清肺去火偏方
清肺去火偏方
清肺去火偏方
鲜拌莴苣
原料：莴苣250g，料酒、盐、味精、香油各适量。
做法：莴苣洗净，去皮，切成细丝。将莴苣丝入盐拌匀，然后去汁。再入料酒、味精、香油调味，即可食用。此菜的功效是利水渗湿通淋，尤其适用于湿热蕴蓄下焦的鞘膜积液者服食。
金银花茶
原料：金银花10克，生甘草10克。
做法：用金银花泡水饮用。如果想改善味觉，还可以放入生甘草。春季干燥，此茶清香可口，常饮可滋阴润肺，对口苦咽干、上呼吸道感染初期有很好的疗效。
润肺清火素小炒
原料：黑木耳10朵 胡萝卜半根 荸荠8个 荷兰豆100克 白果(干)100克调料食盐1小勺 鸡粉1小勺 葱1勺 姜半勺 料酒1勺 香油适量 淀粉1/2勺 植物油2勺 水1勺
做法：干木耳用清水泡发后去蒂用手掰成小朵胡萝卜切片，为了漂亮我把胡萝卜片用饼干磨具刻成“小花”荸荠洗净、削皮、煮熟后切片荷兰豆两侧去筋洗好起锅做油，油热后放入葱花和姜丝，将葱花和姜丝炸焦后捞出。只留下锅中的葱姜油蔬菜依次放入，先放胡萝卜翻炒一会儿再放入荸荠片放入木耳翻炒放入荷兰豆，淋入料酒，翻炒片刻倒入煮熟的银杏仁，倒入水淀粉勾芡，出锅前调入盐和鸡粉，在淋上一点香油就可以出锅装盘了
清肺汤
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
润肺银耳羹
原料：银耳5克，冰糖50克。
做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。
火腿冬瓜汤
原料：火腿片，冬瓜片。葱丝，姜丝，虾皮，盐，糖，麻油。
做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。此汤清新可口，去燥润肺，适合春夏季节食用。
清肺去火食疗方
红萝卜水
即用红萝卜慢火煮水，也可加枣1-3枚同煮。用其开水冲奶粉或冲米糊，加少许蜂蜜;也可直接饮用。萝卜有行气、宽肠、通便、健胃助消化作用，红萝含有丰富的胡萝卜素可防维生素A缺乏;大一点的孩子，鼓励多吃萝卜，糖醋凉拌萝卜丝，是秋季极佳的美食，“十月萝卜赛人参!”。没有红萝卜，也可选白萝卜、青萝卜代替。
熟柿子汁
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨虚热、咳嗽咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。但一定不可食未熟透的柿子，不可同食蛋白类食物，以免发生胃石。
鲜柑橘
柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，橘汁可饮用，有清热除烦止嗽功效。
葡萄汁
葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加蜜浓煎，开水冲服，治疗烦热口渴。有调节神经、恢复疲劳的功效。葡萄干中铁和糖的含量相对增加，可让能咀嚼的宝宝嚼食葡萄干，是体弱贫血儿童的滋补佳品。
石榴汁
石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。将石榴捣汁或煎汤饮，有清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢等作用。
荸荠
荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
秋天喝什么茶好 菊花茶
菊花茶具有清肺去火的效果，在秋季喝菊花茶可以补肝明目，杀菌消毒，治疗头痛眼痛眼花等症。菊花中富含维生素A，这是保护眼睛的重要元素，经常感觉眼睛干涩的人，每天取适量菊花，用滚水冲泡饮用，能够有效缓解不适症状。而且菊花茶也可以降血脂降胆固醇，在泡菊花茶的时候加入适量枸杞，滋阴补肾，益精明目的作用更好。
如何提神醒脑 饮茶法
材料：百合数朵。
做法：将干燥的百合花放入杯中滚水冲泡即可。
功效：百合花能够帮助清肺去火，经常饮用百合花茶能够帮助缓和紧张精神，能够有效提神醒脑。
材料：玫瑰花数朵。
做法：将干燥的玫瑰花放入杯中滚水冲泡即可饮用。
功效：玫瑰花茶香气浓郁，能够帮助活血排除淤血，对于经常用脑的上班族、学生族经常饮用能够帮助促进血液循环，调节气血运行，另外其浓郁的香气也能帮助提神醒脑。
材料：合欢花数朵，红糖适量。
做法：将合欢花放入杯中滚水冲泡之后加入适量红糖即可饮用。
