适合散光患者的食疗方法

适合散光患者的食疗方法

1、花生瓜子枣豆糕

花生米100克，南瓜子50克，红枣肉60克，黄豆粉30克，粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。

2、豆仁粳米八宝粥

赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。

3、猪肝羹

猪肝100克，鸡蛋两只，豆豉、葱白、食盐、味精适量。猪肝洗净，切成片，置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。

4、牡蛎蘑菇紫菜汤

鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。

5、枸杞肉丝

枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋(或玉兰片)10克，猪油100克，各种佐料适量。将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋也同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下入肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。

戴隐形眼镜为什么会晕 眼睛散光

散光患者患者戴软性隐形眼镜容易出现头晕的现象。目前的软性隐形眼镜矫正散光的效果不是很好，大于150度散光患者，配戴软性隐形眼镜的时候，视觉效果不是很好，由于散光没有得到充分的矫正，也会出现头晕的情况。

散光戴隐形眼镜好吗 散光戴隐形眼镜的注意事项

1、散光患者一定要根据自己的度数选择最适合自己的隐形眼镜，度数较高的散光人群最好不要选择戴软性的隐形眼镜，因为它的视觉效果不是很好。

2、眼睛发炎的散光用户最好不要戴隐形眼镜，以免加重眼睛的不适症状，最好等炎症好了之后在配戴。

3、散光患者在戴隐形眼镜的时候，最好不要将镜片戴反了，以免影响视觉效果。

儿童散光的症状 视觉疲劳

儿童散光患者对于视网膜上的模糊发生扭曲需要不断的进行调整，长时间就会引起眼部的视觉疲劳。

哪些散光适合做屈光手术

散光是眼睛的一种屈光不正，在日常生活中很常见，但是由于表现不明显没有引起人们的注意。目前治疗散光的方法很多，大部分人都会选择进行眼部屈光手术，但是专家指出，并不是所有人都适合做屈光手术的。出现以下三种情况才适宜做屈光手术：

白内障手术引起的散光

部分散光是由于白内障手术后切口裂开引起的。对于这类患者，首先要考虑修复伤口。如果手术后眼球结构完整，进行屈光性手术以减少屈光参差就更为重要，选择散光性角膜切开术或激光散光屈光性角膜切削术是适宜的。

超过1屈光度者

散光患者超过1屈光度，会明显影响视力。对于这类患者也可以考虑进行手术治疗。患者对眼镜或接触镜不能耐受，不想使用眼镜或接触镜者也可以考虑用屈光手术进行治疗。但用屈光手术矫正散光比治疗近视眼或者远视眼要困难得多。眼科手术引起的散光，用屈光手术矫正最为重要。

角膜移植术后引起的散光

角膜移植术后常常会引起散光，如果采用眼镜或接触镜患者常常难以耐受，因此对于这类患者也必须要用屈光手术矫正。散光可能为不规则散光，手术矫正相当困难。完全矫正当然最为理想，如果有困难，通过手术减少散光的程度，使患者可以戴眼镜或接触镜矫正残余散光，也不失为一种较好的选择。

综上所述，散光患者出现以上三种情况可采用屈光手术治疗，有散光的患者一定要掌握好屈光手术的适应症，不要盲目相信广告宣传。

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散光能戴隐形眼镜吗

散光可以戴隐形眼镜。散光人群戴上隐形眼镜后，镜片会直接和角膜接触，因为有了隐形眼镜镜片的加入，眼睛的光学系统会发生改变，可以更好的聚焦，所以散光患者是可以戴隐形眼镜，它可以帮助散光人群矫正散光。

散光的危害有哪些

1、视力降低

散光眼由于光线不能在视网膜上聚焦成一个焦点，所以会导致视力降低。视力降低的程度与散光性质、散光度数及散光方向等因素有关。较高度数的散光(超过200度)，甚至可导致儿童发生弱视。

2、视疲劳

散光眼患者为了提高视力，往往会动用调节来进行自我矫正，而持续的调节力紧张容易引起视疲劳。高度散光眼由于主观努力仍无法提高视力而放弃了调节，视疲劳症状反而不明显。当眼睛持续处于疲劳状态，容易导致眼部疾病，如结膜炎、眼睑炎症(麦粒肿、睑缘炎)和霰粒肿的发生。

