养生健康

疲劳所致机体受损

疲劳所致机体受损

随着医学对疲劳的认识逐渐深入,发现疲劳机体中聚积了各种不同的代谢废物,其中很多代谢废物对身体有着严重的损害作用,统称为疲劳毒素,包括乳酸、氨、氧自由基、过氧化脂质、脂褐素等。

当机体内疲劳毒素产生过多,"疲劳毒素"首先在疲劳组织细胞中堆积,给疲劳组织中的细胞造成损害,进入体液后,造成体内环境的污染,使全身的细胞都受到损害:

(1)脑组织的损害

疲劳毒素在大脑内堆积,能导致脑神经细胞中毒,少量的氨即可致脑神经细胞死亡。疲劳毒素对脑神经细胞的损害,轻则出现犯困、头晕、头痛、记忆力下降;长期慢性毒害,可诱发脑神经细胞凋亡。近年来研究表明,细胞凋亡会导致神经元丢失,是老年性痴呆的病理基础。研究还表明,帕金森病也与脑神经细胞凋亡有关。

(2)心血管系统的损害

疲劳毒素对心肌细胞有毒害作用,身体从而出现胸闷、气短、心慌,心电图可见各种心律不齐以及ST段改变等。 进入血液中的疲劳毒素会损害血管上皮细胞。血管上皮细胞受损,使血小板和胆固醇很容易在血管壁上沉积,导致动脉粥样硬化、冠心病、脑血管硬化。

(3)免疫系统的损害

疲劳毒素进入体液,运行全身,在脾脏、淋巴组织中过度堆积,将导致T细胞功能下降,白细胞介素、α-干扰素等免疫因子生成减少,自然杀伤细胞的数量和活性都有所下降。免疫系统是人体的疾病防御系统,一旦功能下降,对致病因素缺乏抵抗能力,导致百病丛生。如疲劳后容易感冒,就是因为免疫力下降的缘故。免疫细胞中自然杀伤细胞数量的减少和活性的降低,削弱了机体对癌症的防御能力。

(4)泌尿系统的损害

疲劳毒素能损害肾小管上皮细胞。医学上观察到疲劳者的尿液容易起泡沫,且泡沫停留的时间也长。这是因为"疲劳毒素"损害了肾小管上皮细胞;小分子蛋白渗透到尿中。过度的疲劳还会出现茶色尿、血尿,这是因为肾小管受损,红细胞渗透到尿液中。

(5)肝脏的损害

肝脏是人体重要的解毒器官,很多"疲劳毒素"都需要在肝脏中解毒、代谢,因此"疲劳毒素"在肝脏中的浓度是很高的,对肝脏的损害是最大的。长期高浓度的"疲劳毒素"可诱发肝细胞凋亡或被动死亡。 肝功能的损害可以导致很多疾病。

(6)肌肉组织的损害

疲劳毒素在肌肉组织中堆积,毒害肌细胞,身体会出现肌肉酸痛、肿胀、疲乏无力等症状。

(7)皮肤的损害

疲劳毒素在皮肤中堆积,导致皮肤细胞中毒,可以使皮肤变黑和变粗糙,长出老年斑。

走路多了腰疼怎么办 运动疲劳所致

走路多了,运动量变大,使得体内乳酸分泌过多,乳酸堆积在体内,不能及时分解排出体外, 就会造成身体肌肉酸痛,这也是引起腰疼的常见原因。

晕车是什么原因 过度疲劳所致

如果睡眠不足,或是身体极度疲劳的情况下坐车,身体适应力会有所下降,很容易出现晕车的情况。

运动量过大有哪些症状 食欲不振

运动量过大,身体受到过度刺激,可能会抑制自身食欲,导致机体食欲不振,运动过量,机体缺氧,还会引起恶心呕吐等不适症状。

蛇缠腰是怎么引起的

人是水痘-带状疱疹病毒的惟一宿主,病毒经呼吸道黏膜进入血液形成病毒血症,发生水痘或呈隐性感染,以后病毒可长期潜伏在脊髓后根神经节或者颅神经感觉神经节内。当机体受到某种刺激(如创伤、疲劳、恶性肿瘤或病后虚弱等)导致机体抵抗力下降时,潜伏病毒被激活,沿感觉神经轴索下行到达该神经所支配区域的皮肤内复制产生水疱,同时受累神经发生炎症、坏死,产生神经痛。本病愈后可获得较持久的免疫,故一般不会再发。

