天宗的准确位置图和作用视频 天宗的准确位置

天宗的准确位置图和作用视频 天宗的准确位置

天宗属于小肠经经脉之穴道，在肩胛骨冈下窝的中央，或者肩胛冈中点下缘，下1寸处。

天宗的准确位置在哪里

天宗在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与2/3交点凹陷中。l属手太阳小肠经腧穴，经常按压刺激此穴，具有疏通肩部经络，活血理气，行气宽胸的功效。主要用于治疗以下疾病：

1.通过对天宗穴及周围痛点施行按压，能快速疏通胸部经络，达到行气宽胸的目的，从而帮助解除急性乳腺炎病症。

2.刺激天宗穴主要功效为疏通经络，宣肺止咳，主治气喘，肩部酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，配秉风穴可治肩胛疼痛。对胆绞痛和落枕等其他病症也有效。

通天的准确位置图视频 通天的准确位置

通天穴在人体的头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸处。

快速取穴法：正坐位，取一根标明三等分的弹性皮筋，使其两端分别对应在前，后发际的七点，从前发际向后1/3处旁开2横指，按之有痛感处，即为该穴。

天冲准确位置视频 天冲准确位置

天冲穴在头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷后0.5寸处。

快速取穴法：正立，两只手抬起，手掌心朝外，将食指，中指和无名指并拢，平贴在耳尖后，食指位于耳尖后的发际，则无名指所在的位置就是天冲穴。

天宗的准确位置图 天宗的作用

天宗位于肩胛区，颈肩综合征这一职业病主要表现为颈肩部僵硬，发紧，甚至出现五十肩，颈椎病等，刺激该穴会产生强烈的酸胀感，可以放松整个颈肩部的肌肉。

太冲的准确位置图和作用视频 太冲的准确位置图

科学定位：在足背，第1,2跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，在拇长伸肌腱外缘处。

快速取穴法：

1.侧坐伸足或仰卧位，在足背，第1,2跖骨底结合部前方凹陷中，触及动脉搏动处。

2.侧坐伸足或仰卧位，在第1跖骨间隙后方的凹陷中，可触及动脉搏动，按压有酸胀感。

会宗准确位置图和作用 会宗穴穴位解析

会，会合也；宗，祖宗也，为老，为尊，为长也，此指穴内物质为天之天部的阳气，该穴名意指三焦经的天部阳气会合而成，所处为天之天部，如宗气之所汇，故名。

天宗的准确位置图找法 天宗穴刺灸操作手法

操作方法：前倾坐位或俯卧位，在冈下窝中央取穴。

进针深度：针0.5-0.8寸，留针15分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。

功能：舒筋活络，清肃肺气。

主治：肩胛痛，肘臂痛，上肢麻木，肩周炎，肩背软组织损伤，哮喘。

配穴：配肩贞，小海，后溪治疗上肢麻木；配秉风治疗肩胛痛。

会宗的准确位置图

定位：在阳池穴上3寸，支沟穴的尺侧，当尺骨桡侧缘，支沟旁开0.5寸处。

取穴：伸前臂俯掌，在前臂背侧，于腕背横纹上3寸，尺骨的桡侧缘取之。

天宗的准确位置图和作用视频 天宗对症按摩手法

患者取坐位，按摩者面对患者而立气候偏健侧，或者患者俯卧位，按摩者站立其侧，用一手大鱼际着力，吸定患侧天宗穴，腕稍背伸，拇指微内收，置于第二掌骨之桡侧，其余四指微分开，自然伸直，以腕关节为主动，带动前臂和手腕部作横向，来回不断的，有节奏的摆动，使着力部分带动该处皮下组织作轻柔缓和的回旋揉动。

功用：舒筋通络，活血止痛，主治肩胛部挫伤肿痛。

被按摩者取坐位或俯卧位，按摩者立于其后旁，面对患者，用拇指螺纹面着力，按于天宗穴上，持续用力按压1分钟左右，其余四指轻按肩胛岗上窝处为依托，并协助拇指用力。

功用：舒筋活血，通络定痛。主治肩胛间综合征，颈椎病，颈肩疼痛综合征，肩关节周围炎，痹症，肩部伤筋等病症。

用对侧手，由颈下过肩，以中指的指腹按揉穴位，以穴位处有胀，酸，痛感为宜，先左后右，每次各按揉穴位1-3分钟，也可以双侧穴位同时按揉。

会宗的准确位置图 会宗穴穴位解剖

在小指固有伸肌和尺侧腕伸肌之间，有前臂骨间背侧动，静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧神经和骨间掌侧神经。