水垢多是不是水质不好自来水水垢太多能冲奶粉吗

养生健康

水垢多是不是水质不好自来水水垢太多能冲奶粉吗

能。

我国目前实施的《生活饮用水卫生标准》的各项指标重点参考了世界卫生组织、欧盟、美国、俄罗斯、日本等现行饮用水标准，是比较严格的。经过处理达标的自来水，在煮沸、冷却后是用于冲奶粉的良好溶剂，而且有水垢存在的水中含有矿物营养，饮用后与体内的一些酶和蛋白结合，可产生含钙蛋白质等，对骨骼生长、牙齿坚固是有好处的，并且自来水中适量的氟化物还能降低婴幼儿的龋齿率。

因此，只要家中的自来水达到了国家标准，即便烧开的自来水中有些水垢，也是可以放心给宝宝冲调奶粉的，但是尽量避开这些底部水垢给宝宝冲调奶粉。

到底喝什么水好

(1)喝硬水好还是软水好?要了解喝硬水好还是软水好，首先了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素，如果水有一定硬度，通过饮水可以补充一定量的钙镁离子。如果是长期服用软水的人，还需通过其它途径补充。但水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。在水硬度较高地区，人群心血管疾病发病率较低，但肾结石发病率却随水的硬度升高而升高。我国南方多为软水，北方地区多为硬水。我国饮用水规定的标准是不能超过25度，最适宜的饮用水的硬度为8—18度，属于轻度或中度硬水。水的软硬与口感也有关系，硬水爽口，多数矿泉水硬度较高，使人感到清爽可口，软水显得淡而无味。但用硬水泡茶，冲咖啡，口感将受到影响。有些食品加工用水比较讲究，水硬将影响食品加工，易造成蛋白质沉淀、无机盐沉淀或较难煮熟，而饮料用水又用软水较好。锅炉用水一般应使硬水软化，否则会因水垢太多而发生意外事故。(2)喝纯净水好还是喝自来水好?目前对于是喝纯净水好还是喝自来水好，专家的意见不一致。有的专家认为，喝水就是补充水分，没有必要考虑营养问题。另一些专家认为，自来水中有许多微量元素和无机盐，对人体有益。那么自来水中到底有哪些营养呢?1000毫升水中锌、铁含量小于0.2毫克，成年人每日需补锌10毫克—15毫克、铁12毫克—18毫克。每日从水中摄取的微量元素不足1毫克，与人体所需微量元素相比是微不足道的。但水中含钙、镁元素较高，对人体还是有一定好处。真正的纯净水由于经过多层过滤，一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌，安全无毒，无污染，讲卫生，对人体是有好处的，而所缺少的元素可以从食物中摄取。因此，如果经济条件允许，购买的是真正纯净水，这是人类的进步。但由于目前纯净水的生产很不规范，鱼目混珠，如果购买了不合格的产品，反而对身体有害。那么喝自来水有什么问题呢?自来水是经过自来水厂严格控制质量情况下生产的，喝自来水完全可以放心。但有些高层建筑的水箱是否存在污染倒是值得人们警惕。至于自来水出现水垢是因为水中含有钙、镁离子造成的，对身体并无不良影响，自来水经济实惠，普通工薪阶层也不一定去追赶市场新潮流。

水垢的危害

水壶用久了，内壁会长出一层厚厚的水垢。通常水垢主要是由“硬水”的作用下产生的，我们把含有钙镁盐类等矿物质的水叫做“硬水”。河水、湖水、井水和泉水都是硬水。自来水这些水过滤后后得到的，所以也是硬水。水烧开后，一部分水蒸发，本来不好溶解的硫酸钙等沉淀下来。原来溶解的碳酸氢钙和碳酸氢镁，在沸腾的水里分解，放出二氧化碳，变成难溶解的碳酸钙和碳酸镁(它们是石灰石、白云石的主要成分)也沉淀下来。这就是水垢的来历。

水垢对人体危害大，许多人认为，水垢只是影响美观;烧开的水沉淀一下，水垢就不影响口感了;热水瓶中的水垢反正也看不到，不会有什么影响，水垢原是混在水中的重金属、钙盐、灰尘、病菌、虫卵尸体等的沉淀物，不仅不卫生，而且严重的影响人身体的健康。据化学分析，水垢当中存在大量的重金属，事实也证明，水垢不但会引发多种结石病，还会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老。长期摄入会引起人体的重金属中毒，而且不少重金属会引起人体器官癌变。

