宝宝感冒鼻塞睡不着觉怎么办 保持室内空气流通

宝宝感冒鼻塞睡不着觉怎么办 保持室内空气流通

宝宝感冒鼻塞不能入睡家长们还需要注意的一点就是保证室内空气的流通，宝宝感冒鼻塞不能入睡期间家长们还需要努力为宝宝营造一个良好的生活环境，温度适宜的环境更有利于宝宝感冒鼻塞症状的恢复。

感冒鼻塞睡不着觉怎么办 艾叶枕

原料：生艾叶100克，辛夷20克。

用法：将生艾叶、辛夷全部拣枝，揉碎成绒状，用手绢包缝成枕，当枕头用即可，2天换1次。重者取艾叶10克，用纱布包敷于前囟处，这个方法对新生儿感冒鼻塞的效果最好。

功效：温经散寒，通经开窍。适用于新生儿因受凉而引起的感冒鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。

感冒鼻塞睡不着觉怎么办 萝卜姜糖汤

新鲜的白萝卜250克，生姜3片，红糖适量

材料

1.白萝卜洗净，切丝，生姜也切丝或拍碎

2.将以上处理好的食材一起入锅，添水约800毫升制作方法

3.大火烧开后，转小火煎煮15分钟

4.加红糖调味后，倒取汤汁

服法：每天1剂，可分数次温服，每次服200毫升左右。

功效：疏风发汗、理气开鼻窍，可用于感冒引起的鼻塞及发热，畏风寒等症。

孕妇感冒鼻子不通气怎么办 侧卧按摩法

感冒孕妇晚上因鼻塞睡不着觉的时候可以尝试侧卧按摩法，左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可缓解。

儿童鼻子不通气父母必须要知道的秘诀

办法1

如无其他全身症状，应先用棉签清除鼻涕和异物，如仍不畅通，再滴少许薄荷油，也可用少许5%的麻黄素滴鼻液滴鼻，还可用热毛巾敷鼻根部及前额，都有一定效果。

办法2

非疾病性鼻塞不需要治疗，可以用吸鼻器帮助宝宝清理鼻道。

办法3

我们建议大家时常保持室内环境的整洁，也要保持室内空气的流通，要试着让宝宝慢慢地适应户外的环境。

办法4

取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝。

办法5

把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用洗鼻器把分泌物吸干净。

办法6

准备1条小毛巾，用温水浸湿，然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。

办法7

如果在宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子，再往枕头上滴1～2滴清凉油或薄荷水，睡觉时他的鼻子会更舒服些。

办法8

可以在浴室放热水，使水蒸气弥漫，让宝宝吸3～5分钟后，再清除鼻涕。也可以把暖瓶打开盖，慢慢的让宝宝靠近蒸汽，以不烫脸为好，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。

办法9

使用棉花棒时，因为小婴儿会乱动，棉花棒会伤到鼻黏膜。如果鼻屎干燥并阻塞严重的话，可请医生使用特殊小器械来进行处理，切不可随意随便处理。

办法11

如果是伤风伤寒感冒，可以让宝宝喝红糖姜水，生姜要多放一些，以不辣为准，喝完了让宝宝睡觉，用被子捂出汗最好，这样有利于感冒好转，鼻子也就不堵了。

办法12

可滴0.5%-1%的麻黄素盐水溶液(医院自己配制的)，靠鼻翼内侧挤一滴，使其滑入鼻腔，每侧滴1-2滴即可。

感冒鼻塞睡不着觉怎么办 其它小偏方

1.取葱白1小把或将洋葱3~4个切碎，煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

2.取葱白适量，捣烂取其汁渗人药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞人鼻孔，效果也不错。

3.左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟，鼻塞可除。

4.用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷人鼻腔，鼻子很快就会通气。

5.把维生素C药片碾成粉末，然后吸少量人鼻，鼻子就会通气了。

6.取莲藕一节捣碎成泥，用脱脂棉蘸此榨汁，塞入一侧的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。

7.用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

8.婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然人睡。

宝宝感冒流鼻涕要怎么护理

宝宝感冒流鼻涕时，总会感觉很不舒服，这时候，妈妈们可以试下以下做法，帮助缓解宝宝感冒流鼻涕和鼻塞的情况。

1、充分休息：对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让宝宝多睡一会，别让宝宝累着。另外，让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。

2、帮宝宝擤鼻涕：宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕，你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，这样做可能减轻鼻子的堵塞。

3、保持空气湿润：可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。

4、为宝宝做个蒸汽浴：带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。

5、让宝宝睡得更舒服：如果宝宝鼻子堵了，可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但这种做法不适合两岁以下的宝宝，因为直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，很容易引起宝宝窒息或损伤颈椎。

另外，妈妈们要明确，宝宝呼吸道感染，一般病程在7-14天，如果宝宝感冒流鼻涕的情况到了两周后还没能出现好转，那就可能是鼻炎了，需要采用其他的方法进行治疗，应及时带着宝宝就诊。