怎样预防疲劳所致的阳痿

疲劳加重阳痿作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质,此种脂质可直接引起生物膜的损伤,久之,对生殖系统可造成不可逆的病理损害,引起器质性改变。

由此可见,慢性疲劳引起的阳痿,在早先常为心因性,随着疲劳程度的不断累积,将逐渐过渡至器质性,最终成为永久性。

疲劳之所以能引起阳痿,是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低,以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

此外,阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起阳痿的主要因素,如不及时纠正,将使阳痿的程度越演越烈。

怎样预防疲劳所致的阳痿呢?您应该注意以下几点:科学地安排工作,科学用脑,并及时消除疲劳,防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。

脑力劳动者在疲劳的消除上,除了要有足量的休息外,还宜采取多种休息方式,如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。同时,疲劳时不宜进行性生活。

以上为您介绍的就是慢性疲劳可能导致阳痿,一旦偶尔发生阳痿,不必恐慌,不可强为其难,以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后,阳痿亦会随之消失。

海绵体受损怎么办

海绵体受损一般是由于阴茎勃起后在外力作用引起的 会出现血肿 是很疼的 看情况您似乎不是海绵体受损 应该是阴茎弯曲或侧弯 是在经常性外力如自慰、某些工作身姿等影响下,体内体外整条海绵体平移造成的,也就是说是整个阴茎条状物在腹腔发生偏转,这是可以通过后天经常按摩校正过来的。 另外一种就是先天的弯曲,一般在疲软时不易发现,在性兴奋时会发生向左右,向上向下等弯曲,一般从外部阴茎就可见弧形意见建议:

,这种现象在欧洲等西方国家比较普遍,以性勃起后向上弯曲多见。这和种族遗传有关,但并非病态表现,一般如果估计不影响今后的性生活就可以不必校正,如果弯曲度过大需要通过外科手术校正,但可能会影响术后海绵体勃起质量。

黑热病的发病机制与病理变化是什么

当受染白蛉叮咬人时,将前鞭毛体注人皮下组织,少部分被 中性粒细胞破坏,大部被单核吞噬细胞系统的巨噬细胞所吞噬并 在其中繁殖、增生,随血流至全身,破坏巨噬细胞,又被其他单 核吞噬细胞所吞噬,如此反复,导致机体单核吞噬细胞大量增 生,以肝、脾、骨髓、淋巴结的损害为主。细胞增生和继发的阻 塞性充血是肝脾、淋巴结肿大的基本原因。由于脾功能亢进及细 胞毒性变态反应所致免疫性溶血,可引起全血细胞减少,血小板 显著降低。由于粒细胞及免疫活性细胞的减少,致机体免疫功能 低下,易引起继发感染。因单核吞噬细胞系统不断增生,浆细胞 大量增加,致血浆球蛋白增高,加之肝脏受损合成白蛋白减少, 致使血浆白球蛋白比值倒置。若肾脏受损可产生蛋白尿。

做输卵管造影对身体有伤害吗 X线带来的副作用

输卵管造影是通过x光机的透视监视来进行的,因而便可能致使接受检查者机体吸收一些X线,导致机体受X线照射的损害,但这种损害一般都是比较轻微及可逆的,女性进行检查时需要关注防护,但不必太过于担心。

相关推荐

玩手机如何保护眼睛 易致视疲劳

长时间用眼本身就容易造成视疲劳,聚精会神地盯着手机屏幕时,屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗,而手机屏幕亮时,对眼的损害尤其大,常次以往就会导致视力下降,近视度数加深等问题。

脑疲劳受情绪影响

科学家曾试图了解,人类的脑子能够工作多久而不至于造成疲劳。结果,他们吃惊地发现,"只用脑,不会使人疲倦"这句话听起来好像有些道理,然而处于活动过程中的脑细胞的血液里毫无疲劳迹象,相应正在工作的人的血液中则充满了"疲劳毒素"。是什么使我们感到疲劳呢?心理治疗专家们说,我们所感到的疲劳,多半是由精神和情感因素所引起的。英国最有名的心理分析家德费在他那本《权力心理学》中说:"我们所感到的疲劳的绝大部分,都是由于心理影响。事实上,纯粹由生理引起的疲劳是很少的。"美国著名的心理学家布尔博士说:"一个坐