水垢影响人体健康，牙垢、牙周炎经常由水垢引起;可致人死命。至今仍无疫苗可预防的军团病菌，就藏匿在水垢中，法国每年有2000至3000人死于这种病菌。水垢更多暗藏隐患，用含有水垢的水洗脸、洗澡，会形成钙镁皂，它像胶质一样有黏性，粘在脸上、皮肤上，使污垢不易除掉。污垢未洗净，堵塞皮肤腺开口，形成栓塞，影响正常代谢，使皮肤过早萎缩老化。

水垢的产生：主要是跟水质有关。若水质较硬，水中的含氧量不足、水分子不稳定时，水中的钙、镁离子溶解性就会降低，沉淀加剧，从而形成水垢。只要水温超过60℃，尤其在水质比较硬的北方，肯定会有水垢产生，在日常的水壶、锅炉都会有水垢存在。解决办法就是要定期清洗。

自来水水垢的危害

1、水垢对人体健康影响绝对不容忽视，水垢容易造成肠胃消化和吸收功能紊乱及便秘，使胃炎及各类结石的发病率提高。牙垢、牙周炎经常由水垢引起;可致人死命。至今仍无疫苗可预防的军团病菌，就藏匿在水垢中。

2、并且水垢不溶于水只是相对的，水加热后便有部分沉淀会溶解，这会把形成沉淀的重金属离子重新带入水中，使水中的重金属离子的含量超过卫生标准的要求，危害人体健康，如碳酸钙、碳酸镁在人体内大量沉积易形成结石。

3、专家对在5磅热水瓶中贮存了18天的开水水垢进行化学分析，发现其中含有多种有害金属物质，分别为镉0.034毫克，铅0.12毫克，铁24毫克，砷0.21毫克，汞0.44毫克。这说明，即使是符合卫生标准的饮用水，在暖水瓶里储存后，微量金属元素可沉淀积累在水中，危害人体健康。如果是不符合卫生标准的饮用水，潜在的健康危害则更严重。因此，必须定期清除水垢。

4、当用有水垢器皿改盛酸梅汤、啤酒等酸性液体时，沉淀于水垢中的一些重金属元素会发生化学反应，重新溶解在水或其他液体中，当人民长期小量的摄入体内，可引起人体消化、神经、呼吸和造血系统的病变和功能障碍，对人体健康造成严重的伤害。所以千万不能小瞧这种水垢。

5、悬浮在水中的水垢被我们饮用后，将在体内沉淀，容易导致肾结石、尿道结石等疾病的发病率升高。

6、水垢是牙垢、牙周炎这些常见的口腔疾病真正的罪魁祸首，多次不能治愈口腔疾病不妨从清除水垢开始。

7、水垢中藏着至今仍无疫苗可预防的军团病菌，我国每年有2000至3000人死于这种病菌。

8、水垢暗藏更多隐患，用含有水垢的水洗脸、洗澡，会形成钙镁皂，它像胶质一样有黏性，粘在脸上、皮肤上，使污垢不易除掉。污垢未洗净，堵塞皮肤腺开口，形成栓塞，影响正常代谢，使皮肤过早萎缩老化。汽车水箱系统内水垢的定期清洗工作往往被忽略。水箱内沉积水垢后，造成水温过高，输出功率下降，严重的导致发动机抱死、损坏等后果。

蒸脸器能不能用冷开水蒸脸器不能用什么水

自来水没有经过处理，其中含有很多的杂质，使用自来水加热后会分解出对蒸脸器有害的物质，不仅会损伤到蒸脸器，喷到脸上还会对皮肤和眼睛有影响，而且自来水在使用完后，会产生水垢，水垢不好清洁，清洁不干净还会损害蒸脸器。

不要以为矿泉水就是纯净水，矿泉水中其实也是含有杂质的，使用矿泉水蒸脸同样会给皮肤和眼镜带来伤害，而且矿泉水使用后也会留下水垢，如果老是用矿泉水蒸脸，那么不仅皮肤不好，蒸脸器也寿命无几了。

