是不是太高了或太低了，让宝宝呼吸不顺畅从而导致睡觉打鼾。其次，还要观察宝宝的鼻腔，看看是否有异物在鼻腔里导致宝宝睡觉打鼾。如果有异物(包括鼻屎)请及时清除。爸妈让宝宝睡合适的枕头，清除鼻腔里的异物应该就能让宝宝睡觉打鼾的症状消失。

孩子的睡眠对他自身的成长发育有着不容小觑的作用，所以妈妈一定要重视起孩子的睡眠质量。最后，希望宝宝都能拥有一个健康的身体!

儿童打鼾原因

儿童睡觉打鼾的原因之一：宝宝口鼻咽交界处和会厌功能发育不健全引起的

儿童睡觉本身打鼾如果呼吸音不会很大声，呼吸正常均匀的话，问题都是不会很严重的，但是如果打鼾的声音过于大的声响不仅会影响大人的正常作息还有影响宝宝自身的身体发育和大脑发育功能。一般来说，宝宝处于婴儿时期口鼻交界处和会厌功能发育还不完善，随着年龄的增长宝宝自然而然会厌功能就会逐渐的发育完全。儿童还小的时候吞咽功能并不完全，口腔分泌物流入气管喉咙就会呼噜作响，随着年龄的增长以后，宝宝的吞咽功能和会厌功能逐步的完善，自然就不会发出呼噜声了。这是婴儿时期过度到成人时期的一个阶段性的问题，妈妈们大可不必担心，只要顺其自然就会好转的。

儿童睡觉打鼾的原因之二：儿童增殖体肥大引起的

增殖体也叫腺样体，是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织，增殖体在幼儿时期发育较快，随着年龄的增加以后就逐步的萎缩了。增殖体肥大是幼儿时期的特有病变，它会导致孩子鼻腔分泌物受阻，出入鼻腔的空气被迫从口中呼出。儿童睡眠的时候全身肌肉松弛，咽腔变得狭窄不通畅，气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织，随着呼吸而发出阵阵劓声。如果增殖体过于肥大造成的影响是不可忽视的，影响孩子的正常发育不说，还会出现身体其他的并发症，儿童睡觉打鼾也是这一原因造成的后果。

儿童睡觉打鼾的原因之三：宝宝睡姿不当造成的

儿童睡觉的时候处于全身放松的时候，孩子睡觉的姿势也是各种各样的，，睡眠时长时间面部和鼻孔朝上，一旦进入熟睡时段，孩子很容易因舌根下坠或口水流入气管而造成打呼。趴睡时，胸腹部受压，口鼻也很容易被枕头或被子捂住，也使呼吸道不顺畅，从而形成打呼噜。宝宝的睡姿不当会造成太多的并发症，打呼噜也是其中重要的影响之一。

儿童睡觉打鼾的原因之四：感冒等呼吸道疾病造成的

如果孩子因为感冒或者是其他的呼吸道疾病引起的打鼾是情有可原的，感冒时期孩子的鼻孔会在不同程度上因为鼻涕不停的下流或者是鼻涕直接堵在鼻孔里，导致呼吸无法正常的供应，特别是在儿童睡觉的时候更是会因为鼻孔被堵住，不得不用嘴巴来进行呼吸，自然而然就会发出呼噜声响，也就是打鼾了。因为感冒引起的打鼾是不要进行处理的，只要等感冒好了就不会再出现打鼾的现象，妈妈们不用过于着急。

儿童睡觉打鼾的原因就简单的介绍到这里了，原因还有很多就不一一列举了，主要的打鼾原因就是以上所述的四点原因。只要家长们稍微注意一下就不会那么多的问题了，宝宝睡不好可以帮宝宝睡好来，宝宝感冒了可以让宝宝及时的吃些感冒药，及早的恢复身体健康，打鼾问题可大可小，但是一定需要及时的进行处理，否则后果也是不堪设想的。

如何预防宝宝睡觉打鼾

1.避免宝宝肥胖对于体重较重的宝宝来说，出现睡觉打鼾的几率要比一般的宝宝高，一般只要体重减少三至五公斤，宝宝睡觉打鼾的状况便会有所好转。

2.尽量使宝宝保持侧睡如果宝宝睡觉长时间仰睡的话，舌头会慢慢地滑至喉咙处，容易出现阻塞现象，导致宝宝出现睡觉打鼾。为避免宝宝的舌头后滑，家长们在宝宝睡觉时还得注意要将宝宝的枕头保持一定的高度。

3.睡前忌服镇静剂家长们需要避免在睡前给宝宝吃镇定剂一类的药物，因为此类药物容易使宝宝的肌肉出现松弛，此时宝宝容易出现呼吸气道阻塞的情况，使宝宝出现睡觉打鼾。

4.常做深呼吸训练不妨让宝宝经常玩“深呼吸”的小游戏吧，不但有趣还能让宝宝鼻道保持畅通，降低宝宝睡觉打鼾的几率。

5.让宝宝经常微笑建议让宝宝经常露出笑容，这样可以多多活动宝宝的舌头，使脸部的肌肉得到训练，可以在一定程度上预防宝宝睡觉打鼾。

6.让宝宝多多唱歌建议妈妈们可以在平常多带宝宝唱唱歌，因为唱歌能使声带附件的肌肉得到良好的锻炼。当松弛的肌肉充分锻炼后，不太容易使呼吸道阻塞，也就不会使宝宝出现睡觉打鼾的症状。