功效：合欢花茶能够帮助养心健脾，解郁理气。特别是对于神经衰弱，胸闷不畅出现的经常性精神不佳具有很好的缓解作用。特别是在合欢花茶中加入红糖还能帮助调节气血，经常饮用能够提神醒脑，头脑清晰。
吃橙子上火吗
不会火。
橙子味甘酸性凉，入肺、肝、胃经，含有大量的维生素、纤维素、氨基酸、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，具有一定清肺、去火、解毒的作用，一般来说是不会导致上火的症状发生的。
软儿梨的功效与作用
1、软儿梨的特性
软儿梨的果实是一种近乎于圆形的样子，每个果重在一百二十克左右，在立冬前后才会成熟上市，它的外表为黄中带绿的样子，果皮比较厚，而且果肉厚。把它保存在冬天以后，它就会结冰，这时加热食用时，它的果肉就会全部化成果汁，可以直接吸食，有多种维生素和微量元素存在。
2、软儿梨的营养成分
软梨能为人提供多种有益的营养成分，像果酸、苹果酸以及多种糖份等，就都是软儿梨中最重要的存在，营养价值特别高，人们食用它以后能起到清热解毒和润肺止咳的作用，另外软儿梨中的一些微量元素，还能提高身体的抗病毒能力，减少一些常见疾病的发生。
3、软儿梨可清肺去火
软儿梨是一种凉性水果，它里面维生素的含量也很高，人们食用以后不但能补充维生素，还能清除体内积热，起到清热去火的作用。经常食用能有效减少咽喉肿痛和口舌生疮等多种上火症状的发生。
佩兰怎么食用
绿豆粥+佩兰能“加速”降火
三伏天潮湿、闷热，很多人都出现了胸闷、牙龈咽喉肿痛、生疮长痘等症状。对此，北京积水潭中药科医生梁志齐介绍了一个去火偏方：在绿豆粥里加点佩兰、薄荷能立即去火降暑。
具体方法是：在半斤绿豆中加入10克佩兰、5克薄荷、5克藿香，再随意放些薏仁米，加入冰糖一起熬。
特点：以上这些配料性凉、味甘，平时多喝可以消暑去火，起到排清体内毒素的作用。
佩兰茶是液体口香糖
天气热的时候容易出现口臭，中医认为口臭一般是胃火旺盛，或者是体内湿热积聚引起，所以口臭的时候，往往伴有口热舌干，甚至是牙龈肿痛。对于这种口臭，可以用中药佩兰泡茶喝。
佩兰是一种芳香化湿类中药，味辛，性平，有解暑化湿，辟秽和中之功效，喝佩兰茶可以帮助消除胃火，所以能够比较有效地消除口臭，此外佩兰本身也有香味，能让口气更清新。
佩兰茶的制作方法很简单，取佩兰叶50克，水煎服或热水浸泡代茶饮。
对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻、胃口不好的人，常喝佩兰茶有一定的治疗作用。另外，随着气温的升高，常喝杯佩兰茶还有消暑、预防中暑的作用。
清肝火肺火的方法
1、银花连翘治肺火
大叶性肺炎,银花24克,连翘、黄芩各15克,七叶一枝花、大力子各12克,杏仁9克,生石膏、虎杖根、野荞麦根、鲜芦根各30克,麻黄4.5克,生甘草6克。每日1剂,水煎2次后分早、晚2次服。严重者每日2剂,每6小时服1次。胸痛者加元胡、瓜篓;咳甚者加枯梗、桑皮。用此方治疗急性肺炎患者60例,其中体温:平均开始退热时间为7小时,退至正常者平均为3.46天;血象:恢复正常时间平均为5.3天;X线胸透(摄片):恢复正常平均时间为10天。
2、麻杏石膏汤治肺火
清热解毒,止咳平喘。主治肺炎。麻黄10克,杏仁10克,甘草10克,生石膏45克,银花15克,连翘15克,荆芥穗10克。每日l剂,水煎服。用此方治疗肺炎20例。全部治愈。治疗所需时间最短者为6天,最长者18天,平均8.65天。
3、麻杏石膏合剂治肺火
清热解毒,宜肺平喘。主治肺炎、急性支气管炎,辨症属肺热喘咳者。麻黄6克,杏仁10克,石膏40克,虎杖15克。银花20克,大青叶15克,柴胡15克,黄芩15克,鱼腥草20克,青蒿15克,贯众15克,草河车12克,地龙10克,僵蚕10克,野菊花15克,甘草6克。每日1剂,水煎服。小儿酌减。
4、治胃火的偏方
用酸浆果实五两、苋实三两,马蔺子(炒)、大盐榆白皮(炒)各二两、柴胡、共同芩、栝楼根、闾茹各一两,共研为末,加炼蜜做成丸子,如梧子大。每服三十丸,木香汤送下。用大栀子七枚(或九枚)炒焦,加水一碗,煎至七成,加入生姜汁饮下,痛立止。如此病是复发,还要加服玄明粉一钱,才能止痛。
养生茶喝了有什么好处 菊花茶
菊花茶是最好的选择，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。
菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。