蒸脸器中不但不能放自来水，化妆水也不能放，不要以为化妆水喷到脸上效果会好，化妆水在加热后同样会分解出有害的物质，不仅会让蒸脸器提前报销，还可能伤害到眼睛和皮肤，所以千万不要用化妆水蒸脸。

自来水过滤器有用吗

我国现代家庭用水大部分是市政自来水，自来水严重污染的现状已变成有目共睹的事实，人们的意识也随之一天天敏锐起来，不少人都为家庭自来水水质状况担忧，很多人可能听说过在家里装自来水过滤器来净水，也就是在所谓的市场上都在卖的净水器，但是自来水过滤器真有用吗?下面净对家用自来水过滤器的作用进行解析。

不同种灯的净水器作用不一样

家用自来水过滤器分为很多种的，有简单过滤的，就是单个安装在水龙头上，但它也好几层过滤的，只是比自来水口感更好。如单个烧结陶瓷滤芯的过滤，但它里面包含好几种材质的，成本比较低的水龙头净水器;也有较好的，如反渗透膜对自来水进行彻底过滤的RO纯水机;还有通过超滤膜分离技术来过滤自来水，使之达到厨房、饮用等用水标准的超滤净水器，这几种不同种的自来水过滤器各自各自的作用。

水龙头净水器的作用

水龙头净水器是指直接安装在龙头上或者用个接口安装在龙头上，放在台上的台式净水器，它通过麦饭石矿化球、椰壳活性碳、硅藻陶瓷滤芯、小子活化球等对自来水进行简单过滤，主要为煮饭、洗菜、洗脸、刷牙等提供净化水，一般龙头净水器的出水都是建议烧开饮用。

纯水机过滤器的作用

纯水机过滤器就是我们常说的纯水机，过滤出来是可以直接饮用的，就相当于市场上的卖的桶装水的标准，它是采用超低压逆渗透技术，能有效的去除水中钙、镁、细菌、有机物、无机物和重金属离子等，它把水中所有矿物质和杂质都滤除了，烧开水后没有水垢，将水中所有益和有害物质都过滤掉了，适合水垢较严重的家庭。

超滤过滤器的作用

超滤过滤器就是我们所说的超滤直饮机，超滤直饮机是通过超滤膜分离技术净化自来水水质，去除自来水中的细菌、铁锈、病毒等有害物质，同时保留了水中对人体有益的矿物质和微元素，拧开水龙头可以直接饮用，用于泡茶、冲咖啡、煲汤等味道更鲜美。超滤过滤器能净水中大分子物质过滤，适合水质较好的家庭，

虽然家用自来水过滤器有不同的各类之分，但总的来说，家用自来水过滤器是有用的，而且不同类型的过滤器有不同的效果，用户可根据自家的自来水来选择更理想的净水器，自来水过滤器才能起到一定的作用。

水碱对健康到底有没有危害

3月22日，是第二十届世界水日。针对我国北方的一些城市饮用水水质硬，含水碱量高的情况，本报对有关专家进行了采访。请关注——

“一杯水有半杯都是水碱!”北京居民有时会这样略带夸张的描述饮用水。北京地区水质硬，水垢多，这些水碱到底是什么?会不会对我们居民的健康造成危害?

受岩层的矿物质成分影响

“由于北京的自来水70%以上的来源都是地下水，所以北京地区的水质硬度是比较大的。”中国人民大学环境学院齐鲁讲师这样说道。

据北京大学工学院能源与资源工程系水资源研究中心博士后，山东省水利科学研究院研究员张保祥介绍，水碱就是水垢，它的形成跟本地区水的硬度有关。根据水的硬度划分，可以大致分为“软水”和“硬水”。硬水是指含有较多可溶性钙、镁化合物的水。水中含钙、镁等物质成分越多，水的硬度越大。刚下的雨雪，水里不含矿物质，是“软水”，地表水(河水、湖水)和地下水(井水、泉水)都是硬水,但地下水中的矿物质含量通常比地表水多。