刮痧多久刮一次比较好 刮痧后多久才能洗澡

8小时以后。 刮完痧之后是不能立马洗澡的,因为刮痧时全身的毛孔、毛细血管都处在扩张的状态,这时候洗澡的话很容易让寒气、湿气顺着毛孔进入到体内,从而很容易导致机体受凉感冒,并且还会加重体内湿气。建议刮完痧后8小时内最好不要洗澡,同时也不宜吹风,要做好保暖工作。

容易导致身体疲劳的坏习惯

1、没有喝足够的水 即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠,降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。 2、喜欢吃垃圾食品 这会引起血糖水平骤升骤降,从而导致疲劳。 3、躺在床上玩手机 平板电脑、智能手机等的显示屏所发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌,扰乱人体自然的生理节奏,从而造成疲劳。 4、铁元素摄入不足 缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动,导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集中注意力。 5、临睡前小酌一杯 酒精会降低血糖含量,抑制中枢神经系统,产生镇静效应,最

声音嘶哑需要与哪些疾病区别

1.喉上神经瘫痪:由于喉上神经司理喉部膜的感觉,并支配环甲肌运动。因此一侧喉上神经瘫痪时,声带缺乏张力,发声时声弱易疲劳,声质粗糙。检查时患侧声带呈波纹状,随呼吸气流上下扑动。 2.单侧喉返神经瘫痪:发音嘶哑,易疲劳,常呈现破裂声,说话、咳嗽有漏气感,后期出现代偿,健侧出现内收超过中线靠拢患侧,发声好转。 3.双侧喉返神经瘫痪:突然发生两侧声带外展瘫痪则可引起急性喉阻塞。如系逐渐发病,患者可能适应而无呼吸困难,对发声的影响也不大。如内收、外展均有瘫痪,则发声嘶哑无力,说话费力且不能持久。双侧声带居旁中位,

为什么肥胖者易患糖尿病

肥胖症与糖尿病有着密切的关系,在肥胖病人中发生糖尿病的风险相比健康人群明显增高。目前,多数研究认为肥胖可导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症。肥胖时人体对内外源性的胰岛素的敏感性均有所降低,易发生胰岛素抵抗,导致机体对胰岛素的需要量增加,胰岛细胞代偿性地肥大、增生,最终可使胰岛β细胞发生疲劳以致受损,不能分泌足够量的胰岛素,从而引发糖尿病。

导致身体疲劳的原因有哪些

很多人都认为是工作压力大,其实导致疲劳出现的原因有很多种,这种疲劳并不单纯的来自于工作,人体自身也是产生疲劳的原因。到底哪些原因让我们这么容易疲劳呢? 原因一、贫血 贫血会降低人体内的血红蛋白含量,而血红蛋白在休体内负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳。 原因二、心脏不好的征兆 如果在清扫房间、整理花园或连续工作后,感到前所未有的疲惫,就要小心心脏疾病了。很多人就是因为忽略了这一点才导致严重问题的出现,所以定期的体检是必不可少的,及时发现并治疗心脏疾病,可以减轻疲劳

劳累易致腰肌劳损

为什么会发生腰肌劳损的腰痛呢?腰部是人体的中点,腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节,是腰部活动的枢纽,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉,无论运动还是活动,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。 劳动强度大或活动量大,关节活动就多。关节的活动,都有肌肉的参与,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大,劳动强度也不大,但由于姿势不对,脊柱处于半弯状态,腰背肌肉一直紧绷着,日积月累,也就产生劳损,进一步发展形成无菌性炎症,刺激神经末梢,引起疼痛,于是腰

三七粉的功效与作用 治疗失眠

三七粉具有强心作用,可以促进全身血液循环,具有改善脑部的供血、补养全身气血的作用,从而解除因衰弱疲劳所致不寐。

艾灸出水多好还是出水少好

出水少好一些。 一般来说,艾灸后出水是一种正常现象,但要是出水较多,说明体内的湿气较重,需要及时治疗,其次出水较多,肯能水艾灸产生的热量过大,导致机体受热严重,体内大量水分通过汗液流失,这样可能会导致体内水分失衡,出现口感舌燥、上火等症状,因此艾灸时出水少更好一些。