天柱的准确位置在哪里

天柱的准确位置在哪里

天柱属足太阳膀胱经经脉的穴道，位于后头骨正下方凹陷处，就是脖颈处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹陷处，后发际正中旁开约2厘米处为该穴。

天柱穴快速取穴法

1.坐位，触摸颈后，有两条大筋，在该大筋的外侧缘，后发际缘可触及一凹陷，按压有酸胀感。

2.坐位，后发际中点上0.5寸，再旁开1.3寸处，按压有酸胀感。

天柱的作用

足太阳膀胱经的经气由天柱快速上传到头部，故本穴内气血作用于人的头颈部，是脑部血管和神经通路的关卡，天柱穴有清头散风，通经活络之功，为醒神健脑，治疗颈项疾病至要穴，凡治疗颈部以上异常之处，均离不开本穴。刺激该穴位，可以起到通畅气血，调和百脉，解乏，治疗肩膀肌肉僵硬及酸痛的作用，还可清头明目，使眼睛爽朗明亮。

天突的准确位置图和作用 天突的准确位置图

在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。

快速取穴法：取仰卧位，在前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

天窗的准确位置图片 天窗的准确位置图

在颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突后，与喉结相平处。

取穴：转头，从耳下向咽喉中药紧绷肌肉后缘，与喉结相平处即是。

天柱的准确位置图图解

天柱属足太阳膀胱经经脉的穴道，位于后头骨正下方凹陷处，就是脖颈处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹陷处，后发际正中旁开约2厘米处为该穴。

天井的准确位置图片 天井的准确位置图

定位：在臂外侧，屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处。

取穴：位于臂外侧，先找到肘尖，肘尖1横指凹陷处即是该穴。

天池的准确位置图视频 天池准确位置图

天池属手厥阴心包经经脉的穴道，在人体的胸部，腋下3寸，乳中穴1寸处。

快速取穴：

侧坐位，在胸部，先取乳头下的第4肋间隙，再从锁骨中线外量1横指处，按压有酸胀感处即是。

天柱的准确位置和作用 准确位置

中医记载，天柱穴位于后发际正中旁开1.3寸处，用现代语言解释，就是在颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），在这块肌肉外侧的凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

天冲准确位置视频 天冲准确位置

天冲穴在头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷后0.5寸处。

快速取穴法：正立，两只手抬起，手掌心朝外，将食指，中指和无名指并拢，平贴在耳尖后，食指位于耳尖后的发际，则无名指所在的位置就是天冲穴。

天泉的准确位置图作用 天泉的准确位置图

科学定位：在臂内侧，于腋前纹头下2寸，肱二头肌的长，短头之间。

快速取穴法：侧坐位，在胸部，先取乳头下的第4肋间隙，再从锁骨中线外量1横指处，按压有酸胀感。

天柱的准确位置和作用 天柱按压疼是什么原因

穴位在按摩的时候，由于皮肤和穴位受到刺激，通常都会有较为明显的酸痛感，尤其对于一些有经络淤堵现象的患者，疼痛感会更为明显。

按摩的穴位的时候，如果使用的力度过大，皮肤和穴位受到过度刺激，也会感受到明显的疼痛感，但一般只要减轻力度，就可以得到缓解了，因此对于按压感到疼痛不需过于担心。

通天的准确位置图视频 通天的准确位置

通天穴在人体的头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸处。

快速取穴法：正坐位，取一根标明三等分的弹性皮筋，使其两端分别对应在前，后发际的七点，从前发际向后1/3处旁开2横指，按之有痛感处，即为该穴。