那么水垢是怎样形成的呢?张保祥和齐鲁说，硬度分为暂时性硬度和永久性硬度，经煮沸后可把硬度去掉的硬度称为暂时性硬度，经煮沸后不能去除的硬度，称为永久性硬度。以上两种硬度合称为总硬度。原溶于水的钙、镁化合物在加热释放出二氧化碳后，变成了难溶于水的化合物或混合物，沉淀下来，这样就形成了水垢。所以水垢的主要成分是碳酸钙、碳酸镁和氢氧化镁等。

而对于北京自来水中水垢多的情况，网上有说法认为这是地下水开采越来越深，水中的矿物含量也越来越多的原因，两位专家表示这种说法并不正确。他们表示，地下水的硬度并不是随着开采深度而升高，主要还是要取决于该地区的水质环境，即地下水接触的岩层等的矿物质成分多少。

“北京水质硬度升高的原因，其实是过量开采地下水造成的地下水周围地质环境的改变和污染物经由土壤向地下水的渗透。”张保祥表示，北京现有以地表水及地下水为水源的城区供水厂11座，日供水能力200多万方。总体自来水硬度控制在350mg/L左右，是符合国家饮用水的规定的。

硬水不会造成结石

那么硬水喝多了会不会对健康造成影响呢?那些“水垢”是安全的吗?

齐鲁解释说硬水并不对健康造成直接危害。水垢的主要成分碳酸盐类进入到人体后部分会被分解;如果不能分解，将会随着粪便排出体外，不会对身体有特别影响。

根据英国国家研究院的研究，硬水质的饮用水富含人体所需矿物质成分，是人们补充钙、镁等成分的一种重要渠道。进一步的研究指出：当某一地区水中的矿物质溶量很高的时候，饮用水将成为人们吸收钙等成分的主要来源：溶于水中的钙是最易为人体吸收的。除了钙以外，硬水也将是人体补充镁、铁等微量元素的重要渠道。

针对“水垢成分虽然无害，但是多喝易造成结石”的说法，专家也表示这种说法并没有根据，医学上没有明显证据表明硬水会增加结石的发病率，甚至有数据表明，硬水地区居民结石发病率要低于软水地区。

张保祥介绍，1958年和1963年的WHO制定的《饮用水国际标准》都没有涉及到水的硬度。1971年的国际标准提出饮用水硬度的最大允许水平为500mg/L。在1984年的《饮用水水质准则》(第1版)中，结论是没有强有力证据能说明饮用硬水对人体健康会产生不良影响。不建议对市政供水必须软化，或者保证水中只能保持最低的钙镁残留水平。制定硬度的准则值500mg/L是基于水的味道和家庭用水来考虑的。而这个所谓的“可接受性”主要是指感官的可接受程度和家庭洗涤的需要，并不涉及健康标准。

事实上，日本和美国的饮用水标准中对水的硬度没有要求。而我国原国家标准《生活饮用水卫生标准》和新修订的《生活饮用水卫生标准》中规定生活饮用水水质中总硬度指标应符合的限值为450mg/L;新规范对农村小型集中式供水和分散式供水的水质因条件限制，总硬度指标限值可暂按照550mg/L标准执行。

水垢要定期清理

虽然对健康没有危害，但是水垢并不就是好的。一个地区如果水质过硬，运输和加热水的器材就容易结水垢，会造成用水器材效率减低甚至是故障，缩短器材的使用寿命，同时也会使能耗大大增加。对于家庭的日常活动来说，硬水在洗涤时会消耗更多的水和洗涤用品，衣物等不容易洗净，寿命也会缩短。用硬水洗浴，对于皮肤、头发也会造成不好的影响。

除此之外，水垢对于健康也不是全无影响。齐鲁指出，水垢对于人体虽然没有直接危害，但是长时间结下的水垢中包含许多其他沉淀物，同时水垢更容易吸附一些微量金属元素，包括铅锌砷等重金属，长期摄入对健康有不利的影响。

专家建议，饮用水时尽量不要饮用水中的沉淀即水垢，一些水质较差的地区可以用超滤膜过滤饮用水。家庭里烧水、盛水的容器上的水垢也要定期清理，不仅对健康有益，也能节省燃气开支。清理水垢时可以使用专门的清洁剂，在家庭中也可以简单用食醋来清洗。