7.预防宝宝睡觉打鼾的偏方(1)妈妈们可以经常用两手同时按压宝宝的虎口处。(2)在宝宝晚上就寝前，可以用大拇指在宝宝的眉心上一处微微往下洼的地方轻轻按压一段时间。(3)在宝宝食指指尖外侧离指甲两毫米处进行按掐，按压时间可以长一些。(4)服用龙胆草和当归熬制的药水。做法：将十克龙胆草和十克当归，放入水中浸泡一至两个小时，用大火烧开，之后用小火慢慢的熬煮二十分钟。将其中的药水倒出之后，再重复上述步骤熬出第二遍的药水。将两次的药水混合服用，适宜睡前服用，连续服用三天后效果较为明显。

小孩睡觉为什么打鼾

1.呼吸气流不畅

气流的不畅会使进入宝宝体内的氧气不够充分，从而使体内血液中的氧份量降低。当反复出现此种情况后，宝宝就会进入不连续睡眠的状态。而此种状态经常反复时，宝宝就可能出现睡觉打鼾的情况。

2.遗传

这种现象还有可能与父母的先天遗传相关，比如妈妈因颌骨不太正常，呼吸道并不宽畅，一般也会遗传给她的子女，使子女在睡觉时出现呼吸阻碍的情况，从而导致宝宝睡觉打鼾。

3.扁桃体肿大

婴幼儿时期，孩子很多的淋巴组织又称增殖体集中于其咽部，如果增殖体增长得过多，会出现扁桃体较大，影响咽喉部气流通畅，易造成宝宝睡觉打鼾。

4.鼻道狭窄

宝宝的身体构造较小，咽腔和鼻道也不例外，所以他们很容易出现阻塞的情况，只要有一点分泌物或黏膜，就会导致宝宝的呼吸气道阻塞，此时宝宝睡觉就会打鼾。

5.呼吸道炎症

当宝宝的上呼吸道发炎或者慢性鼻窦炎时，其炎症的分泌物会阻止鼻咽部气流正常出入，从而导致宝宝在睡眠时出现打鼾的情况。

6.肥胖

如果宝宝比较胖的话，在咽部处会长有肥大的软组织，这些组织对宝宝的呼吸道易形成阻塞，可能会导致宝宝在睡觉时打鼾。

7.睡眠姿势不佳

如果宝宝仰睡的话，舌头根部会因为仰睡产生的重力作用而总是往后，此时舌头会阻塞宝宝部分的呼吸通道，导致出现睡觉打鼾的情况。

宝宝睡觉打鼾正常吗 腺样体肥大

腺样体是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织，在3-6岁时增生最旺盛。正常的腺样体对宝宝没有任何的影响，如果腺样体过于肥大，堵塞鼻孔，使空气出入鼻腔受阻，宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根部等组织，发出呼噜声。

宝宝睡觉打鼾正常吗 肥胖

胖宝宝咽部的软组织比较肥厚，软腭、悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，睡眠时局部疏松的组织容易压迫气道，导致气流通过障碍而发出鼾声。

宝宝侧着睡的好处与坏处 好处之三：减少打鼾

宝宝睡觉打鼾、多是因为咽喉部分泌物及软组织相互振动顺产生的。仰卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。

宝宝睡觉打鼾是什么原因 如何预防宝宝打鼾

对于体重较重的宝宝来说，出现睡觉打鼾的几率要比一般的宝宝高，一般只要体重减少三至五公斤，宝宝睡觉打鼾的状况便会有所好转。

如果宝宝睡觉长时间仰睡的话，舌头会慢慢地滑至喉咙处，容易出现阻塞现象，导致宝宝出现睡觉打鼾。为避免宝宝的舌头后滑，家长们在宝宝睡觉时还得注意要将宝宝的枕头保持一定的高度。

家长们需要避免在睡前给宝宝吃镇定剂一类的药物，因为此类药物容易使宝宝的肌肉出现松弛，此时宝宝容易出现呼吸气道阻塞的情况，使宝宝出现睡觉打鼾。

不妨让宝宝经常玩“深呼吸”的小游戏吧，不但有趣还能让宝宝鼻道保持畅通，降低宝宝睡觉打鼾的几率。

建议让宝宝经常露出笑容，这样可以多多活动宝宝的舌头，使脸部的肌肉得到训练，可以在一定程度上预防宝宝睡觉打鼾。

建议妈妈们可以在平常多带宝宝唱唱歌，因为唱歌能使声带附件的肌肉得到良好的锻炼。当松弛的肌肉充分锻炼后，不太容易使呼吸道阻塞，也就不会使宝宝出现睡觉打鼾的症状。