宝宝感冒 如何应对宝宝感冒

有些家长一看孩子出现发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛等感冒症状，就急着马上给孩子吃药。尤其爱给孩子吃抗生素。其实，这样做是不妥的，因为感冒90%以上是由各类呼吸道病毒引起的，由细菌引起的只是极少数，而抗生素只对细菌引起的炎症有效，对于病毒性感冒是没用的。

幼儿感冒要尽早治疗，以防止疾病的进一步发展。在医师的指导下选用一些针对儿童的安全有效的OTC药物，并在服药治疗的同时保证孩子足够的睡眠，尽量多喝水。如孩子不满3个月或体温高于39度，须立即口服小儿退热药再上医院就诊，防止发生惊厥。

父母如何应对宝宝感冒

应对宝宝发热：宝宝感冒后，因抵抗力、免疫力远远低于我们正常的成年人，因此，常常伴随着发热的症状。如果发现宝宝的体温稍高，但没有任何异常的表现，仍然活动不止，吃喝不误，年轻的父母先不要恐慌，注意观察。如发觉宝宝连续发烧三天以上，而且因发热导致浑身无力，面色通红，不吃不喝，父母们就需要引起重视了。给孩子服用适当剂量的退烧药，但切不可使用成人退热药，也尽量不给宝宝吃止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不能滥用抗生素，最好是在医生的指导下用药。如果宝宝伴随着头痛症状，且发烧不退，可找一冷水浸湿的毛巾放在宝宝额头。同时，可用蘸了温水的毛巾擦拭宝宝皮肤，以降低体温。

应对宝宝咳嗽：咳嗽是宝宝们感冒最为常见的典型症状，由于春季温差变化大穿衣过少、洗澡受凉导致宝宝感冒。常伴随的症状常有低烧、多痰、嗜睡、流鼻涕、流眼泪等。作为父母，要给宝宝多饮水，不要饮用甜性饮料，尽量喝白开水，大量的饮水，可有利于宝宝稀释喉管内的痰液。春季空气干燥，要注意室内不能过于干燥，否则会因空气干燥引发鼻腔和喉咙干燥，加重宝宝的咳嗽症状。可以在宝宝休息的房间放置一盆凉水或者用空气加湿器增加室内空气的湿度。在温度适宜，风和日丽的天气，要注意开窗通风，保持室内的空气清新，可有效缓解宝宝的咳嗽症状。

应对宝宝鼻塞：宝宝们对冷空气的刺激比正常的成年人要敏感许多，稍一受凉鼻粘膜就会肿胀，导致宝宝出现鼻塞症状。一旦发生堵塞，就会让宝宝呼吸困难，宝宝便整天整夜哭闹不停。如果宝宝因感冒导致鼻腔不通气作为年轻的父母切不可用手指挖宝宝鼻子，将堵塞物掏出，这样极易伤害宝宝的鼻粘膜，可试着通过以下方式来应对鼻塞症状：一是在给宝宝喂奶前给宝宝鼻孔滴几滴滴鼻液，使宝宝鼻子通畅，等宝宝吃奶安静时，用吸鼻器将分泌物轻轻;二是用温毛巾敷在孩子鼻子上，使宝宝的呼吸道保持湿润，缓解鼻塞症状;三是注意让宝宝睡眠时保持侧卧姿势，在一定程度上可缓解宝宝的鼻塞症状。

小孩发烧怎么办 保持空气流通

很多人认为，感冒发烧了就不能吹风，通常把门窗关的严实，这样的想法做法是错误的。只要不是对着风口直接吹风，打开门窗可以保证空气的流通，不仅利于退烧，而且空气流通，病菌也能流通出去。

婴幼儿感冒常见症状

典型症状出在鼻子上

所谓感冒，西医称之为“急性上呼吸道感染”，是指从鼻腔、咽部一直到喉部的急性炎症，有一些非常典型的症状，包括：

鼻塞、流鼻涕。 打喷嚏。 咳嗽。 嗓子疼。

感冒的主要症状出在鼻子上，对婴儿来说很是麻烦，既影响吃奶也影响睡觉。婴儿鼻腔狭窄鼻粘膜很薄，又不会擤鼻涕，鼻塞严重时不能顺畅呼吸，让父母干着急没办法。

5个窍门让小鼻子通气

宝宝感冒了鼻子不通气，吃奶时很费劲，才吸几口奶就别打脸通红喘不上气。新手妈妈们不必发愁，有一些小窍门能帮助缓解婴儿鼻子的症状。

窍门一，鼻涕结块时，用一根专为婴儿设计的棉签，蘸些温水清理鼻腔。这种棉签比普通的更为细小，能伸进宝宝狭窄的鼻腔内并不会引起不适感。

窍门二，婴儿仰面睡觉时，鼻涕会倒流入喉咙，刺激咽部使宝宝咳嗽，所以应当让宝宝侧睡。

窍门三，用食指在宝宝的鼻梁处轻轻按摩能缓解鼻子发炎引起的胀痒感。

窍门四，如果宝宝鼻塞得十分严重，可将空气加湿器打开，或让宝宝待在放着热水的浴室内，蒸汽能有效缓解鼻塞等症状。

窍门五，喂奶时放盆热水在旁边，用一条毛巾沾湿了敷在宝宝头顶囟门那里，他的鼻子就能通气了。毛巾凉了就再放到热水中。注意别把宝宝烫伤了。你的手拿着毛巾感到热乎乎的即可。