专家强调，不要因为硬水的一些不利因素就因噎废食而去选择过度净化的纯净水。因为纯净水虽然净化了水中的有害物质，但是有益物质也一并被清除了，水里没有营养，长期饮用将会危害健康。如果居民们要选择桶装水或是瓶装水作为饮用水，应该尽量选择有一定硬度的矿泉水而不是过于“干净”的纯净水。

怎样烧开水不产生水垢水垢多是不是水质不好

水垢多不是水质不好，水垢多说明水里面的矿物质多。

通常水垢多的水，我们称之为硬水，硬水是可以软化的，软化后的水和普通用水差不多，水垢多说明水里面的杂质多，矿物质多，饮用后可以为身体补充矿物质和微量元素，对健康也是有益处的。

小贴士：长期喝纯净水的人群可以偶尔喝下矿物质多的水。

加湿器为什么不能用自来水

1.加湿器中含有很多的细菌以及氯离子，如果往加湿器中加自来水的话，这些细菌以及氯离子就会随着水雾喷出到空气中，这样被人体吸入就会对健康造成不好影响。

2.自来水的水质比较硬，其中含有水碱以及款物质成分，如果直接往加湿器中加自来水的话，加湿器中很容易产生水垢这样并不是很好清理，且水垢的产生还会影响加湿器使用，同时还会缩短加湿器的使用寿命。

按照配方奶粉说明上的温度冲奶粉可以吗冲奶粉用什么水好

通常来说，自来水烧开再晾凉到适合的温度，就可以冲奶和直接饮用。

许多家长们担心水的硬度高，担心硬水“增加肾脏负担”，其实经过烧开之后，水中的钙镁等矿物质就形成水垢沉淀了，所以不用太担心。

但是各地情况不同，所以如果你居住的地方，水质真的不能让人放心，那么还是用你信任的水源，如购买的矿泉水等，给宝宝冲奶较为稳妥。

长期饮用硬水容易结石吗

1自来水水质不好?

或许存在二次污染

不少水处理产品厂家在宣传中，会明里暗里说现在的自来水水质不够好，使用水处理产品处理后的水质将优于自来水。

专家点评：国家一直致力于改善饮水条件，2007年出台了与国际标准接轨的最新《生活饮用水卫生标准》，新标准中的饮用水水质指标由原标准的35项增至106项。近几年来，北京、上海、广州等大城市对自来水的传统加工技术进行了改造，增加了预处理和深度处理，自来水水质有很大的改善，可以说刚出自来水厂的水是洁净、安全的。

但在全国乃至全世界，自来水都存在不安全的因素：一是自来水水源的污染问题，人工对水质的处理技术和设备的发展速度赶不上水质污染的速度;二是采用二次供水设施，如输配管道和中间水箱，由于种种原因出现二次污染的问题，导致居民家中水龙头里出现铁锈、红虫、浑浊、水垢、异味等;三是为了防止传染病等出现，自来水要用氯进行消毒，氯与水中的一些有机物发生反应会产生对人有毒有害甚至致癌的副产物。

2纯净水可以长期饮用?

长期喝会降低免疫功能

记者在市场上采访发现，不少纯水机的销售人员会说纯净水是最干净的水，很多著名咖啡馆、餐厅都把纯净水作为日常饮用水的上佳选择。

专家点评：纯净水的口感确实会优于普通水。不过，它虽然去除了某些对人体有害的有机和无机污染物，但对人体有益的矿物质(钙、镁等)含量也大大降低，等于是把水中的好物质和坏物质都给滤掉了。长期饮用纯净水可能会降低人体免疫功能，使体内一些有益的营养物质流失，尤其是对一些敏感人群：患有心血管疾病、糖尿病的老人、儿童、孕妇更是如此。由第三军医大学军事预防医学院环境卫生系舒为群教授主持的一项研究发现，长期饮用纯净水可能会引起大鼠血镁降低，导致脂质代谢障碍，血脂增高，损害心血管系统，从而成为某些疾病如动脉粥样硬化的诱因。

3水中矿物质与健康没啥关系?