3、视物歪头和眯眼睛

由于双眼有散光，为了看得更清楚，散光患者往往会采取歪斜头位来自我调节，戴镜矫正后多可以恢复。眯眼睛是通过物理学上的针孔效果和裂隙作用，可以在一定程度上提高视力，因此散光患者看远时常眯眼，戴镜后即能矫正这种不良习惯。需要说明的是，眯眼并非散光眼固有的表现，它也同样可发生于近视患者。

眼睛散光怎么护理

1.看书姿势要正确。很多孩子近视和散光的原因主要是平时看书用眼不当导致的，所以平时看书时光线要充足，看书坐姿要正确，不要躺在床上看书，坐车时也尽量避免看书，而且眼睛与书籍的距离要保持在30~40公分左右。除了看书，看电视也要特别注意，电视放置高度应比眼睛平行线低一点点。

2.眼部营养均衡。平时可以多吃蓝莓、枸杞等养眼名目的食物，及时给眼部补充营养。

3.避免长时间用眼。用眼时间尽量保持在每用眼30分钟，就应该休息5分钟的原则，休息时最好像远方绿植望去，平时也可以多去郊外游玩，让眼睛多放松。

多数散光患者都属于不规则散光或混合散光，这时需要及时配角膜接触镜矫正，才能减少症状加重。散光配镜前一定要进行散瞳验光，5岁以下的孩子会使用1%阿托品滴眼液或眼膏验光，必须连续使用三天。青少年一般使用托吡卡胺滴眼液验光，如果超过18岁伴有高度散光的患者，可以考虑手术治疗。

散光戴隐形眼镜好吗

散光患者戴隐形眼镜可以帮助矫正散光。

相对于框架眼镜矫正散光而言，隐形眼镜矫正散光的效果要更好。框架镜配戴的时间久了，框架与眼睛的相对位置则容易发生变化，引起散光轴位纠正的偏差，反而会引起眼睛不适和视力下降。

散光的危害有哪些

发生散光之后，患者会因为经常性的视力模糊而不断调整视网膜，所以患者经过长时间用眼之后会感觉不同程度的头痛、眼睛酸痛，头部也会因为迁就眼睛而变得歪斜。

视力疲劳是散光患者都会出现的症状，因为散光的眼睛无法正常地在视网膜上形成图像，所以患者需要不停地调节弥散圈的大小，使外界景象正确地落在视网膜上，长时间如此患者的眼睛会感到十分疲劳。

散光患者常常会感到视物模糊，无论是远处的事物还是近处的视物都无法看清，导致其要将眼睛眯成缝隙来调节视像。

散光患者的咽部看到远离视网膜的焦线方向的物体会非常模糊不清，物体的边缘无法清楚辨认，这是因为患者的视力已经严重下降，更有甚者会发生复视的情况。一般来说，除了生理性散光之外，其他各个类型的散光都会导致视力下降。

形成散光的原因很多，可能是遗传因素，也可能是长期用眼姿势不正确，或眼睛受到外伤，这些情况都会造成眼球长期被压迫，而且容易合并假性近视。

高度散光患者由于远近的事物都无法看清，所以视力长期无法得到锻炼，很容易会诱发弱视，还有的患者由于长期歪斜头部，造成斜视。

散光的程度分类

1、轻度散光，是散光程度最轻的一种，一般是在1.00屈光度以下。散光，其实是每一个人，都有的一种眼部问题。但是，大部分的人，并不会因为轻度的散光，而影响到自己的视力。所以，轻度散光，一般都不需要进行治疗或者是矫正。

2、中度散光，如果不将散光情况不突出的情况考虑进来，中度散光应该算是散光患者之中，所占比例最多的一种。中度散光的数值表示是从1.00——2.00屈光度，如果属于这个范围的散光，那就是中度散光。中度散光是最容易治好，或者是矫正好的阶段。所以，中度散光患者，一定不要错过这个时机。

3、重度散光，光听名字，就知道这种散光情况是比较严重的。重度散光，是指2.00——3.00屈光度的散光情况。在这一个阶段的散光，尽管比较难以治好，但只要积极的进行治疗，还是可以将散光的情况矫正过来的。如果是配戴眼镜矫正，一定要注意眼睛的保护，避免散光度数继续加深。

4、高度散光，就是指散光情况最严重的一种了。高度散光的度数。一般是指3.00屈光以上。如果处于高度散光的范围，在治疗上，就很困难了。所以，要将高度散光治好，最好的治疗方法，还是以采取手术为主。