宝宝感冒鼻塞睡不着觉怎么办 增加室内湿度

增加室内湿度对缓解宝宝感冒鼻塞不能入睡的症状也具有一定的帮助，春季虽然天气比较暖和但是气候也相对比较干燥，所以为了可以有效缓解宝宝感冒鼻塞不能入睡的症状家长们还可以尝试增加室内的湿度，可以在房内放置一盆清水或者是一台加湿器。

如何缓解宝宝鼻塞

想要缓解宝宝鼻塞的症状，妈妈们首先要了解：

鼻塞，为何宝宝比大人更容易中招?

宝宝的鼻道相对短小，鼻腔内鼻毛稀少，鼻腔粘膜更薄，血管、淋巴组织相对成人较丰富，因此一旦遇到寒冷空气和含菌量较多的气流，都可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血肿胀，鼻腔分泌物增多并结痂，导致鼻塞。

宝宝鼻塞一定要吃药吗?

美国FDA建议不要给6岁以下的儿童使用复方感冒药。对于宝宝生病这事，小编观点一直是能不吃药就不吃药，能吃药就不打针。一般感冒导致的鼻塞，其实护理妥当，宝宝在1-2周内是可以康复的。

宝宝鼻塞，不吃药如何护理?

▪湿敷：因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温热的湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。

▪盐水喷鼻剂：给宝宝使用盐水的滴剂或喷雾剂，也能起到缓解鼻塞的效果。盐水滴剂或喷雾通常在擤掉鼻涕后使用。

▪适当清理鼻腔：另外，用吸鼻器或湿毛巾等，可以帮宝宝清理鼻腔中的分泌物，这样会让宝宝呼吸更顺畅。但这里为什么要强调适当呢?因为鼻粘膜是由分泌细胞组成的，受到过度的刺激后，分泌会更旺盛。

▪变换体位：宝宝左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，或者将宝宝竖直抱起，也可以减轻鼻塞。

▪睡觉时适当垫高头部：宝宝睡觉时，爸妈可以用毛巾适当垫高宝宝的头部，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。但注意垫的高度不能太高，且要注意看护，避免引起意外。

▪利用浴室的蒸汽：打开浴室的热水，使浴室充满蒸汽，妈妈陪着宝宝在里面多待片刻，缓解鼻塞的效果也比较好。

▪保持室内通风：经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通，可以减少室内病菌的密度，同时让宝宝呼吸更顺畅。

▪使用加湿器：秋冬季节比较干燥，增加室内空气湿度，湿润的空气可以舒缓宝宝的鼻粘膜，舒缓鼻塞的症状。

宝宝感冒鼻塞睡不着觉怎么办 帮助鼻子通气

宝宝感冒鼻塞不能入睡多半是因为鼻子不通气而引起的，所以为了改善宝宝感冒鼻塞不能入睡的现状首先就要先缓解宝宝感冒鼻塞的症状，为了可以缓解宝宝感冒鼻塞不能入睡的症状建议家长们先帮助宝宝鼻子通气，可以热敷、按摩、泡脚、蒸汽浴等方法来缓解宝宝感冒鼻塞的症状。

三个月婴儿鼻塞咳嗽怎么办比较好？

三个月的宝宝感冒鼻塞时，宝妈可以适当为患儿喂水，家里可以使用加湿器，也可以放置几盆水，保持空气湿度。常开窗，让空气流动。还需要定时观察患儿的体温、食欲和精神。

如果患儿不属于病毒感冒，最好不要吃药，可以喝多点温开水，观察体温就可以了。换季时，要注意，宝宝的衣服不可减太快。另外，还可以让患儿吃一些益彤益生菌，以此来提高患儿的抵抗力，也可以帮助宝宝及早建立期自己的抗体。

三个月的宝宝感冒鼻塞怎么办?宝宝感冒了，我们可以让患儿趴在床上，宝妈可以隔着衣服来搓孩子的背，上下搓可以有效防治感冒的。如果是鼻塞不通气的话，可以轻揉患儿的耳朵，直到发红，这样也可以缓解鼻塞。

宝宝感冒初期鼻塞，晚上睡觉之前可以用微烫的姜末放在脚心，可以改善鼻子的呼吸，感冒也会好的更快。姜切成丝，然后放入干锅中炒干，也可以把姜丝放入小纱布袋中，微热后贴在患儿的脚心。