大部分微量元素从水中摄取

一些厂家在宣传纯净水的好处时，会搬出这样一个理论：水中的矿物质含量非常少，并不是人体中的主要矿物质来源，可以用蔬菜等食物中的矿物质来替代，所以滤掉水中的矿物质对人没有影响。

专家点评：每天人所需要的矿物质10% -30%都来自于水中的矿物质，如果缺少矿物质，容易引起骨质疏松。许多国家(包括国内很多研究单位)及国际卫生组织，都曾先后报导世界“长寿村”、“无癌村”居住的长寿人群健康人员的共同特点，发现他们常年饮用好水，而这些好水都具有相同的特点，其中有一个特点就是水中具有一定硬度和矿物质。据研究显示，水中有近10种微量元素是人体所必需的，就我国目前的膳食结构而言，许多微量元素很难从食物中摄取，而主要从水中得到。青少年儿童钙的需要量30%来自于水，不是完全来自于食物，食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，也低很多，水中钙的吸收率可以达到90%以上，而食物中的钙受其他营养元素，包括粗纤维、植酸的影响，吸收率很低，只有30%。

4长期饮用硬水容易结石?

理想硬度在170mg/ L左右

部分水硬度较高的地区的自来水在烧开后会产生白花花的水碱，消费者经常会因此觉得水质比较差，对人体有害，而不少厂家也将硬水和结石病联系在一起。

专家点评：“硬水”是指水中所溶的矿物质成分多，尤其是钙和镁。在加热之后，水中的钙、镁离子会变成碳酸钙、碳酸镁析出，也就是我们平常说的水碱、水垢。水碱的产生不是有毒的，但是会给生活带来一定的麻烦：影响容器的热交换效率，浪费燃气等;让水的口感变差;导致锅炉、管道、水壶结垢、堵塞;肥皂和清洁剂的洗涤效率减低等。如果水的硬度大于500mg/L，可能会导致结石，但是这不是唯一条件，也不是重要条件，像广东东莞的水很软，却是肾结石的高发区。我国对于饮用水的硬度是有指标限制的，不能超过450mg/L。

冲奶粉用什么水最好别错在最后一步

早就听说有商家宣传从国外运来的水，专门用来给宝宝冲奶粉的水，在一些婴幼儿博览会上也看到过。这些水价格比国内的水贵很多，大都来自新西兰、德国、法国、捷克等地，一升要50块。很多宝妈为了宝宝健康，一直都只用这种水给宝宝冲奶粉。

这些号称“婴幼儿健康用水”的专业奶粉冲调水，据说加热后能够增强宝宝食欲、增加体重、使宝宝体质更好。但实际上，Jo妈通过咨询专家发现，这些神器的功效都只是商家的宣传手段，并没有事实依据，有一些是矿泉水，根本不适合冲调奶粉，宝妈千万别被忽悠了。

自来水、纯净水、矿泉水到底用哪种才好?

一般来说，符合饮用水标准的水大致分为：自来水、矿泉水、纯净水。

矿泉水是指符合自来水标准，水质中的锶、锂、锌、硒、溴、偏硅酸中任何一直超过自来水标准且在可使用范围的饮用水。这种矿物质含量较高的水不适宜用来给宝宝冲奶粉。一般来说，奶粉中包含矿物质在内的营养物质足够满足宝宝生长发育的需求，而用矿泉水冲奶粉容易改变奶粉的营养结构，对宝宝来说反而是不利的。另外，不管是成人还是幼儿，长期饮用某种矿泉水都容易造成体内某种元素吸收过多而影响健康。

纯净水是指经过物理方法除去水中的工业污染物、微生物及杂质，同时也除去可利用的各种常量元素和大部分微量元素后的水。长期饮用纯净水可能会干扰人体内环境的稳定。因为纯净水过于干净，缺少益生菌等其他营养元素，所以长期饮用会导致营养不足。但是对于宝宝来说，奶粉中有足够的营养可供吸收，所以纯净水可以用来冲奶粉。

最适合冲奶粉的还是煮沸冷却后的自来水，也就是白开水了。因为每个地区水质不同，有的地区工业污染严重水质较差，有致癌风险，宝妈对家里自来水的水质不放心，也可以选个专业的净水设备，把水过滤后再使用。

另外，米汤、面汤、豆浆等也不适宜冲奶粉，这样不但不能使二者的营养加倍，还会影响奶粉的营养结构，不利于宝宝的生长发育。