人的体温偏低的预防护理

人的体温偏低的预防护理

1，注意着装保暖穿防寒服 防寒服隔热值高，携带方便，既能防风，又能防水，是一种理想的防寒用具。

2，寒从脚下起鞋的材料要选通气性好的，如帆布，皮革等，穿橡胶与塑料鞋，脚在出汗以后，易发生冻伤，硬而紧的鞋子妨碍脚部的血液循环，也易发生冻伤，当脚趾有麻木感时(冻伤预兆)，可作踏步运动，以促进血液循环。

3，经常活动按摩要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩，避免接触导热快的物品，如金属与赤手或雪与臀部的接触，可使热量加速丧失，引起局部冻伤。体温过低加重时，身体就难以再次自我加热，因此须从体外加热，如进行体外快速加热会促使冰冷的血液流人体内，进一步加重病情，可将热体放在以下部位：腰背部，胃部，腋窝，后颈，腕部，裆部，这些部位血流接近体表，可以携带热量进人体内。

4，及时补充能量人体在寒冷环境中要维持体温，就必然代谢增加，体力消耗增多，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要，因而高热量的蛋白质，脂肪类的食物应该比平常增加，酒精和水不能产热，寒冷时绝对不要饮酒，饮酒虽然暂时可以造成身体发热的感觉，但实际上酒精使血管膨胀，增加了身体的散热，导致体力衰弱，专家提醒：绝对不要饮酒来御寒。

护理红皮型牛皮癣的3大措施

1. 注意饮食护理

红皮型牛皮癣患者应多吃高蛋白食物以及含铁、含维生素丰富的食物;不要饮酒，应避免辣椒等刺激性食物。发生水肿以及在服用药物治疗时，还应注意保持低盐饮食，以防止水肿的发生，同时对预防心脏损害以及血压升高也有好处。

2. 注意观察体温变化

患者要注意观察体温是否有变化，因为不同的体温代表病情的波动。皮肤充血潮红，体内的水分和热量大量丧失容易引起体温偏低，此时患者应注意保暖，并及时到医院治疗;体温升高是由于体内的代谢活动增强，致使热量产生增加，加上皮损破坏阻塞了汗管，使热量散失也随之减少，从而使体内的热量积聚起来。体温过高或过低，对人体来说都是有害的甚至是危险的，如果体温波动异常，一定要注意妥善处理。

3. 千万不要乱投医

患者感染红皮型牛皮癣之后，应当冷静分析发病原因，以便找到发病的根源，这样才能获得合理有效的治疗。患者必须注意的是，尽管本病危害巨大，但是千万不要因为过于着急和担心，随便选择医疗机构胡乱治疗，一定要选择去正规的医院就诊，以免延误治疗。在尚未明作出诊断之前，千万不要乱用药，以避免不良刺激加重病情。

孩子体温偏低是怎么回事

1、孩子体温偏低怎么回事

有的时候孩子出现一些感冒的症状,但是量体温却是不高,这是孩子有感染发热病史,现在体温低可能为感染恢复期,体温调节功能尚未完全恢复所致。

另外，感染性疾病除了可以导致发热外,也可以引起体温下降,这和某些病原体和小儿的自身免疫力有关,所以不见得感染都会引起发热的,再者,一些内分泌疾病等也可引起体温降低,应注意检查鉴别。

孩子体温偏低是怎么回事

2、孩子体温偏低该怎么办

婴儿由于体温调节中枢系统还没有发育完善,并且皮下脂肪较薄容易散热,因需很容易出现体温过低现象。体温过低的婴儿一般表现出一定的症状,往往哭声低微,不肯吃奶,皮肤冰凉,血糖含量过低,皮下脂肪往往出现肿块等。体温过低的婴儿得不到及时的料理而身体虚弱,抵抗力差,严重时甚至会威胁生命安全,所以,家长一旦发现自己的宝宝体温过低,一定要采取措施来提高体温或寻求医生的帮助。

3、孩子正常体温是多少

测量体温一般常用3个部位,即口腔,腋窝及肛门。正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间;在口腔处为36.2℃～37.3℃之间;在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间。通过测量后,凡超过正常范围0.5℃以上时,称为发热。

体温计放嘴巴里几分钟

正常情况下，将体温放置在患者的舌下闭口三分钟左右即可以取出读数值。

体温的正常范围是在36.3℃到37.2℃之间，过高或者过低都是异常的反应，体温在35℃-36℃属于体温偏低，低于35℃属于体温不升，37℃-37.2℃属于体温偏高，37.3℃-38℃属于低热，38.1℃-39℃属于中℃热，39.1℃-41℃属于高热，超过41℃属于超高热。

腋下温度左右哪个准确 测量体温多少正常

测量人体不同部位温度不同，如：

1、肛门正常温度范围：34.4~37.8°C。

2、口腔正常温度范围：33.2~38.2°C。

3、腋窝正常温度范围：35.5~37.0°C。

4、耳内正常温度范围：35.4~37.8°C。

如果在35-36度属于体温偏低，低于35度属于体温不升，37-37.2度属于体温偏高，37.3-38度属于低热，38.1-39度属于中度热，39.1-41度属于高热，超过41度属于超高热。

宝宝体温偏低怎么处理

婴儿由于体温调节中枢系统还没有发育完善,并且皮下脂肪较薄容易散热，所以很容易出现体温过低现象，新生儿的体温标准应该是在36℃到37℃之间，上下差距0.5℃，幅度问题不是太大。

但是如果宝宝体温过低，出现哭声低微、不肯吃奶、皮肤冰凉、血糖含量过低、皮下脂肪往往出现肿块等现象就一定要及时去医院就诊，以免延误病情。

体温过低预防预后

1、注意着装保暖 穿防寒服 防寒服隔热值高、携带方便，既能防风，又能防水，是一种理想的防寒用具。

2、经常活动按摩 要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。避免接触导热快的物品。如金属与赤手或雪与臀部的接触，可使热量加速丧失，引起局部冻伤。

3、寒从脚下起 鞋的材料要选通气性好的，如帆布，皮革等，穿橡胶与塑料鞋，脚在出汗以后，易发生冻伤。硬而紧的鞋子妨碍脚部的血液循环，也易发生冻伤。当脚趾有麻木感时(冻伤预兆)，可作踏步运动，以促进血液循环。

4、体温过低加重时，身体就难以再次自我加热，因此须从体外加热。如进行体外快速加热会促使冰冷的血液流人体内，进一步加重病情。可将热体放在以下部位：腰背部，胃部，腋窝，后颈，腕部，裆部，这些部位血流接近体表，可以携带热量进人体内。

5、及时补充能量 人体在寒冷环境中要维持体温，就必然代谢增加，体力消耗增多，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。因而高热量的蛋白质、脂肪类的食物应该比平常增加。酒精和水不能产热，寒冷时绝对不要饮酒，饮酒虽然暂时可以造成身体发热的感觉，但实际上酒精使血管膨胀，增加了身体的散热，导致体力衰弱。专家提醒：绝对不要饮酒来御寒。

体温偏低是阳气不足

阳气是人体抵御外邪的能力，阳气足则人体各项功能状态饱满，阳气虚则功能状态低下。阳气不足的人体温会偏低一点，一般在35.5~36℃之间。阳气与大自然息息相关，也就是常说的天人相应，比如冬天就要讲究潜藏阳气，否则来年容易生病。

36℃是健康警戒线

一天中，体温最低的凌晨时段，往往也是死亡高峰期，哮喘、失眠、抑郁症患者的早醒，也容易发生在这个时段。下午体温较高，也是身心状况最佳的时候，以下几种体温奥秘与健康尤其密切。

36℃~37℃：免疫力最强

正常的体温意味着基础代谢率正常，血液中充满新鲜氧气和养分，能提升白细胞的功能，有助于抵抗病毒、细菌的入侵，增强免疫力。有资料显示，体温下降1℃，基础代谢下降12%左右，免疫力会下降30%左右。

低于36℃：身体出现危险信号

体温低于36℃时，身体就会颤抖以产生热能，且伴随黑眼圈，鼻头、面色、手掌发红，嘴唇发紫等症状。现代女性中，由于压力增加、不爱锻炼、睡眠饮食不规律等因素，畏寒症患者增多。体温下降造成血液循环不良，白细胞不能正常工作，免疫力降低，哮喘、肺炎、风湿病等疾病自然会找上门来。

低于35℃：对老人最致命

体温降到35℃时，被称为低体温症，患者自觉畏寒怕冷、皮肤湿冷、四肢冰凉、不愿起床，走路困难，老年人和营养不良者最易出现，秋冬季发生低体温的老人约占10%。当老年人的体温低于35℃超过24小时，容易出现心跳骤停。体温降低至32℃时，寒战消失并出现昏睡;降至28℃时会出现室颤，最终可致心脏停搏;降至25℃时，患者呈昏迷，反射消失，瞳孔大小不等，对光反应微弱;降至20℃时，心脏将停止跳动。

体温多少度为发烧

不同的人基础体温也不一样，有人偏高有人偏低，女性普遍比男性低，一般如果没有其它不适症状都应属正常。普遍来说，37.4～38是低烧38～39度是中度发烧，39～41度是高烧，41度以上为超高烧。

测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。

测腋下温度时，要先擦去腋窝的汗，再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧，5分钟后取出。测肛温时，先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用，再缓缓插入肛门2厘米左右深，3分钟后取出。肛门测温时，要用手扶着体温表，以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。

看体温表时，应横持体温表缓缓转动，取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后，要用75%的酒精消毒。

人的体温偏低的病理病因

因长期暴露于任何温度，人体散热大于产热时，可引起体温过低，体温过低最常见于寒冷季节或浸泡在水中，但若代谢性或活动性产热(发抖)不能维持核心体温时，也可发生于夏天或温暖季节，严重外伤后也可发生体温过低，固定不动，穿湿衣服，寒风和躺在寒冷的表面物上，可增加发生体温过低的危险性。

阴虚和阳虚有什么不同 常见人群不同

多见于老年人，更年期男女；精神压力过重、睡眠不足、精力消耗过多的中年人。

常见于平时畏寒喜热，体温偏低，耐夏不耐冬的人。